khuyến mãi giảm cân

Cách nấu nước lá ổi giảm cân như nào để đạt hiệu quả cao nhất? – Bí quyết giữ eo thon dáng gọn với lá ổi

Tác giả: Cập nhật ngày: 12/01/2021

Sử dụng lá ổi có giảm cân được không và cách nấu nước lá ổi giảm cân hiệu quả như thế nào xem ngay bài viết dưới đây.

Công dụng của lá ổi được y học cổ truyền ca ngợi là “vị thuốc vàng” đối với sức khỏe. Lá ổi rất giàu berbagia, một chất này giúp hỗ trợ điều trị các bệnh về đường ruột rất hiệu quả. Vậy liệu lá ổi có thể giúp giảm cân không? Ngày hôm nay hãy cùng Thẩm mỹ viện Quốc Tế Nevada tìm hiểu về lá ổi cũng như cách nấu nước lá ổi giảm cân hiệu quả nhé!

Cơ chế giảm cân của lá ổi khi sử dụng đúng cách

Lá ổi rất giàu vitamin B, chẳng hạn như vitamin B2, vitamin B2, vitamin B5 và vitamin B6, cũng như các chất dinh dưỡng khác như: flavonoid, carotenoid, tannin, polyphenol … những chất này có thể hỗ trợ hạt điều . Trị tiêu chảy, tiểu đường, ho, viêm họng, giảm cholesterol trong máu, làm lành vết thương, vết loét … Đồng thời làm đẹp da, chống sưng tấy và trị mụn, dưỡng tóc và giảm cân hiệu quả.

uống nước lá ổi giảm cân có tốt không, giảm cân bằng nước lá ổi, uống nước lá ổi giảm cân, lá ổi giảm cân, uống lá ổi giảm cân, lá ổi giảm béo, cách nấu nước lá ổi giảm cân, uống nước lá ổi có giảm cân không, uống nước lá ổi có giảm cân được không, cách uống nước lá ổi để giảm cân, cách sử dụng lá ổi giảm cân, lá ổi có giảm cân không, lá ổi có tác dụng giảm cân không, cách uống lá ổi giảm cân, trà lá ổi giảm cân

Lá ổi

Lá ổi giảm cân hiệu quả là nhờ khả năng ngăn chặn quá trình chuyển hóa tinh bột phức tạp thành đường. Vì vậy, bất cứ ai uống trà lá ổi đều có thể kiểm soát được lượng đường trong máu và đánh tan mỡ thừa, đồng thời ngăn ngừa tích tụ mỡ trong cơ thể.

Cách nấu nước lá ổi giảm cân hiệu quả nhanh chóng

Để lá ổi giảm cân hiệu quả, bạn chỉ cần thực hiện theo các cách dưới đây:

  • Giảm cân bằng nước lá ổi tươi

uống nước lá ổi giảm cân có tốt không, giảm cân bằng nước lá ổi, uống nước lá ổi giảm cân, lá ổi giảm cân, uống lá ổi giảm cân, lá ổi giảm béo, cách nấu nước lá ổi giảm cân, uống nước lá ổi có giảm cân không, uống nước lá ổi có giảm cân được không, cách uống nước lá ổi để giảm cân, cách sử dụng lá ổi giảm cân, lá ổi có giảm cân không, lá ổi có tác dụng giảm cân không, cách uống lá ổi giảm cân, trà lá ổi giảm cân

Nước lá ổi tươi giảm cân

Nguyên liệu:

  • Lá ổi tươi, hãy chọn loại lá non, không nên chọn lá già.
  • Mật ong nguyên chất.

Cách làm:

Rửa sạch lá ổi, thường lá ổi trong vườn đã được phun thuốc trừ sâu nên bạn cần ngâm trong nước muối khoảng 5 phút. Sau đó rửa sạch nhiều lần.

Cách nấu nước lá ổi giảm cân: Nên dùng nồi sứ, nồi đất, không nên dùng nồi nhôm, inox sẽ không giữ được tinh chất trong nước lá ổi. Cho khoảng 1,5 lít nước và lá ổi vào nấu khoảng 5 phút. Để nguội ngay và uống hoặc có thể để trong tủ lạnh dùng dần trong ngày.

Cách dùng:

Cách uống nước lá ổi giảm cân: Mỗi ngày bạn rót một ly nước ép lá ổi uống sau bữa ăn chính để ngăn tinh bột chuyển hóa thành đường, từ đó hạn chế tích tụ mỡ thừa và giúp giảm cân.

Nếu uống 2 cốc nước lá ổi mỗi ngày trong khoảng 1 tuần, bạn có thể giảm 2 kg cân nặng, giúp eo thon và giải độc cơ thể.

  • Giảm cân bằng lá ổi khô

uống nước lá ổi giảm cân có tốt không, giảm cân bằng nước lá ổi, uống nước lá ổi giảm cân, lá ổi giảm cân, uống lá ổi giảm cân, lá ổi giảm béo, cách nấu nước lá ổi giảm cân, uống nước lá ổi có giảm cân không, uống nước lá ổi có giảm cân được không, cách uống nước lá ổi để giảm cân, cách sử dụng lá ổi giảm cân, lá ổi có giảm cân không, lá ổi có tác dụng giảm cân không, cách uống lá ổi giảm cân, trà lá ổi giảm cân

Giảm cân bằng lá ổi khô

Nguyên liệu:

  • 500g nắm lá ổi tươi

Cách làm:

Lá ổi rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút. Đem rửa nhiều lần cho khô rồi đem phơi nắng cho đến khi lá ổi khô hẳn. Nếu cần nhanh hơn, bạn có thể cho vào lò sấy khoảng 2-3 tiếng để lá khô. Sau khi nguội cho vào túi ni lông buộc kín, để nơi thoáng mát là có thể dùng được.

Cách dùng trà ổi khô để giảm cân: Mỗi ngày bạn cho một nhúm trà ổi khô vào ấm trà, đổ nước sôi vào rồi chắt lấy nước. Sau đó đổ thêm nước sôi vào. Để khoảng 5 phút rồi giót ra cốc và thưởng thức.

Mỗi ngày uống 2-3 tách trà ổi khô sau bữa ăn chính để đánh bay mỡ thừa.

  • Bột lá ổi giảm cân

Nguyên liệu:

  • 500g nắm lá ổi tươi, nên chọn những loại lá bánh tẻ, không nên chọn lá già.

Cách làm:

Lá ổi rửa sạch, ngâm nước muối loãng khoảng 5 phút. Đem rửa nhiều lần cho khô rồi đem phơi nắng cho đến khi lá ổi khô hẳn. Nếu cần nhanh hơn, bạn có thể cho vào lò sấy khoảng 2-3 tiếng để lá khô. Giã nát lá ổi khô thành bột mịn, cho vào túi ni lông khô sạch hoặc lọ thủy tinh, đậy kín, để nơi thoáng mát là có thể dùng được.

Cách sử dụng bột lá ổi để giảm cân: Bạn cần uống một thìa cà phê bột lá ổi khô trong ly mỗi ngày. Đổ nước sôi vào và để khoảng 5 phút rồi thưởng thức tinh chất lá ổi.

Uống 1-2 cốc trà bột ổi mỗi ngày sau bữa ăn để loại bỏ mỡ thừa.

Lưu ý khi sử dụng lá ổi khô giảm cân

+ Lá ổi có vị chát, thường được dùng để chữa tiêu chảy. Do đó, bạn không nên uống quá nhiều nước lá ổi. Bạn chỉ được dùng tối đa 2 cốc nước uống trong ngày và 2-3 lần/ tuần.  Sau đó, để duy trì cân nặng, bạn có thể uống 3-4 lần một tuần.

uống nước lá ổi giảm cân có tốt không, giảm cân bằng nước lá ổi, uống nước lá ổi giảm cân, lá ổi giảm cân, uống lá ổi giảm cân, lá ổi giảm béo, cách nấu nước lá ổi giảm cân, uống nước lá ổi có giảm cân không, uống nước lá ổi có giảm cân được không, cách uống nước lá ổi để giảm cân, cách sử dụng lá ổi giảm cân, lá ổi có giảm cân không, lá ổi có tác dụng giảm cân không, cách uống lá ổi giảm cân, trà lá ổi giảm cân

Lưu ý khi sử dụng lá ổi khô

+ Không nên uống nước lá ổi khi đói sẽ gây cồn ruột. Một số người yếu dạ dày không nên sử dụng nước lá ổi để giảm cân để tránh gây khó chịu cho dạ dày.

+ Nên dùng chung với mật ong để tăng cường hiệu quả giảm cân, đẹp da đồng thời bồi bổ sức khỏe, thanh lọc cơ thể.

+ Uống trà lá ổi liên tục có thể gây táo bón, vì vậy bạn nên ăn nhiều rau xanh và uống thêm sữa chua để giảm thiểu tác dụng phụ này.

+ Uống nước lá ổi có thể giảm cân, cũng giống như các biện pháp giảm cân tự nhiên khác, bạn sẽ mất một thời gian để thấy được kết quả. Sau khoảng 2 tuần, bạn sẽ thấy tác dụng giảm cân của lá ổi.

Trên đây là bài hướng dẫn về cách nấu nước là ổi giảm cân hiệu quả của Thẩm mỹ viện Quốc Tế Nevada. Hi vọng qua bài hướng dẫn trên sẽ giúp chị em có thêm những kinh nghiệm trong lĩnh vực giảm cân.

Nếu các bạn có thắc mắc gì về lĩnh vực giảm cân cần giải đáp hãy ĐỂ LẠI THÔNG TIN  chúng tôi sẽ liên hệ lại với bạn trong thời gian sớm nhât.

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không? Nghe chuyên gia giải đáp để biết sự thật
Cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không? Nghe chuyên gia giải đáp để biết sự thật

Liệu cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không? Câu trả lời từ chuyên gia […]

Top nước uống giảm mỡ bụng sau sinh giữ dáng – đẹp da cực đơn giản
Top nước uống giảm mỡ bụng sau sinh giữ dáng – đẹp da cực đơn giản

Đừng bỏ qua top nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt nhất đơn giản mà hiệu quả tuyệt vời! […]

Chia nhỏ bữa ăn để giảm cân là gì? Cách chia 5 bữa ăn nhỏ để giảm cân mỗi ngày
Chia nhỏ bữa ăn để giảm cân là gì? Cách chia 5 bữa ăn nhỏ để giảm cân mỗi ngày

Một trong nhiều xu hướng ăn kiêng và dinh dưỡng trên thế giới là việc chia nhỏ bữa ăn để […]

Nước Revive bao nhiêu calo? Nước uống Revive có tăng cân không?
Nước Revive bao nhiêu calo? Nước uống Revive có tăng cân không?

Nước uống Revive có tăng cân không khi mà loại nước muối khoáng này có chứa hàm lượng đường ga. […]

Giảm cân bằng dây thun có hiệu quả không? Những sự thật về phương pháp giảm cân từ sao Hàn biết được tiết lộ
Giảm cân bằng dây thun có hiệu quả không? Những sự thật về phương pháp giảm cân từ sao Hàn biết được tiết lộ

Nếu bạn không muốn bỏ lỡ lời giải đáp giảm cân bằng dây thun có hiệu quả không, đọc ngay […]

Giảm cân có nên ăn lòng đỏ trứng? Và đây là lời lý giải của chuyên gia dinh dưỡng mà bạn cần biết
Giảm cân có nên ăn lòng đỏ trứng? Và đây là lời lý giải của chuyên gia dinh dưỡng mà bạn cần biết

Đừng bỏ lỡ bài viết này nếu bạn muốn biết lời giải đáp chính xác cho thắc mắc giảm cân […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thẩm mỹ viện Nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn