GIẢM CÂN

Giảm cân được các chuyên gia đánh giá là phương pháp tốt nhất giúp bạn cải thiện sức khỏe và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và béo phì. Chuyên mục này sẽ giúp bạn tổng hợp hàng trăm cách giảm cân, giảm béo khoa học, an toàn mà hiệu quả cho mọi người, mọi lứa tuổi.

BMI là một chỉ số phần nào giúp bạn kiểm tra được lượng mỡ thừa trong cơ thể, từ đó có thể đánh giá chính xác bạn có đang béo hay không. Một bài TEST nhanh chỉ số này bạn có thể thực hiện dưới đây trước khi tìm một phương pháp giảm cân phù hợp nhất với mình:

Công nghệ giảm béo

Là những công nghệ hiện đại nhất hiện nay giúp giảm béo mà không qua các biện pháp phẫu thuật nguy hiểm. Mang đến hiệu quả thon gọn và săn chắc cơ thể một cách nhanh chóng và an toàn.

Địa chỉ giảm béo

Nhắc đến một địa chỉ giảm béo uy tín tại Việt Nam, bạn không thể bỏ qua Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada, nơi duy nhất được chuyển giao độc quyền công nghệ Max Burn Lipo của Hoa Kỳ cùng đội ngũ chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực.

Bảng giá giảm béo

Chi phí, bảng giá giảm béo từng vùng tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada phụ thuộc vào liệu trình, công nghệ mà bạn chọn sử dụng cũng như lượng mỡ thừa ở vùng bạn cần giảm mà có sự chênh lệch.

Giảm cân nhanh

Những kinh nghiệm, bí quyết giảm cân nhanh nhất chỉ trong 1 tuần không cần dùng thuốc an toàn cho cả nam và nữ giúp giảm ngay từ 3 – 5 kg mỡ thừa cho thân hình thon gọn, săn chắc.

Giảm béo cho nam

Không riêng gì phái nữ, thừa cân và béo phì ở nam giới ngày càng có xu hướng gia tăng khiến không ít đấng mày râu ngày đêm lo nghĩ. Chính vì vậy nhiều người đã tìm đến các cách giảm béo hiệu quả cho nam giới gồm những bài tập, thực đơn ăn kiêng với mong muốn loại bỏ mỡ thừa, lấy lại cơ thể săn chắc của mình.

Giảm béo bụng

Những cách làm giảm mỡ bụng tự nhiên cấp tốc, an toàn và hiệu quả nhất, giúp chị em “ngót” lại 5 -7 cm size vòng 2, sở hữu vòng eo thon gọn không một chút mỡ thừa hiệu quả chỉ trong 1 tuần

Giảm mỡ đùi

Cách giảm mỡ đùi nhanh nhất bằng công nghệ cao không cần phẫu thuật giúp biến hóa đùi to bắp chân thô thành đôi chân săn chắc và thon gọn. Chỉ sau 8 ngày thực hiện, bạn sẽ giảm size đùi từ 5 -7 cm hiệu quả.

Giảm béo bắp tay

Giảm béo bắp tay là đề tài được nhiều chị em tìm kiếm nhằm nhanh chóng thu nhỏ, làm thon gọn cánh tay hiệu quả nhất để có một thân hình cân đối, quyến rũ.

Giảm béo bắp chân

Đã đến lúc bạn cần bỏ túi ngay những cách làm giảm mỡ bắp chân mang đến hiệu quả nhanh nhất như massage, dùng muối… để lấy lại cho mình một đôi chân nhỏ thon gọn, nuột nà không mỡ thừa khi đã quá tự ti vì chân bắp chuối kém duyên.

Giảm béo mông

Có những cách giảm béo mông trong 1 tuần giúp loại bỏ vùng mỡ sồ sề tích tụ tại vòng 3 cho bạn nhanh chóng sở hữu một bờ mông săn chắc, căng tròn và gợi cảm cùng với một thân hình cân đối và quyến rũ.

Giảm béo mặt

Tất cả những cách làm giảm mỡ mặt nhanh nhất để lấy lại khuôn mặt V-line thon gọn và thanh tú không một chút mỡ thừa đã được hàng triệu các chị em trải nghiệm và đánh giá.

Giảm mỡ eo và hông

Giảm mỡ eo hiện đang là 1 trong những cách giảm mỡ thừa vòng 2 và 2 bên hông nhanh nhất được nhiều người tìm đến nhất với mong muốn lấy lại được vòng eo thon gọn và săn chắc như ý muốn.

Giảm mỡ nách

Giảm mỡ thừa ở vùng nách là một trong những vấn đề được nhiều người quan tâm với mong muốn sở hữu cho mình vùng dưới cánh tay không mỡ thừa để tự tin mặc những bộ đầm trễ vai quyến rũ.

Giảm béo sau sinh

Những bí kíp, kinh nghiệm giảm béo sau sinh hiệu quả nhất giúp đánh bay mỡ thừa được các bà mẹ bỉm sữa tin dùng để lấy lại vóc dáng thon gọn không mỡ thừa như thời con gái.

Giảm cân cho học sinh

Giảm cân cho học sinh không ảnh hưởng đến sức khỏe vốn là vấn đề nhạy cảm được các bậc phụ huynh quan tâm tới bởi ở tuổi này, với việc tiếp cận nhiều loại đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, ít vận động hay căng thẳng trong học tập khiến tình trạng béo phì ở lứa tuổi dưới 18 ngày càng nghiêm trọng.

Thực đơn giảm cân

Thực đơn ăn kiêng giảm cân khoa học trong 1 tuần, 1 tháng luôn là một trong những lựa chọn hàng đầu của tất cả những ai khi muốn tìm phương pháp điều chỉnh cân nặng của mình một cách an toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bài tập giảm cân

Các bài tập giảm cân với cơ chế tác động đốt cháy calo, từ đó làm giảm mỡ thừa toàn thân, làm tăng khả năng cải thiện cân nặng của người tập một cách hiệu quả.

Thuốc giảm cân

Thuốc giảm cân là những sản phẩm hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa, có thể trút từ 5 – 7 kg một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả, giúp duy trì cân nặng mà không lo tăng cân trở lại.