khuyến mãi giảm cân

Trà ô long bao nhiêu calo? Uống trà ô long có giảm cân không? Hé lộ bí quyết giảm 3 – 5kg mỡ thừa bằng cách uống trà ô long giảm cân

Tác giả: Cập nhật ngày: 26/11/2020

Chỉ cần 60s để đọc bài viết này, bạn không chỉ có trong tay câu trả lời chính xác cho thắc mắc uống trà ô long có giảm cân không mà còn có được bí kíp uống trà ô long giảm cân cực hiệu quả. 

Trà ô long được biết đến là thức trà được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon, thanh nhẹ, giúp thanh lọc cơ thể rất hiệu quả. Bên cạnh đó, loại trà này còn được nhiều người cho là có khả năng hỗ trợ giảm cân rất tốt. Vậy thực tế thì uống trà ô long có giảm cân không? Dưới đây là những tiết lộ cực bất ngờ về khả năng giảm cân của loại trà này.

trà ô long giảm cân, uống trà ô long có giảm cân không, trà ô long có giảm cân không, trà ô long bao nhiêu calo, uống trà ô long có tăng cân không

Đi tìm lời giải đáp cho thắc mắc uống trà ô long có giảm cân không

Uống trà ô long có giảm cân không?

Trà ô long là loại trà thanh nhiệt rất tốt cho cơ thể. Và đây là lý do vì sao loại trà này được sử dụng khá phổ biến vào mùa hè. Bên cạnh khả năng thanh nhiệt cơ thể, trà ô long còn được cho là có thể giúp giảm cân. Vậy chính xác thì uống trà ô long có giảm cân không?

  • Trà ô long bao nhiêu calo?

Để có thể đánh giá chính xác uống trà ô long có tăng cân không, hãy bắt đầu từ việc tìm hiểu loại trà này có hàm lượng calo là bao nhiêu. Nếu bạn muốn biết uống các loại trà như  trà xanh không độ, trà thanh nhiệt, trà DR thanh hay trà C2 có giảm cân hay không thì hãy bắt đầu từ việc tìm hiểu mức năng lượng mà chúng cung cấp.

Đối với trà ô long không đường, thì 100ml trà chỉ cung cấp khoảng 21kcal. Nhưng đối với loại trà ô long có đường thì mức năng lượng sẽ cao hơn nhiều, khoảng 75kcal cho 100ml trà. Có thể thấy, mức năng lượng của trà ô long không quá cao và bạn hoàn toàn có thể kiểm soát mức năng lượng nạp vào cơ thể khi uống loại trà này.

trà ô long giảm cân, uống trà ô long có giảm cân không, trà ô long có giảm cân không, trà ô long bao nhiêu calo, uống trà ô long có tăng cân không

Lượng calo trong trà ô long khá thấp

Trước khi áp dụng cách uống trà ô long giảm cân, hãy kiểm tra lượng xem tỷ lệ mỡ thừa của bạn đang ở mức độ nào nhé

  • Giảm cân bằng trà ô long được không?

Vậy với hàm lượng calo như thế thì uống trà ô long có giảm cân không? Có thể thấy mức năng lượng mà trà ô long cung cấp là một trong những lý do vì sao loại trà này được đánh giá là có thể hỗ trợ giảm cân. Bên cạnh đó, loại trà này có chứa các thành phần có khả năng thúc đẩy quá trình đốt mỡ hiệu quả.

Trong trà ô long có chứa EGCG và OTPP, đây là 2 chất  có khả năng chống oxy hóa và giảm khả năng hấp thụ chất béo bên trong cơ thể. Và đây là kết quả của một nghiên cứu tại Nhật vào năm 2003. Loại trà này còn chứa nhóm các vitamin A, B, C và một số enzim, axit amin có khả năng thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm khả năng tích tụ năng lượng, gây béo. Mỗi ngày uống 2-3 ly trà ô long được xem là một cách để thúc đẩy quá trình giảm cân an toàn và hiệu quả.

trà ô long giảm cân, uống trà ô long có giảm cân không, trà ô long có giảm cân không, trà ô long bao nhiêu calo, uống trà ô long có tăng cân không

Trà ô long có khả năng hỗ trợ giảm cân

Ưu đãi giảm béo linh đình

trà ô long giảm cân, uống trà ô long có giảm cân không, trà ô long có giảm cân không, trà ô long bao nhiêu calo, uống trà ô long có tăng cân không

Uống trà ô long giảm cân có tốt không?

Như vậy, với thông tin trên đây thì bạn đã có thể tìm ra đáp án cho thắc mắc uống trà ô long có tăng cân không hay uống trà ô long có giảm cân không. Vậy nếu chọn phương pháp uống trà ô long giảm cân, liệu điều này mang lại lợi ích gì cho sức khỏe không?

Trà ô long có thành phần gồm 20% là trà xanh và  80% là trà đen. Loại trà này có hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao. 1 ly trà ô long có chứa các chất như protein, tinh dâu, các loại glucoside, enzim, tannin, hơn 17 loại axit amin, axit hữu cơ, chất khoáng vô cơ, các loại vitamin như A, B, C,…

2 nhóm chất chống oxy hóa là EGCG VÀ OTPP được đánh giá là thành phần vàng mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể. EGCG được đanh giá là có khả năng chống oxy hóa mạnh hơn 100 lần so với vitamin C. Điều này giúp cho trà ô long có thể tác động đến các tế bào bị tổn thương, giảm khả năng mắc ung thư. Uống trà ô long mỗi ngày, không chỉ giúp giảm cân mà còn hỗ trợ điều trị ung thư vú, bàng quang, phổi, thực quản, dạ dày,….

trà ô long giảm cân, uống trà ô long có giảm cân không, trà ô long có giảm cân không, trà ô long bao nhiêu calo, uống trà ô long có tăng cân không

Không chỉ giúp giảm cân, trà ô long mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể

Cách giảm cân bằng trà ô long, giảm 3 – 5kg sau 1 tháng

Có thể thấy trà ô long là một thức uống tuyệt vời dành cho những ai đang muốn giảm cân. Nếu duy trì thói quen uống trà ô long mỗi ngày và thực hiện đúng những chỉ dẫn dưới đây, bạn có thể giảm được khoảng 3-5kg sau 1 tháng đấy. Và dưới đây là cách uống trà ô long giảm cân mà bạn cần biết.

+ Hãy uống 1 ly trà ô long ấm vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

+ Có thể uống 1 ly trà ô long vào sau bữa ăn, đặc biệt là các bữa ăn tiêu thụ nhiều đồ ăn chiên rán để giúp đào thải mỡ thừa nhanh hơn.

+ Nên kết hợp uống trà ô long với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo.

+ Dựa vào cách tính calo, để thiết kế một kế hoạch tập luyện mỗi ngày giúp đốt cháy năng lượng dư thừa nhanh hơn ngay cả khi đã uống trà ô long.

Ưu đãi giảm béo linh đình

trà ô long giảm cân, uống trà ô long có giảm cân không, trà ô long có giảm cân không, trà ô long bao nhiêu calo, uống trà ô long có tăng cân không

Như vậy, với chia sẻ trên đây của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada, bạn đã có thể trả lời câu hỏi uống trà ô long có giảm cân không và bí quyết để giảm cân bằng loại trà này một cách hiệu quả nhất. Nhưng có một phương pháp giảm cân nhanh, an toàn và hiệu quả hơn so với việc uống trà ô long mỗi ngày, và đó là công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ. Đây là dòng công nghệ loại bỏ mỡ không xâm lấn, có thể mang lại hiệu quả giảm cân chỉ sau 8 ngày. Bạn có thểĐỂ LẠI THÔNG TIN để được tư vấn cụ thể.

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
1 cái bánh nậm bao nhiêu calo? Ăn bánh nậm có mập không? Đáp án chính xác đến từ chuyên gia
1 cái bánh nậm bao nhiêu calo? Ăn bánh nậm có mập không? Đáp án chính xác đến từ chuyên gia

Nếu không muốn bỏ lỡ cơ hội để biết 1 cái bánh nậm bao nhiêu calo, vậy thì đừng bỏ […]

1 đĩa salad dưa chuột bao nhiêu calo? Tiết lộ 8 cách làm salad dưa chuột giảm cân đơn giản mà hiệu quả
1 đĩa salad dưa chuột bao nhiêu calo? Tiết lộ 8 cách làm salad dưa chuột giảm cân đơn giản mà hiệu quả

(Bài viết chứa rất nhiều bất ngờ về cách làm salad dưa chuột giảm cân , hãy click khám phá […]

1 cái bánh su kem bao nhiêu calo? Ăn bánh su kem có mập không? – Con số được tiết lộ sẽ khiến bạn ngỡ ngàng
1 cái bánh su kem bao nhiêu calo? Ăn bánh su kem có mập không? – Con số được tiết lộ sẽ khiến bạn ngỡ ngàng

Nếu cho rằng có thể ăn bánh su kem thoải mái, chắc chắn bạn sẽ phải bất ngờ khi biết […]

1 ổ bánh mì que bao nhiêu calo? Ăn bánh mì que có béo không? Ai thích ăn bánh mì que phải biết điều này
1 ổ bánh mì que bao nhiêu calo? Ăn bánh mì que có béo không? Ai thích ăn bánh mì que phải biết điều này

Sẽ là thiếu sốt lớn nếu như bạn thực sự thích ăn bánh mì que nhưng lại không biết ăn […]

Ăn trứng gà nướng có mập không? Đang giảm cân có ăn trứng gà nướng được không?
Ăn trứng gà nướng có mập không? Đang giảm cân có ăn trứng gà nướng được không?

Nếu bạn không biết ăn trứng gà nướng có mập không, bài viết này được dành cho bạn. Bên cạnh […]

1 quả na bao nhiêu calo? Ăn quả na có béo không? Ăn na có giảm cân không? Và những điều khiến bạn bất ngờ
1 quả na bao nhiêu calo? Ăn quả na có béo không? Ăn na có giảm cân không? Và những điều khiến bạn bất ngờ

Dành 2 phút để đọc bài viết này và khám phá ăn na có béo không bạn nhé! Có ai […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn