Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo

Top 10 bài tập Yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh cho người mới tập

Tác giả: Cập nhật ngày: 29/10/2020

Chia sẻ TOP 10 bài tập Yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh cho người mới tập đang được rất nhiều chị em áp dụng để cải thiện vóc dáng săn chắc, thon gọn với vòng eo con kiến đầy mê hoặc. Không giống với những bài tập chạy đua theo nhịp tim của Cardio, phương pháp này lại mang đến những bài tập Yoga giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được ngay tại nhà.

Top 5 bài yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh cho người mới tập

Yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh cho người mới tập nổi tiếng với tác dụng cải thiện vóc dáng của cơ thể, giúp thân hình thon gọn cân đối. Cùng với đó là những bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh giúp cải thiện các chức năng của cơ thể cũng như hỗ trợ sự săn chắc, khoẻ mạnh từ sâu bên trong. Cùng điểm qua những bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập với một số tư thế yoga đơn giản, dễ thực hiện và đem lại nhiểu hiệu quả dưới đây.

  • Tư thế Yoga giảm mỡ bụng dưới con thuyền nhỏ cho người mới tập

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trướcTư thế yoga giảm mỡ bụng dưới con thuyền nhỏ là một bài tập hiệu quả cho người mới tập

Các động tác trong bài tập yoga giảm cân cho người mới tập sẽ giúp giảm mỡ bụng nhanh nhất, các chị em có thể dễ dàng thực hiện tại nhà, công sở hoặc bất kỳ chỗ nào có không gian. Đặc biệt, các động tác cũng không quá khó và cũng không yêu cầu nhiều đến việc dùng sức.

Bước 1: Trải thảm tập Yoga xuống dưới nền nhà.

Bước 2: Nằm ngửa, duỗi thẳng chân, khép chân lại, hai tay đặt bên hông.

Bước 3: Cong hay gối và ép sát vào bụng, hay tay ôm lấy chân, giữ gối cố định, nâng đầu chạm vào với đầu gối.

Bước 4: Giữ tư thế trong vòng một phút, hít thở đều, dồn cơ vào bụng.

Lặp lại động tác 5 lần một ngày đối với các bạn mới tập

  • Tư thế cánh cung bài tập Yoga giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trướcTư thế cánh cung bài tập Yoga giảm mỡ bụng nhanh hiệu quả

Một trong những bài tập Yoga cơ bản giúp giảm mỡ bụng hiệu quả không thể không kể đến tư thế cánh cung. Bài tập yoga dành cho người mới tập này sẽ giúp dồn lực tối đa vào cơ bụng, giúp bụng nhanh chóng sắn chắc, eo thon, đặc biệt là phần mỡ bụng dưới. Nên tập đều đặn hàng ngày động tác này bởi đây là bài tập giảm mỡ bụng và đùi rất hiệu quả cho chị em.

Bước 1: Trải thảm tập gym xuống nằm úp người, duỗi thẳng chân, tay đặt bên hông, hướng lòng bàn tay lên trên.

Bước 2: Cong hai đầu gói, tay vòng sang phía sau để chạm vào mắt cá chân và kéo chân về phía đầu.

Bước 3: Hít thở sâu đều, giữ tư thế trong vòng 15 giây rồi tiếp tục thực hiện.

Lặp lại động tác nhiều lần để giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả nhất.

  • Bài tập Yoga con mèo giúp giảm mỡ bụng trước nhanh

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trướcBài tập kiểu con mèo tác động trực tiếp đến vòng 2 của bạn giúp giảm mỡ bụng nhanh

Đây được coi là bài tập yoga giảm mỡ bụng trước tác động mạnh mẽ lên vùng bụng làm giảm béo nhanh và đốt cháy mỡ thừa cực kì hiệu quả.

Bước 1: Ngồi lên bắp chân, hai chân khép sát.

Bước 2: Hít thở đều. Bắt đầu chuyển sang tư thế bò với trọng lượng dồn ở gối và tay.

Bước 3: Khom người về trước, tay chống dưới sàn, gối và tay mở rộng bằng vai.

Bước 4: Hít sâu, ngước đầu nhìn lên trần, kết hợp cong lưng xuống tạo thành hình lõm cho cơ thể.

Bước 5: Để hít được nhiều không khí hơn, bạn mở căng vùng bụng, thở mạnh rồi cong lưng lên và hạ thấp đầu.

Giữ tư thế này trong 15 giây, kết hợp hít sâu, thở ra và quay về tư thế ban đầu.

Thực hiện bài tập yoga giảm béo này 10 lần để đốt cháy hoàn toàn lượng mỡ thừa ở vùng bụng. Không những thế bài tập yoga này còn giúp giảm béo toàn thân hiệu quả giúp cơ thể săn chắc.

  • Tư thế ngồi ghế một trong những bài tập Yoga giảm mỡ bụng cấp tốc

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trướcTập thăng bằng với tư thế ngồi ghế một trong những bài tập yoga giảm mỡ bụng cấp tốc

Tư thế ngồi ghế tập trung đánh tan mỡ bụng, làm săn chắc vùng đùi, mông và hỗ trợ cột sống dẻo dai, chắc khỏe.

Bước 1: Đứng thẳng, tay chắp vào nhau giơ thẳng về trước như tư thế các vận động viên bơi lội trước khi bơi.

Bước 2: Khuỵu gối xuống sao cho đùi gần song song với sàn, đồng thời giơ thẳng hai tay lên trên đầu (lòng bàn tay hướng vào nhau hoặc chạm nhau đều được).

Bước 3: Hơi đưa người về trước và thở ra.

Giữ tư thế này trong thời gian càng lâu càng tốt, lưu ý tập trung và hít thở đều.

  • Tư thế cong người bài tập Yoga eo thon bụng nhỏ hiệu quả

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trướcTư thế cong người bài tập Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả

Tư thế này ngoài công dụng giảm mỡ bụng dưới hiệu quả còn giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng, tinh thần phấn chấn hơn.

Bước 1: Quỳ gối trên sàn, khép hai chân.

Bước 2: Thẳng người lên sao cho người không còn tì lên bắp chân nữa. Lúc này trọng lực dồn lên hai gối.

Bước 3: Chống hai tay vào mông rồi ngả người về sau sao cho phần thân trên song song với sàn.

Bước 4: Chuyển vị trí tay từ mông sang mắt cá chân, tay thẳng và cơ bụng căng.

Giữ tư thế này trong 20 giây, kết hợp hít sâu rồi quay trở lại tư thế ban đầu.

  • Tư thế chiến binh 1(Warrior 1)

Tư thế Yoga chiến binh 1 tác động đến toàn bộ cơ thể và sử dụng sức mạnh, sự ổn định. Trên thực tế, tư thế này có thể được thực hiện ít nhất hai lần cho mỗi bên.

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trước

Tư thế chiến binh 1

Cách thực hiện tư thế này:

Bước 1: Bắt đầu từ động tác giơ cao, chân trước ở góc 90 ° và chân sau ở góc 45 °.

Bước 2: Hít vào và nâng cánh tay của bạn qua tim, giữ cho hông vuông và kéo dài cột sống.

Bước 3: Nín thở 5 – 10 lần.

Bước 4: Thở ra và hạ tay xuống để tạo khung chân và bước ra khỏi tư thế chống tay.

  • Tư thế chiến binh 2(Warrior 2)

Tương tự như “Warrior 1”, “Warrior 2” rất thú vị và là một cách tuyệt vời để giảm cân. Tư thế này cũng giúp tập trung. Trên thực tế, tư thế này có thể được thực hiện ít nhất hai lần cho mỗi bên.

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trước

Tư thế chiến binh 2

Cách thực hiện tư thế này:

Bước 1: Bắt đầu từ động tác giơ cao, chân trước ở góc 90 ° và chân sau ở góc 45 °.

Bước 2: Hít vào và nâng cánh tay của bạn qua tim, giữ cho hông vuông và kéo dài cột sống.

Bước 3: Thở ra và nâng cánh tay của bạn sang một bên. Cánh tay phải hướng về cùng phía với chân phải, và cánh tay trái hướng vào chân trái. Cánh tay phải thẳng hàng với nhau và song song với cơ thể.

Bước 4: Tìm một tiêu điểm để nhìn chằm chằm vào.

Bước 5: Nín thở 5 – 10 lần.

Bước 6: Thở ra và hạ tay xuống để tạo khung chân và bước ra khỏi tư thế chống tay.

  • Chiến binh 3 (Warrior 3)

Warrior 3 cần rất nhiều khả năng giữ thăng bằng, sức mạnh cốt lõi và sức mạnh cơ đùi. Trên thực tế, tư thế này có thể được thực hiện ít nhất hai lần cho mỗi bên.

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trước

Tư thế chiến binh 3

Cách thực hiện tư thế này:

Bước 1: Bắt đầu với một động tác cao.

Bước 2: Tìm tất cả bốn góc của bàn chân trước.

Bước 3: Từ từ chuyển trọng lượng sang chân trước, dùng cơ của chân đó để hỗ trợ và nâng cơ thể lên.

Bước 4: Nâng chân sau lên khỏi mặt đất và mở rộng cánh tay về phía trước hoặc hai bên cơ thể.

Bước 5: Từ từ hạ chân sau xuống, và sau đó rời khỏi vị trí.

  • Tư thế con quạ

Tư thế con quạ đòi hỏi cơ bắp tay và lõi phải hoạt động, và có khả năng làm gián đoạn mồ hôi. Bạn có thể bắt đầu với tư thế ngồi xổm và tư thế vòng hoa, sau đó từ từ chuyển thăng bằng sang tay. Nếu hai tay chưa thăng bằng ngay lập tức, bạn có thể tập bằng cách đặt các ngón chân xuống đất và truyền trọng lượng sang tay.

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trước

Tư thế con quạ

Cách thực hiện tư thế này:

Bước 1: Bắt đầu với tư thế ngồi xổm và tư thế vòng hoa.

Bước 2: Đặt tay của bạn rộng bằng vai so với mặt đất và cách mặt trước của bàn chân một vài inch.

Bước 3: Xác định vị trí của bốn góc bàn tay của bạn và trải rộng các ngón tay của bạn để có được sự cân bằng tốt nhất.

Bước 4: Nâng hông, đặt ngón chân lên bàn chân và chuyển thăng bằng sang tay.

Bước 5: Nâng đầu gối lên cánh tay trên để giữ thăng bằng, sau đó nhấc chân khỏi sàn để hai tay giữ trọng lượng của cơ thể.

Bước 6: Giữ hơi thở của bạn.

Bước 7: Khi bạn đã sẵn sàng, từ từ hạ hơi thở xuống và đặt chân xuống đất một lần nữa.

  • Tư thế vũ công

Tư thế vũ công rất thích hợp để luyện tập thăng bằng và tăng cường sức bền. Có thể mất một thời gian để thiết lập tư thế này. Nếu bạn không thể giữ thăng bằng ở vị trí này, bạn có thể sử dụng một chiếc ghế hoặc bức tường làm điểm tựa. Để có kết quả tốt nhất, hãy thực hiện tư thế này ít nhất hai lần cho mỗi bên.

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trước

Tư thế vũ công

Cách thực hiện tư thế này:

Bước 1: Đứng bằng hai chân của bạn và đứng với hai cánh tay của bạn với nhau.

Bước 2: Đưa một chân ra sau, uốn cong chân trước.

Bước 3: Từ từ chuyển trọng lượng sang bàn chân trước.

Bước 4: Nâng chân sau lên khỏi mặt đất, sau đó duỗi ra sau với bàn tay ở cùng bên để nắm lấy bàn chân.

Bước 5: Nhấn bàn chân vào bàn tay, sau đó nâng cánh tay còn lại lên phía trước cơ thể và nâng nó qua tim.

Bước 6: Chọn một đối tượng đứng yên để lấy nét.

Bước 7: Sử dụng cơ, từ từ hạ xuống tư thế lưng.

Tại sao tập Yoga lại giảm mỡ bụng?

Tập Yoga hàng ngày có tác dụng giúp người tập luyện giảm căng thẳng, stress do áp lực công việc mang lại, giải tỏa lo âu, giúp tinh thần thư thái, mang đến giấc ngủ ngon và làn da phái đẹp căng tràn sức sống, ngăn ngừa các dấu hiệu có hại cho da như nám, mụn, vết nhăn.

  • Tập Yoga giảm mỡ bụng nhanh tại nhà giúp cơ thể linh hoạt và cải thiện sức bền

Với nhịp thở đều kết hợp với những động tác uốn dẻo của bài tập Yoga sẽ giúp cho cơ thể bạn trở nên linh hoạt hơn. Việc luyện tập  hàng ngày cũng góp phần giúp các cơ và khớp xương được hoạt động nhiều hơn để cơ thể càng linh hoạt.

Với các bài tập yoga giảm cân cho người mới bắt đầu, đặc biệt là những bài tập Yoga giảm mỡ bụng và tăng cơ, bạn cần giữ nguyên động tác trong một khoảng thời gian nhất định. Việc này đòi hỏi bạn phải có sự chịu đựng và sức bền ngày càng được nâng cao nếu bạn chăm chỉ luyện tập.

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trướcTập Yoga giảm mỡ bụng có nhiều công dụng cho sức khỏe

  • Yoga giảm mỡ bụng dưới hạn chế các bệnh về xương khớp

Việc tập các bài Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả cho người mới tập hàng ngày sẽ giúp bạn phần nào tránh được chứng đau nhức lưng và vai. Nhiều người thường bị đau lưng do ngồi quá lâu như dân văn phòng hay bà mẹ có con nhỏ. Và Yoga sẽ giúp tăng sự liên kết trong và ngoài vùng lưng, các bộ phận dễ chấn thương. Nhờ đó tránh được đau nhức cơ, phòng bệnh xương khớp.

Nhưng chuyển động của các bài tập Yoga giảm mỡ bụng, các bài yoga giảm cân cho người mới tập dù rất nhẹ nhàng nhưng vẫn sẽ làm cho cơ thể săn chắc, giảm mỡ thừa ở bụng, đùi,… Bởi vì trong suốt quá trình luyện tập yoga, cơ bắp của bạn phải hoạt động liên tục, kéo căng và được làm mạnh. Và việc này, hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân. Chính vì những tác dụng cho sức khỏe, Yoga hoàn toàn có thể giúp bạn giảm cân nếu kiên trì và tập luyện đúng cách.

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trước

Các bài tập Yoga giảm mỡ bụng dù rất nhẹ nhàng nhưng vẫn sẽ làm cho cơ thể săn chắc.

Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả cho người mới tập mặc dù có rất nhiều tác dụng đến sức khỏe và hình thể của bạn. Tập Yoga chưa bao giờ là một điều đơn giản, đặc biệt là với những người mới học. Người mới tập Yoga đôi lúc sẽ gặp một số triệu chứng bất thường như đau người, hay gắt gỏng, sợ tiếng động….do chưa tập luyện đúng cách sẽ dễ dẫn đến cảm giác chán nản, bỏ cuộc giữa chừng. Thêm vào đó tập luyện Yoga cần sự kiên trì, thời gian tập luyện cũng là những những rào cản khiến tập Yoga giảm mỡ bụng cho người mới thêm khó khăn.

Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả cho người mới tập cần lưu ý những gì?

Kiên nhẫn, cam kết, lặp đi lặp lại và nhất quán là chìa khóa để phát triển và tiến bộ trong việc thực hành yoga. Sau khi bạn tìm thấy một phong cách, giáo viên và phòng tập yoga phù hợp với bạn, hãy thử những lời khuyên sau:

– Cam kết một lịch trình thường xuyên của các lớp học yoga hoặc thực hành tại nhà

– Tăng thời lượng thực hành yoga của bạn và số ngày mỗi tuần mà bạn thực hành

– Tham dự các hội thảo yoga tập trung vào các khía cạnh cụ thể của thực hành yoga chi tiết hơn

– Đọc và nghiên cứu để tìm hiểu thêm về yoga

– Tìm nguồn cảm hứng.

Các bài tập yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh, bài tập yoga giảm mỡ bụng cho người mới tập, bài tập yoga nhỏ bụng, bài tập yoga giảm mỡ bụng dưới, yoga eo thon bụng nhỏ, bài tập yoga tan mỡ bụng dưới, bài tập yoga giảm mỡ bụng nhanh nhất, yoga giảm mỡ bụng trước

Các biện pháp Yoga cần nên duy trì và đều đặn

Nếu bạn là một nàng “lười” dù không muốn luyện tập nhưng vẫn ước mơ sở hữu thân hình chuẩn sexy thì thay vì thực hiện bài tập Yoga giảm mỡ bụng siêu nhanh cho người mới tập, tại sao bạn không thử các phương pháp giảm mỡ công nghệ cao? Công nghệ Max Burn Lipo độc quyền của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada sẽ đáp ứng mọi nhu cầu giảm béo bụng dưới của bạn.

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo là một trong những phương pháp được FDA (Hoa Kỳ) chứng nhận về hiệu quả và chất lượng duy trì lâu dài. Là một công nghệ giảm béo hiệu quả hiện đại, tối tân, max Burn Lipo có thể “giải quyết” mỡ thừa các vùng trên cơ thể: Mặt, bụng, cằm, đùi,..Sau một liệu trình, chắc hẳn các khách hàng sẽ bất ngờ với thành quả có được.

Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada gửi lời tri ân đến khách hàng với 50 suất giảm giá dịch vụ giảm béo Max Burn Lipo: OFF 50% kèm nhiều gói ưu đãi cực kỳ hấp dẫn khác. Cùng với đó là sự cam kết bằng văn bản, nhằm đảm bảo quyền lợi cho khách hàng sau khi sử dụng liệu trình.

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Các bài tập nâng mông giảm mỡ bụng siêu HOT lấy lại dáng chuẩn mông cong bạn không được bỏ qua
Các bài tập nâng mông giảm mỡ bụng siêu HOT lấy lại dáng chuẩn mông cong bạn không được bỏ qua

(Chỉ cần bỏ ra 60 giây để đọc bài viết các bài tập nâng mông giảm mỡ bụng này bạn […]

Top 5 cách giảm mỡ bụng dưới cho nam tại nhà nhanh nhất, hiệu quả nhất
Top 5 cách giảm mỡ bụng dưới cho nam tại nhà nhanh nhất, hiệu quả nhất

(Bài viết sẽ giúp bạn tìm ra đáp án cho câu hỏi đâu là cách giảm mỡ bụng dưới cho […]

Cách làm nước ép khoai tây giảm mỡ bụng cho nàng sớm sở hữu eo thon
Cách làm nước ép khoai tây giảm mỡ bụng cho nàng sớm sở hữu eo thon

Chỉ cần bỏ ra 60s, bạn sẽ có ngay cách làm nước ép khoai tây giảm mỡ bụng đơn giản […]

Học cách bấm huyệt giảm mỡ bụng đơn giản mà cực kỳ hiệu quả
Học cách bấm huyệt giảm mỡ bụng đơn giản mà cực kỳ hiệu quả

Bạn sẽ lấy lại vòng eo thon gọn với cách bấm huyệt giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả […]

Tiết lộ sự thật về số đo 3 vòng của Blackpink và những bí mật bạn chưa biết
Tiết lộ sự thật về số đo 3 vòng của Blackpink và những bí mật bạn chưa biết

Chỉ dành 1 phút và bạn sẽ khám phá ra số đo 3 vòng của Blackpink. Xem ngay kẻo lỡ. […]

Tập hít đất có giảm mỡ bụng không? Huấn luyện viên thể hình tư vấn
Tập hít đất có giảm mỡ bụng không? Huấn luyện viên thể hình tư vấn

Tập hít đất có giảm mỡ bụng không? Hãy cùng xem chuyên gia nói gì về tác dụng của việc […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn