khuyến mãi giảm cân

Bật mí chè chuối bao nhiêu calo? Ăn chè chuối có mập không?

Tác giả:

Nếu bạn yêu thích món chè chuối nhưng lại không biết chè chuối bao nhiêu calo thì hãy đọc ngay bài viết sau để có câu trả lời chính xác nhé.

Chè chuối là một trong những món ăn thơm ngon, rất được yêu thích hiện nay. Do đó mà món ăn này đã trở thành món khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên có không ít chị em lo ngại vì ăn chè chuối có thể gây ảnh hưởng đến cân nặng khiến tăng cân và béo phì. Chính vì thế, câu hỏi được quan tâm nhiều nhất lúc này đó chính là chè chuối bao nhiêu calo? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp ngay câu hỏi này.

chè chuối bao nhiêu calo, ăn chè chuối có mập không, Chè chuối bột báng bao nhiêu calo, Chè chuối chưng bao nhiêu calo, Chè chuối nước cốt dừa bao nhiêu calo

Chè chuối bao nhiêu calo?

Chè chuối bao nhiêu calo?

Chè chuối là món chè không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khoẻ con người. Món chè này là sự kết hợp hài hoà của những trái chuối chín thơm mát cùng sự béo ngậy của nước cốt dừa, bột báng, hay khoai lang, … Chính sự hết hợp này tạo nên món chè này khiến bạn khó mà quên được. Tuy nhiên có không ít người đặc biệt những chị em đang giảm cân lo lắng không biết ăn chè chuối có mập không? Để có đáp án cho câu hỏi này hãy cùng đi tìm hiểu chè chuối bao nhiêu calo ngay dưới đây nhé.

Như chúng ta đã biết mỗi một cách nấu chè chuối sẽ có những nguyên liệu khác nhau. Do đó mà hàm lượng calo trong đó cũng có sự khác nhau. Hãy tham khảo ngay lượng calo trong những món chè chuối sau đây nhé.

chè chuối bao nhiêu calo, ăn chè chuối có mập không, Chè chuối bột báng bao nhiêu calo, Chè chuối chưng bao nhiêu calo, Chè chuối nước cốt dừa bao nhiêu calo

1 chén chè chuối có bao nhiêu calo?

  • Chè chuối bột báng bao nhiêu calo?

Chuối kết hợp với bột báng cùng nước cốt dừa tạo nên nồi chè vô cùng thơm ngon và hấp dẫn. Trung bình trong 1 bát chuối bột báng cung cấp cho cơ thể khoảng 330 calo.

  • Chè chuối chưng bao nhiêu calo?

Có không ít người đắm say bởi sự béo ngậy cùng ngọt bùi của món chè chuối chưng. Món ăn này có hàm lượng calo là 332 calo.

  • Chè chuối nước cốt dừa bao nhiêu calo?

Chè chuối nước cốt dừa có lượng calo lớn hơn những món chè chuối khác. Với một bát chè chuối nước cốt dừa sẽ chứa khoảng 450 calo.

chè chuối bao nhiêu calo, ăn chè chuối có mập không, Chè chuối bột báng bao nhiêu calo, Chè chuối chưng bao nhiêu calo, Chè chuối nước cốt dừa bao nhiêu calo

Calo trong chè chuối nước cốt dừa là 450 calo

Ưu đãi giảm béo linh đình

ưu đãi giảm béo

Ăn chè chuối có mập không?

Qua phần giải đáp chè chuối bao nhiêu calo thì có không ít chị em thắc mắc rằng ăn chè chuối có béo không. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc tăng tân là do sự tiêu hao năng lượng ít hơn lượng calo nạp vào cơ thể. Do đó mà nếu bạn ăn món ăn vặt chứa quá nhiều calo như chè chuối thì sẽ khiến cơ thể nạp quá nhiều carb. Điều này sẽ ảnh hưởng đến cân nặng của bạn.

Chưa kể nếu bạn là người ít vận động, đặc biệt là dân văn phòng, nếu tần suất ăn chè quá nhiều lần trong tuần thì việc tích tụ mỡ thừa gây béo là chuyện sớm chiều thôi. Các chuyên gia đã khuyến cáo, nếu người đang thực hiện hay áp dụng cách thâm hụt calo – ngày nạp từ 1000 – 1200 calo thì không nên ăn chè để tránh làm cản trở sự hiệu quả giảm cân.

Như vậy, không những ăn chè có béo không đặc biệt là chè chuối mà trên thực tế còn gây cơ thể tăng cân mất kiểm soát. Do vậy nếu bạn đang có thói quen ăn chè chuối vào buổi chiều để chống đói thì nên dừng ngay thói quen này. Điều này vô cùng quan trọng và cần thiết nếu như bạn đang muốn giữ dáng hay giảm cân.

chè chuối bao nhiêu calo, ăn chè chuối có mập không, Chè chuối bột báng bao nhiêu calo, Chè chuối chưng bao nhiêu calo, Chè chuối nước cốt dừa bao nhiêu calo

Ăn chè chuối có mập không?

Bạn đang lo lắng không biết mình có thực sự tăng cân không, hãy kiểm tra tỷ lệ mỡ thừa của bạn TẠI ĐÂY

Cách làm chè chuối ít calo cho người giảm cân

Chè chuối bao nhiêu calo đã được chúng tôi giải đáp trên đây. Để món chè chuối ít calo, phù hợp với những người đang có nhu cầu giảm cân thì chị em nên làm món ăn này tại nhà để có thể kiểm soát được hàm lượng calo của nó. Chỉ cần làm theo những bước sau đây là bạn sẽ có món chè chuối chưng thơm ngon rồi đó ạ.

  • Nguyên liệu:

– Chuối chín: 6 quả

– Nước cốt dừa: 1 lon

– Bột báng: 1/2 bát

– Đường vàng

– Đậu phộng

– Mè

– Muối

  • Cách làm:

– Bước 1: Chuối bóc vỏ, cắt chéo thành 3 khúc sau đó ngâm vào nước muối 20 phút rồi vớt ra để ráo. Ngâm bột báng 15 phút cho nở. Đậu phộng rang chín rồi giã nhỏ.

– Bước 2: Cho bột báng vào nồi cùng 800ml nước rồi đun sôi. Khuấy đều cho bột đều.

– Bước 3: Khi nước bột báng trong lại thì cho chuối cùng đường vào tuỳ khẩu vị sao cho vừa ăn. Đun thêm 15 phút rồi cho nước cốt dừa vào. Chè sôi lại rồi tắt bếp.

– Bước 4: Múc chè ra bát rồi thêm lạc rang, mè lên rồi thưởng thức.

chè chuối bao nhiêu calo, ăn chè chuối có mập không, Chè chuối bột báng bao nhiêu calo, Chè chuối chưng bao nhiêu calo, Chè chuối nước cốt dừa bao nhiêu calo

Cách làm chè chuối ít calo tốt cho giảm cân

Ưu đãi giảm béo linh đình

ưu đãi giảm béo

Chè chuối bao nhiêu calo cũng như ăn chè chuối có mập không đã được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada giải đáp trên đây. Hi vọng những thông tin này sẽ hữu ích đến bạn đọc. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc về món ăn này cũng như hàm lượng calo của các món ăn khác thì vui lòng liên hệ qua số Hotline: 1800.2045 hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN trực tiếp tại đây để chúng tôi có thể tư vấn ngay giúp bạn nhé.

Béo bụng, béo bắp chân bắp tay, béo mặt, béo toàn thân, bạn mới vừa bị béo hay đã béo lâu năm... nói tóm lại, mọi thể loại béo đều có cách giải quyết. Tham gia ngay CỘNG ĐỒNG GIẢM BÉO VIỆT NAM!

  • ăn chè chuối có tăng cân không ạ

    Trả lời 15 phút trước
  • calo trong chè chuối tính ra cao nhỉ, nên hạn chế ăn thôi

    Trả lời 14 phút trước
  • mình thấy chè chuối calo cao lắm, ăn tăng cân đó

    Trả lời 13 phút trước
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
100g quả cóc bao nhiêu calo? Ăn cóc có béo không? Ăn cóc có giảm cân không? Chuyên gia giải đáp
100g quả cóc bao nhiêu calo? Ăn cóc có béo không? Ăn cóc có giảm cân không? Chuyên gia giải đáp

Bạn sẽ hối tiếc nếu không dành 5 phút để khám phá bài viết về ăn cóc có béo không […]

1 cốc chè dừa dầm bao nhiêu calo? Ăn chè dừa dầm có béo không? Chuyên gia giải đáp
1 cốc chè dừa dầm bao nhiêu calo? Ăn chè dừa dầm có béo không? Chuyên gia giải đáp

Sự thật về việc 1 cốc chè dừa dầm bao nhiêu calo sẽ được tiết lộ ngay trong bài viết […]

100g bánh mì mè đen Hàn Quốc bao nhiêu calo? Ăn bánh mè đen Hàn Quốc có béo không? Chuyên gia giải đáp
100g bánh mì mè đen Hàn Quốc bao nhiêu calo? Ăn bánh mè đen Hàn Quốc có béo không? Chuyên gia giải đáp

Bánh mì mè đen Hàn Quốc bao nhiêu calo? Đáp án chính xác là … Hiện nay, có không ít […]

1 ly sinh tố dâu bao nhiêu calo? Uống sinh tố dâu có giảm cân không?
1 ly sinh tố dâu bao nhiêu calo? Uống sinh tố dâu có giảm cân không?

1 ly sinh tố dâu bao nhiêu calo? Uống sinh tố dâu có tốt không? Uống sinh tố dâu có […]

100g cốm bao nhiêu calo? Ăn cốm có mập không? Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp
100g cốm bao nhiêu calo? Ăn cốm có mập không? Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp

Nếu bạn còn chưa biết 100g cốm bao nhiêu calo thì bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời […]

Súp óc heo bao nhiêu calo? Ăn óc heo có mập không? Ăn óc heo có tốt như bạn nghĩ?
Súp óc heo bao nhiêu calo? Ăn óc heo có mập không? Ăn óc heo có tốt như bạn nghĩ?

Đừng vội bỏ qua bài viết này, vì có thể bạn sẽ bỏ lỡ những thông tin cực hay ho […]

Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 003258/HCM-CCHN; Ngày cấp 12/10/2012; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Xin chào! Bác sĩ đang ở đây và đã sẵn sàng tư vấn
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
thẩm mỹ viện nevada
thẩm mỹ viện nevada
Nevada xin chào!
Bạn tự ti về ngoại hình? Bạn béo? Da nhăn lão hóa? Bạn muốn TRẺ HƠN, ĐẸP HƠN! Hãy bấm "Đồng ý" và cùng trò chuyện với chuyên gia của chúng tôi nhé!
thẩm mỹ viện nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn