Thực đơn giảm cânThực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần cho eo thon dáng gọn vẫn đầy đủ dinh dưỡng
khuyến mãi giảm cân

Thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần cho eo thon dáng gọn vẫn đầy đủ dinh dưỡng

Tác giả: Cập nhật ngày: 04/09/2023

(Chỉ cần dành 60 giây đọc và làm theo bài viết thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần bạn sẽ bất ngờ với kết quả sau khi thực hiện)

Thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần chắc chắn là một chế độ ăn tuyệt vời nhất dành cho tất cả chị em đang khao khát cải thiện cân nặng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Nào, ngay bây giờ, hãy chuẩn bị cho mình một quyển sổ tay để note lại tất cả những công thức để giảm 2kg trong 1 tuần bằng những thực đơn vẫn bổ sung đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng đang hot nhất hiện nay nhé!

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Không phải thừa khi nói ăn kiêng có thể giúp bạn cải thiện cân nặng cực hiệu quả. Việc duy trì một thực đơn giảm cân khoa học sẽ rút ngắn quãng thời gian lấy lại cân nặng mà bạn không thể ngờ. Vậy với thực đơn giảm cân của viện dinh dưỡng trong 1 tuần giảm được 2kg được nhắc đến trong bài viết này thì sao? Có khác với thực đơn giảm cân trong 1 tháng bạn đã từng được nghe nói không? Bạn hãy đọc ngay để biết nhé!

Nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần là ước mơ của rất nhiều người, bởi lẽ đối với nhiều người, 2kg là điểm đích cực kì khó khăn đặc biệt là chỉ với 7 ngày. Vậy thực đơn 1 tuần giảm 2kg được xây dựng theo nguyên tắc nào?

Muốn giảm 2kg đồng nghĩa với việc bạn phải cắt giảm thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì nếu mỗi ngày bạn chỉ nạp vào 1500 calo thì sau 7 ngày liên tiếp bạn sẽ giảm được 1 kg. Như vậy, nếu muốn giảm 2 kg bạn cần giảm xuống 1000 calo/ 1 ngày thì chắc chắn trong 1 tuần bạn sẽ giảm được 2kg.

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Mỗi ngày nạp 1500 kcal 1 tuần bạn có thể giảm được ~1kg

Ngoài nguyên tắc tính toán calo thì nguyên tắc tiếp theo bạn cần phải đặc biệt lưu ý là lựa chọn chính xác các thực phẩm phù hợp với thời điểm thưởng thức trong ngày.

Ví dụ như sau:

– Sáng: Đây là thời điểm các cơ quan trong cơ thể bắt đầu thức giấc sau 7,8 tiếng nghỉ ngơi, khi này các cơ quan, đặc biệt là tiêu hoá vẫn chưa hoạt động trơn tru, điều này đồng nghĩa với việc sự chuyển hoá sẽ diễn ra chậm hơn. Khi này bạn hãy ưu tiên những món ăn mềm, dễ tiêu hoá như soup, sinh tố trái cây, bánh ngọt…. Tuyệt đối không nhịn ăn sáng.

– Trưa: Trưa là khoảng thời gian dạ dày nói riêng và các cơ quan tiêu hoá nói chung hoạt động năng suất, hiệu quả nhất. Đây cũng là thời điểm quan trọng quyết định kết quả của thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần. Với bữa trưa bạn nên ưu tiên protein có trong thịt gà, thịt heo, hải sản,….và chỉ nên chế biến đơn giản như hấp, luộc hoặc nướng.

– Tối: Đây là thời điểm cuối ngày cũng là lúc cơ thể bạn chuẩn bị nghỉ ngơi sau 1 ngày dài căng thẳng. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, với những ai theo chế độ thực đơn để giảm 2kg thì bữa tối nên ưu tiên những món ăn nhẹ nhàng như salad rau củ ăn kèm chút thịt nguội hoặc phô mai mozzarella, sinh tố, nước ép hoặc gỏi….

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Ngoài ra bạn nên bổ sung rau xanh để kích thích qua trình chuyển hoá

Gợi ý thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg đơn giản

Để hiểu rõ hơn 2 nguyên tắc trên, sau đây là thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần áp dụng đã được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada cân bằng kcal và lựa chọn thực phẩm phù hợp.

  • Thực đơn 1 tuần giảm 2kg ngày thứ nhất

Sáng: 2 lát bánh mì đen + Nước ép hoa quả

Trưa: Bún gạo lứt+ Ức gà luộc + Bông cải xào

Tối: Bò áp chảo + Salad cà chua

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Thịt bò là sự lựa chọn hoàn hảo trong ngày giảm cân thứ 1

Lưu ý:

+ Uống nước ép hoa quả trước mỗi bữa ăn 30 phút để tạo cảm giác no và giảm nhu cầu ăn của cơ thể.

+ Nếu không có nước ép hoa quả, có thể thay thế bằng một cốc sữa không đường tách béo.

  • Thực đơn 1 tuần giảm 2kg ngày thứ 2

Sáng: Sinh tố bơ chuối + 2 lát bánh mì đen

Trưa: 1 chén cơm gạo lứt + Thịt bò xào ngô non + 1 trái táo đỏ

Tối: Cháo yến mạch mè đen + Ức gà trộn dấm

Lưu ý:

+ Khi cơ thể đã quen dần với thực đơn giảm cân, bạn có thể giảm lượng thức ăn trong các công thức trên

+ Có thể linh động giữa thực đơn giảm cân an toàn trong 1 tuần, chị em có thể thay đổi giữa các loại rau để khẩu vị phong phú hơn.

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Táo đỏ giàu chất xơ ngày thứ 2

  • Thực đơn 1 tuần giảm 2kg ngày thứ 3

Sáng: Cháo ngũ cốc + 1 quả chuối

Trưa: Bún gạo lứt + Tôm hấp sả + Đậu hà lan

Tối: Cá hồi sốt chanh leo + Salad hoa quả

Lưu ý:

+ Bạn đã cố gắng đến ngày thứ 4 rồi, phải khắt khe hơn trong chế độ dinh dưỡng để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

+ Nếu cơ thể mệt mỏi, có thể bổ sung thêm 1 cốc sữa không đường để cân bằng.

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Tôm chứa nhiều protein dành cho bữa trưa ngày thứ 3

  • Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg ngày thứ 4

Sáng: 2 lát bánh mì nướng + 2 quả trứng opla + 1 trái táo

Trưa: 1 chén cơm gạo lứt + Ức gà xào hành tây + Rau cải luộc

Tối: Bún gạo lứt + Tôm luộc

Lưu ý:

+ Cố gắng duy trì chế độ dinh dưỡng hạn chế kcal để đạt được hiệu quả tốt nhất

+ Nếu cơ thể mệt mỏi hoặc cồn cào, bạn có thể bổ sung 1/2 cốc sữa không đường tách béo

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Bánh mì vừa dễ ăn lại giúp giảm cân nhanh chóng

  • Thực đơn 1 tuần giảm 2kg ngày thứ 5

Sáng: Bún nưa + Sinh tố bơ chuối

Trưa: 1 chén cơm chiên rau củ + Lòng trắng trứng hấp + Hạt óc chó

Tối: Bắp bò luộc + Hoa quả theo mùa

Lưu ý:

+ Giữa buổi tuyệt đối không ăn vặt

+ Sau 7h tối không được ăn thêm bất cứ món gì

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Hạt óc chó có khả năng cân bằng chất dinh dưỡng cho quá trình giảm cân

  • Thực đơn 1 tuần giảm 2kg ngày thứ 6

Sáng: Ngũ cốc và granola mix sữa chua không đường + 1/2 trái bơ ăn kèm

Trưa: Bún rau củ + Cà rốt xào bông cải và nấm + Tôm luộc

Tối: Ức gà nướng mật ong + Sinh tố sữa chua hoa quả

Lưu ý:

+ Giữa buổi tuyệt đối không ăn vặt

+ Nếu khó chịu uống 1 ly sữa nóng không đường trước khi đi ngủ

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Ức gà nướng nhiều đạm giúp các cơ săn chắc

  • Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg ngày thứ 7

Sáng: Bánh mì kẹp trứng + 1/2 trái lê

Trưa: 1 đĩa bánh cuốn + Rau thơm + Chả quế

Tối: Cá hồi nướng + Salad cải xoăn

Lưu ý:

+ Bạn có thể nhâm nhi chút hạt vào giữa buổi

+ Nếu bạn đói, hãy uống 1 ly sữa nóng không đường

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Cá hồi nướng thơm ngon cho thực đơn ngày thứ 7

Đối với các loại rau củ quả bạn có thể thay đổi theo sở thích hoặc thay đổi theo mùa để đảm bảo thực đơn giảm cân trong 1 tuần không bị nhàm chán.

===> Và nếu bạn từng áp dụng thực đơn giảm 2kg 1 tuần tại nhà thành công thì hãy bình luận để nhiều người biết hơn ở dưới bài viết này nhé.

Tham khảo thêm thực đơn ăn chuối giảm 2kg trong 1 tuần của người Nhật

Ngoài thực đơn cách giảm cân 1 tuần 2 kg các bạn cũng có thể tham khảo thêm thực đơn ăn chuối giảm 2kg trong 1 tuần đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ sau đây.

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Chuối là trái cây giúp đót cháy mỡ thừa được người Nhật ưa chuộng

***Chuối là trái cây được cực kì ưa thích tại Nhật. Trong chuối có thành phần kháng tinh bột cao, đồng thời hàm lượng vitamin, magie, kali, chất xơ dồi dào ít chất béo khiến chuối trở thành nguyên liệu giảm cân được người Nhật ưu tiên hàng đầu. Ăn chuối hàng ngày sẽ giúp tinh bột được tiêu hoá dễ dàng hơn bằng cách chuyển thằng đến ruột già thay vì chuyển hoá tại ruột non như như bình thường. Và đó là lý do chuối trở thành “nhân vật chính” trong thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần của người Nhật.

  • Thực đơn bữa sáng

Gợi ý 1: Sinh tố chuối bơ + bánh mì đen + hạt hạnh nhân

Gợi ý 2: 1 trái chuối + 2 ly sữa hạt không đường + soup gà mix vụn bánh mì

Gợi ý 3: Bánh chuối nướng + 1 ly nước ép táo

Ngoài ra bạn có thể tuỳ ý kết hợp chuối với các món ăn sáng quen thuộc của bạn nhưng cố gắng duy trì lượng kcal nạp vào không quá 500 kcal nhé.

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Sinh tố bơ chuối cho bữa sáng lành mạnh

  • Thực đơn bữa trưa

Gợi ý 1: Thịt bò nướng tiêu xanh + Salad rau xanh + 1 ly nước ép cam

Gợi ý 2: Thịt ức gà sốt chanh + 1 ly nước ép cà chua + Canh rong biển nấu tàu hũ

Gợi ý 3: Tôm bọc đậu nướng chấm sốt cà chua + Canh chua + rau luộc

Bữa trưa cũng không nên quá 500 kcal. Đừng quên bổ sung rau xanh vào bữa trưa để tốt cho hệ tiêu hoá và giảm cân hiệu quả.

  • Thực đơn bữa tối

Gợi ý 1: Canh đậu hũ nấu nấm rơm + bún nưa + sữa chua hoa quả

Gợi ý 2: Cháo cá hồi + Nước ép trái cây theo mùa

Gợi ý 3: Salad rau xanh sốt chanh leo + Sữa chua mix chuối

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Ăn salad chanh leo giúp tăng hiệu quả giảm cân của thực đơn ăn chuối giảm 2kg trong 1 tuần

Để quá trình giảm cân trong 1 tuần diễn ra thuận lợi bạn không được ăn đêm. Sau 8 giờ tối bạn không được ăn thêm bất cứ món gì, nếu đói hãy ăn hoa quả ít đường hoặc 1 trái chuối trước khi ngủ nhé. Bên cạnh đó, kết hợp với các bài tập như bài tập hiit, bơi lội, tập yoga hay tập cardio, …

Trên đây là toàn bộ thông tin về thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần. Hy vọng qua bài viết các bạn đã có thật nhiều thông tin hữu ích về phương pháp giảm cân này. Chúc các bạn giảm cân thành công!

CÔNG NGHỆ GIẢM BÉO THẾ HỆ MỚI 

MAX BURN LIPOTECH SIÊU HỦY MỠ

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, thực đơn giảm 2 kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân của viện dinh dưỡng, giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, giảm cân 2kg trong 1 tuần, giảm 2 cân trong 1 tuần, giảm cân 1 tuần, 1 tuần giảm 2kg, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, giảm 2 kg 1 tuần, giảm 2kg 1 tuần, cách giảm 2 cân trong 1 tuần CAM KẾT HIỆU QUẢ BẰNG VĂN BẢN – KHÔNG GIẢM HOÀN TIỀN 100% thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, thực đơn giảm 2 kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân của viện dinh dưỡng, giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, giảm cân 2kg trong 1 tuần, giảm 2 cân trong 1 tuần, giảm cân 1 tuần, 1 tuần giảm 2kg, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, giảm 2 kg 1 tuần, giảm 2kg 1 tuần, cách giảm 2 cân trong 1 tuần

>>> Đặc biệt – Khách hàng đến khám trong hôm nay sẽ được thăm khám mô mỡ tư vấn quy trình thực hiện trực tiếp với Bác sĩ, cố vấn cao cấp tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada và nhận được những phần quà hấp dẫn khác: TẶNG 500K hỗ trợ chi phí đi lại (duy nhất hôm nay)

BẠN CHẦN CHỜ, CƠ HỘI SẼ LÀ CỦA NGƯỜI KHÁC

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, thực đơn giảm 2 kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân của viện dinh dưỡng, giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, giảm cân 2kg trong 1 tuần, giảm 2 cân trong 1 tuần, giảm cân 1 tuần, 1 tuần giảm 2kg, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, giảm 2 kg 1 tuần, giảm 2kg 1 tuần, cách giảm 2 cân trong 1 tuầnathực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, thực đơn giảm 2 kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân của viện dinh dưỡng, giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, giảm cân 2kg trong 1 tuần, giảm 2 cân trong 1 tuần, giảm cân 1 tuần, 1 tuần giảm 2kg, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, giảm 2 kg 1 tuần, giảm 2kg 1 tuần, cách giảm 2 cân trong 1 tuần

ƯU ĐÃI GIẢM BÉO MAX BURN LIPOTECH 2021 SIÊU HỦY MỠ
DỊCH VỤ GIÁ GỐC GIÁ ƯU ĐÃI
Vòng bụng 25.000.000 VNĐ Chỉ còn 5.000.000 VNĐ

Lưu ý: Chi phí trên áp dụng cho giảm béo bụng. Để cập nhật chi phí giảm mỡ của những vùng khác, Khách hàng vui lòng ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được giải đáp nhanh nhất! 

TIN HOT

60 PHÚT "SÚT" HẾT MỠ THỪA: GIẢM BÉO CHỈ TỪ 499K

Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!

Bạn đang xem Thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần cho eo thon dáng gọn vẫn đầy đủ dinh dưỡng trong Tin tức
Gửi
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Sụt cân “nhanh như chớp” với thực đơn giảm cân của Jungkook
Sụt cân “nhanh như chớp” với thực đơn giảm cân của Jungkook

Không chỉ sở hữu gương mặt điển trai, JungKook (BTS) còn có vóc dáng như tạc. Vậy thực đơn giảm […]

Học lỏm cách nghệ sĩ Hồng Vân giảm cân thành công
Học lỏm cách nghệ sĩ Hồng Vân giảm cân thành công

Vợ giảm 14kg chồng giảm 42kg, vợ chồng nghệ sĩ Hồng Vân – Lê Tuấn Anh như “ve sầu lột […]

Lột xác với thực đơn giảm cân của Wonyoung trong 3 ngày
Lột xác với thực đơn giảm cân của Wonyoung trong 3 ngày

Em út nhóm nhạc IZ*ONE đã ăn như thế nào để có vóc dáng hiếm có khó tìm. Hãy để […]

Quốc bảo xứ Hàn – Song Hye Kyo giảm cân như thế nào?
Quốc bảo xứ Hàn – Song Hye Kyo giảm cân như thế nào?

Được mệnh danh là quốc bảo xứ sở Kim chi, Song Hye Kyo vẫn giữ được vóc dáng vạn người […]

Bí mật về thực đơn giảm cân của Jisoo (Blackpink) trong 3 ngày
Bí mật về thực đơn giảm cân của Jisoo (Blackpink) trong 3 ngày

Bạn thần tượng Jisoo và mong muốn có được thân hình như idol? Bí mật về thực đơn giảm cân […]

Tiết lộ thực đơn giảm cân của Lisa trong 3 ngày cấp tốc
Tiết lộ thực đơn giảm cân của Lisa trong 3 ngày cấp tốc

Bạn muốn có một vóc dáng hoàn hảo cùng vòng eo đẹp như idol? Bỏ túi ngay thực đơn giảm cân […]

Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn
Ăn gì để giảm mỡ bắp tay? Uống gì để giảm mỡ bắp tay HIỆU QUẢ?
07/08/2023
Cấy căng bóng da có tốt không? Review có nên cấy căng bóng da không từ khách hàng
03/08/2023
Những bài tập thể dục giảm mỡ bắp tay hiệu quả nhanh nhất giúp sở hữu cánh tay thon gọn trong 30 ngày
03/08/2023

Số CCHN: 003258/HCM-CCHN; Ngày cấp 12/10/2012; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Xin chào! Bác sĩ đang ở đây và đã sẵn sàng tư vấn
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
thẩm mỹ viện nevada
thẩm mỹ viện nevada
Nevada xin chào!
Bạn tự ti về ngoại hình? Bạn béo? Da nhăn lão hóa? Bạn muốn TRẺ HƠN, ĐẸP HƠN! Hãy bấm "Đồng ý" và cùng trò chuyện với chuyên gia của chúng tôi nhé!
thẩm mỹ viện nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Chọn chi nhánh
4. Nhu cầu tư vấn

CHĂM SÓC DA

* [-80%] Chăm sóc da chuyên sâu chỉ từ 299.000vnđ

* DA ĐẸP NGAY SAU LIỆU TRÌNH

– Cấp ẩm tức thì cho da khô, da sần, da thiếu sức sống

– Chấm dứt tình trạng da nhờn, đổ dầu hay khô ráp 

– Cân bằng khả năng điều tiết dầu trên da, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông

– Căng bóng da, đẩy lùi lão hóa da, xóa mờ rãnh nhăn giúp da mịn màng không tì vết

– Cung cấp dưỡng chất góp phần nuôi dưỡng làn da trắng sáng và đều màu

Đăng ký ngay

TẮM TRẮNG

* [-80%] Tắm trắng 1 buổi 12.000.000vnđ chỉ còn 499.000vnđ

* TẮM TRẮNG CÔNG NGHỆ HIỆN ĐẠI

– Da bật 4 tone sau 1 liệu trình

– Hiệu quả gấp 5 lần so với công nghệ khác

– Tinh chất tắm trắng đã được Bộ y tế cấp phép

– An toàn tuyệt đối

– Không bắt nắng, bảo vệ làn da gấp 5 lần

– Da trắng hồng hào đều màu

– Không bào mòn da

Đăng ký ngay

TRỊ NÁM – TÀN NHANG

* [-50%] Trị nám chuyên sâu bằng laser chỉ từ 1.600.000vnđ

* CAM KẾT

– Trị mọi loại nám, đốm sâu, đồi mồi, tàn nhang

– Mờ hẳn nám, tàn nhang

– Trị sạch nám lâu năm

– Công nghệ an toàn, nhẹ nhàng 

Đăng ký ngay

TRIỆT LÔNG

* [-80%] Triệt lông nách từ 500.000vnđ chỉ còn 49.000vnđ

* [-50%] Triệt lông các vùng còn lại

* CAM KẾT KẾT QUẢ TRIỆT LÔNG

* Hiệu quả triệt sạch vi-ô-lông cao gấp 5 lần

* Hiệu quả triệt lông đạt được ngay sau buổi đầu tiên

* Hiệu quả đạt tuyệt đối, ít khi tái triệt lông

* Nhẹ nhàng không đau rát

* Đẩy sáng tone da, khử thâm hiệu quả

* Tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, vi khuẩn gây viêm nang lông

Đăng ký ngay

NÂNG CƠ

* [-80%] NÂNG CƠ VÙNG MẮT: GIÁ GỐC 19.9 TRIỆU CHỈ CÒN 2.5 TRIỆU

* [-50%] Nâng cơ má/cằm/khóe miệng/trên ngực…

* NÂNG CƠ CÓ CAM KẾT BẰNG VĂN BẢN

* Năng lượng bước sóng RF mạnh gấp 5 lần, nâng cao hiệu quả trẻ hóa gấp 5 lần

* Làm mờ nếp nhăn, đẩy lùi da chùng chảy xệ, tạo hình gương mặt thon gọn

* Thực hiện trên nhiều vùng da, an toàn không xâm lấn

* Detox làn da, hỗ trợ tăng cường thị lực, cải thiện quầng thâm, bọng mỡ mắt

* Thực hiện nhanh chóng, 1 lần duy nhất

* Không cần nghỉ dưỡng, trang điểm ngay

* Hiệu quả duy trì tới 3-5 năm

Đăng ký ngay

GIẢM BÉO

* Giảm mỡ bụng từ 2.500.000 VNĐ còn 499.000 VNĐ 

* Tặng 1 buổi “Đả thông kinh lạc” lưu thông khí huyết

* Tặng 1 buổi “Đắp mặt nạ tơ tằm” tăng độ đàn hồi, săn chắc xóa nhăn da

* Tặng tiếp 1 buổi “Đắp ngải cứu” hỗ trợ điều trị rạn da, chống chảy xệ hiệu quả

* [-50%] Giảm mỡ nách/tay/vai/lưng/cằm/má/bắp chân/hông

* [-80%] Giảm mỡ eo/bụng

* CAM KẾT ĐÃ LÀM LÀ GIẢM

– Giảm 15-25cm mỡ vòng hai

– Giảm nhiều kg mỡ thừa

– Khó tái béo trở lại

– Hỗ trợ đưa đón hai chiều

Đăng ký ngay