Thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần cho eo thon dáng gọn vẫn đầy đủ dinh dưỡng

Tác giả: Anh Pham
Cập nhật: 26/01/2021

(Chỉ cần dành 60 giây đọc và làm theo bài viết thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần bạn sẽ bất ngờ với kết quả sau khi thực hiện)

Thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần chắc chắn là một chế độ ăn tuyệt vời nhất dành cho tất cả chị em đang khao khát cải thiện cân nặng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất. Nào, ngay bây giờ, hãy chuẩn bị cho mình một quyển sổ tay để note lại tất cả những công thức để giảm 2kg trong 1 tuần bằng những thực đơn vẫn bổ sung đầy đủ năng lượng và chất dinh dưỡng đang hot nhất hiện nay nhé!

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Không phải thừa khi nói ăn kiêng có thể giúp bạn cải thiện cân nặng cực hiệu quả. Việc duy trì một thực đơn giảm cân khoa học sẽ rút ngắn quãng thời gian lấy lại cân nặng mà bạn không thể ngờ. Vậy với thực đơn giảm cân của viện dinh dưỡng trong 1 tuần giảm được 2kg được nhắc đến trong bài viết này thì sao? Có khác với thực đơn giảm cân trong 1 tháng bạn đã từng được nghe nói không? Bạn hãy đọc ngay để biết nhé!

Nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần

Thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần là ước mơ của rất nhiều người, bởi lẽ đối với nhiều người, 2kg là điểm đích cực kì khó khăn đặc biệt là chỉ với 7 ngày. Vậy thực đơn 1 tuần giảm 2kg được xây dựng theo nguyên tắc nào?

Muốn giảm 2kg đồng nghĩa với việc bạn phải cắt giảm thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì nếu mỗi ngày bạn chỉ nạp vào 1500 calo thì sau 7 ngày liên tiếp bạn sẽ giảm được 1 kg. Như vậy, nếu muốn giảm 2 kg bạn cần giảm xuống 1000 calo/ 1 ngày thì chắc chắn trong 1 tuần bạn sẽ giảm được 2kg.

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Mỗi ngày nạp 1500 kcal 1 tuần bạn có thể giảm được ~1kg

Ngoài nguyên tắc tính toán calo thì nguyên tắc tiếp theo bạn cần phải đặc biệt lưu ý là lựa chọn chính xác các thực phẩm phù hợp với thời điểm thưởng thức trong ngày.

Ví dụ như sau:

– Sáng: Đây là thời điểm các cơ quan trong cơ thể bắt đầu thức giấc sau 7,8 tiếng nghỉ ngơi, khi này các cơ quan, đặc biệt là tiêu hoá vẫn chưa hoạt động trơn tru, điều này đồng nghĩa với việc sự chuyển hoá sẽ diễn ra chậm hơn. Khi này bạn hãy ưu tiên những món ăn mềm, dễ tiêu hoá như soup, sinh tố trái cây, bánh ngọt…. Tuyệt đối không nhịn ăn sáng.

– Trưa: Trưa là khoảng thời gian dạ dày nói riêng và các cơ quan tiêu hoá nói chung hoạt động năng suất, hiệu quả nhất. Đây cũng là thời điểm quan trọng quyết định kết quả của thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần. Với bữa trưa bạn nên ưu tiên protein có trong thịt gà, thịt heo, hải sản,….và chỉ nên chế biến đơn giản như hấp, luộc hoặc nướng.

– Tối: Đây là thời điểm cuối ngày cũng là lúc cơ thể bạn chuẩn bị nghỉ ngơi sau 1 ngày dài căng thẳng. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, với những ai theo chế độ thực đơn để giảm 2kg thì bữa tối nên ưu tiên những món ăn nhẹ nhàng như salad rau củ ăn kèm chút thịt nguội hoặc phô mai mozzarella, sinh tố, nước ép hoặc gỏi….

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Ngoài ra bạn nên bổ sung rau xanh để kích thích qua trình chuyển hoá

Gợi ý thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg đơn giản

Để hiểu rõ hơn 2 nguyên tắc trên, sau đây là thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần áp dụng đã được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada cân bằng kcal và lựa chọn thực phẩm phù hợp.

  • Thực đơn 1 tuần giảm 2kg ngày thứ nhất

Sáng: 2 lát bánh mì đen + Nước ép hoa quả

Trưa: Bún gạo lứt+ Ức gà luộc + Bông cải xào

Tối: Bò áp chảo + Salad cà chua

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Thịt bò là sự lựa chọn hoàn hảo trong ngày giảm cân thứ 1

Lưu ý:

+ Uống nước ép hoa quả trước mỗi bữa ăn 30 phút để tạo cảm giác no và giảm nhu cầu ăn của cơ thể.

+ Nếu không có nước ép hoa quả, có thể thay thế bằng một cốc sữa không đường tách béo.

  • Thực đơn 1 tuần giảm 2kg ngày thứ 2

Sáng: Sinh tố bơ chuối + 2 lát bánh mì đen

Trưa: 1 chén cơm gạo lứt + Thịt bò xào ngô non + 1 trái táo đỏ

Tối: Cháo yến mạch mè đen + Ức gà trộn dấm

Lưu ý:

+ Khi cơ thể đã quen dần với thực đơn giảm cân, bạn có thể giảm lượng thức ăn trong các công thức trên

+ Có thể linh động giữa thực đơn giảm cân an toàn trong 1 tuần, chị em có thể thay đổi giữa các loại rau để khẩu vị phong phú hơn.

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Táo đỏ giàu chất xơ ngày thứ 2
  • Thực đơn 1 tuần giảm 2kg ngày thứ 3

Sáng: Cháo ngũ cốc + 1 quả chuối

Trưa: Bún gạo lứt + Tôm hấp sả + Đậu hà lan

Tối: Cá hồi sốt chanh leo + Salad hoa quả

Lưu ý:

+ Bạn đã cố gắng đến ngày thứ 4 rồi, phải khắt khe hơn trong chế độ dinh dưỡng để nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

+ Nếu cơ thể mệt mỏi, có thể bổ sung thêm 1 cốc sữa không đường để cân bằng.

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Tôm chứa nhiều protein dành cho bữa trưa ngày thứ 3
  • Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg ngày thứ 4

Sáng: 2 lát bánh mì nướng + 2 quả trứng opla + 1 trái táo

Trưa: 1 chén cơm gạo lứt + Ức gà xào hành tây + Rau cải luộc

Tối: Bún gạo lứt + Tôm luộc

Lưu ý:

+ Cố gắng duy trì chế độ dinh dưỡng hạn chế kcal để đạt được hiệu quả tốt nhất

+ Nếu cơ thể mệt mỏi hoặc cồn cào, bạn có thể bổ sung 1/2 cốc sữa không đường tách béo

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Bánh mì vừa dễ ăn lại giúp giảm cân nhanh chóng
  • Thực đơn 1 tuần giảm 2kg ngày thứ 5

Sáng: Bún nưa + Sinh tố bơ chuối

Trưa: 1 chén cơm chiên rau củ + Lòng trắng trứng hấp + Hạt óc chó

Tối: Bắp bò luộc + Hoa quả theo mùa

Lưu ý:

+ Giữa buổi tuyệt đối không ăn vặt

+ Sau 7h tối không được ăn thêm bất cứ món gì

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Hạt óc chó có khả năng cân bằng chất dinh dưỡng cho quá trình giảm cân
  • Thực đơn 1 tuần giảm 2kg ngày thứ 6

Sáng: Ngũ cốc và granola mix sữa chua không đường + 1/2 trái bơ ăn kèm

Trưa: Bún rau củ + Cà rốt xào bông cải và nấm + Tôm luộc

Tối: Ức gà nướng mật ong + Sinh tố sữa chua hoa quả

Lưu ý:

+ Giữa buổi tuyệt đối không ăn vặt

+ Nếu khó chịu uống 1 ly sữa nóng không đường trước khi đi ngủ

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Ức gà nướng nhiều đạm giúp các cơ săn chắc
  • Thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg ngày thứ 7

Sáng: Bánh mì kẹp trứng + 1/2 trái lê

Trưa: 1 đĩa bánh cuốn + Rau thơm + Chả quế

Tối: Cá hồi nướng + Salad cải xoăn

Lưu ý:

+ Bạn có thể nhâm nhi chút hạt vào giữa buổi

+ Nếu bạn đói, hãy uống 1 ly sữa nóng không đường

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Cá hồi nướng thơm ngon cho thực đơn ngày thứ 7

Đối với các loại rau củ quả bạn có thể thay đổi theo sở thích hoặc thay đổi theo mùa để đảm bảo thực đơn giảm cân trong 1 tuần không bị nhàm chán.

===> Và nếu bạn từng áp dụng thực đơn giảm 2kg 1 tuần tại nhà thành công thì hãy bình luận để nhiều người biết hơn ở dưới bài viết này nhé.

Tham khảo thêm thực đơn ăn chuối giảm 2kg trong 1 tuần của người Nhật

Ngoài thực đơn cách giảm cân 1 tuần 2 kg các bạn cũng có thể tham khảo thêm thực đơn ăn chuối giảm 2kg trong 1 tuần đơn giản nhưng hiệu quả bất ngờ sau đây.

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Chuối là trái cây giúp đót cháy mỡ thừa được người Nhật ưa chuộng

***Chuối là trái cây được cực kì ưa thích tại Nhật. Trong chuối có thành phần kháng tinh bột cao, đồng thời hàm lượng vitamin, magie, kali, chất xơ dồi dào ít chất béo khiến chuối trở thành nguyên liệu giảm cân được người Nhật ưu tiên hàng đầu. Ăn chuối hàng ngày sẽ giúp tinh bột được tiêu hoá dễ dàng hơn bằng cách chuyển thằng đến ruột già thay vì chuyển hoá tại ruột non như như bình thường. Và đó là lý do chuối trở thành “nhân vật chính” trong thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần của người Nhật.

  • Thực đơn bữa sáng

Gợi ý 1: Sinh tố chuối bơ + bánh mì đen + hạt hạnh nhân

Gợi ý 2: 1 trái chuối + 2 ly sữa hạt không đường + soup gà mix vụn bánh mì

Gợi ý 3: Bánh chuối nướng + 1 ly nước ép táo

Ngoài ra bạn có thể tuỳ ý kết hợp chuối với các món ăn sáng quen thuộc của bạn nhưng cố gắng duy trì lượng kcal nạp vào không quá 500 kcal nhé.

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Sinh tố bơ chuối cho bữa sáng lành mạnh
  • Thực đơn bữa trưa

Gợi ý 1: Thịt bò nướng tiêu xanh + Salad rau xanh + 1 ly nước ép cam

Gợi ý 2: Thịt ức gà sốt chanh + 1 ly nước ép cà chua + Canh rong biển nấu tàu hũ

Gợi ý 3: Tôm bọc đậu nướng chấm sốt cà chua + Canh chua + rau luộc

Bữa trưa cũng không nên quá 500 kcal. Đừng quên bổ sung rau xanh vào bữa trưa để tốt cho hệ tiêu hoá và giảm cân hiệu quả.

  • Thực đơn bữa tối

Gợi ý 1: Canh đậu hũ nấu nấm rơm + bún nưa + sữa chua hoa quả

Gợi ý 2: Cháo cá hồi + Nước ép trái cây theo mùa

Gợi ý 3: Salad rau xanh sốt chanh leo + Sữa chua mix chuối

thực đơn giảm cân 1 tuần 2kg, thực đơn giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg 1 tuần, giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn 1 tuần giảm 2kg, giảm 2 cân trong 1 tuần, cách giảm 2 kg trong 1 tuần, cách giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn để giảm 2kg trong 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tháng, thực đơn giảm 2kg 1 tuần, thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần
Ăn salad chanh leo giúp tăng hiệu quả giảm cân của thực đơn ăn chuối giảm 2kg trong 1 tuần

Để quá trình giảm cân trong 1 tuần diễn ra thuận lợi bạn không được ăn đêm. Sau 8 giờ tối bạn không được ăn thêm bất cứ món gì, nếu đói hãy ăn hoa quả ít đường hoặc 1 trái chuối trước khi ngủ nhé. Bên cạnh đó, kết hợp với các bài tập như bài tập hiit, bơi lội, tập yoga hay tập cardio, …

Trên đây là toàn bộ thông tin về thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần. Hy vọng qua bài viết các bạn đã có thật nhiều thông tin hữu ích về phương pháp giảm cân này. Chúc các bạn giảm cân thành công!

Xem thêm


Bình luận (Tổng số bình luận: 8)
Hana Trần Anh

Hana Trần Anh

Giảm béo công nghệ có cần ăn kiêng không admin? Mình muốn được tư vấn. Gọi cho mình theo số 09569483xx
Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada

Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada

Cảm ơn chị đã quan tâm đến công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ. Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada sẽ liên hệ với chị ngay bây giờ!
Mỹ Trang

Mỹ Trang

Giảm cân xong lúc đói lỡ ăn nhiều thế là toang híc híc
Tuyết Nguyễn

Tuyết Nguyễn

Em cũng thế chị a, Khó thật sự
Hoàng Ánh Nguyệt

Hoàng Ánh Nguyệt

Bao lâu thì thấy hiệu quả nhỉ?
Đinh Hương

Đinh Hương

thực đơn giảm cân của viện dinh dưỡng trên có yêu cầu về thời gian cụ thể thế nào k ạ?
Bích Thuỷ

Bích Thuỷ

thực đơn này có kiêng thực phẩm nào cụ thể không ạ?

Để lại bình luận của bạn cho bài viết: Thực đơn giảm cân 2kg trong 1 tuần cho eo thon dáng gọn vẫn đầy đủ dinh dưỡng

Bình luận
Đặt lịch làm dịch vụ

Đặt lịch

Gửi liên hệ

Liên hệ

Gửi liên hệ
Vòng quay may mắn
Close
Vòng quay may mắn
Quay ngay
go to top
Câu hỏi thường gặp
Livestream

Chúc mừng Quý khách đã nhận được

Quý khách vui lòng để lại thông tin để giữ phần thưởng Close
Khuyến mại

CHĂM SÓC DA

* [-80%] Chăm sóc da chuyên sâu chỉ từ 299.000vnđ

* DA ĐẸP NGAY SAU LIỆU TRÌNH

– Cấp ẩm tức thì cho da khô, da sần, da thiếu sức sống

– Chấm dứt tình trạng da nhờn, đổ dầu hay khô ráp 

– Cân bằng khả năng điều tiết dầu trên da, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông

– Căng bóng da, đẩy lùi lão hóa da, xóa mờ rãnh nhăn giúp da mịn màng không tì vết

– Cung cấp dưỡng chất góp phần nuôi dưỡng làn da trắng sáng và đều màu

TẮM TRẮNG

* [-80%] Tắm trắng 1 buổi 12.000.000vnđ chỉ còn 499.000vnđ

* TẮM TRẮNG CÔNG NGHỆ HIỆN ĐẠI

– Da bật 4 tone sau 1 liệu trình

– Hiệu quả gấp 5 lần so với công nghệ khác

– Tinh chất tắm trắng đã được Bộ y tế cấp phép

– An toàn tuyệt đối

– Không bắt nắng, bảo vệ làn da gấp 5 lần

– Da trắng hồng hào đều màu

– Không bào mòn da

TRỊ NÁM – TÀN NHANG

* [-50%] Trị nám chuyên sâu bằng laser chỉ từ 1.600.000vnđ

* CAM KẾT

– Trị mọi loại nám, đốm sâu, đồi mồi, tàn nhang

– Mờ hẳn nám, tàn nhang

– Trị sạch nám lâu năm

– Công nghệ an toàn, nhẹ nhàng 

TRIỆT LÔNG

* [-80%] Triệt lông nách từ 500.000vnđ chỉ còn 49.000vnđ

* [-50%] Triệt lông các vùng còn lại

* CAM KẾT KẾT QUẢ TRIỆT LÔNG

* Hiệu quả triệt sạch vi-ô-lông cao gấp 5 lần

* Hiệu quả triệt lông đạt được ngay sau buổi đầu tiên

* Hiệu quả đạt tuyệt đối, ít khi tái triệt lông

* Nhẹ nhàng không đau rát

* Đẩy sáng tone da, khử thâm hiệu quả

* Tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, vi khuẩn gây viêm nang lông

NÂNG CƠ

* [-80%] NÂNG CƠ VÙNG MẮT: GIÁ GỐC 19.9 TRIỆU CHỈ CÒN 2.5 TRIỆU

* [-50%] Nâng cơ má/cằm/khóe miệng/trên ngực…

* NÂNG CƠ CÓ CAM KẾT BẰNG VĂN BẢN

* Năng lượng bước sóng RF mạnh gấp 5 lần, nâng cao hiệu quả trẻ hóa gấp 5 lần

* Làm mờ nếp nhăn, đẩy lùi da chùng chảy xệ, tạo hình gương mặt thon gọn

* Thực hiện trên nhiều vùng da, an toàn không xâm lấn

* Detox làn da, hỗ trợ tăng cường thị lực, cải thiện quầng thâm, bọng mỡ mắt

* Thực hiện nhanh chóng, 1 lần duy nhất

* Không cần nghỉ dưỡng, trang điểm ngay

* Hiệu quả duy trì tới 3-5 năm

GIẢM BÉO

Giảm mỡ bụng từ 2.500.000 VNĐ còn 499.000 VNĐ 

Tặng 1 buổi “Đả thông kinh lạc” lưu thông khí huyết

Tặng 1 buổi “Đắp mặt nạ tơ tằm” tăng độ đàn hồi, săn chắc xóa nhăn da

Tặng tiếp 1 buổi “Đắp ngải cứu” hỗ trợ điều trị rạn da, chống chảy xệ hiệu quả

* [-50%] Giảm mỡ nách/tay/vai/lưng/cằm/má/bắp chân/hông

* [-80%] Giảm mỡ eo/bụng

* CAM KẾT ĐÃ LÀM LÀ GIẢM

– Giảm 15-25cm mỡ vòng hai

– Giảm nhiều kg mỡ thừa

– Khó tái béo trở lại

– Hỗ trợ đưa đón hai chiều