Có nên uống trà giảm cân không?

Đánh giá bài viết

Cho đến nay, không có bất cứ loại trà giảm cân nào được chứng nhận là mang lại hiệu quả giảm cân hoặc có tác dụng hỗ trợ giảm cân. Sử dụng trà giảm cân không phù hợp có thể mang lại những hậu quả khôn lường cho sức khỏe.

Trà giảm cân tác động như thế nào đến sức khỏe?

Trong vô vàn những phương pháp giảm cân hiện nay thì trà giảm cân vẫn luôn nằm trong TOP sự lựa chọn của khách hàng. Bạn có thể dễ dàng tìm được những loại trà giảm cân chỉ thông qua một cú nhấp chuột trên mạng xã hội. Với những quảng cáo như “5 ngày có thể giảm từ 3 – 5kg”, “an toàn không tác dụng phụ”, “giảm cân cấp tốc chỉ với 10 ngày bằng trà giảm cân”… đặc biệt thu hút sự quan tâm của những người có nhu cầu.

Tìm hiểu một lượt sẽ thấy, những sản phẩm trà giảm cân thường có chung các thành phần nguồn gốc tự nhiên như hoa cúc, hạt sen, gạo lứt… nghe thì có vẻ tốt cho sức khỏe nhưng thực ra, thành phần như thế nào vẫn chưa có những kiểm chứng cụ thể.

Thông thường, các loại trà giảm cân đều được quảng cáo là có khả năng giảm cân trong một thời gian ngắn. Thực tế, trà giảm cân sẽ tăng cảm giác no và giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế tích tụ nước, khiến bạn giảm trọng lượng một cách rõ rệt. Tuy nhiên, với cách tác động này thì trà giảm cân cũng sẽ mang lại những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

Có nên uống trà giảm cân không?

Có thể nhận thấy, mặc dù chưa có bất cứ một chứng minh nào về tác dụng của trà giảm cân nhưng vẫn không khó để có thể tìm được những review về tác dụng phụ của các sản phẩm này.

Trong khi các nhà sản xuất luôn đưa ra những lời quảng cáo trên trời dành cho các sản phẩm của mình thì hầu hết những người đã từng sử dụng trà giảm cân đều gặp phải tác dụng phụ rất rõ ràng.

Mất nước

Trà giảm cân thường tác động trực tiếp vào dạ dày, khiến cơ thể mất nước thông qua quá trình đi tiêu, vừa mệt mỏi vừa có hại cho sức khỏe. trong thời gian đầu thực hiện, trà giảm cân thường mang đến tác dụng lợi tiểu khiến người dùng thích thú. Tuy nhiên, nếu đi tiêu đi tiểu quá nhiều thường mang đến tình trạng mất nước cho cơ thể, mất điện phân hoặc chuột rút, gây loạn nhịp tim, thậm chí là khó thở, tiêu chảy…

Cơ thể mệt mỏi, khó chịu

Những trường hợp uống trà giảm cân sẽ có cảm giác no thường xuyên, không muốn ăn uống. Thực tế đây là cảm giác do trà giảm cân gây ra chứ không phải cơ thể không muốn ăn. Khi năng lượng không được cung cấp đầy đủ cho cơ thể có thể gây ra sự mệt mỏi, khó chịu, đói có thể khiến bạn hạ đường huyết và ngất bất cứ lúc nào.

Độc hại cho cơ thể

Nhiều loại trà giảm cân ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể bởi những thành phần độc hại nhưng lại không được nhà sản xuất kê khai. Không những thế, những trường hợp sử dụng trà giảm cân nhưng không được khám sức khỏe cụ thể, không nắm được nguyên lý tác động của trà giảm cân nhưng đã sử dụng thì tất yếu sẽ rất dễ có khả năng mang lại ảnh hưởng không mong muốn đối với cơ thể.

Uống trà giảm cân có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây mất nước, mất sức, đau bụng

Thành phần có trong trà giảm cân không được kiểm định chất lượng, có thể chứa những chất cấm có thể mang đến hiệu quả giảm cân cấp tốc nhưng về lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đến đây, có lẽ bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi có nên uống trà giảm cân hay không rồi chứ.

Bác sĩ khuyến cáo: Cho đến nay, các loại trà giảm cân dù đắt tiền hay là của những thương hiệu lớn đến đâu đi nữa thì cũng chưa có bất cứ thương hiệu nào được kiểm định chất lượng và chứng nhận bởi Tổ chức FDA. Chính vì thế, để đảm bảo sức khỏe của mình, những chị em muốn giảm béo thành công, trước hết phải là một người phụ nữ thông thái, lựa chọn phương pháp giảm béo an toàn tuyệt đối.

Thay vì áp dụng những giải pháp giảm béo bằng trà giảm cân, bằng thuốc giảm cân vô thưởng vô phạt, không rõ nguồn gốc, chị em có thể áp dụng các phương pháp giảm cân bằng công nghệ cao. Xem chi tiết phương pháp giảm cân cấp tốc