khuyến mãi giảm cân

Hé lộ cách giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh

Tác giả: Cập nhật ngày: 21/07/2022

Bật mí những sự thật thú vị về phương pháp giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh dễ dàng mà không lo tái béo. Cùng tìm hiểu ngay.

Béo phì, thừa cân có thể khiến tốc độ lưu thông máu não chậm lại. Việc này đồng nghĩa rằng não bộ sẽ bị thiếu máu, thiếu oxy cục bộ, dẫn tới suy giảm khả năng chú ý, không thể tập trung. Tốc độ suy nghĩ cũng bị trì trệ gây ảnh hưởng vô cùng lớn tới quá trình học tập của học sinh. Những phương pháp như dùng thuốc giảm cân hay detox dường như không những không tốt cho sức khoẻ mà còn chỉ có tác dụng trong 1 thời gian ngắn rồi sau đó mỡ lại quay về vị trí cũ, vóc dáng béo vẫn hoàn béo. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh dưới đây sẽ hoàn toàn có thể giúp bạn xoá tan nỗi lo đó. Nếu cơ địa tốt còn có thể giảm 6kg, giảm 8kg thậm chí 10kg trong 3 ngày là chuyện hoàn toàn có thể xảy ra. Khám phá ở phần nội dung ngay dưới đây.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Thực đơn giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh

Tại sao mãi không giảm được cân?

Lý giải nguyên do tại sao giảm cân không thành công với những sai lầm mà hầu hết ai cũng gặp phải:

  • Ăn thiếu chất

Nếu trong chế độ ăn thiếu vitamin B hoặc canxi hay magie,… sẽ dẫn tới tình trạng cơ thể bị thèm đồ ngọt, từ đó gây ra xu hướng ăn nhiều đồ ngọt hơn và hậu quả là mãi mà cân nặng không suy giảm.

  • Ăn thừa chất 

Mọi người thường có xu hướng đánh giá thấp lượng calo trong thực phẩm mà mình nạp vào mỗi ngày. Chẳng hạn như một chiếc bánh Pía sầu riêng bé xíu có trọng lượng chỉ vỏn vẹn 100 gram nhưng lại chứa lên đến 300 – 400 calo, tương đương hơn 1 tiếng chạy bộ liên tiếp không ngừng nghỉ.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Tại sao ăn ít cũng vẫn béo?

  • Lười uống nước

Việc uống nước cũng được Hiệp hội y tế Hoa Kỳ chứng minh có khả năng tăng khả năng đốt cháy 25-31% calo trong khoảng thời gian 1 – 1.5 giờ. Ấn tượng phải không nào?

  • Ngủ quá ít / Không ngủ đủ giấc

Học sinh các độ tuổi có giấc ngủ kém chất lượng bị cho rằng sẽ có khoảng từ 55 – 89% nguy cơ bị tích mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ các bộ phận.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Ngủ thiếu giấc cũng sẽ khiến bạn béo phì

  • Lười vận động / Ít vận động

Nghiên cứu với 10.361 học sinh các độ tuổi ở Hồng Kong đã cho thấy lối sống ít vận động và thiếu hoạt động thể chất sẽ có nguy cơ bị tích mỡ đồng thời mắc một loạt các loại bệnh lý gây rối loạn sức khỏe tâm thần cao hơn so với bình thường (trầm cảm, tự kỷ, suy giảm trí tuệ,…)

Bạn muốn biết mình có bị thừa cân béo phì hay không? Check ngay chỉ số BMI và số đo vùng bụng để kiểm tra nhé!

Theo một nghiên cứu tại Mỹ, lượng calo tối thiểu cần nạp 1 ngày đối với các đối tượng là học sinh có tần suất vận động tương đối ở mức vừa phải được tính toán như sau:

  • Học sinh tiểu học (Độ tuổi 6-10 tuổi): 1200 calo/ngày
  • Học sinh trung học cơ sở (Độ tuổi 11-15 tuổi): 1400 calo/ngày
  • Học sinh trung học phổ thông (Độ tuổi 16-18 tuổi): 1600 calo/ngày

Nguyên lý cơ bản của giảm cân là calo in < calo out. Do vậy cần nghiêm túc theo dõi lượng thực phẩm nạp vào hàng ngày dựa trên những thực đơn mẫu sau đây:

Thực đơn giảm cân 3 ngày 5kg: 1200 calo cho học sinh tiểu học

  • Thực đơn eat clean 3 ngày 5kg cho học sinh tiểu học ngày 1

Để giúp các bạn trẻ làm quen với thực đơn giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh mới này, các bậc phụ huynh nên khởi đầu với những thực phẩm sau:

  • Bữa sáng: 250 calo

50gr xà lách xoăn + 2 quả trứng luộc + 4-5 quả cà chua bi + 10ml sốt tự chọn (sốt dầu giấm / sốt mè rang,..)

  • Bữa trưa: 410 calo

100gr cơm trắng + 200gr mực xào rau củ +  100gr bắp cải luộc

  • Bữa phụ: 120 calo

2 quả cam vừa + 10gr hạt điều rang

  • Bữa tối: 400 calo

100gr cơm gạo lứt + 150gr tôm rang + 150gr rau muống xào tỏi + 1 ly nước ép dứa

TỔNG: 1180 CALO.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Mở đầu thực đơn là món Salad trứng tươi ngon

  • Chế độ ăn giảm 3 ngày 5kg cho học sinh

Ngày kế tiếp, các bậc phụ huynh có thể áp dụng thực đơn eat clean giảm mỡ cho con mình như dưới đây và kết hợp thêm các bài tập phía dưới cùng của bài viết nhé:

  • Bữa sáng: 297 calo

1 quả chuối + nửa quả táo + 1 hộp sữa chua không đường + 10gr hạt hạnh nhân

  • Bữa trưa: 361 calo

1 quả trứng ốp la + 2 lát bánh mì +1 hộp sữa chua không đường + 1 miếng phô mai con bò cười + 50gr xúc xích heo ăn liền

  • Bữa phụ: 150 calo

1 ly sinh tố chuối + bơ đậu phộng

  • Bữa tối: 330 calo

1 củ khoai tây + 1 củ cà rốt + 100gr ức gà nướng mật ong

TỔNG: 1138 CALO.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Ngày thứ 2 trong thực đơn có món sinh tố chuối bơ đậu phộng rất nhiều dinh dưỡng

  • Thực đơn giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh tiểu học ngày 3

Với ngày cuối cùng này, thẩm mỹ viện Nevada xin đưa ra những gợi ý về thực đơn giảm béo như sau:

  • Bữa sáng: 200 calo

1 củ khoai lang nướng cỡ vừa + 1 quả táo to

  • Bữa trưa: 393 calo

100gr cơm trắng + 150gr thịt bò xào su hào cần tây + canh rau cải bắp luộc

  • Bữa phụ: 110 calo

1 quả chuối cỡ to

  • Bữa tối: 467 calo

150gr bún lứt nấu cùng 100gr tôm to bóc vỏ + 50gr mực tươi + rau sống các loại

TỔNG: 1170 CALO.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Khoai lang nướng “thơm ngon mời bạn ăn nha” trong thực đơn ngày kế tiếp

Thực đơn giảm cân 3 ngày 5kg: 1400 calo cho học sinh trung học cơ sở

Dành cho các bậc phụ huynh nào đang có con bị béo phì ở độ tuổi 14, dưới đây là một số gợi ý có hiệu quả tuyệt vời có thể sử dụng trong thực đơn giảm cân cho học sinh cấp 2 :

  • Thực đơn ăn kiêng 3 ngày 5kg cho học sinh cấp 2 ngày 1

Ở độ tuổi dậy thì này, cơ thể cần phải được nạp đầy đủ dưỡng chất để có thể phát triển toàn diện. Do đó, thẩm mỹ viện Nevada gợi ý các bậc phụ huynh nên áp dụng thực đơn này để vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa có thể hỗ trợ con giảm cân thành công:

  • Bữa sáng: 300 calo

70gr phở lứt nấu cùng 100gr thịt bò + hành ngò các loại

  • Bữa trưa: 440 calo

100gr cơm trắng + 150gr đậu phụ (không rán) sốt cà chua cùng 50gr thịt băm

  • Bữa phụ: 110 calo

2 quả cam tươi cỡ vừa

  • Bữa tối: 440 calo

1 chiếc bánh bao nhân thịt + 220ml sữa tươi không đường / sữa đậu nành không đường

TỔNG: 1290 CALO.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Các bạn học sinh chắc hẳn sẽ rất vui nếu bố mẹ mình bổ sung món ăn này trong thực đơn

  • Chế độ ăn giảm 3 ngày 5kg cho học sinh cấp 2 ngày 2

Để không bị nhàm chán, các bậc phụ huynh có thể tìm kiếm thêm những gợi ý về bữa ăn sáng giảm cân cho học sinh và biến tấu mỗi ngày. Còn dưới đây là các bữa ăn trong thực đơn ngày 2 của thực đơn mẫu:

  • Bữa sáng: 320 calo

1 lát bánh mỳ nướng + 20gr bơ lạc + 1 quả chuối cỡ vừa

  • Bữa trưa: 465 calo

100gr cơm gạo lứt + 200gr rau muống luộc + 200gr thịt nạc rang mắm và trứng cút

  • Bữa phụ: 200 calo

100gr đu đủ chín + 100gr thanh long + 1 hộp sữa chua không đường

  • Bữa tối: 375 calo

100gr cơm trắng + 150gr thịt bò xào giá + 1 bát nhỏ canh giá luộc

TỔNG: 1360 CALO.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Chuối và bơ đậu phộng là một sự kết hợp hoàn hảo trong thực đơn giảm cân

  • Chế độ ăn kiêng giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh nữ và nam cấp 2 ngày 3

Ngày cuối cùng này các bậc phụ huynh có thể linh động thay đổi các bữa cho nhau, miễn sao vẫn có thể kiểm soát calo của từng bữa đồng thời kết hợp vận động và tập các bài tập phía cuối bài để tránh làm mất hiệu quả của thực đơn giảm cân:

  • Bữa sáng: 290 calo

1 hộp sữa chua không đường + 10gr hạt điều rang + 10 gr hạt chia + 20ml mật ong

  • Bữa trưa: 421 calo

200gr cơm trắng + 250gr cá chép hấp thì là + rau sống các loại + 1 bát canh cá nấu chua

  • Bữa xế: 240 calo

150gr thanh long + 100gr táo + 1 hộp sữa chua không đường

  • Bữa tối: 410 calo

150gr cơm gạo lứt + 200gr tôm rang thịt nạc + 1 bát canh rau ngót nấu thịt bằm

TỔNG: 1361 CALO.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Món canh dân dã quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình

Thực đơn giảm cân 3 ngày 5kg: 1500 calo cho học sinh trung học phổ thông

Đối với học sinh THPT mà đặc biệt là học sinh cuối cấp, cần phải đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ để các em có thể học tập và rèn luyện một cách hiệu quả nhất. Do đó, việc xây dựng một thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày vừa đủ chất vừa hỗ trợ tăng cơ giảm mỡ như dưới đây là vô cùng cấp thiết:

  • Thực đơn ăn kiêng giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh cấp 3 ngày 1

  • Bữa sáng: 300 calo

2 lát bánh mì nướng mật ong + 1 hộp sữa chua không đường

  • Bữa trưa: 500 calo

200gr cơm gạo lứt + 200gr thịt nạc nướng ngũ vị hương + 150gr rau cải luộc + 50gr dưa muối chua

  • Bữa phụ: 300 calo

2 quả táo cỡ vừa + 1 cốc sinh tố chuối

  • Bữa tối: 400 calo

70gr bún gạo lứt nấu cùng 150gr thịt nạc băm + 50gr sườn non + 1 quả cà chua + hành ngò các loại

TỔNG: 1500 CALO.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Thịt nướng thơm lừng đảm bảo tối nay sẽ tốn cơm lắm đây

  • Thực đơn ăn kiêng giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh cấp 3 ngày 2

  • Bữa sáng: 300 calo

1 bát cháo yến mạch nấu cùng 150gr tôm băm nhỏ + 200gr rau củ các loại

  • Bữa trưa: 440 calo

1 bát cơm trắng + 200gr thịt nạc luộc + 200gr rau bí / rau muống xào tỏi + 1 quả chuối cỡ vừa tráng miệng

  • Bữa phụ: 250 calo

1 củ khoai lang nướng cỡ to

  • Bữa tối: 410 calo

100gr cơm rang ít dầu cùng 1 quả trứng gà + 100gr thịt bò xào + 50gr dưa muối chua

TỔNG: 1400 CALO

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Thêm xíu dưa muối nữa là món này tuyệt hảo

  • Thực đơn ăn kiêng giảm 3 ngày 5kg cho học sinh cấp 3 ngày 3

Kết thúc ngày cuối cùng của thực đơn giảm cân cho học sinh, các bậc phụ huynh có thể sử dụng những gợi ý sau đây:

  • Bữa sáng: 310 calo

1 bát bún gạo lứt trộn cùng 150gr rau cải + 100gr thịt bò xào + xíu nước tương

  • Bữa trưa: 430 calo

100gr cơm trắng + 250gr ức gà nướng mật ong + 100gr dưa chuột + 3 múi bưởi cỡ vừa tráng miệng

  • Bữa phụ: 290 calo

1 hộp sữa chua không đường + 20ml mật ong + 2 quả táo cỡ vừa

  • Bữa tối: 400 calo

70gr bún gạo lứt nấu cùng 100gr mực tươi + hành ngò các loại

TỔNG: 1430 CALO.

Ngoài ra, các bậc phụ huynh cũng có thể tham khảo thêm thực đơn giảm cân cho học sinh cấp 3 để có thêm nhiều lựa chọn hơn nữa.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Ức gà – món ăn điển hình trong những thực đơn giảm cân

Các bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh

  • Bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh tiểu học

Với các bạn học sinh tiểu học, lứa tuổi còn khá nhỏ nên khuyến khích phụ huynh khích lệ con vận động bằng cách đạp xe, bơi lội hoặc tham gia vào những hoạt động ngoại khoá ở trường, giờ ra chơi trên trường nên chạy nhảy nô đùa hoặc chơi trò chơi cùng các bạn, vừa tăng khả năng giao tiếp vừa đốt được thêm calo, rất tốt cho sức khoẻ cả thể trạng lẫn tinh thần của trẻ.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Đạp xe vừa vui vẻ vừa có thể giúp trẻ giảm được cân

  • Bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh trung học cơ sở

Ở độ tuổi dậy thì, càng nên khuyến khích các bạn học sinh tham gia vào các hoạt động thể dục thể thao ngoài trời như đá bóng, bóng rổ, cầu lông,.. hoặc các loại hình thể thao trong nhà như bơi lội hoặc bóng bàn, bóng chuyền,… Ngoài ra đối với các bạn trẻ ở độ tuổi 14-15, có thể bắt đầu làm quen với các bài tập với tạ hoặc với các dụng cụ kháng lực để tăng cường phát triển cơ bắp. Cơ thể càng có nhiều cơ bắp thì khả năng đốt mỡ sẽ càng cao hơn bình thường. Khi cơ thể được rèn luyện với một chế độ hợp lý vừa phải, khả năng tăng trưởng sẽ được kích thích nhiều hơn, khả năng trao đổi chất cũng sẽ được cải thiện tốt hơn, có thể chuyển hoá calo dư thừa thành năng lượng, giúp cơ thể hạn chế khả năng tích tụ mỡ thừa.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Bóng rổ là bộ môn rất được các bạn trẻ cấp 2 ưa chuộng

  • Bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh trung học phổ thông

Với học sinh cấp 3, ngoài những hoạt động thể thao thông thường, những hoạt động ngoại khoá tại trường, các bậc phụ huynh nên khuyến khích con tập luyện thêm những bài tập với tạ đơn, xà đơn, những bài tập riêng từng vùng như thân trên, bụng, thân dưới,… Các bạn nữ nếu không muốn tập thể hình vì sợ thô thì có thể lựa chọn tập luyện những bộ môn tăng cường độ dẻo dai cho xương khớp như yoga, pilates hay múa cột, nhảy zumba,… Các bài tập giảm cân cho người mới bắt đầu đều khá đa dạng và dễ thực hiện tại nhà. Có thể tập thêm Cardio – những bài tập tốt cho hệ tim mạch để đốt thêm nhiều calo và tăng sức bền cho cơ thể.

giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh, thực đơn giảm 5kg trong 3 ngày

Tập luyện nhẹ nhàng với tạ để tăng cường kích thích phát triển cơ bắp

Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cũng cần chú ý cân bằng thời gian vui chơi, học tập với thời gian rèn luyện thể chất. Tránh xảy ra tình trạng để trẻ bị mệt quá sức, ảnh hưởng tới kết quả trên trường lớp.

Trên đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đã chia sẻ cùng bạn thực đơn và bài tập giảm cân 3 ngày 5kg cho học sinh một cách chi tiết và đầy đủ nhất. Nếu trong vòng 3 ngày vẫn chưa thấy tiến độ giảm cân rõ rệt, bạn cũng có thể khám phá thêm cách giảm cân nhanh nhất trong vòng 5 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất cho bản thân. Để tham khảo thêm các chủ đề thú vị khác về giảm cân an toàn, đừng quên truy cập website Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada mỗi ngày nhé.

Béo bụng, béo bắp chân bắp tay, béo mặt, béo toàn thân, bạn mới vừa bị béo hay đã béo lâu năm... nói tóm lại, mọi thể loại béo đều có cách giải quyết. Tham gia ngay CỘNG ĐỒNG GIẢM BÉO VIỆT NAM!

  • Tư vấn thêm cho mình với con mình đang hơi thừa cân

    Trả lời 15 phút trước
  • Hay nhỉ, 3 ngày mà đã bay ngay được 5kg rùi thích thật đấy

    Trả lời 14 phút trước
  • 3 ngày thì hơi lâu quá. Có cách giảm 5kg trong 2 ngày không thẩm mỹ viện ơi?

    Trả lời 13 phút trước
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Mr Siro giảm cân như thế nào? Cách giảm cân của Mr Siro đơn giản đến bất ngờ
Mr Siro giảm cân như thế nào? Cách giảm cân của Mr Siro đơn giản đến bất ngờ

Loạt ảnh gần đây của Mr Siro khác lạ đến mức bạn sẽ hoài nghi không chắc rằng đây là […]

Hé lộ thực đơn giảm 5kg trong 10 ngày hiệu quả khó tin
Hé lộ thực đơn giảm 5kg trong 10 ngày hiệu quả khó tin

Nếu đang muốn giảm cân cấp tốc trong vòng chỉ 10 ngày thì không nên bỏ qua cách ăn giảm […]

Liệu có cách giảm 2 cân trong 1 ngày không? Gợi ý thực đơn giảm 2kg trong 1 ngày
Liệu có cách giảm 2 cân trong 1 ngày không? Gợi ý thực đơn giảm 2kg trong 1 ngày

Giảm cân cấp tốc luôn là chủ đề hot mặc dù những cách giảm cân cấp tốc đôi khi không […]

Hé lộ thực đơn giảm cân của Rose giúp bạn sở hữu vòng eo con kiến nhanh bất ngờ
Hé lộ thực đơn giảm cân của Rose giúp bạn sở hữu vòng eo con kiến nhanh bất ngờ

Thực đơn giảm cân của Rose Blackpink siêu đơn giản mà hiệu quả lâu dài, chỉ cần nhìn vóc dáng […]

Thực đơn giảm cân bằng nước ép rau củ quả giúp đánh bay 2kg trong 7 ngày
Thực đơn giảm cân bằng nước ép rau củ quả giúp đánh bay 2kg trong 7 ngày

Để có một vóc dáng thon gọn và săn chắc thì đừng bỏ qua thực đơn giảm cân bằng nước […]

Uống sữa hạnh nhân có giảm cân không? Gợi ý cách làm sữa hạnh nhân giảm cân
Uống sữa hạnh nhân có giảm cân không? Gợi ý cách làm sữa hạnh nhân giảm cân

Uống  sữa hạnh nhân có giảm cân không là băn khoăn của nhiều người, hãy đọc bài viết này để […]

Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 003258/HCM-CCHN; Ngày cấp 12/10/2012; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Xin chào! Bác sĩ đang ở đây và đã sẵn sàng tư vấn
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
thẩm mỹ viện nevada
thẩm mỹ viện nevada
Nevada xin chào!
Bạn tự ti về ngoại hình? Bạn béo? Da nhăn lão hóa? Bạn muốn TRẺ HƠN, ĐẸP HƠN! Hãy bấm "Đồng ý" và cùng trò chuyện với chuyên gia của chúng tôi nhé!
thẩm mỹ viện nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn