khuyến mãi giảm cân

Uống sinh tố bơ giảm cân được không? Ngỡ ngàng với cách làm sinh tố bơ uống giảm cân giảm 3kg chỉ sau 3 tuần

Tác giả: Cập nhật ngày: 19/01/2021

Chỉ mất 1 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết được những sự thật thật thú vị cách làm sinh tố bơ uống giảm cân.

Nhiều người cho rằng quả bơ chứa nhiều calo, ăn bơ sẽ rất tăng cân tuy nhiên hầu hết các thực đơn giảm cân đều khuyến khích mọi người nên ăn bơ hoặc uống sinh tố bơ. Vậy uống sinh tố có béo không hay thực ra lại giúp giúp cân? Bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời chính xác về chủ đề HOT này cùng với những cách làm sinh tố bơ uống giảm cân mix cùng nhiều loại trái cây thơm ngon được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Mách bạn cách làm sinh tố uống giảm cân ngay tại nhà

Uống sinh tố bơ có béo không?

Trước khi tìm hiểu cách làm sinh tố bơ uống giảm cân khiến nhiều chị em phụ nữ đang hết sức quan tâm, việc khám phá về hàm lượng calo, thành phần dinh dưỡng của sinh tố bơ chắc chắn sẽ vô cùng quan trọng. Dựa trên những con số và nghiên cứu khoa học này, bạn có thể khẳng định chắc chắn uống sinh tố giảm cân hay gây tăng cân để có kế hoạch chi tiết cho riêng mình.

  • Sinh tố bơ bao nhiêu calo?

So với nhiều loại hoa quả, trái cây khác, quả bơ chứa khá nhiều calo. 100g quả bơ chứa khoảng 160 calo. 1 ly sinh tố bơ với 100g thịt quả và 100ml sữa tươi không đường (chứa 75 calo) sẽ chứa khoảng 235 calo. Trong 1 ly sinh tố bơ có hàm lượng chất dinh dưỡng như sau:

+ Chất béo: 6g

+ Carbohydrate: 35mg

+ Chất xơ: 7g

+ Protein: 7g cùng rất nhiều các loại vitamin và khoáng chất như vitamin A, K, C, E, Sắt, Kali, Kẽm, Choline, Magie, Canxi,….

Sinh tố bơ không chứa quá nhiều calo, chứa nhiều chất xơ và chất béo tốt tạo cảm giác no

  • Uống sinh tố bơ giảm béo được không?

Sinh tố bơ chứa khá nhiều chất béo nhưng đừng lầm tưởng ăn bơ gây béo vì đó là chất béo không bão hòa rất tốt cho cơ thể. Hầu hết chất béo trong bơ là axit béo không bão hòa đơn (MUFAs). Axit béo không bão hòa đơn được cho là làm giảm tổng lượng cholesterol và cholesterol xấu (LDL), và tăng lượng cholesterol tốt (HDL).

Bạn hoàn toàn có thể áp dụng giảm cân bằng sinh tố bơ

Trong sinh tố chứa khá nhiều chất xơ, chính vì thế sau khi uống sinh tố sinh tố bạn sẽ cảm thấy no lâu và không có xu hướng ăn vặt linh tinh từ đó giúp giảm cân. 1 nghiên cứu khoa học cho biết, những người tham gia nghiên cứu là người lớn thừa cân hoặc béo phì, khi ăn nữa quả bơ vào bữa trưa thì họ vẫn cảm thấy no trong 4-5h sau đó. Lượng đường trong máu của những người này cũng ổn định hơn hẳn so với những người ăn trưa không kèm bơ.

Việc sử dụng sinh tố bơ đúng cách không những giúp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa và cholesterol xấu trong cơ thể mà còn giúp  làm đẹp da, chống lại các tác nhân gây lão hóa, hỗ trợ tiêu hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ổn định áp huyết và đường huyết.

*** Kết luận: Uống sinh tố có thể giúp bạn giảm cân, làm đẹp và chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

Trước khi bắt đầu lên kế hoạch giảm cân bằng bơ hoặc sinh tố bơ, đừng quên tìm hiểu lượng mỡ thừa trong cơ thể bạn TẠI ĐÂY

Tổng hợp cách làm sinh tố bơ uống giảm cân tốt nhất

Sinh tố bơ là món đồ uống cực kỳ quen thuộc với mọi người nhưng không phải ai cũng biết cách làm sinh tố bơ uống giảm cân an toàn, hiệu quả. Dưới đây là công thức làm các loại sinh tố bơ giảm cân cùng sữa chua hoặc sữa tươi không đường, kết hợp cùng một số loại trái cây lành mạnh cũng có tác dụng giảm cân để bạn tham khảo.

  • Sinh tố bơ chuối giảm cân

Nếu như cảm thấy chán ngấy với công thức sinh tố giảm cân bằng bơ nguyên chất và mong muốn tìm một hương vị mới lạ hơn thì chị em không thể bỏ qua công thức sinh tố bơ chuối giảm cân kết hợp cùng sữa chua vô cùng thơm ngon và giàu năng lượng.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả bơ, 1 hộp sữa chua, đá viên, 1/2 quả chuối.

Cách làm sinh tố bơ chuối giảm cân như sau:

+ Bước 1: Bơ gọt vở bỏ hột lấy phần thịt bơ, chuối cũng bóc vỏ để lấy phần thịt.

+ Bước 2: Thái chuối và bơ thành miếng rồi cho vào máy xay.

+ Bước 3: Thêm sữa chia và đá viên vào máy xay.

+ Bước 4: Thực hiện xay nhuyễn hỗn hợp trên để tạo thành thức uống ngon miệng.

+ Bước 5: Cho hỗn hợp ra cốc và thưởng thức.

Sinh tố bơ chuối là món sinh tố rất nổi tiếng, thường được mọi người dùng làm bữa sáng trong thực đơn ăn kiêng

  • Sinh tố bơ xoài giảm cân

Việc giảm cân bằng bơ trở nên thật đơn giản với món sinh tố bơ xoài. Với món sinh tố bơ giảm cân này, bạn chỉ cần những nguyên liệu cực đơn giản và chỉ mất 5 phút để thực hiện. Các nguyên liệu cần chuẩn bị và cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả bơ, 1/2 quả xoài chín, 100ml sữa tươi không đường, đá viên.

Cách làm sinh tố bơ xoài giảm cân như sau:

+ Bước 1: Bơ bóc vỏ bỏ hột. Xoài gọt vỏ, bỏ hạt, cắt miếng vừa để dễ xay.

+ Bước 2: Cho bơ và xoài vào máy xay sinh tố, thêm sữa tươi không đường cùng đá viên vào xay chung.

+ Bước 3: Chỉ mất 5 phút, bạn đã có ngày một cốc sinh tố bở giảm cân cực lý tưởng.

Khi làm sinh tố bơ xoài, nên chọn xoài chín và không quá ngọt

  • Sinh tố bơ táo giảm cân

Chắc chắn không cần phải nói gì nhiều về công dụng giảm cân và chăm sóc sức khỏe tuyệt vời của quả táo. Sinh tố bơ táo có vị thơm nhẹ, không quá ngọt, có thể phù hợp với tất cả mọi người.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả bơ, 1/2 quả táo, 100ml sữa tươi không đường, đá viên.

Cách thực hiện sinh tố bơ táo giảm cân như sau:

+ Bước 1: Bơ bỏ vỏ, bỏ hạt, lấy phần thịt thái nhỏ, táo bỏ vỏ thái miếng nhỏ.

+ Bước 2: Cho bơ, táo, nước cốt chanh, đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

+ Bước 3: Đổ sinh tố bơ táo ra ly và thưởng thức.

Táo là loại trái cây có thể giúp giảm cân, giảm mỡ bụng có thể mix cùng quả bơ

  • Sinh tố bơ dâu tây giảm cân

Dâu tây cũng là loại quả mọng có thể mix cùng bơ để tạo nên những ly sinh tố cực kỳ thơm ngon. Cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản không quá khó khăn.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả bơ, 100g dâu tây, 100ml sữa tươi không đường, đá viên.

Cách thực hiện sinh tố bơ táo giảm cân như sau:

+ Bước 1: Bơ bỏ vỏ, bỏ hạt, lấy phần thịt thái nhỏ, dâu tây rửa sạch, thái miếng nhỏ.

+ Bước 2: Cho bơ, dâu tây, đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.

+ Bước 3: Đổ sinh tố bơ dâu tây ra ly và thưởng thức.

Với sinh tố bơ dâu tây giảm cân, bạn có thể dùng trpng bữa sáng hoặc trước bữa ăn trưa

  • Sinh tố bơ mãng cầu giảm cân

Món sinh tố bơ mãng cầu là một trong những món sinh tố giảm cân dễ gây nghiện nhất và có thể bạn cũng sẽ phải bất ngờ hiệu quả giảm cân của quả mãng cầu. Hương vị bùi béo của bơ kết hợp cùng vị chua, ngọt dịu của mãng cầu tạo nên một hỗn hợp sinh tố cực tuyệt vời. Trong cách làm món sinh tố này, bạn có thể thêm sữa tươi không đường để tăng dinh dưỡng và giúp món thức uống loãng, dễ uống hơn. Nguyên liệu và cách làm món sinh tố cho người giảm cân này như sau:

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả bơ, 1/3 quả mãng cầu, 100ml sữa tươi không đường, đá viên.

Cách làm sinh tố bơ mãng cầu giảm cân như sau:

+ Bước 1: Bơ bóc vỏ bỏ hột. Mãng cầu bỏ vỏ, hạt, cắt miếng vừa để dễ xay.

+ Bước 2: Cho bơ và mãng cầu vào máy xay sinh tố, thêm sữa tươi không đường cùng đá viên vào xay chung.

+ Bước 3: Cho ra cốc và thưởng thức món sinh tố bơ giảm cân cực tuyệt vời này.

Sinh tố bơ mãng cầu có hương vị thơm ngon hấp dẫn

  • Sinh tố bơ sữa chua giảm cân

Sinh tố bơ nguyên chất với sữa chua được coi là món đồ uống quen thuộc với nhiều người vừa dễ làm, ăn cũng rất ngon. Với công thức làm sinh tố bơ giảm cân này bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả bơ và 1 hộp sữa chua là đủ.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 quả bơ, 1 hộp sữa chua không đường, đá viên.

Cách sinh tố bơ sữa chua giảm cân như sau:

+ Bước 1: Bơ ngọt vỏ bỏ hột lấy phần thịt bơ thái miếng và cho vào máy xay.

+ Bước 2: Thêm sữa chua và đá viên vào máy xay, xay nhuyễn.

+ Bước 3: Cho sinh tố bơ sữa chua ra cốc và thưởng thức.

Cách làm sinh tố bơ uống giảm cân đơn giản nhất là kết hợp cùng sữa chua không đường

Những lưu ý khi áp dụng công thức sinh tố bơ giảm cân

  • Uống sinh tố bơ mỗi ngày có tốt không?

Cách làm sinh tố bơ uống giảm cân có thể áp dụng cho tất cả mọi người, mang lại hiệu quả giảm cân dễ dàng chỉ sau 3-4 tuần áp dụng. Nhưng không chỉ giúp giúp giảm cân, uống sinh tố bơ mỗi ngày còn mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Sinh tố bơ giúp giảm cân lành mạnh, hoàn toàn không gây hại cho sức khỏe.

Uống sinh tố bơ giảm cân còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

  • Uống sinh tố bơ có tác dụng gì?

Sinh tố bơ rất giàu các chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa ung thư. Đặc biệt phải kể đến vitamin E, C và chất carotenoid … có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, ung thư da, miệng…

Các axit béo không no trong quả bơ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu từ đó ngăn ngừa cơ mắc các bệnh về tim mạch, cao huyết áp. Ngoài ra hàm lượng vitamin E dồi dào trong quả bơ còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành từ 30 – 40% cho những người thường xuyên sử dụng bơ hoặc sinh tố bơ.

  • Uống sinh tố bơ giảm cân lúc nào tốt nhất?

Thời gian lý tưởng để uống sinh tố theo các nghiên cứu khoa học là trước bữa ăn khoảng 30 phút. Đây là thời điểm vàng để các chất có trong bơ phát huy khả năng ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa của cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể uống sinh tố bơ vào các bữa phụ để xua tan cảm giác đói. Tuy nhiên nên lưu ý không nên ăn quá 2 quả bơ/ngày, việc sử dụng quá nhiều trái bơ trong một ngày sẽ khiến phản tác dụng. Đặc biệt không nên uống sinh tố bơ vào buổi tối để tránh gây đầy bụng, khó tiêu.

Nên uống sinh tố bơ giảm cân như thế nào? – Nên uống trước bữa ăn chính khoảng 20-30p

  • Gợi ý thực đơn ăn bơ giảm cân

Bên cạnh sinh tố giảm cân, bạn còn có thể chế biến quả tươi thành nhiều món ăn ngon và healthy có kế hoạch giảm cân. Thực đơn giảm béo gợi ý với quả bơ trong 3 ngày dưới đây có thể thực hiện vào ngày cuối tuần, kết hợp với chương trình tập luyện có thể giúp bạn giảm nhanh đến 1-2kg. Tuy nhiên không nên áp dụng chế độ ăn kiêng này trong nhiều ngày liên tiếp.

Ngày 1:

+ Bữa sáng: 1 lát bánh mì đen, 1 ly sinh tố bơ chuối

+ Bữa trưa: 1 đĩa salad bơ và lườn gà, 1 ly nước ép dưa chuột

+ Bữa phụ: 1 ly nước ép táo

+ Bữa tối: 1 đĩa salad trộn bơ và nước cốt chanh

Với thực đơn ăn kiêng giảm cân với bơ, bạn có thể chế biến quả bơ thành nhiều món ăn healthy

Ngày 2:

+ Bữa sáng: 1 bát súp ngô nấm, 1/2 quả bơ

+ Bữa trưa: 1 ly sinh tố bơ mãng cầu, 100g hạt hạnh nhân

+ Bữa phụ: 1 bát yến mạch mix sữa chua không đường

+ Bữa tối: 1 đĩa salad bơ với phô mai và quả bơ, 1 ly nước ép bưởi

Ngày 3:

+ Bữa sáng: 2 quả trứng nướng bơ, 1 ly sữa đậu xanh

+ Bữa trưa: 1 đĩa mì Pasta với bơ, cà chua bi và ngô

+ Bữa phụ: 1 ly sinh tố bơ dâu tây

+ Bữa tối: 1 đĩa salad bơ cá hồi, 1 ly nước ép cam cà rốt

Lưu ý không nên ăn quá 2 quả bơ/ngày và không nên ăn kiêng với thực đơn chủ yếu là bơ trong nhiều ngày liên tiếp

Phương pháp giảm cân nhanh hơn cả uống sinh tố bơ

Sinh tố bơ là sự lựa chọn tuyệt vời để bạn có thể dưỡng da, làm đẹp và đặc biệt là giảm cân. Các cách làm sinh tố bơ uống giảm cân có thể thực hiện ngay tại căn bếp gia đình cùng các loại trái cây quen thuộc khác. Tuy nhiên, đối với những trường hợp có cơ địa khó giảm cân thì dường như uống sinh tố bơ mỗi ngày không phải là sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

Max Burn Lipotech 2021 là CN giảm béo có hiệu quả ấn tượng và nhanh hơn hẳn ăn kiêng cùng sinh tố bơ

Nếu như chị em gặp khó khăn trong việc giảm cân do cơ địa hay thói quen sinh hoạt, có thể tham khảo công nghệ giảm béo Max Burn Lipotech 2021 siêu hủy mỡ của Hoa Kỳ. Đây là cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả vì Max Burn Lipotech 2021 là một trong những công nghệ giảm béo hàng đầu hiện này ứng dụng sóng RF nhằm tác động trực tiếp đến các liên kết mỡ thừa và hóa lỏng chúng thành nguồn năng lượng đi nuôi cơ thể hoặc đào thải ra ngoài theo cơ chế bài tiết tự thân.

Hiệu quả giảm béo đạt 15-25cm vòng bụng và 2-3 kg cân nặng chỉ sau 1 liệu trình 8-10 buổi liên tiếp. So với việc sử dụng sinh tố bơ và kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng và tập luyện chăm chỉ, liệu trình giảm béo cùng Max Burn Lipotech 2021 dễ dàng mang lại hiệu quả nhanh hơn, rõ rệt hơn và đặc biệt là rất an toàn đối với sức khỏe, hoàn toàn không xâm lấn hay gây tác dụng phụ không mong muốn, không cần ăn kiêng.


Max Burn Lipotech 2021 được “gọi tên” là công nghệ đốt mỡ tự thân cấp tốc trên kênh truyền hình Let’s Style VTV6

Trên đây là bài hướng dẫn cách làm sinh tố bơ uống giảm cân từ Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada, hi vọng đã giúp các bạn có thêm những kiến thức cũng như kinh nghiệm trong lĩnh vực giảm cân bằng các loại sinh tố – smoothie lành mạnh từ các laoij trái cây lành mạnh. Để được tư vấn về dịch vụ giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipotech 2021 bạn có thể ĐĂNG KÝ NGAY để được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tư vấn cụ thể và chi tiết nhất.

  • mình thấy chị em hay thắc mắc uống sinh tố bơ có béo không. Theo mình uống bơ dễ béo lắm mặc dù rất ngon. Mình thích uống sinh tố bơ lắm. Nhưng đợt nọ uống nhiều quá tăng mấy cân lận 🙁 Nên giờ không dám uống nhiều nữa.

    Trả lời 17/08/2020
  • uống sinh tố bơ có giảm cân không? có chị em nào thử uống sinh to bơ giảm cân chưa ạ? Chia sẻ cho em cách làm sinh tố bơ cho người giảm cân với ạ

    Trả lời 17/08/2020
      • mình thấy mọi người bảo uống sinh to bơ giảm cân không được đâu. Béo lắm đó. Chị em nên cân nhắc khi dùng sinh to bơ giảm cân nha.

        ·  Trả lời17/08/2020
  • Ăn sinh tố bơ có béo không? Mọi người giải đáp giúp em với ạ

    Trả lời 17/08/2020
      • Mình cũng đã thử uống loại sinh tố này, uống vào buổi tối thay cơm. Thấy giảm cân thật nhưng cảm giác người yếu lắm.

        ·  Trả lời17/08/2020
  • Bơ ngon thật nhưng nói về giảm cân thì mình không chắc lắm. Không biết có cách giảm cân nào hay ho hơn không nhỉ? Hãy tư vấn giúp tôi sdt 0372154xxx

    Trả lời 17/08/2020
  • Mình đã thử cách làm sinh tố bơ giảm cân nhưng thật sự không hiệu quả. không biết có cách nào để giảm cân nhanh, an toàn hơn không vậy ad? Hãy tư vấn giúp mình qua sđt 0372154xxx.

    Trả lời 17/08/2020
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Uống sinh tố đu đủ có giảm cân không? Bật mí cách làm sinh tố đu đủ giảm cân cực dễ
Uống sinh tố đu đủ có giảm cân không? Bật mí cách làm sinh tố đu đủ giảm cân cực dễ

Khám phá ngay bài viết này để tìm lời giải đáp chính xác cho thắc mắc uống sinh tố đu […]

Tiết lộ | Cách làm sinh tố rau giảm cân giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn
Tiết lộ | Cách làm sinh tố rau giảm cân giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn

Cách làm sinh tố rau giảm cân là gì? Có nên kết hợp sinh tố hỗn hợp rau – củ […]

Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân, da đẹp dáng xinh hoàn hảo
Cách làm sinh tố cà rốt giảm cân, da đẹp dáng xinh hoàn hảo

Học ngay cách làm sinh tố cà rốt giảm cân đúng chuẩn để sở hữu vóc dáng mơ ước. Giảm […]

Top 9 cách làm sinh tố sữa chua giảm cân siêu đơn giản tại nhà
Top 9 cách làm sinh tố sữa chua giảm cân siêu đơn giản tại nhà

Các cách làm sinh tố sữa chua giảm cân rất được các chị em ưa chuộng bởi cách làm đơn […]

Top +101 cách làm sinh tố dưa hấu giảm cân uống THẢ GA mà không lo béo
Top +101 cách làm sinh tố dưa hấu giảm cân uống THẢ GA mà không lo béo

Cứ 10 phụ nữ giảm cân thì có đến 8 người áp dụng cách làm sinh tố dưa hấu giảm […]

Uống sinh tố dưa chuột giảm cân không? Cách làm nước ép dưa chuột giảm cân cho sắc vóc nuột nà khó cưỡng
Uống sinh tố dưa chuột giảm cân không? Cách làm nước ép dưa chuột giảm cân cho sắc vóc nuột nà khó cưỡng

Ngoài cách làm nước ép dưa chuột giảm cân thì cách làm nước ép củ cải trắng giảm cân cũng […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thẩm mỹ viện Nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn