khuyến mãi giảm cân

Giảm cân để mặc váy cưới – 10 ngày để lột xác để trở thành cô dâu đẹp nhất

Tác giả: Cập nhật ngày: 21/04/2021

Bí quyết để 10 ngày giảm cân để mặc váy cười, giúp mọi cô gái trở thành cô dâu xinh đẹp nhất được tiết lộ ngay trong bài viết này. Khám phá ngay. 

Ngày cưới được xem là một trong những ngày lễ trọng đại nhất đối với mỗi người con gái. Trong ngày này, mọi cô gái đều mong muốn mình là người xinh đẹp, nổi bật nhất. Vậy nên làm gì để trở nên thật xinh đẹp, rạng rỡ trong ngày lễ trọng đại này khi các nàng vẫn còn chịu nhiều áp lực về thân hình có vẻ thừa cân, thừa mỡ? Dưới đây, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada chia sẻ cùng bạn bí kíp để lột xác sau 10 ngày, giảm cân nhanh để mặc váy cưới, trở thành cô dâu xinh đẹp nhất trong ngày cưới.

giảm cân nhanh để mặc váy cưới, giảm béo để mặc váy cưới

Đi tìm giảm cân nhanh để mặc váy cưới

Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, giúp giảm cân nhanh để mặc váy cưới

Chúng ta luôn biết rằng chế độ ăn có thể quyết định đến 70% khả năng thành công của một kế hoạch giảm cân. Nếu bạn đang vạch ra một kế hoạch giảm cân nhanh để mặc váy cưới, trở thành cô dâu xinh đẹp nhất, điều đầu tiên bạn nên quan tâm đó là thay đổi chế độ ăn uống.

Ở đây thì một chế độ ăn uống lành mạnh được xem là lời khuyên tuyệt vời nhất dành cho các cô dâu khi muốn giảm vài cân trước ngày trước. Ăn uống lành mạnh không chỉ giúp các cô dâu lấy lại một vóc dáng thon thả, nhẹ nhàng hơn, mà còn giúp làn da, thần thái cũng trở nên tươi tắn, hồng hào. Vậy để có một chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm cân trước ngày cưới, các cô dâu nên lưu ý những gì?

giảm cân nhanh để mặc váy cưới, giảm béo để mặc váy cưới

Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp các cô dâu giảm cân hiệu quả và làn da tươi trẻ

+ Chọn lựa thực phẩm lành mạnhː Loại bỏ các loại đồ ăn công nghiệp, được chế biến sẵn hoặc các loại thức ăn nhanh được chế biến bằng dầu mỡ và muối. Thay thế bằng các thực phẩm nguyên bản và tươi sống. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các chọn thực phẩm và cách xây dựng thực đơn eat clean của Hana Giang Anh để có một chế độ ăn uống lành mạnh tốt nhất trước ngày cưới.

+ Ăn uống đúng và đủː Mỗi ngày, cần ăn uống đủ 3 bữa chính, không bỏ đói cơ thể. Nếu có thể, nên chia nhỏ bữa ăn thành 6 bữa mỗi ngày, giúp cơ thể luôn trog trạng thái tốt nhất ngay cả khi giảm cân.

+ Nên sử dụng các đồ dùng ăn uống có kích thước nhỏ, ăn chậm, nhai kĩ, hạn chế sử dụng tivi, điện thoại, chú tâm vào việc ăn sẽ giúp bạn cảm thấy bữa ăn ngon và giúp kiểm soát số lượng thực phẩm khi nạp vào cơ thể.

+ Cung cấp đủ nước cho cơ thểː Mỗi ngày cần đảm bảo cung cấp đủ 2 lít nước.

Trước khi bắt đầu kế hoạch ăn kiêng giảm cân trước ngày cưới, hãy kiểm tra tỷ lệ mỡ thừa của bạn TẠI ĐÂY 

Tăng cường tập luyện thường xuyên giảm béo cấp tốc để mặc váy cưới

Nếu theo đuổi một chế độ ăn uống lành mạnh được xem là phương pháp giảm béo để mặc váy cưới hiệu quả, có ý nghĩa quyết định đến 70% khả năng thành công, thì 30% còn lại phụ thuộc vào việc tập luyện. Các bài tập giảm béo thường xuyên không chỉ giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, các đường cong cơ thể cũng vì vậy mà xuất hiện. Bên cạnh đó, tập luyện giúp khí huyết lưu thông, làn da trở nên hồng hào, tươi tắn, thần thái của các cô dâu cũng vì vậy mà trở nên rạng rỡ, cuốn hút hơn. Bạn có thể chọn bất kì bộ môn thể thao nào để tập luyệnː Yoga, tập cardio, bơi lội, dance, zumba, chạy bộ, đi bộ,…Tất cả đều có thể giúp các cô gái đốt cháy calo và loại bỏ mỡ thừa hiệu quả. Để cải thiện vóc dáng trước ngày cười, giúp các cô gái diện váy cưới xinh đẹp nhất, có thể tham khảo bài tập yoga giảm mỡ bụng của Hana Giang Anh.

giảm cân nhanh để mặc váy cưới, giảm béo để mặc váy cưới

Đừng quên tăng cường tập luyện để sở hữu một vóc dáng hoàn hảo trong ngày cưới

Sử dụng các loại nước uống có khả năng thúc đẩy đốt mỡ giảm cân

Bên cạnh thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên, thì các cô dâu trước ngày cưới có thể nâng cấp vẻ ngoài của mình các loại nước uống có khả năng thúc đẩy đào thải mỡ thừa, hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả. Những loại thức uống này còn giúp cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng, hồng hào hơn.

  • Sinh tố bí xanh

Nguyên liệu

+ Bí xanh

+ Muối hạt

Cách thực hiện

+ Bí xanh gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, sau đó xay nhỏ để pha với nước.

+ Cho nước bí xanh ra cốc, cho thêm 1/2 thìa muối hạt

+ Uống sinh tố bí xanh trước bữa ăn 30 phút để phát huy hiệu quả giảm cân.

giảm cân nhanh để mặc váy cưới, giảm béo để mặc váy cưới

Sinh tố bí xanh hỗ trợ đào thải mỡ thừa giảm cân hiệu quả

  • Nước ép cần tây

Nguyên liệu

+ Cần tây

+ Chanh

+ Nước ấm

Cách thực hiện

+ Cần tây mua về, rửa sạch với nước muối, cắt nhỏ

+ Chanh vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt

+ Cho cần tây và chanh vào máy xay sinh tố, nước lọc và xay nhuyễn

+ Cho nước cần tây vừa xay qua rây lọc, lấy nước cốt

+ Cho chút nước ấm vào cùng nước cốt, khuấy đều là có thể thưởng thức

+ Có thể uống 1-2 ly nước ép cần tây – chanh, giúp các cô dâu giảm cân nhanh để mặc váy cưới

giảm cân nhanh để mặc váy cưới, giảm béo để mặc váy cưới

Nước ép cần tây giúp đào thải độc tố, hỗ trợ giảm cân, làn da tươi trẻ, khỏe mạnh

  • Nước chanh mật ong

Nguyên liệu

+ Nước ấm

+ Chanh

+ Mật ong

Cách thực hiện

+ Cho nước cốt chanh vào 1 ly nước ấm, sau đó cho thêm 2 thìa mật ong vào khuấy đều

+ Uống vào buổi sáng trước khi ngủ dậy để thanh lọc cơ thể, hoặc trước khi đi ngủ đề thúc đẩy hệ tiêu hóa, tăng khả năng đốt cháy năng lượng ngay lúc ngủ.

giảm cân nhanh để mặc váy cưới, giảm béo để mặc váy cưới

Mỗi sáng hãy uống 1 ly chanh mật ong để giảm cân và đào thải độc tố

Tìm đến công nghệ đốt mỡ hiện đại, giảm cân nhanh chỉ sau 10 ngày để mặc váy cưới

Trên đây là những bí quyết để giúp các cô dâu giảm cân nhanh để mặc váy cưới. Tuy nhiên, các phương pháp trên cần thời gian ít nhất 1 tháng để phát huy hiệu quả tốt nhất. Vì vậy, các cô gái cần thật sự kiên trì và có một kế hoạch giảm cân hoàn hảo để đạt kết quả như mong muốn. Nhưng có một cách để các cô dâu không cần phải quá lo lắng trước ngày cưới khi thân hình có phần nặng nề, đó là tìm đến công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ.

giảm cân nhanh để mặc váy cưới, giảm béo để mặc váy cưới

Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ – công nghệ giảm béo chỉ trong 10 ngày là sự lựa chọn tuyệt vời cho các cô dâu trước ngày cưới

Công nghệ sử dụng sức mạnh của các bước sóng siêu âm RF, có thể đi xuyên qua da, tác động đến các liên kết mỡ ở dưới tầng sâu, hóa lỏng các lớp mỡ và đào thải chúng qua hệ bài tiết một cách nhẹ nhàng. Với các bước sóng mạnh, Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ có thể đào thải được 2-3kg mỡ thừa, 15-25cm mỡ bụng một cách nhẹ nhàng chỉ sau 10 ngày. Đây là lý do vì sao hiện nay, công nghệ này trở thành một phương pháp giảm cân nhanh để mặc váy cưới của hàng nghìn cô dâu. Để tìm hiểu thêm về công nghệ này bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada sẽ liên hệ tư vấn cụ thể.

Béo bụng, béo bắp chân bắp tay, béo mặt, béo toàn thân, bạn mới vừa bị béo hay đã béo lâu năm... nói tóm lại, mọi thể loại béo đều có cách giải quyết. Tham gia ngay CỘNG ĐỒNG GIẢM BÉO VIỆT NAM!

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Bật mí cách giảm cân cấp tốc 20kg trong 1 tháng an toàn từ chuyên gia
Bật mí cách giảm cân cấp tốc 20kg trong 1 tháng an toàn từ chuyên gia

Cách giảm cân cấp tốc 20kg trong 1 tháng hóa ra không hề khó. Đọc bài viết để tìm hiểu […]

Có thể giảm 10kg trong 1 tháng không? 5 cách giảm 10kg trong 1 tháng hiệu quả và phù hợp nhất trong thời kỳ hậu covid
Có thể giảm 10kg trong 1 tháng không? 5 cách giảm 10kg trong 1 tháng hiệu quả và phù hợp nhất trong thời kỳ hậu covid

Bài viết có chứa câu trả lời cho câu hỏi có thể giảm 10kg trong 1 tháng không? Cùng tìm […]

Làm cách nào để giảm 15kg trong 1 tháng? Chia sẻ kinh nghiệm giảm 15kg trong 1 tháng hiệu quả nhất
Làm cách nào để giảm 15kg trong 1 tháng? Chia sẻ kinh nghiệm giảm 15kg trong 1 tháng hiệu quả nhất

(Nếu bạn đang muốn biết làm cách nào để giảm 15kg trong 1 tháng thì nên đọc đến cuối bài […]

Hé lộ thực đơn giảm cân nhanh trong vòng 1 tuần: cực dễ làm, giảm cân siêu tốc
Hé lộ thực đơn giảm cân nhanh trong vòng 1 tuần: cực dễ làm, giảm cân siêu tốc

Cách xây dựng thực đơn giảm cân nhanh trong vòng 1 tuần như thế nào cho hiệu quả? Đáp án […]

Uống gì để giảm mỡ bụng trong 1 tuần? Hé lộ bí quyết giảm mỡ bụng siêu nhanh chỉ bằng những loại thức uống này
Uống gì để giảm mỡ bụng trong 1 tuần? Hé lộ bí quyết giảm mỡ bụng siêu nhanh chỉ bằng những loại thức uống này

Bạn đau đầu vì ngấn mỡ vùng bụng hay tự ti vì chiếc bụng bia quá khổ? Không phải là […]

Cách giảm cân nhanh nhất trong 2 tuần không dùng thuốc an toàn và hiệu quả
Cách giảm cân nhanh nhất trong 2 tuần không dùng thuốc an toàn và hiệu quả

Nói về cách cách giảm cân nhanh trong 2 tuần mang đến hiệu quả chắc chắn bạn không thể bỏ […]

Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 003258/HCM-CCHN; Ngày cấp 12/10/2012; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Xin chào! Bác sĩ đang ở đây và đã sẵn sàng tư vấn
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
thẩm mỹ viện nevada
thẩm mỹ viện nevada
Nevada xin chào!
Bạn tự ti về ngoại hình? Bạn béo? Da nhăn lão hóa? Bạn muốn TRẺ HƠN, ĐẸP HƠN! Hãy bấm "Đồng ý" và cùng trò chuyện với chuyên gia của chúng tôi nhé!
thẩm mỹ viện nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn