khuyến mãi giảm cân

Thực đơn giảm cân của Joy Red Velvet – Bí quyết giúp cô nàng sở hữu visual đỉnh cao là gì?

Tác giả: Cập nhật ngày: 06/01/2021

Nếu bạn muốn biết thực đơn giảm cân của Joy Red Velvet như thế nào, chắc chắn không thể bỏ qua bài viết này. 

Joy (Red Velvet) từng bị nhận không ít lời chê bai về thân hình mũm mĩm có phần thừa cân của mình. Nhưng giờ đây, vóc dáng hoàn hảo của Joy lại trở thành niềm mơ ước của hàng triệu cô gái trên khắp thế giới. Bạn có muốn biết đâu là bí quyết để cô nàng sở hữu visual đỉnh cao, với thân hình nuột nà như vậy? Nếu có, đừng bỏ lỡ thực đơn giảm cân của Joy Red Velvet được chia sẻ dưới đây.

Khám phá thực đơn giảm cân của Joy Red Velvet giúp cô sở hữu vóc dáng vạn người mê

Khám phá thực đơn giảm cân của Joy Red Velvet 

Để trở thành một nữ thần tượng tại xứ Hàn không phải điều dễ dàng. Ngoài tài năng ca hát và vũ đạo, ngoại hình là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng. Joy (Red Velvet) – một trong những cái tên nổi bật của làng giải trí xứ sở Kim chi thế hệ gen 3, được yêu thích với gương mặt xinh đẹp và vóc dáng vô cùng quyến rũ ở hiện tại, từng đối mặt không ít nhận xét tiêu cực về vóc dáng mũm mĩm của mình trong quá khứ. Và đây là lý do vì sao thực đơn giảm cân của Joy Red Velvet được rất nhiều người quan tâm.

Joy từng sở hữu thân hình mũm mĩm trong quá khứ

Giống như nhiều sao Hàn để giảm cân và sở hữu một vóc dáng hoàn hảo, Joy đã phải thực hiện một thực đơn giảm cân khá khắc nghiệt, kết hợp cùng chế độ tập luyện cường độ cao. Và bí quyết giảm cân của Joy được chia sẻ trên 1 chương trình tạp kĩ khiến nhiều người không khỏi ngạc nhiên. Thực đơn giảm cân của cô mỗi ngày sẽ được thực hiện như sau:

+ Bữa sáng: 1 quả táo

+ Bữa trưa: Ức gà

+ Bữa tối: 1 ly protein shake

Theo Joy, ức gà là món ăn tuyệt vời giúp cô giảm cân hiệu quả

Duy trì thực đơn này trong một vài tháng đáng giúp Joy giảm được số cân vô cùng ấn tượng, khoảng 8kg. Đây cũng cách giảm cân của một số thành viên của TWICE, GFRIEND hay của nhiều sao Hàn khác được chia sẻ trên các chương trình giải trí và đón nhận được không ít sự quan tâm của fan hâm mộ.

Đánh giá thực đơn giảm cân của Joy: Nên hay không?

Có thể thấy thực đơn giảm cân của Joy Red Velvet thật sự không hề dễ dàng đối với những người bình thường. Vậy đánh giá về thực đơn này, các chuyên gia nói gì? Liệu đây có phải là một gợi ý lý tưởng dành cho những ai đang muốn đốt mỡ, cải thiện vóc dáng hiệu quả.

Thực đơn giảm cân của Joy nghèo năng lượng và dinh dưỡng

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, thực đơn mà Joy áp dụng hay mẫu thực đơn giảm cân 7 ngày của sao Hàn chỉ thực sự dành cho những ngôi sao muốn ép cân nhanh chóng và nó không được khuyến khích đối với những người bình thường. Các mẫu thực đơn này chú trọng vào việc cắt giảm tối đa mức năng lượng nạp vào cơ thể mà bỏ qua tính cân bằng về mặt dinh dưỡng.

Các chuyên gia không đánh giá cao thực đơn giảm cân của Joy

Thực đơn Joy Red Velvet áp dụng có thể giúp bạn cân nhanh, khi chỉ cung cấp khoảng 500-600kcal/ngày nhưng lại không đảm bảo nguồn dinh dưỡng cơ thể cần. Về lâu dài, điều này sẽ khiến cơ thể suy nhược và rơi vào nhiều vấn đề thể chất và tinh thần. Đây là lý do vì sao các mẫu thực đơn như của Joy hay thực đơn giảm cân với khoai lang của sao Hàn không  được đánh giá cao.

Nếu bạn quan tâm đến việc giảm cân của các sao Hàn như vậy, bạn có biết tỷ lệ mỡ thừa của bạn?

Hãy kiểm tra tỷ lệ mỡ thừa của bạn Tại đây

Cách giảm cân của Joy Red Velvet bên cạnh thực đơn giảm cân

Ngành công nghiệp giải trí xứ Hàn vốn luôn khắc nghiệt và đòi hỏi cao về một ngoại hình hoàn hảo. Thực đơn giảm cân của các sao người Hàn Quốc hay cách giảm béo mặt của sao Hàn trở thành những chủ đề được bàn tán sôi nổi trên các diễn đàn làm đẹp. Để trở thành một ngôi sao nổ bật như hiện tại Joy đã phải trải qua “công cuộc” cải tổ vóc dáng với không ít khó khăn. Bên cạnh theo đuổi một thực đơn giảm cân khắc nghiệt, việc tập luyện cũng đòi hỏi rất cao.

Bên cạnh thực đơn ăn kiêng, Joy thường xuyên đến phòng tập luyện vũ đạo

Tập luyện vũ đạo thường xuyên giúp Joy đốt cháy nhiều năng lượng hơn

Joy chia sẻ, ngoài việc dành thời gian khoảng 6 – 7 tiếng mỗi ngày để tập vũ đạo, cô còn dành thời gian để đến phòng gym. Mỗi buổi tập của cô tại đây có thể kéo dài khoảng 1 tiếng đồng hồ. Ngoài các bài tập cardio, cô đặc biệt chú trọng vào các bài tập cơ cùng tạ. Đây là bí quyết để Joy đốt mỡ và sở hữu một cơ thể săn chắc, gọn gàng như hiện tại.

Hình ảnh của Joy hiện tại khiến nhiều người trầm trồ

Joy hiện tại sở hữu vóc dáng thon gọn hơn hẳn trước đây

Như vậy, với những chia sẻ trên của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada về thực đơn giảm cân của Joy Red Velvet thì có thể thấy việc sở hữu một vóc dáng hoàn hảo như sao Hàn không hề dễ dàng. Một thực đơn ăn kiêng hà khắc và tập luyện cường độ cao thường xuyên có thể giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng nhưng không hề an toàn. Nếu bạn đang cần tìm một phương pháp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng và an toàn hơn, thì công nghệ chính là một gợi ý tuyệt vời. Và Max Burn Lipo Tech 2021 – công nghệ đốt mỡ bằng sóng siêu âm là một công nghệ như thế. Bạn có thể đến với Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada – Địa chỉ giảm béo uy tín được hàng nghìn khách hàng và sao Việt tin tưởng hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN tại đây.

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Xây dựng thực đơn cho chế độ ăn giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa dành riêng cho mẹ bỉm rất chi tiết
Xây dựng thực đơn cho chế độ ăn giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa dành riêng cho mẹ bỉm rất chi tiết

(Có trong tay thực đơn giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng […]

Bật mí thực đơn giảm cân bằng trứng cà chua trong 3 ngày cực hiệu quả
Bật mí thực đơn giảm cân bằng trứng cà chua trong 3 ngày cực hiệu quả

Chỉ cần bỏ ra 60s, bạn sẽ có ngay thực đơn giảm cân bằng trứng cà chua trong 3 ngày […]

Chế độ ăn kiêng Sirtfood Diet giảm 3kg trong 1 tuần như Adele
Chế độ ăn kiêng Sirtfood Diet giảm 3kg trong 1 tuần như Adele

Chế độ ăn kiêng Sirtfood Diet được nghiên cứu và phát triển vào năm 2016 bởi hai chuyên gia dinh […]

Choáng với thực đơn giảm cân của Wendy Red Velvet: Hiệu quả tức thì nhưng cũng tiềm ẩn vô vàn nguy hại
Choáng với thực đơn giảm cân của Wendy Red Velvet: Hiệu quả tức thì nhưng cũng tiềm ẩn vô vàn nguy hại

Nếu bạn chưa biết về thực đơn giảm cân của Wendy Red Velvet, đọc ngay bài viết này để tìm […]

Chế độ ăn DASH giảm cân và kiểm soát tăng huyết áp hoàn hảo
Chế độ ăn DASH giảm cân và kiểm soát tăng huyết áp hoàn hảo

Chế độ ăn DASH giảm cân cho người tăng huyết áp còn gọi là các phương pháp ăn kiêng để […]

Thực đơn Eat Clean giảm cân trong 1 tháng – Siêu hủy diệt mỡ thừa lại có thêm công dụng làm đẹp da ai cũng thích
Thực đơn Eat Clean giảm cân trong 1 tháng – Siêu hủy diệt mỡ thừa lại có thêm công dụng làm đẹp da ai cũng thích

Sẽ là thiếu sót rất lớn nếu bạn bỏ qua không biết đến thực đơn Eat Clean giảm cân trong […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thẩm mỹ viện Nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn