khuyến mãi giảm cân

Uống mủ trôm có giảm cân không? Hoa mắt trước những tác dụng của mủ trôm giảm cân

Tác giả: Cập nhật ngày: 21/04/2021

Uống mủ trôm có giảm cân không và những công dụng của mủ trôm đối với sức khỏe tất cả sẽ được bật mí qua bài viết sau:

Mủ trôm là nhựa được lấy từ cây trôm – một loại cây sinh trưởng tại các tỉnh miền Nam nước ta. Từ trước đến nay, mủ trôm thường được dùng làm nước giải khát trong những ngày nắng nóng nhưng ngày nay nhiều người còn chia sẻ rất nhiều công dụng khác của mủ trôm, trong đó có công dụng giảm cân. Vậy uống mủ trôm có giảm cân không? Bài viết này sẽ cùng bạn đi tìm câu trả lời chi tiết và chính xác nhất.

mủ trôm giảm cân, uống mủ trôm có giảm cân không, tác dụng của mủ trôm giảm cân, mủ trôm có giảm cân không, uống mủ trôm giảm cân

Uống mủ trôm có giảm cân không?

Uống mủ trôm có giảm cân không?

Mủ trôm hay nhựa trôm là chất tiết được thu hoạch từ vỏ thân cây trôm. Mủ trôm tự nhiên có vị ngọt, ăn giòn giòn như sương sa, có tính mát giúp thanh nhiệt, giải độc gan nên thường được sử dụng như một loại nước giải khát ngon miệng. Nhưng liệu uống mủ trôm có giảm cân không? Để trả lời cho câu hỏi này thì không thể không tìm hiểu thành phần dinh dưỡng có trong đó.

Trong 100g mủ trôm có chứa: 100mg canxi, 30mg kẽm, 297mg kali, 43mg magnesi, 0,91mg sắt,… Mủ trôm có một đặc tính đó là không tan trong nước mà hút nước rất mạnh nên uống mủ trôm thường tạo cảm giác no rất nhanh, khiến bạn ít có xu hướng thèm ăn nữa. Các nghiên cứu khoa học cũng cho thấy, những người uống mủ trôm trước bữa chính 30% thường không ăn nhiều vào các bữa chính, từ đó khiến lượng calo được nạp vào cơ thể giảm dần, giúp cân nặng được điều chỉnh theo hướng tích cực.

mủ trôm giảm cân, uống mủ trôm có giảm cân không, tác dụng của mủ trôm giảm cân, mủ trôm có giảm cân không, uống mủ trôm giảm cân

Mủ trôm có khả năng hút nước cao, tạo cảm giác no nhanh chóng sau khi sử dụng

Việc sử dụng mủ trôm một cách hợp lý kết hợp chế độ dinh dưỡng cân bằng và tập luyện thể dục, thể thao mỗi ngày được coi là một phương pháp giảm cân an toàn và khoa học bởi ngoài công dụng giảm cân, mủ trôm còn được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy ngoài giảm cân thì mủ trôm còn mang lại những tác dụng gì? Hãy tiếp tục theo dõi phần thông tin được chia sẻ ngay sau đây.

Trước khi lên kế hoạch giảm cân, đừng quên kiểm tra nhanh chỉ số BMI và số đo vòng bụng theo bảng tính dưới đây để xác định tỷ lệ mỡ trong cơ thể nhé!

Tác dụng của mủ trôm giảm cân

Ngoài câu hỏi uống mủ trôm có giảm cân không thì các vấn đề liên quan đến lợi ích, công dụng từ việc sử dụng mủ trôm cũng được rất nhiều người quan tâm. Trên thực tế, mủ trôm có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt còn có công dụng khá lớn trong việc làm đẹp, duy trì nhan sắc và vẻ đẹp của làn da. Một số công dụng  của mủ trôm có thể kể đến như:

mủ trôm giảm cân, uống mủ trôm có giảm cân không, tác dụng của mủ trôm giảm cân, mủ trôm có giảm cân không, uống mủ trôm giảm cân

Mủ trôm còn có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón, kháng viêm, điều trị mụn, ổn định đường huyết

+ Nhuận tràng, kích thích tiêu hóa, chống táo bón nhờ khả năng hút nước mạnh mẽ, tác động đến nhu động ruột.

+ Ổn định đường huyết, ổn định huyết áp.

+ Thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan.

+ Kháng khuẩn, chống viêm, làm lành vết thương.

+ An thần, giúp ngủ ngon, chống stress.

+ Đặc trị mụn, ngăn ngừa hình thành sẹo thâm.

+ Se khít lỗ chân lông, dưỡng da sáng mịn từ sâu bên trong.

Ưu đãi giảm béo linh đình

mủ trôm giảm cân, uống mủ trôm có giảm cân không, tác dụng của mủ trôm giảm cân, mủ trôm có giảm cân không, uống mủ trôm giảm cân

Hướng dẫn cách nấu mủ trôm giảm cân sáng da

Công dụng giảm cân và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe của mủ trôm đã không còn bàn cãi tuy nhiên có thể thấy, mủ trôm cần được sử dụng thật đúng cách. Bên cạnh, cách ngâm mủ trôm để uống nước giảm cân cũng có rất nhiều điều cần lưu ý. Nếu muốn tránh xa các nguy cơ xấu cho cơ thể vì sử dụng/ chế biến mủ trôm sai cách, đừng quên lưu lại một số bí kíp ngâm mủ trôm được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada chia sẻ dưới đây.

– Nên ngâm mủ trôm khoảng 12 – 24 tiếng với nước lạnh, sau đó bạn có thể pha chế cùng đường phèn kết hợp với các loại hoa quả, hạt é, hạt chia, hạt đác… để gia tăng dinh dưỡng. Không nên ngâm với nước lạnh cho nhanh nở.

– Khi ngâm nên chờ nó nở hoàn toàn, không nên vội dùng khi mủ trôm chưa nở hết. Nếu chúng vẫn chưa kịp nở hết mà bạn đã ăn thì nó sẽ còn tiếp tục nở trong dạ dày gây tắc ruột.

– Không nên đun sôi mủ trôm vì sẽ làm phá hủy kết cấu dinh dưỡng của nó, làm giảm tác dụng tốt.

– Ngâm xong sử dụng không hết có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Cách này có thể giữ được lâu mà không làm mất vị ngon của nó.

mủ trôm giảm cân, uống mủ trôm có giảm cân không, tác dụng của mủ trôm giảm cân, mủ trôm có giảm cân không, uống mủ trôm giảm cân

Cần ngâm mủ trôm với nước lạnh trong 12-24h cho đến khi nó nở hoàn toàn

Cách uống mủ trôm giảm cân hiệu quả

Uống mủ trôm có giảm cân không chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho mình rồi đúng không ạ. Tuy nhiên uống mủ trôm để giảm cân thì không phải ai cũng biết. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ đến bạn 2 phương pháp pha mủ trôm giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả.

  • Mủ trôm pha hạt chia giúp giảm mỡ hiệu quả

Như chúng ta đã biết, hạt chia là một những thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng. Khi kết hợp với hạt chia sẽ trở thành một loại nước uống giúp bạn cải thiện cân nặng đó.

+ Nguyên liệu: 10g mủ trôm, 5g hạt chia, 50g đường

+ Cách thực hiện: Ngâm mủ trôm từ 12h trở lên để chúng nở ra. Cho nước sôi vào cốc rồi cho đường vào khuấy tan và để nguội. Cuối cùng cho hạt chia và mủ trôm vào đảo đều.

  • Mủ trôm kết hợp với đường phèn giúp đánh bay mỡ bụng

Với công thức mủ trôm này, không chỉ giúp giảm cân toàn thân mà còn giúp chị em đánh bay mỡ bụng nhanh chóng đấy.

+ Nguyên liệu: 10g mủ trôm, 2 viên đường phèn, dầu chuối

+ Cách thực hiện: Pha đường phèn vào nước lạnh rồi đun sôi trên bếp. Sau khi nước nguội thì cho mủ trôm đã ngâm vào. Để tăng thêm hương vị thơm ngon thì nên cho chút dầu chuối vào trước khi thưởng thức.

mủ trôm giảm cân, uống mủ trôm có giảm cân không, tác dụng của mủ trôm giảm cân, mủ trôm có giảm cân không, uống mủ trôm giảm cân

Cách uống mủ trôm giảm cân hiệu quả

Ưu đãi giảm béo linh đình

mủ trôm giảm cân, uống mủ trôm có giảm cân không, tác dụng của mủ trôm giảm cân, mủ trôm có giảm cân không, uống mủ trôm giảm cân

Lưu ý khi uống mủ trôm giảm cân

Uống mủ trôm có giảm cân không? – Có. Bạn hoàn toàn có thể thêm thức uống này vào chế độ ăn kiêng giảm cân của bạn. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng khuyến cáo mọi người nên sử dụng mủ trôm một cách hợp lý, tránh việc lạm dụng mủ trôm. Sử dụng mủ trôm quá nhiều hoặc không đúng cách đều có thể gây phản tác dụng khá nguy hiểm như tắc ruột, bào mòn da, tăng đường huyết, tăng cân,…. mà nhiều người không biết. Vậy sử dụng mủ trôm như thế nào mới đúng cách.

+ Không sử dụng mủ trôm vô tội vạ, khi dùng nên ngâm với nước lạnh.

+ Không có liều lượng sử dụng mủ trôm chính xác. Thời gian đầu mới sử dụng, bạn chỉ nên uống một lượng vừa phải để theo dõi các phản ứng của cơ thể. Sau đó có thể tăng lượng mủ trôm lên dần dần.

+ Không nên uống mủ trôm hàng ngày trong thời gian dài. Mỗi tuần chỉ nên uống 3-4 lần.

+ Không dùng chung mủ trôm với thuốc chữa bệnh vì có thể gây ra ngộ độc.

+ Phụ nữ mang thai và cho con bú, người có khối u trong ruột không được dùng mủ trôm.

+ Nên chọn những địa chỉ mua mủ trôm tin cậy, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng. Nếu như bạn sử dụng mủ trôm không có nguồn gốc rõ ràng thì sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của người sử dụng.

+ Cần kết hợp sử dụng mủ trôm với chế độ ăn kiêng cắt giảm calo và tập luyện thể thao hợp lý.

mủ trôm giảm cân, uống mủ trôm có giảm cân không, tác dụng của mủ trôm giảm cân, mủ trôm có giảm cân không, uống mủ trôm giảm cân

Mủ trôm có nhiều tác dụng đối với sức khỏe nhưng không nên sử dụng quá nhiều

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về thức uống độc đáo mang tên mủ trôm, giúp bạn tìm ra lời giải đáp chính xác cho thắc mắc uống mủ trôm có giảm cân không. Nếu bạn vẫn luôn lo lắng về việc ăn uống của mình khiến cơ thể béo lên và đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân, đốt mỡ hiệu quả, thì có thể Max Burn Lipo 2021 siêu hủy mỡ có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. Bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được liên hệ tư vấn sớm nhất.

Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Cách giảm cân bằng bí đao và yến mạch đánh bay mỡ thừa trong 1 tuần
Cách giảm cân bằng bí đao và yến mạch đánh bay mỡ thừa trong 1 tuần

Chỉ cần áp dụng cách giảm cân bằng bí đao và yến mạch này bạn sẽ sớm có thân hình […]

Ngủ trưa có béo không, có giảm cân không? Nên ngủ trưa bao lâu để giảm cân? Cách ngủ trưa để giảm cân
Ngủ trưa có béo không, có giảm cân không? Nên ngủ trưa bao lâu để giảm cân? Cách ngủ trưa để giảm cân

Nếu muốn biết đáp án ngủ trưa có béo không thì nhất định không được bỏ qua bài viết này. […]

Doanh nhân – MC Thu Hằng: Giảm béo và con đường trở thành người phụ nữ xinh đẹp – thành công
Doanh nhân – MC Thu Hằng: Giảm béo và con đường trở thành người phụ nữ xinh đẹp – thành công

Phụ nữ thời hiện đại không còn là người luôn ở trong gian bếp, cũng không phải là người chỉ […]

8 sai lầm khiến mọi kế hoạch giảm cân của bạn trở nên đổ bể
8 sai lầm khiến mọi kế hoạch giảm cân của bạn trở nên đổ bể

Bạn dự định sẽ làm gì để giảm cân: Ăn thật ít, thậm chí là nhịn ăn? Lao đầu vào […]

Bật mí số đo 3 vòng của Kendall Jenner cực chính xác 2023
Bật mí số đo 3 vòng của Kendall Jenner cực chính xác 2023

Đừng bỏ lỡ thông tin về số đo 3 vòng của Kendall Jenner, không bạn sẽ tiếc hùn hụt đó. […]

Bật mí cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong hiệu quả và nhanh chóng
Bật mí cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong hiệu quả và nhanh chóng

Đâu là cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong hiệu quả nhất? Đáp án sẽ có trong bài […]

Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 003258/HCM-CCHN; Ngày cấp 12/10/2012; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Xin chào! Bác sĩ đang ở đây và đã sẵn sàng tư vấn
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
thẩm mỹ viện nevada
thẩm mỹ viện nevada
Nevada xin chào!
Bạn tự ti về ngoại hình? Bạn béo? Da nhăn lão hóa? Bạn muốn TRẺ HƠN, ĐẸP HƠN! Hãy bấm "Đồng ý" và cùng trò chuyện với chuyên gia của chúng tôi nhé!
thẩm mỹ viện nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn