Thẩm mỹ viện nevada

Chế độ giảm cân Lectin – Free có tốt không khi giúp cô nàng Kelly Clarkson giảm tới 17 kg

Giảm cân Lectin – Free có tốt không đang là vấn đề được chị em bàn luận vô cùng sôi nổi trên các diễn đàn. Nguyên nhân là do chế độ giảm cân Lectin – Free đã được cô nàng Kelly Clarkson áp dụng thành công và giảm tới 17 kg.

Giảm cân Lectin – Free có tốt không, Giảm cân Lectin – Free

Giảm cân Lectin – Free có tốt không?

Giảm cân Lectin – Free có tốt không?

Xu hướng ăn kiêng giảm cân chưa bao giờ ngừng nóng bởi đây là nhu cầu thiết thực không chỉ của chị em phụ nữ mà các “đấng mày râu” cũng cực kỳ quan tâm. Chế độ giảm cân Lectin – Free có tốt không đang là đề tài gây tranh cãi vì chưa có dẫn chứng khoa học cụ thể nào chứng minh được điều đó.

  • Giảm cân Lectin – Free là gì?

Lectin là một loạt protein có trong thực phẩm cho phép các phân tử gắn kết với nhau. Có rất nhiều thông tin không tốt về Lectin, đặc biệt đề tài Lectin có hại đã bùng nổ trên mọi diễn đàn khi xuất hiện các bài báo tuyên bố rằng chúng gây viêm, tăng cân, rối loạn chức năng tự miễn dịch, tiểu đường, hội chứng ruột rò rỉ và kinh khủng hơn là bệnh tim.

Giảm cân Lectin – Free có tốt không

Các loại ngũ cốc là thực phẩm chứa nhiều lectin nhất

Rất nhiều loại thực phẩm được coi là có chứa lectin như ngũ cốc, đặc biệt là lúa mì, đậu đen, đậu nành, đậu lăng, các loại hạt, cà chua, khoai tây, ớt, các sản phẩm chiết xuất từ sữa thông thường, trứng. Về cơ bản, lectin nằm trong hầu hết các thứ ta ăn hằng ngày.

Chế độ giảm cân mà cô nàng Kelly Clarkson áp dụng là hạn chế tối đa việc hấp thụ các thực phẩm có chứa chất lectin vào cơ thể. Chưa biết thực hư chế độ giảm cân này có hiệu quả hay không nhưng khi nhìn vào sự thay đổi tích cực về cân nặng của Kelly Clarkson thì có thể thấy áp dụng chế độ giảm cân Lectin – Free đúng cách vẫn đạt hiệu quả cao.

  • Giảm cân Lectin – Free có an toàn không?

Về cơ bản, chất lectin có mặt ở hầu hết các thực phẩm thân thuộc với chúng ta như đậu nành, đậu đen, các lớp vỏ hoa quả, cà chua…

Giảm cân Lectin – Free có tốt không

Chế độ giảm cân Lectin – Free hạn chế ăn hoa quả, trừ các loại quả mọng

Theo các nhà nghiên cứu khoa học ở Hiệp hội Dinh dưỡng nước Anh lượng lectin cao đúng là có gây hại cho sức khỏe con người, nhưng đó chỉ là một mặt của vấn đề. Bản chất lectin không hoàn toàn là độc tố nếu sử dụng đúng cách vẫn có thể cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Việc giảm cân Lectin – Free có tốt không vẫn chưa được kiểm chứng bởi khi thực hiện phương pháp này, bạn phải kiêng toàn bộ thực phẩm có chứa lectin. Trên thực tế, không có thực phẩm nào là hoàn hảo, sẽ vẫn có những thực phẩm vừa có lợi cho cơ thể nhưng đồng thời mang nhiều độc tố.

Giảm cân Lectin – Free có tốt không

Bánh mì chứa nhiều tinh bột, không tốt cho việc giảm cân

Theo chuyên gia dinh dưỡng từ Anh Quốc, việc cố gắng ăn kiêng bằng cách hạn chế các thực phẩm có chứa lactin như sữa mà không có sự hỗ trợ từ các chuyên gia được hành nghề làm tăng nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng. Như vậy lợi ích mà thực phẩm có chứa lectin mang đến đôi khi lại vượt xa những tác động tiêu cực của lectin với hầu hết mọi người. Những thực phẩm đó, đặc biệt là thực phẩm chứa chất xơ và vitamin thực tế còn hỗ trợ chống viêm, chống ung thư.

Việc giảm cân Lectin – Free có thể sẽ làm bạn thiếu hụt chất dinh dưỡng từ các thực phẩm mà trước nay vốn nổi tiếng là tốt cho sức khỏe mọi người. Bạn có thể thực hiện chế độ giảm cân Lectin – Free mà vẫn bổ sung thêm thực phẩm có chứa lectin như sữa, các loại đậu tốt cho sức khỏe bằng cách gọt vỏ và nấu chín. Lectin là chất bị tiêu biến khi gặp nhiệt độ cao.

Cách cô nàng Kelly Clarkson giảm cân bằng Lectin – Free như thế nào?

Giảm cân Lectin – Free có tốt không?

Kelly Clarkson là nghệ sĩ khó kiểm soát được cân nặng

Kelly Clarkson vốn đã nổi tiếng là một ngôi sao thường xuyên xuất hiện với thân hình đồ sộ nhiều mỡ thừa. Thế nhưng thời gian gần đây, ngoại hình của cô ca sĩ được cải thiện đáng kể. Cô nàng chia sẻ: Một số tin tức giả mạo gần đây nói rằng, tôi đang uống thuốc giảm cân cấp tốc hoặc áp dụng những chế độ ăn kiêng kỳ quặc. Nhưng tất cả những điều này đều không đúng sự thật. Tôi chỉ ăn những thứ tôi tự làm và chúng có thành phần tinh bột, đường ngọt hơi khác so với những chế độ ăn kiêng thường thấy mà thôi”

Phương pháp giảm cân của Kelly Clarkson dựa trên cơ chế ăn uống thoải mái và tiêu thụ hầu hết các nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng lại thay thế tinh bột thông thường bằng bột hạnh nhân hoặc một số loại ngũ cốc. Đặc biệt, nữ ca sĩ ưu tiên ăn thêm bông cải xanh, bắp cải, những loại thịt nạc, cá trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Giảm cân Lectin – Free có tốt không?

Kelly Clarkson lột xác ngoạn mục giảm 17 cân sau phương pháp Lectin – Free

Đối với trái cây, Kelly hạn chế ăn nhiều, trừ các loại quả mọng và quả bơ (vì chứa nhiều axit béo lành mạnh). Vì bản thân là người không thích hoạt động nhiều, ít tham gia thể thao, do đó dù đã giảm 17kg nhưng Kelly vẫn chưa có được sự săn khỏe và lượng mỡ thừa tồn đọng trong cơ thể vẫn còn nhiều.

Giảm cân Lectin – Free có tốt không dưới cái nhìn chuyên gia

Phương pháp giảm cân Lectin – Free có an toàn không đã được một số chuyên gia nghiên cứu tại Anh. Có thể nói nếu bạn sở hữu một hệ tiêu hóa không tốt, dễ dị ứng, đường ruột nhạy cảm thì phương pháp giảm cân Lectin – Free sẽ khá phù hợp.

Giảm cân Lectin – Free có tốt không

Ưu tiên ăn thêm bông cải xanh, những loại thịt nạc, cá trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Thế nhưng đối với những người có hệ tiêu hóa tương đối ổn định thì cách giảm cân này có thể gây tình trạng thiếu chất.

Một lựa chọn tối ưu khác cho bạn là sử dụng phương pháp giảm cân công nghệ Max Burn Lipo là cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả hoàn toàn không xâm lấn, không có tác dụng phụ và phù hợp với rất nhiều đối tượng.

Max Burn Lipo là công nghệ giảm béo độc quyền tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Đây là công nghệ giảm béo ứng dụng dòng điện RF xoay chiều tác động trực tiếp vào các mô mỡ khiến các phân tử tế bào xung đột và chuyển động liên tục với tốc độ nhanh.

Nhờ đó, nội nhiệt được sinh ra giúp hóa lỏng mỡ thừa dưới da và trong các cơ quan nội tạng. Cơ chế “đốt mỡ tự thân” này sẽ chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng tiếp tục đốt cháy phân tử mỡ, đồng thời bài tiết mỡ thừa ra khỏi cơ thể theo hệ bài tiết tự nhiên mà không làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Ca sĩ Thu Thủy chia sẻ về hành trình giảm béo tại TMV Quốc tế Nevada

(Lưu ý : Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Nếu bạn đang có nhu cầu giảm mỡ an toàn, hãy tham khảo cách giảm cân an toàn khoa học nhất 2019 bằng dịch vụ giảm mỡ công nghệ cao Max Burn Lipo của Nevada. Đảm bảo bạn sẽ có một trải nghiệm tuyệt vời. Liên hệ ngay tới số 1800.2045 để có cơ hội nhận ưu đãi từ Nevada.

Xin hãy dành vài phút để đánh giá giúp chúng tôi cải thiện chất lượng bài viết tốt hơn!

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí
TIN MỚI NHẤT
Hé lộ thực đơn giảm cân cho nam đơn giản, hiệu quả, tiết kiệm thời gian
Hé lộ thực đơn giảm cân cho nam đơn giản, hiệu quả, tiết kiệm thời gian

Câu chuyện giảm cân trước nay vốn là vấn đề của nữ giới nhưng ở thời buổi hiện nay tỉ […]

Sự thật ăn thịt gà có béo không? | Giải mã tất tần tật về thịt gà
Sự thật ăn thịt gà có béo không? | Giải mã tất tần tật về thịt gà

Nhắc đến các món ăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt thì không thể không nhắc […]

Spa chăm sóc da mặt nào tốt, giúp bạn khắc phục mọi vấn đề về da chỉ sau 1 liệu trình
Spa chăm sóc da mặt nào tốt, giúp bạn khắc phục mọi vấn đề về da chỉ sau 1 liệu trình

Spa chăm sóc da mặt nào tốt nhất hiện nay – Rõ ràng nhu cầu làm đẹp tại các spa […]

“Toả sáng” với cách chăm sóc da mặt đúng cách vào mùa đông đúng điệu
“Toả sáng” với cách chăm sóc da mặt đúng cách vào mùa đông đúng điệu

Không khí mùa đông đang dần tràn về thì cũng là lúc làn da đang phải chịu nhiều vấn đề […]

Cách chăm sóc da mặt đúng cách ở tuổi dậy thì giúp bạn “thách thức” mọi loại da
Cách chăm sóc da mặt đúng cách ở tuổi dậy thì giúp bạn “thách thức” mọi loại da

Tuổi dậy thì là một thách thức lớn đối với làn da bởi thời gian này bạn sẽ rất dễ […]

Hé lộ cách trị nám bằng mật ong hiệu quả khiến chị em “ầm ầm” làm theo
Hé lộ cách trị nám bằng mật ong hiệu quả khiến chị em “ầm ầm” làm theo

Nhờ đặc tính kháng khuẩn, khả năng chống lão hóa và dưỡng ẩm tốt, mật ong được xem như một […]

ĐẸP HƠN MỖI NGÀY
Cần gì đi tập gym, muốn giảm béo cấp tốc cứ triển ngay những động tác này
Cần gì đi tập gym, muốn giảm béo cấp tốc cứ triển ngay những động tác này

Tin được không? Chỉ với một vài động tác đơn giản tự thực hiện tại nhà như trong bài viết […]

Uống nước vối có giảm cân không? Những công dụng bất ngờ của lá vối tươi
Uống nước vối có giảm cân không? Những công dụng bất ngờ của lá vối tươi

Uống nước vối có giảm cân không đang thu hút rất nhiều sự quan tâm không chỉ của các đấng […]

Bất ngờ với chia sẻ của siêu mẫu Hồng Quế về quá trình giảm béo tại TMV Nevada
Bất ngờ với chia sẻ của siêu mẫu Hồng Quế về quá trình giảm béo tại TMV Nevada

Sau khi sinh em bé, Quế nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn nhưng vòng 2 của mình […]

Tuyệt chiêu giảm cân cấp tốc khi đang cho con bú an toàn hiệu quả nhất
Tuyệt chiêu giảm cân cấp tốc khi đang cho con bú an toàn hiệu quả nhất

Mong muốn giảm cân cấp tốc khi đang cho con bú mà vẫn không ảnh hưởng đến sữa là một sự […]

Bài tập aerobic giảm mỡ bụng dưới hiệu quả cho cả nam và nữ
Bài tập aerobic giảm mỡ bụng dưới hiệu quả cho cả nam và nữ

Bài tập aerobic giảm mỡ bụng dưới không chỉ được phái đẹp quan tâm đến mà rất nhiều nam giới […]

Đánh bật mỡ bằng cách giảm béo bắp tay cấp tốc chỉ trong 3 ngày
Đánh bật mỡ bằng cách giảm béo bắp tay cấp tốc chỉ trong 3 ngày

Giảm béo bắp tay cấp tốc là nhu cầu của không ít chị em sở hữu bắp tay to, nhiều […]

Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
Thẩm mỹ viện Nevada