Thẩm mỹ viện nevada

Thực hư nước ép rau ngót giảm cân gây bao “sóng gió”

Cách uống nước ép rau ngót giảm cân được đánh giá là một trong những phương pháp giảm béo bụng an toàn nhưng hiệu quả như thế nào còn tùy thuộc vào cách áp dụng của chị em. Nước ép rau ngót có tính mát, vị ngọt nên được dùng như một loại thức uống giúp thanh lọc, giải độc tố và bổ sung thêm chất xơ cho cơ thể. Ngoài ra nước ép rau ngót có tác dụng gì, hãy cùng nghe chuyên gia phân tích chi tiết.

Uống nước ép rau ngót giảm cân có thực sự hiệu quả

Nước ép rau ngót giảm cân dành cho những chị em đang ăn kiêng giảm mỡ muốn bổ sung thêm thức uống nhằm hỗ trợ thon dáng, đẹp da.

Rau ngót giàu chất xơ nhưng lại chứa rất ít chất béo có tác dụng giảm cholesterol trong máu, ngăn nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và chống béo phì. Hơn nữa trong rau ngót còn chứa một lượng đạm thực vật cao cần thiết cho cơ thể và thúc đẩy khả năng loại bỏ mỡ thừa vùng bụng. Uống nước ép rau ngót mang đến cho chị em cảm giác no bụng từ đó hạn chế hấp thu thêm các loại thưc phẩm khác, giúp giảm béo hiệu quả. Bên cạnh đó uống nước ép rau ngót giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, tăng cường khả năng tiêu hoá, giảm sự hấp thu chất béo, ngăn ngừa tích trữ mỡ thừa. Cùng xem cách đánh bay mỡ bụng bằng rau ngót từ các công thức dưới đây nhé.

Cách uống nước ép rau ngót giảm mỡ bụng, nước ép rau ngót giảm cân, giảm mỡ bụng bằng rau ngót, đánh bay mỡ bụng bằng rau ngót, nước ép rau ngót có tác dụng gì, đánh bay mỡ bụng với rau ngót, nước ép rau ngót

Đánh bay mỡ bụng với rau ngót

Cách giảm mỡ bụng bằng rau ngót

Thông thường chị em dùng rau ngót nấu canh hoặc luộc để ăn hằng ngày, cách chế biến này đôi khi gây ra sự nhàm chán và ảnh hưởng đến quá trình ăn kiêng giảm cân. Giờ đây, các chuyên gia dinh dưỡng sẽ đưa ra công thức giảm mỡ bụng bằng rau ngót hoàn toàn mới, chị em nên thử ngay công thức nước ép rau ngót giảm cân vừa mát lại rất dễ uống.

Công thức 1

Nguyên liệu:

– Rau ngót: 2 mớ

– Chanh: ½ quả

– Nước lọc: 1 lít

Cách làm:

– Rau ngót chọn loại tươi ngon, rửa sạch với nước.

– Đun 1 lít nước. Sau khi nước sôi, hạ lửa nhỏ cho rau ngót vào nồi, dùng đũa khuấy đều từ 2 – 3 phút.

– Dùng khăn xô hoặc rây lọc loại bỏ bã để chắt lấy phần nước rau ngót nguyên chất.

– Trộn thêm 1/2 quả chanh tươi và đổ tất cả hỗn hợp vào bình, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát để sử dụng dần.

Cách uống nước ép rau ngót giảm mỡ bụng, nước ép rau ngót giảm cân, giảm mỡ bụng bằng rau ngót, đánh bay mỡ bụng bằng rau ngót, nước ép rau ngót có tác dụng gì, đánh bay mỡ bụng với rau ngót, nước ép rau ngót

Cách uống nước ép rau ngót giảm mỡ bụng

Công thức 2

Nguyên liệu

– Rau ngót: 1 mớ

– Nước lọc: 1 lít

– Muối: 100 g

– Máy xay, rây lọc.

Cách làm

– Rau ngót đem tuốt lấy lá, loại bỏ những lá sâu bệnh, héo úa để không ảnh hưởng đến chất lượng của thức uống.

– Ngâm rau trong nước muối hoặc nước vo gạo trong vòng 20  – 30 phút, sau đó vớt ra và rửa sạch lại với nước.

– Vo qua rau cho mềm rồi cho vào máy xay sinh tố, tiếp tục cho thêm nước và muối, xay nhuyễn.

– Lọc qua rây lọc thu lại phần nước ép, bảo quản trong hũ thủy tinh và uống trong ngày.

Cách uống nước ép rau ngót giảm mỡ bụng, nước ép rau ngót giảm cân, giảm mỡ bụng bằng rau ngót, đánh bay mỡ bụng bằng rau ngót, nước ép rau ngót có tác dụng gì, đánh bay mỡ bụng với rau ngót, nước ép rau ngót

Nước ép rau ngót giảm mỡ bụng

Uống nước ép rau ngót giảm cân cần lưu ý những gì

– Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng ăn rau ngót liên tiếp từ 2 tuần – 7 tháng sẽ gây mất ngủ, nhưng sẽ biến mất sau khi chị em ngưng ăn rau ngót.

– Rau ngót rất tốt nhưng không được khuyên dùng cho phụ nữ mang thai 3 tháng đầu vì có nguy cơ gây sảy thai.

– Chất glucocorticoid trong rau ngót gây cản trở hấp thu photpho và canxi trong cơ thể, do đó không nên dùng rau ngót quá thường xuyên.

– Trong quá trình ăn kiêng và giảm cân với nước ép rau ngót chị em nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện điều độ.

Cách uống nước ép rau ngót giảm mỡ bụng, nước ép rau ngót giảm cân, giảm mỡ bụng bằng rau ngót, đánh bay mỡ bụng bằng rau ngót, nước ép rau ngót có tác dụng gì, đánh bay mỡ bụng với rau ngót, nước ép rau ngót

Chế độ ăn uống hợp lý

Như vậy chị em có thể áp dụng cách uống nước ép rau ngót để giảm mỡ bụng nhanh nhất, nhưng phương pháp này cũng là một trong những phương pháp giảm cân tự nhiên, nên hiệu quả mang lại rất chậm, đòi hòi chị em cần kiên trì trong một thời gian dài. Đối với những chị em muốn giảm cân cấp tốc, không cần ăn kiêng và tập luyện thì có thể tham khảo công nghệ giảm béo Max Burn Lipo của Hoa Kỳ, được đánh giá là cách giảm béo an toàn nhất cho nữ.

Max Burn Lipo ứng dụng sóng RF tác động trực tiếp đến các liên kết mỡ thừa và hóa lỏng chúng thành nguồn năng lượng đi nuôi cơ thể hoặc đào thải ra ngoài theo cơ chế bài tiết tự thân. Chỉ sau 10 ngày kết thúc liệu trình, kết quả giảm béo có thể lên đến 12 – 25cm vòng bụng.

Vậy là chị em đã có cái nhìn mới về nước ép rau ngót giảm cân cũng như biện pháp giảm cân bằng công nghệ cao. Để được tư vấn về dịch vụ giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo bạn có thể gọi điện thoại đến số 18002045 để được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tư vấn cụ thể.

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí
  • Anh chi cho em hỏi uống nước ép rau ngót giảm cân trong bao lâu thì thấy hiệu quả ạ?

    Trả lời 29/10/2019
  • Tư vấn em về liệu trình giảm béo với ạ, 09367345xx

    Trả lời 25/10/2019
      • Cảm ơn chị Quỳnh Chi đã quan tâm đến dịch vụ giảm béo tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada, chúng tôi sẽ liên lạc và tư vấn cho chị ngay bây giờ! Trân trọng!

        ·  Trả lời 25/10/2019
  • Mình có chị bạn từng sử dụng liệu trình tại đây rồi, chị ấy nhận xét rất tích cực.

    Trả lời 24/10/2019
      • Cảm ơn chị Minh Đỗ đã quan tâm đến dịch vụ giảm béo tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada, các dịch vụ và công nghệ bên Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đều có xuất xứ rõ ràng và đem lại hiệu quả cao trong quá trình sử dụng. Rất hân hạnh đón tiếp chị Minh Đỗ và bạn đến và trải nghiệm các dịch vụ cao cấp ở Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.

        ·  Trả lời 24/10/2019
TIN MỚI NHẤT
Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada – Hệ thống Medical Spa đạt được hàng trăm giải thưởng cao quý khắp châu lục
Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada – Hệ thống Medical Spa đạt được hàng trăm giải thưởng cao quý khắp châu lục

Không cho phép mình dừng lại, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada luôn nỗ lực từng ngày để nâng tầm […]

Bỏ túi ngay những bài tập giảm mỡ bụng cho dân văn phòng siêu hiệu quả
Bỏ túi ngay những bài tập giảm mỡ bụng cho dân văn phòng siêu hiệu quả

Theo báo cáo điều tra mới nhất thì 67% tỉ lệ người bị thừa cân đều là dân văn phòng. […]

Bật mí những cách giảm mỡ bụng trên rốn được chứng minh hiệu quả nhất
Bật mí những cách giảm mỡ bụng trên rốn được chứng minh hiệu quả nhất

Mỡ bụng trên rốn vẫn luôn là nỗi ám ảnh của phái đẹp. Mỡ xuất hiện ở vùng bụng trên […]

Cách giảm mỡ bụng cho nam giới nhanh nhất bạn đã biết chưa?
Cách giảm mỡ bụng cho nam giới nhanh nhất bạn đã biết chưa?

Ngày nay, tỉ lệ béo phì ở nam giới ngày càng tăng cao. Vì vậy, giảm cân không chỉ là […]

1001 nguyên nhân gây ra bụng bia bạn đã biết chưa?
1001 nguyên nhân gây ra bụng bia bạn đã biết chưa?

Không phải chỉ riêng phụ nữ mới “đau đầu” vì mỡ bụng mà ngay cả các anh cũng khổ sở […]

Hóa ra đây là 4 cách giảm mỡ bụng trên nhanh nhất mang đến hiệu quả bất ngờ
Hóa ra đây là 4 cách giảm mỡ bụng trên nhanh nhất mang đến hiệu quả bất ngờ

Mỡ là một phần quan trọng của cơ thể, tuy nhiên, sự xuất hiện của mỡ tại các vùng cơ […]

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Top 6 cách làm sinh tố cà chua giảm cân tại nhà hiệu quả bất ngờ
Top 6 cách làm sinh tố cà chua giảm cân tại nhà hiệu quả bất ngờ

Ở Việt Nam, sinh tố cà chua thường không phổ biến và ít góp mặt trên kệ của các cửa […]

Hội thảo Quốc tế – Đột phá công nghệ giảm béo 2019 thành công tốt đẹp
Hội thảo Quốc tế – Đột phá công nghệ giảm béo 2019 thành công tốt đẹp

Sự kiện Hội thảo Quốc tế đột phá công nghệ giảm béo 2019 diễn ra vào ngày 24/11/2018 vừa qua […]

Ăn sầu riêng có béo không? Cách ăn sầu riêng để không bị tăng cân
Ăn sầu riêng có béo không? Cách ăn sầu riêng để không bị tăng cân

Ăn sầu riêng có béo không? Sầu riêng là một loại hoa quả được rất nhiều người yêu thích. Loại […]

Tết ngay trước mắt rồi, giảm béo đi thôi!
Tết ngay trước mắt rồi, giảm béo đi thôi!

Tết là thời điểm người người nhà nhà cùng làm đẹp, cùng thay đổi diện mạo đón Xuân sang. Một […]

Giảm béo bằng máy RF có hiệu quả không? Và đây là câu trả lời
Giảm béo bằng máy RF có hiệu quả không? Và đây là câu trả lời

Sóng RF đang là một trong những cái tên được nhắc đến nhiều nhất trong thời gian gần đây. Đặc […]

4 cách làm nước ép củ cải đỏ giảm cân thần kỳ
4 cách làm nước ép củ cải đỏ giảm cân thần kỳ

Không thông dụng như củ cải trắng nhưng củ cải đỏ (củ cải đường) lại mang trong mình vô vàn […]

️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người