Bật mí cách làm detox giảm mỡ bụng từ dứa đơn giản mà hiệu quả đến khó tin

Chỉ cần bỏ ra 60s, bạn đã có ngay cách làm detox giảm mỡ bụng từ dứa đơn giản mà cực hiệu quả.

Trào lưu detox giảm mỡ bụng từ dứa đang nở rộ và được chia sẻ trên khắp các trang mạng xã hội khiến nhiều chị em tò mò. Vậy tại sao giảm mỡ bụng bằng dứa lại hiệu quả? Công thức detox giảm mỡ bụng bằng dứa như thế nào để đạt kết quả như mong muốn? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để bạn tự lập cho mình một chế độ dinh dưỡng giảm cân với dứa an toàn nhất nhé.

Detox dứa giảm mỡ bụng, tuyệt chiêu giảm béo tại nhà

Detox giảm mỡ bụng từ dứa có hiệu quả không?

Detox giảm mỡ bụng từ dứa giúp cơ thể đốt cháy năng lượng nhờ calo thấp. Trong dứa chứa chất xơ và khoáng chất khác như Thiamin, Cu, Mangan và các loại Vitamin như C, B-6. Những dưỡng chất này có tác dụng cải thiện làn da của bạn đồng thời tạo cảm giác no kéo dài hơn, hạn chế cơn đói, giảm mỡ bụng bằng dứa.

Dứa còn chứa bromelain – một loại enzyme rất quan trọng trong quá trình thủy phân protein thành các axit amin, có tác động tích cực tới việc giảm cân và giảm số đo vòng eo. Bromelain còn có thể kết hợp với các enzym khác như Lipase nhằm hỗ trợ cơ thể trong quá trình ức chế sự thèm ăn và tăng cường tiêu hao calo. Chính vì vậy, thắc mắc uống nước dứa có giảm mỡ bụng không thì câu trả lời là hoàn toàn CÓ THỂ, dứa là thức uống có thể bổ sung trong thực đơn giảm béo bụng của phụ nữ.

Detox thơm giảm mỡ bụng có hiệu quả không?

Bạn đang lo lắng không biết mình có thực sự béo bụng không, hãy kiểm tra tỷ lệ mỡ thừa của bạn TẠI ĐÂY

Cách làm detox dứa giảm mỡ bụng hiệu quả

Nước detox từ dứa có khả năng giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả nhanh chóng đã được nhiều chuyên gia đánh giá khá cao. Nhưng cách làm như thế nào thì không phải ai cũng biết? Sau đây, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada sẽ chia đến bạn công thức detox giảm mỡ bụng bằng dứa đơn giản mà cực kì hiệu quả nhé.

• Nước detox dứa giảm mỡ bụng với chanh bạc hà

Bạc hà có tác dụng kháng khuẩn và giảm tích tụ mỡ mới trong có thể, trong khi đó Axit amin trong chanh hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Sự kết hợp giữa ba nguyên liệu này sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Các bạn cần kiên trì để duy trì và thực hiện cách detox giảm mỡ bụng từ dứa này thôi nhé.

Nguyên liệu:

50g dứa đã sơ chế cắt thành lát mỏng

1 quả chanh

20g lá bạc hà

700ml nước.

Detox thơm giảm mỡ bụng và bạc hà thơm mát

Cách thực hiện:

Bổ đôi trái chanh, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.

Bạc hà rửa sạch, để ráo.

Cho tất cả nguyên liệu gồm dứa, lá bạc hà, chanh và 70ml nước vào một chiếc lọ có nắp đậy. Dùng đũa hoặc thìa khuấy đều.

Đem hỗn hợp vừa thu được cho vào tủ để qua đêm.

Lưu ý: Bạn dùng detox dứa trên chia làm hai lần trong ngày vào buổi sáng và trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

• Detox giảm mỡ bụng với dứa và mía

Các chuyên gia chỉ ra rằng mía không chỉ là thức uống giảm khát ngon ngọt mà còn có công dụng trong việc giữ dáng tiêu chuẩn. Nếu bạn đã ngán ngẩm với các loại công thức detox giảm cân bằng dứa với các trái cây như cam, chanh…, bạn có thể thay đổi thức uống detox cho lạ miệng với mía và dứa. Cách làm detox dứa giảm mỡ bụng với mía như sau:

Cách làm detox giảm mỡ bụng từ dứa và mía

Nguyên liệu:

1 khúc mía

½ trái dứa, nước lọc.

Cách làm detox giảm mỡ bụng bằng dứa:

Dứa sau khi sơ chế đem vào thái lát mỏng.

Mía bỏ vỏ, thái thành khúc nhỏ.

Cho mía và dứa cùng nước lọc vào một chiếc bình có nắp đậy chặt bảo quản trong tủ lạnh từ 1 đến 2 tiếng. Sẽ ngon hơn nếu uống lạnh.

Nước detox dứa giảm mỡ bụng rất hiệu quả

Liệu trình detox giảm mỡ bụng bằng dứa trong 7 ngày

Cách detox giảm mỡ bụng từ dứa đã được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada chia sẻ đến bạn trên đây. Với những cách này bạn hoàn toàn có thể xây dựng cho mình một liệu trình detox giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh chóng. Sau đây là gợi ý của chúng tôi về liệu trình này, cùng tham khảo ngay nhé.

• Ngày 1:

– 720 ml nước
– 90g bó xôi
– 2 thìa hạt chia
– 1 quả táo
– 330g dứa
– 1 quả chuối
– 2 quả kiwi
– 1 thìa nước cốt chanh.

• Ngày 2:

– 720ml nước
– 90g bó xôi
– 2 thìa hạt chia
– 330g dứa
– 1 quả cam đã tách múi
– 300g dâu tây

Liệu trình detox giảm mỡ bụng bằng dứa ngày thứ 2

• Ngày 3:

– 720ml nước
– 90g bó xôi
– 2 thìa hạt chia
– 500g dứa
– 3 quả chuối

• Ngày 4:

– 720 ml nước
– 90g cải bó xôi
– 300g dâu tây
– 330g dứa
– 2 quả cam
– 2 thìa hạt chia

Liệu trình detox giảm mỡ bụng từ dứa ngày thứ 4

• Ngày 5:

– 480ml sữa dừa organic
– 240ml nước
– 90g bó xôi
– 2 thìa hạt chia
– 3 quả chuối
– 450g dâu tây

• Ngày 6:

– 480ml sữa dừa organic
– 240ml nước
– 90g bó xôi
– 2 thìa hạt chia
– 300g xoài cắt nhỏ
– 2 quả chuối
– 330g dứa

• Ngày 7:

– 720 ml nước
– 90g bó xôi
– 2 thìa hạt chia
– 330g dứa
– 300g xoài
– 1 quả cam

Liệu trình detox giảm mỡ bụng bằng dứa ngày thứ 7

Phương pháp detox giảm mỡ bụng từ dứa đã được chúng tôi chia sẻ đến bạn trên đây. Tuy nhiên khi lựa chọn phương pháp giảm béo phù hợp tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe cũng như nhu cầu của mỗi người. Tất nhiên, cốt lõi của quá trình giảm béo vẫn là một chế độ ăn uống hợp lý đi kèm với những bài tập phù hợp nhất. Mọi thắc mắc về phương pháp này, bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN hoặc trực tiếp đến với Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada để được tư vấn cụ thể ngay bây giờ.