khuyến mãi giảm cân

Uống lá dứa có giảm cân không? Sự thật về công dụng của lá dứa sẽ khiến bạn tròn mắt ngạc nhiên

Tác giả: Cập nhật ngày: 11/03/2022

Liệu uống lá dứa có giảm cân không? Câu trả lời chi tiết sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết này!

Lá dứa hay còn gọi là lá nếp là một trong những nguyên liệu vô cùng quen thuộc của các bà nội trợ khi chuẩn bị làm các món bánh hay đồ uống detox giải nhiệt cho cả gia đình. Gần đây có rất nhiều chuyên trang làm đẹp còn tiết lộ lá dứa có công dụng đốt mỡ, giảm cân và làm đẹp da. Vậy sự thật là gì? Uống lá dứa có giảm cân không? Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn rất nhiều thông tin hay về bổ ích về những tác dụng thật sự của lá dứa.

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Uống nước lá dứa có giảm cân không?

Uống lá dứa có giảm cân không?

Lá dứa được sử dụng trong ẩm thực và giảm cân còn được gọi là lá nếp, hái từ cây lá dứa. Miền Bắc thì gọi đây là cây dứa thơm, cây cơm nếp hay cây tám thơm. Lá dứa mang đến sắc xanh thanh mát và hương thơm dịu nhẹ khiến món ăn có lá dứa trở nên thơm ngon hơn hẳn. Đôi khi các bà nội trợ cùng xay lá dứa cùng 1 số nguyên liệu khác để làm nước uống detox giảm cân. Nhưng uống lá dứa có giảm cân không?

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Giảm cân bằng lá dứa đang được khá nhiều chị em tin tưởng áp dụng

Trong Đông y, lá dứa thường được sử dụng như một loại thuốc có tác dụng nhuận tràng nhẹ, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, làm mát và thanh lọc gan. Lá dứa rất giàu chất xơ, chứa nhiều loại men tiêu hóa tự nhiên nên hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả đồng thời hạn chế cảm giác thèm ăn. Đó cũng là lý do các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên những người bị thừa cân, béo phì nên lựa chọn uống nước ép rau củ quả cùng lá dứa vào bữa ăn phụ để xua tan cảm giác đói mà không nạp nhiều calo vào cơ thể.

Lá dứa cũng rất lành tính, không chứa các hoạt chất có thể gây hại cho sức khỏe. Uống 1 ly nước ép lá dứa trước bữa ăn 20-30 phút sẽ ức chế cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt mỡ khiến bạn giảm cân. Kiên trì uống nước lá dứa từ 1-2 tháng kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện hợp lý, bạn có thể giảm được 3-4kg.

*** Kết luận: Uống lá dứa có thể giúp GIẢM CÂN, đốt mỡ cho vòng eo thon gọn mảnh mai.

Trước khi lên kế hoạch giảm cân, đừng quên kiểm tra nhanh chỉ số BMI và số đo vòng bụng theo bảng tính dưới đây để xác định tỷ lệ mỡ trong cơ thể nhé!

3 cách giảm cân bằng lá dứa siêu hiệu quả

Như vậy câu hỏi uống lá dứa có giảm cân không đã có câu trả lời chính xác. Giờ đây bạn có thể yên tâm sử dụng lá dừa trong các món ăn và thức uống của mình. Các loại nước uống từ lá dứa còn giúp bạn giữ dáng và làm đẹp làn da thêm tươi tắn, rạng rỡ. Dưới đây là công thức giảm cân an toàn và khoa học với lá dứa từ 3 loại nước uống cực kỳ dễ làm, có thể chế biến ngay tại nhà cho bạn tham khảo.

  • Nước lá dứa cần tây

Công thức uống nước lá dứa giảm cân với cần tây được thực  hiện như sau:

Nguyên liệu: 1 bó rau cần tây, 5 lá dứa, 1/4 quả dứa

Cách làm: 

+ Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, cắt khúc dứa và cần tây. Cuộn lá dứa lại rồi cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đun với 2 tô nước.

+ Bước 2: Nước sôi, bạn vặn nhỏ lửa, đun liu riu đến khi cạn chỉ còn một bát nước thì uống.

Bạn cũng có thể cho cần tây thái khúc, dứa thái lát cùng với 2 lá dứa thái nhỏ vào máy xay. Xay nhuyễn, cho thêm chút đường là có thể uống được. Lá dứa giúp át mùi cần tây hiệu quả cho ly nước có vị thơm dễ chịu hơn. Tìm hiểu thêm về công thức làm nước ép cần tây giảm cân để giúp cho thực đơn của mình thêm phần phong phú.

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Nước lá dứa cần tây là thức uống giảm cân và rất thanh mát, bổ dưỡng

  • Nước lá dứa đậu xanh

Nguyên liệu: 5 lá dứa, 300g đậu xanh.

Cách làm:

+ Bước 1: Ngâm đậu xanh qua đêm hoặc 5-6 giờ, quan trọng là vỏ đậu xanh phải nứt ra, nếu vỏ chưa nứt thì nấu sẽ không ngon. Bạn có thể rắc một chút xíu muối vào ngâm cùng. Ngâm xong, bạn rửa lại đậu xanh lần nữa cho sạch.

+ Bước 2: Cho đậu xanh (cả vỏ) vào nồi, đổ nước ngập một đốt ngón tay rồi đun. Khi nước sôi, bạn vớt bọt rồi vặn lửa vừa, đun tiếp vài phút cho đậu chín tới thì tắt bếp.

+ Bước 3: Nước đậu nguội thì bạn cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

+ Bước 4: Thành phẩm sau khi xay khá đặc, bạn trút hết vào nồi, cho thêm nước rồi bắc lên bếp đun. Đồng thời buộc 5 lá dứa và cho vào nồi. Khuấy đều để nước đậu không bị khê. Bạn nên chọn nồi đế dày để hạn chế bị cháy.

+ Bước 5: Nước đậu sôi thì bạn vớt bọt, vặn nhỏ lửa. Đun thêm vài phút tắt bếp và vớt lá dứa ra. Vì lá dứa có mùi vị rất mạnh nên bạn chỉ cần dùng 5 lá là được, đừng ngâm quá lâu trong nồi sẽ khiến nước đậu bị đắng.

+ Bước 6: Để nguội, múc ra cốc là bạn đã có một ly nước đậu xanh lá dứa giảm cân thanh mát.

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Để loại bỏ mỡ thừa, khi nấu lá dứa đậu xanh thì không nên cho đường tinh luyện

  • Nước trà xanh lá dứa

Uống trà xanh giảm cân không? Đáp án là CÓ. Khi kết hợp trà xanh với lá dứa giúp tăng mùi vị cũng như hiệu quả đốt cháy mỡ thừa. Uống nước lá dứa giảm cân với trà xanh được chế biến theo công thức như sau:

Nguyên liệu: 2 túi lọc trà xanh, 2 lá dứa

Cách làm:

+ Bước 1: Rửa sạch lá dứa, cắt khúc rồi vò nát để hương vị lá dứa tiết ra nhiều hơn.

+ Bước 2: Cho lá dứa và trà túi lọc vào ấm, rót nước sôi vào, đậy nắp lại khoảng 5 phút là có thể uống được.

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Trà xanh lá dứa là thức uống dễ thực hiện nhất vì bạn chỉ cần hãm với nước sôi

Bật mí một số bí mật về lá dứa

Bên cạnh câu hỏi liệu uống lá dứa có giảm cân không thì các câu hỏi khác về công dụng khác của lá dứa cũng như cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất cũng được rất nhiều người quan tâm. Nếu bạn đang có những thắc mắc này thì phần thông tin thú vị dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm.

  • Uống nước lá dứa có tác dụng gì?

Không chỉ mang lại hiệu quả giảm cân, làm đẹp, uống nước lá dứa giảm cân còn được chứng minh có nhiều công dụng khác đối với sức khỏe, có thể kể đến như:

+ Nhuận tràng, chữa táo bón

+ Thanh lọc, làm mát gan

+ Hỗ trợ ổn định đường huyết, điều trị bệnh tiểu đường

+ Dưỡng tóc chắc khỏe, sạch gàu

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Nước lá dứa có tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết, phù hợp với những người bị tiểu đường

  • Lá dứa có tác hại gì không?

Không. Lá dứa kha lành tính và không có các hoạt chất gây nguy hại hay ảnh hưởng đối với sức khỏe con người. Bạn có thể yên tâm sử dụng lá dừa mà không phải lo lắng đến các vấn đề về sức khỏe.

  • Uống nước lá dứa có bị mờ mắt không?

Không. Hoàn toàn không có bằng chứng nào khẳng định uống nước lá dứa hay mờ mắt hay ảnh hưởng đến thị lực.

  • Bà bầu có được uống nước lá dứa không?

Uống nước lá dứa giảm cân có thể sử dụng được với phụ nữ mang thai. Bà bầu có thể uống nước lá dứa hoặc trà lá dứa nhưng không nên uống mỗi ngày và uống nhiều. Chỉ nên uống thi thoảng với lượng hạn chế.

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Phụ nữ mang thai cũng có thể uống nước lá dứa với lượng vừa phải

Trên đây là gợi ý của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada giải đáp thắc mắc về câu hỏi uống nước lá dứa có giảm cân không. Bạn sẽ dễ dàng nhận được kết quả thẩm mỹ ấn tượng chỉ sau khoảng 1-2 tháng kiên trì áp dụng thực đơn giảm béo này kết hợp với tập luyện chăm chỉ. Nhưng nếu muốn đốt cháy giai đoạn giảm cân để nhanh chóng sở hữu một cơ thể đẹp, bạn có thể tìm đến sự giúp sức của công nghệ. Và Max Burn Lipotech 2022 siêu hủy mỡ – công nghệ hủy mỡ an toàn và nhanh chóng, loại bỏ 2-3kg mỡ chỉ sau 10 ngày. Để tìm hiểu thêm về công nghệ này, hãy Max Burn LipoTech 2022 siêu hủy mỡ. Để tìm hiểu thêm về công nghệ này, hãy ĐỂ LẠI THÔNG TIN tại đây.

Béo bụng, béo bắp chân bắp tay, béo mặt, béo toàn thân, bạn mới vừa bị béo hay đã béo lâu năm... nói tóm lại, mọi thể loại béo đều có cách giải quyết. Tham gia ngay CỘNG ĐỒNG GIẢM BÉO VIỆT NAM!

  • Mình quan tâm đến dịch vụ giảm béo, có thể ib tư vấn cho mình được không? sdt của mình 0987372xxx

    Trả lời 11 phút trước
  • Uống nước là dứa có giảm cân không mọi người nhỉ?

    Trả lời 13 phút trước
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Tại sao khó giảm cân sau sinh? Biết được câu trả lời mẹ sẽ phải bất ngờ
Tại sao khó giảm cân sau sinh? Biết được câu trả lời mẹ sẽ phải bất ngờ

Dưới đây là những điều bạn cần biết về lý do tại sao khó giảm cân sau sinh con – […]

Doanh nhân – MC Thu Hằng: Giảm béo và con đường trở thành người phụ nữ xinh đẹp – thành công
Doanh nhân – MC Thu Hằng: Giảm béo và con đường trở thành người phụ nữ xinh đẹp – thành công

Phụ nữ thời hiện đại không còn là người luôn ở trong gian bếp, cũng không phải là người chỉ […]

Ngã ngửa với những sai lầm khi giảm cân “bất ngờ chưa bà già”
Ngã ngửa với những sai lầm khi giảm cân “bất ngờ chưa bà già”

(Có lẽ bạn sẽ thấy mình trong bài viết những sai lầm khi giảm cân này. Hãy đọc ngay!) Giảm cân […]

TOP các loại rau củ giảm cân nhanh | Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ danh sách vàng
TOP các loại rau củ giảm cân nhanh | Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ danh sách vàng

Tuyệt đối không nên bỏ qua danh sách các loại rau củ giảm cân nhanh này bởi bạn sẽ nhanh […]

Nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm cân an toàn từ chuyên gia dinh dưỡng
Nguyên tắc xây dựng thực đơn giảm cân an toàn từ chuyên gia dinh dưỡng

Mọi chế độ ăn uống giảm cân muốn thành công nhất định phải nắm được các nguyên tắc xây dựng […]

Đi bộ có tác dụng giảm cân không? Bật mí cách đi bộ giảm cân hiệu quả nhất
Đi bộ có tác dụng giảm cân không? Bật mí cách đi bộ giảm cân hiệu quả nhất

Chỉ cần dành ra 60s để đọc bài viết này, bạn sẽ khám phá ra đi bộ có tác dụng […]

Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 003258/HCM-CCHN; Ngày cấp 12/10/2012; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Xin chào! Bác sĩ đang ở đây và đã sẵn sàng tư vấn
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
thẩm mỹ viện nevada
thẩm mỹ viện nevada
Nevada xin chào!
Bạn tự ti về ngoại hình? Bạn béo? Da nhăn lão hóa? Bạn muốn TRẺ HƠN, ĐẸP HƠN! Hãy bấm "Đồng ý" và cùng trò chuyện với chuyên gia của chúng tôi nhé!
thẩm mỹ viện nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn