khuyến mãi giảm cân

Uống lá dứa có giảm cân không? Sự thật về công dụng của lá dứa sẽ khiến bạn tròn mắt ngạc nhiên

Tác giả: Cập nhật ngày: 15/12/2020

Liệu uống lá dứa có giảm cân không? Câu trả lời chi tiết sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết này!

Lá dứa hay còn gọi là lá nếp là một trong những nguyên liệu vô cùng quen thuộc của các bà nội trợ khi chuẩn bị làm các món bánh hay đồ uống detox giải nhiệt cho cả gia đình. Gần đây có rất nhiều chuyên trang làm đẹp còn tiết lộ lá dứa có công dụng đốt mỡ, giảm cân và làm đẹp da. Vậy sự thật là gì? Uống lá dứa có giảm cân không? Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn rất nhiều thông tin hay về bổ ích về những tác dụng thật sự của lá dứa.

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Uống nước lá dứa có giảm cân không?

Uống lá dứa có giảm cân không?

Lá dứa được sử dụng trong ẩm thực và giảm cân còn được gọi là lá nếp, hái từ cây lá dứa. Miền Bắc thì gọi đây là cây dứa thơm, cây cơm nếp hay cây tám thơm. Lá dứa mang đến sắc xanh thanh mát và hương thơm dịu nhẹ khiến món ăn có lá dứa trở nên thơm ngon hơn hẳn. Đôi khi các bà nội trợ cùng xay lá dứa cùng 1 số nguyên liệu khác để làm nước uống detox giảm cân. Nhưng uống lá dứa có giảm cân không?

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Giảm cân bằng lá dứa đang được khá nhiều chị em tin tưởng áp dụng

Trong Đông y, lá dứa thường được sử dụng như một loại thuốc có tác dụng nhuận tràng nhẹ, giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, làm mát và thanh lọc gan. Lá dứa rất giàu chất xơ, chứa nhiều loại men tiêu hóa tự nhiên nên hỗ trợ điều trị táo bón hiệu quả đồng thời hạn chế cảm giác thèm ăn. Đó cũng là lý do các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên những người bị thừa cân, béo phì nên lựa chọn uống nước ép rau củ quả cùng lá dứa vào bữa ăn phụ để xua tan cảm giác đói mà không nạp nhiều calo vào cơ thể.

Lá dứa cũng rất lành tính, không chứa các hoạt chất có thể gây hại cho sức khỏe. Uống 1 ly nước ép lá dứa trước bữa ăn 20-30 phút sẽ ức chế cảm giác thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt mỡ khiến bạn giảm cân. Kiên trì uống nước lá dứa từ 1-2 tháng kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện hợp lý, bạn có thể giảm được 3-4kg.

*** Kết luận: Uống lá dứa có thể giúp GIẢM CÂN, đốt mỡ cho vòng eo thon gọn mảnh mai.

Trước khi lên kế hoạch giảm cân, đừng quên kiểm tra nhanh chỉ số BMI và số đo vòng bụng theo bảng tính dưới đây để xác định tỷ lệ mỡ trong cơ thể nhé!

3 cách giảm cân bằng lá dứa siêu hiệu quả

Như vậy câu hỏi uống lá dứa có giảm cân không đã có câu trả lời chính xác. Giờ đây bạn có thể yên tâm sử dụng lá dừa trong các món ăn và thức uống của mình. Các loại nước uống từ lá dứa còn giúp bạn giữ dáng và làm đẹp làn da thêm tươi tắn, rạng rỡ. Dưới đây là công thức giảm cân với lá dứa từ 3 loại nước uống cực kỳ dễ làm, có thể chế biến ngay tại nhà cho bạn tham khảo.

  • Nước lá dứa cần tây

Nguyên liệu: 1 bó rau cần tây, 5 lá dứa, 1/4 quả dứa

Cách làm: 

+ Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, cắt khúc dứa và cần tây. Cuộn lá dứa lại rồi cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đun với 2 tô nước.

+ Bước 2: Nước sôi, bạn vặn nhỏ lửa, đun liu riu đến khi cạn chỉ còn một bát nước thì uống.

Bạn cũng có thể cho cần tây thái khúc, dứa thái lát cùng với 2 lá dứa thái nhỏ vào máy xay. Xay nhuyễn, cho thêm chút đường là có thể uống được. Lá dứa giúp át mùi cần tây hiệu quả cho ly nước có vị thơm dễ chịu hơn.

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Nước lá dứa cần tây là thức uống giảm cân và rất thanh mát, bổ dưỡng

  • Nước lá dứa đậu xanh

Nguyên liệu: 5 lá dứa, 300g đậu xanh.

Cách làm:

+ Bước 1: Ngâm đậu xanh qua đêm hoặc 5-6 giờ, quan trọng là vỏ đậu xanh phải nứt ra, nếu vỏ chưa nứt thì nấu sẽ không ngon. Bạn có thể rắc một chút xíu muối vào ngâm cùng. Ngâm xong, bạn rửa lại đậu xanh lần nữa cho sạch.

+ Bước 2: Cho đậu xanh (cả vỏ) vào nồi, đổ nước ngập một đốt ngón tay rồi đun. Khi nước sôi, bạn vớt bọt rồi vặn lửa vừa, đun tiếp vài phút cho đậu chín tới thì tắt bếp.

+ Bước 3: Nước đậu nguội thì bạn cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

+ Bước 4: Thành phẩm sau khi xay khá đặc, bạn trút hết vào nồi, cho thêm nước rồi bắc lên bếp đun. Đồng thời buộc 5 lá dứa và cho vào nồi. Khuấy đều để nước đậu không bị khê. Bạn nên chọn nồi đế dày để hạn chế bị cháy.

+ Bước 5: Nước đậu sôi thì bạn vớt bọt, vặn nhỏ lửa. Đun thêm vài phút tắt bếp và vớt lá dứa ra. Vì lá dứa có mùi vị rất mạnh nên bạn chỉ cần dùng 5 lá là được, đừng ngâm quá lâu trong nồi sẽ khiến nước đậu bị đắng.

+ Bước 6: Để nguội, múc ra cốc là bạn đã có một ly nước đậu xanh lá dứa giảm cân thanh mát.

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Để loại bỏ mỡ thừa, khi nấu lá dứa đậu xanh thì không nên cho đường tinh luyện

  • Nước trà xanh lá dứa

Nguyên liệu: 2 túi lọc trà xanh, 2 lá dứa

Cách làm:

+ Bước 1: Rửa sạch lá dứa, cắt khúc rồi vò nát để hương vị lá dứa tiết ra nhiều hơn.

+ Bước 2: Cho lá dứa và trà túi lọc vào ấm, rót nước sôi vào, đậy nắp lại khoảng 5 phút là có thể uống được.

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Trà xanh lá dứa là thức uống dễ thực hiện nhất vì bạn chỉ cần hãm với nước sôi

Bật mí một số bí mật về lá dứa

Bên cạnh câu hỏi liệu uống lá dứa có giảm cân không thì các câu hỏi khác về công dụng khác của lá dứa cũng như cách sử dụng sao cho hiệu quả nhất cũng được rất nhiều người quan tâm. Nếu bạn đang có những thắc mắc này thì phần thông tin thú vị dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm.

  • Uống nước lá dứa có tác dụng gì?

Không chỉ mang lại hiệu quả giảm cân, làm đẹp, nước lá dứa còn được chứng minh có nhiều công dụng khác đối với sức khỏe, có thể kể đến như:

+ Nhuận tràng, chữa táo bón

+ Thanh lọc, làm mát gan

+ Hỗ trợ ổn định đường huyết, điều trị bệnh tiểu đường

+ Dưỡng tóc chắc khỏe, sạch gàu

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Nước lá dứa có tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết, phù hợp với những người bị tiểu đường

  • Lá dứa có tác hại gì không?

Không. Lá dứa kha lành tính và không có các hoạt chất gây nguy hại hay ảnh hưởng đối với sức khỏe con người. Bạn có thể yên tâm sử dụng lá dừa mà không phải lo lắng đến các vấn đề về sức khỏe.

  • Uống nước lá dứa có bị mờ mắt không?

Không. Hoàn toàn không có bằng chứng nào khẳng định uống nước lá dứa hay mờ mắt hay ảnh hưởng đến thị lực.

  • Bà bầu có được uống nước lá dứa không?

Có thể. Phụ nữ có thai có thể uống nước lá dứa hoặc trà lá dứa nhưng không nên uống mỗi ngày và uống nhiều. Chỉ nên uống thi thoảng với lượng hạn chế.

lá dứa có giảm cân không, đậu xanh lá dứa giảm cân, nước đậu xanh lá dứa giảm cân, uống nước lá dứa giảm cân, giảm cân bằng lá dứa, uống lá dứa có giảm cân không, nước lá dứa giảm cân, giảm cân với lá dứa

Phụ nữ mang thai cũng có thể uống nước lá dứa với lượng vừa phải

Trên đây là gợi ý của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada giải đáp thắc mắc về câu hỏi uống nước lá dứa có giảm cân không. Bạn sẽ dễ dàng nhận được kết quả thẩm mỹ ấn tượng chỉ sau khoảng 1-2 tháng kiên trì áp dụng thực đơn giảm béo này kết hợp với tập luyện chăm chỉ. Nhưng nếu muốn đốt cháy giai đoạn giảm cân để nhanh chóng sở hữu một cơ thể đẹp, bạn có thể tìm đến sự giúp sức của công nghệ. Và Max Burn lipo 2021 siêu hủy mỡ – công nghệ hủy mỡ an toàn và nhanh chóng, loại bỏ 2-3kg mỡ chỉ sau 10 ngày. Để tìm hiểu thêm về công nghệ này, hãy Max Burn Lipo 2021 siêu hủy mỡ. Để tìm hiểu thêm về công nghệ này, hãy ĐỂ LẠI THÔNG TIN tại đây.

  • Mình quan tâm đến dịch vụ giảm béo, có thể ib tư vấn cho mình được không? sdt của mình 0987372xxx

    Trả lời 01/01/2021
  • Uống nước là dứa có giảm cân không mọi người nhỉ?

    Trả lời 01/01/2021
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không? Nghe chuyên gia giải đáp để biết sự thật
Cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không? Nghe chuyên gia giải đáp để biết sự thật

Liệu cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không? Câu trả lời từ chuyên gia […]

Top nước uống giảm mỡ bụng sau sinh giữ dáng – đẹp da cực đơn giản
Top nước uống giảm mỡ bụng sau sinh giữ dáng – đẹp da cực đơn giản

Đừng bỏ qua top nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt nhất đơn giản mà hiệu quả tuyệt vời! […]

Chia nhỏ bữa ăn để giảm cân là gì? Cách chia 5 bữa ăn nhỏ để giảm cân mỗi ngày
Chia nhỏ bữa ăn để giảm cân là gì? Cách chia 5 bữa ăn nhỏ để giảm cân mỗi ngày

Một trong nhiều xu hướng ăn kiêng và dinh dưỡng trên thế giới là việc chia nhỏ bữa ăn để […]

Nước Revive bao nhiêu calo? Nước uống Revive có tăng cân không?
Nước Revive bao nhiêu calo? Nước uống Revive có tăng cân không?

Nước uống Revive có tăng cân không khi mà loại nước muối khoáng này có chứa hàm lượng đường ga. […]

Giảm cân bằng dây thun có hiệu quả không? Những sự thật về phương pháp giảm cân từ sao Hàn biết được tiết lộ
Giảm cân bằng dây thun có hiệu quả không? Những sự thật về phương pháp giảm cân từ sao Hàn biết được tiết lộ

Nếu bạn không muốn bỏ lỡ lời giải đáp giảm cân bằng dây thun có hiệu quả không, đọc ngay […]

Giảm cân có nên ăn lòng đỏ trứng? Và đây là lời lý giải của chuyên gia dinh dưỡng mà bạn cần biết
Giảm cân có nên ăn lòng đỏ trứng? Và đây là lời lý giải của chuyên gia dinh dưỡng mà bạn cần biết

Đừng bỏ lỡ bài viết này nếu bạn muốn biết lời giải đáp chính xác cho thắc mắc giảm cân […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thẩm mỹ viện Nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn