Nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không? Cách uống nước ép cà chua giảm mỡ bụng hiệu quả
Tác giả: Đỗ Huế
Cập nhật ngày: 05/06/2023
Nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không? Đáp án sẽ được bật mí ngay sau đây.
Cà chua là một thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ. Nhưng liệu nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không? Đây là câu hỏi được chị em quan tâm hàng đầu hiện nay khi nhắc đến thức uống này. Các chuyên gia đánh giá rằng, nếu bạn áp dụng đúng cách phương pháp uống nước ép cà chua giảm mỡ bụng thì bạn sẽ sớm có vòng eo cùng thân hình thon gọn. Trong bài viết này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về phương pháp này nhé.
Nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không?
Nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không?
Để biết được chính xác nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không thì trước tiên chúng ta hãy cùng tìm hiểu thành phần dinh dưỡng cũng như hàm lượng calo trong nước ép cà chua nhé.
-
Nước ép cà chua bao nhiêu calo?
Theo nhiều nghiên cứu của chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, trong 100ml nước ép cà chua có thành phần dinh dưỡng như:
– Calo: 17 calo
– Lipid: 0,1g
– Chất béo: 0g
– Cholesterol: 0mg
– Cacbohydrat: 4,2g
– Chất xơ: 0,4g
– Đường: 3,6g
– Protein: 0,8g
– Chất dinh dưỡng khác: Natri, Kali, Vitamin C, Canxi, Sắt, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin B12.
Nước ép cà chua bao nhiêu calo?
-
Nước ép cà chua có tác dụng gì?
Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào như vậy thì uống nước ép cà chua mỗi ngày có tốt không? Một số công dụng tuyệt vời mà thức uống này mang lại đó chính là:
– Cải thiện hệ tiêu hoá
– Ngăn ngừa tình trạng máu đông
– Tăng cường thị lực, tốt cho mắt
– Chăm sóc da, làm đẹp da hiệu quả
– Thanh lọc giải độc gan
– Ngăn ngừa ung thư
-
Nước ép cà chua giảm mỡ bụng có hiệu quả không?
Với nhiều công dụng tuyệt lời như vậy thì liệu rằng uống nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không? Đáp án chính xác là CÓ. Các chuyên gia đã đánh giá rằng, nước ép cà chua là một thức uống giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Đó là nhờ:
– Hàm lượng chất chống oxy hóa lycopene có trong nước ép cà chua có công dụng giảm mỡ nhanh chóng. Tác dụng của lycopene đó chính là có thể ức chế sự hình thành các tế bào mỡ, ngăn ngừa sự hấp thụ chất béo dư thừa.
– Kết hợp uống nước ép cà chua với việc luyện tập thể thao thường xuyên sẽ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất. Từ đó, lượng mỡ thừa tại vùng bụng sẽ được đốt cháy nhanh chóng.
– Không chỉ vậy, nước ép cà chua có lượng chất xơ rất dồi dào. Không chỉ giúp tăng cảm giác no lâu mà còn làm giảm sự thèm ăn, ngăn ngừa tình trạng ăn vặt quá nhiều.
– Bên cạnh đó, calo trong nước cà chua khá thấp, đồng thời chứa ít chất béo và hầu như không chứa cholesterol. Điều này rất phù hợp cho chị em đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học.
Giảm mỡ bụng bằng nước ép cà chua có tốt không?
Bạn đang lo lắng không biết mình có thực sự tăng cân không, hãy kiểm tra tỷ lệ mỡ thừa của bạn TẠI ĐÂY
Cách giảm mỡ bụng bằng nước ép cà chua hiệu quả
Nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không? Đáp án đã được chúng tôi giải đáp trên đây. Bạn có thể thấy rằng, thức uống này không chỉ giúp giảm mỡ nhanh chóng mà còn rất tốt cho sức khoẻ. Vậy bạn còn ngần ngại gì mà không vào bếp thực hiện nay công thức chế biến nước ép cà chua để giảm mỡ bụng ngay thôi nào.
-
Nước ép cà chua dứa giảm mỡ bụng
Cách uống nước ép cà chua giảm mỡ bụng được nhiều chị em áp dụng nhất đó chính là kết hợp cùng nước dứa giảm mỡ bụng. Khi mix cùng dứa không chỉ làm tăng hiệu quả giảm mỡ bụng lên nhiều lần mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.
- Nguyên liệu:
– Cà chua: 150g
– Dứa: 150g
– Nước cốt chanh: 15ml
- Cách làm:
– Bước 1: Cà chua rửa sạch, cắt miếng nhỏ.
– Bước 2: Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt nhỏ sau đó ngâm cùng nước muối trong 10 phút.
– Bước 3: Cho dứa và cà chua vào máy ép ép lấy nước rồi pha cùng nước chanh. Khuấy đều, thêm đá và thưởng thức.
-
Nước ép cà chua dưa leo giảm mỡ bụng
Nước ép dưa leo giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Do đó khi mix cùng với nước ép cà chua sẽ tạo nên thức uống giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Cách làm thì cực đơn giản như sau:
- Nguyên liệu:
– Cà chua: 2 quả
– Dưa leo: 2 quả
- Cách làm:
– Bước 1: Cà chua rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ.
– Bước 2: Dưa leo ngâm muối sau đó rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ.
– Bước 3: Cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép ép lấy nước cốt. Thêm đá và thưởng thức.
Nước ép cà chua dưa leo giảm mỡ bụng
-
Nước ép cà chua mật ong giảm mỡ bụng
Thêm một cách uống nước ép cà chua giảm mỡ bụng hiệu quả đó chính là uống cùng mật ong. Mật ong có nguồn vitamin C cùng chất chống oxi hoá dồi dào, giúp giảm mỡ an toàn và hiệu quả.
- Nguyên liệu:
– Cà chua: 4 quả
– Mật ong: 1/2 thìa cafe
- Cách làm:
– Bước 1: Cà chua mang đi rửa sạch rồi cắt thàng miếng nhỏ.
– Bước 2: Sử dụng máy ép để ép cà chua lấy nước.
– Bước 3: Thêm mật ong vào nước ép cà chua rồi khuấy đều và thưởng thức.
-
Nước ép cà chua cà rốt giảm mỡ bụng
Nếu bạn đang muốn đổi vị với nước ép cà chua thì cà rốt sẽ là lựa chọn không tồi đó ạ. Cà rốt có mùi thơm đặc trưng, vị ngọt vừa phải rất dễ mix cùng cà chua. Và quan trọng nhất là cà rốt cũng có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả.
- Nguyên liệu:
– Cà chua: 2 quả
– Cà rốt: 1 củ
– Nước cốt chanh: 1 thìa
– Muối: 1 thìa
- Cách làm:
– Bước 1: Cà chua rửa sạch, bỏ đầu và cuống rồi cắt nhỏ.
– Bước 2: Cà rốt bào vỏ, rửa sạch rồi bào sợi.
– Bước 3: Cho lần lượt cà chua và cà rốt vào máy ép ép lấy nước. Thêm muối, nước cốt chanh vào khuấy đều. Có thể thêm đá và thưởng thức.
Nước ép cà chua cà rốt giảm mỡ bụng
Thông tin về nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không cũng như cách uống nước ép cà chua giảm mỡ bụng đã được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada chia sẻ đến bạn đọc trên đây. Vào những ngày hè oi bức, một ly nước ép cà chua sẽ là một thức uống tuyệt vời và lý tưởng không chỉ giúp giải khát, tốt cho sức khoẻ mà còn giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc gì về phương pháp giảm mỡ này, vui lòng liên hệ qua số Hotline: 1800.2045 hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN trực tiếp tại đây để được giải đáp ngay nhé.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Bạn đang xem Nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không? Cách uống nước ép cà chua giảm mỡ bụng hiệu quả trong Tin tức
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Cách mix nước ép giảm mỡ bụng hiệu quả nhất trong 7 ngày
Bật mí cách mix nước ép giảm mỡ bụng hiệu quả nhất giúp bạn sớm sở hữu vòng eo con […]
Thực đơn ăn healthy giảm mỡ bụng ít calo giúp tăng cơ giảm mỡ hiệu quả
Làm thế nào để giảm mỡ bụng an toàn và lành mạnh? Tham khảo ngay thực đơn ăn healthy giảm […]
Thực đơn keto giảm mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày giúp giảm 3 – 5kg
Chỉ cần biết thực đơn keto giảm mỡ bụng trong 7 ngày này, bạn sẽ có vòng eo thon gọn […]
Bài tập thể dục giảm mỡ bụng của Nhung Đỗ đơn giản hiệu quả ngay tại nhà
Nếu muốn sở hữu vòng eo thon gọn và săn chắc, hãy tham khảo các bài tập thể dục giảm […]
Cách làm sinh tố giảm mỡ bụng đẹp da giúp đánh bay mỡ thừa nhanh nhất
Sở hữu vòng eo con kiến cùng nước da trắng sáng mịn màng với các cách làm sinh tố giảm […]
Các bài tập cardio giảm mỡ bụng giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh nhất
Bỏ ra 60s đọc bài viết này, bạn sẽ có ngay các bài tập cardio giảm mỡ bụng hiệu quả […]
Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Uống nước ép cà chua mỗi ngày có tốt không?
11 phút trướcUống nước ép cà chua có mập không?
10 phút trướcUống nước ép cà chua vào lúc nào để giảm mỡ bụng?
15 phút trước