khuyến mãi giảm cân

Những cách massage giảm mỡ bắp tay nào đang thịnh hành nhất hiện nay?

Tác giả: Cập nhật ngày: 19/11/2020

(Bị béo bắp tay mà không biết đến những cách massage giảm mỡ bắp tay này bạn sẽ trở thành người tối cổ đấy!)

Các cách massage giảm mỡ bắp tay chưa bao giờ hết hot trên các diễn đàn tâm sự làm đẹp lớn nhỏ. Thế nhưng ngoài các cách massage thông thường liệu bạn đã biết đến giảm mỡ bắp tay bằng muối như nào? Sử dụng kem giảm mỡ bắp tay ra sao hay chưa? Hãy cùng theo dõi bài viết tổng hợp các cách massage giảm mỡ thu gọn bắp tay sau đây để cập nhật cho mình những xu hướng giảm mỡ bắp tay mới nhất nhé.

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Cách massage giảm mỡ bắp tay nào đang hot nhất?

Các cách massage giảm mỡ bắp tay

Có lẽ ai cũng biết rằng việc lựa chọn đúng cách massage giảm mỡ bắp tay phù hợp với cơ địa vừa giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng vừa làm săn chắc gọn gàng vùng bắp tay. Sau đây là những cách giảm mỡ bắp tay nhanh chóng bằng phương pháp massage được nhiều người tin tưởng và lựa chọn nhất.

  • Massage giảm mỡ bắp tay cơ bản

+ Bước 1: Khởi động nhẹ nhàng hai cánh tay sau đó gập khuỷu tay trái vuông góc với bắp tay.

+ Bước 2: Dùng lòng bàn tay phải xoa bóp nhẹ nhàng theo chiều từ trên xuống dưới sau đó tiếp tục di chuyển theo chiều ngược kim đồng hồ quanh bắp tay. Mỗi động tác làm khoảng 20 lần.

+ Bước 3: Đổi tay phải và tiếp tục lặp lại các động tác tương tự như trên.

+ Bước 4: Thực hiện massage tan mỡ bắp tay này đều đặn mỗi ngày sẽ thấy bắp tay được thu gọn nhanh chóng.

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Massage giảm mỡ bắp tay cơ bản được nhiều người biết đến

  • Giảm mỡ bắp tay bằng muối kết hợp massage

+ Bước 1: Chuẩn bị muối biển sạch có thể rang lên ấm khoảng 40 – 50 độ C.

+ Bước 2: Rửa sạch bắp tay, sau đó lấy 1 lượng muối còn ấm chà sát lên vùng bắp tay, massage quanh vùng bắp tay để các khoáng chất có trong muối thẩm thấu vào sâu lớp mỡ dưới biểu bì chừng 10 phút.

+ Bước 3: Sau khi đã thực hiện xong massage giảm mỡ bắp tay bằng muối thì đổi bên. Thực hiện massage xong hãy rửa tay thật sạch vùng bắp tay của mình.

+ Bước 4: Mỗi ngày thực hiện cách massage giảm mỡ bắp tay bằng muối này 10 phút để săn chắc mỡ thừa đồng thời tẩy da chết hiệu quả.

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Muối kết hợp massage giảm mỡ bắp tay rất hiệu quả

(Tham khảo: Cách giảm mỡ bắp tay bằng muối)

  • Massage bằng kem giảm mỡ bắp tay

+ Bước 1: Rửa thật sạch bắp tay sau đó bôi kem giảm mỡ phù hợp (bạn có thể lựa chọn các hãng kem của Nhật Bản, Hàn Quốc để phù hợp với cơ địa người Châu Á).

+ Bước 2: Sau khi để khoảng 2 phút, tinh chất có trong kem giảm mỡ thẩm thấu vào da bắt đầu dùng ngón cái và ngón trỏ tác động liên tục vào khu vực mỡ thừa bắp tay khoảng 5 phút.

+ Bước 3: Bôi kem tan mỡ bắp tay vào tay còn lại sau đó tiếp tục thực hiện các động tác tương tự trước đó.

+ Bước 4: Sau khi massage xong bạn không cần rửa sạch kem tan mỡ. Nên massage trước khi đi ngủ và để kem qua đêm để đạt được hiệu quả giảm mỡ bắp tay như mong đợi.

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Sử dụng kem tan mỡ bắp tay giúp thu gọn bắp tay hiệu quả

  • Giảm mỡ bắp tay sau sinh bằng rượu gừng

+ Bước 1: Ngâm gừng và rượu trong khoảng 1 tháng. Trước khi giảm mỡ bắp tay bằng rượu gừng hãy làm giãn nở lỗ chân lông bằng nước ấm sau đó lau thật khô.

+ Bước 2: Bôi rượu gừng đều lên bắp tay sau đó massage đảo chiều kim đồng hồ liên tục đến khi cảm thấy làm da nóng lên là rượu gừng đang phát huy tác dụng giảm mỡ bắp tay.

+ Bước 3: Thực hiện đều hai cánh tay. Mỗi bên thực hiện khoảng 3 – 5 phút. Có thể tiếp tục bôi thêm rượu gừng để tăng kết quả giảm mỡ bắp tay hiệu quả.

+ Bước 4: Mỗi ngày dành ra khoảng 10 phút dùng rượu gừng để giảm mỡ bắp tay cho phụ nữ sau sinh sẽ thấy sự thay đổi kích thước bắp tay đáng kinh ngạc.

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Rượu gừng kết hợp massage giảm mỡ bắp tay phù hợp với phụ nữ sau sinh

(Tham khảo: Cách giảm mỡ bắp tay bằng gừng)

  • Massage giảm mỡ bắp tay kết hợp với bài tập toàn thân

+ Bước 1: Khởi động cánh tay, đặc biệt là phần bắp tay và khớp vai.

+ Bước 2: Nằm nghiêng người sau đó nâng thân lên, 1 cánh tay chống xuống đất, tay còn lại dơ cao hướng lên trên, mũi chân chống xuống sàn.

+ Bước 3: Đưa lên hạ xuống cánh tay còn lại để các mô mỡ thừa bị tác động. Làm nhanh các động tác này khoảng 5 giây sau đó nhẹ nhàng hạ người xuống.

+ Bước 4: Đổi bên và tiếp tục thực hiện massage kết hợp bài tập này mỗi ngày 5 phút để tăng hiệu quả thon gọn bắp tay lấy lại sự tự tin cho bạn.

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Massage kết hợp tập bài tập toàn thân giảm mỡ nhanh chóng

(Tham khảo: Cách giảm mỡ bắp tay tại nhà trong 1 tuần)

Review giảm mỡ bắp tay Webtretho trực tiếp từ người trải nghiệm

Trên trang diễn đàn tâm sự nổi tiếng Webtretho, chủ đề cách massage giảm mỡ bắp tay thu hút được sự quan tâm chú ý của đông đảo mọi người đặc biệt là các chị em phụ nữ. Hầu hết mọi người đều đã thực hiện giảm mỡ bắp tay bằng các phương pháp trên và sau đây là những bình luận nổi bật nhất đã được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tổng hợp và chọn lọc.

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Review từ Maryle25: “Sau khi sinh xong bắp tay em to lắm rồi em quyết đinh giảm bằng rượu gừng. Sau khoảng 1 tháng em thấy bắp tay cũng nhỏ đi trông thấy, mặc áo sát nách mỡ không còn bị phì ra như trước nữa rồi. Em thấy nhiều chị sau khi sinh xong dùng cách này lắm mọi người tham khảo xem sao”

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Review từ Nangnga: “Trước đây em có massage giảm mỡ bắp tay bằng muối thấy khá ok. Em chỉ rang muối nóng nóng lên 1 chút rồi chà sát vào bắp tay. Tối nào em cũng thực hiện như vậy thôi mà sau gần 1 tháng thấy bắp tay gọn hẳn. Trộm vía chắc do cơ địa em cũng dễ giảm nên nhanh nhìn thấy kết quả”

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Review từ meogia9k: “Em đã thử hết các cách massage giảm mỡ bắp tay và em nhận thấy chỉ có massage kết hợp với tập thể dục mới có hiệu quả với em. Nói chung size bắp tay cũng có giảm chỉ không nhiều thôi nhưng vì là cách tự nhiên nên phải kiên trì liên tục. Các chị em ai còn cách nào không chỉ cho em với”

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Review từ AnhDuong209: “Bắp tay to đúng là cực hình luôn đấy ạ, em cũng thử mọi cách sau đó quyết định dùng kem tan mỡ bắp tay của Nhật và massage tay mỗi tối. Sau 1 thời gian em thấy khá ổn, mặc dù không giảm quá nhiều nhưng nhìn vào thấy thon gọn hơn trước rồi. Mỗi tội là hơi lâu các chị em ạ, em bôi hơn 2 tháng mới thấy tác dụng”

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Massage giảm mỡ bắp tay được nhiều người đánh giá có hiệu quả

Có thể thấy, với các cách massage giảm mỡ bắp tay trên có mang lại hiệu quả thu gọn mỡ bắp tay. Tuy nhiên, theo ý kiến đánh giá từ mọi người thì đây là những cách giảm mỡ bắp tay tự nhiên nên cần mất khá nhiều thời gian mới nhìn thấy hiệu quả thực sự. Vì vậy, nếu ai có không cần lấy lại bắp tay gọn gàng một cách cấp tốc có thể tham khảo những cách giảm mỡ bắp tay an toàn này.

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Tuy nhiên vì đây là giảm mỡ bắp tay tự nhiên nên cần mất nhiều thời gian

Mách bạn một số mẹo kết hợp giúp massage giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Ngoài massger giảm mỡ bắp tay thì để mang lại hiệu quả hơn bạn nên kết hợp với những phương pháp bổ sung giúp đạt mục tiêu nhanh hơn. Dưới đây là một số phương pháp giúp hỗ trợ giảm mỡ bắp tay hiệu quả mà chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng

1. Detox giảm mỡ bắp tay

Cơ thể phì nhiêu là do nhiều yếu tố tạo thành như ăn uống không lành mạnh, cơ thể chứa nhiều độc tố, ít tập thể dục… Do đó, điều đơn giản nhất bạn có thể áp dụng ngay hôm nay đó là detox cơ thể giúp cơ thể đào thải độc tố đồng thời việc uống detox còn giúp bạn đốt cháy mỡ toàn thân hiệu quả.

2. Ăn gì để bắp tay nhỏ lại

Chế độ ăn uống không khoa học cũng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cơ thể bạn thừa mỡ. Vì vậy ăn gì để bắp tay nhỏ lại? Chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn nên thực hiện chế độ ăn lành mạnh: tăng cường rau xanh và trái cây đồng thời hạn chế ăn nhưng đồ ăn chiên rán, đồ ăn đóng hộp và những thực phẩm chứa chất béo xấu.

3. Tập luyện toàn thân

Không ít người lầm tưởng muốn giảm mỡ ở đâu thì tập ở bộ phận đó. Điều này hoàn toàn là SAI. Các cuộc nghiên cứu đã chứng minh khi bạn tập luyện toàn thân sẽ giúp giảm mỡ trên các bộ phận hiệu quả hơn thay vì tập luyện cao độ với từng bộ phân. Vì vậy bạn nên kết hợp massager giảm mỡ băp tay với các bài tập luyện toàn thân như chạy bộ, nhảy dây, hít đất hoặc tập aerobic.

4. Luôn duy trì một lối sống lành mạnh

Đa phần các bạn luôn sống một cuộc sống buông thả để cho bản thân tùy tiện làm những điều mà bạn muốn như thức đêm dậy muộn, ăn uống không điều độ, lười nhác vận động….. Tất tần tất các yếu tố đều sẽ dần khiến bạn trở nên thiếu sức sống. Để nhanh chóng lấu lại bắp tay sắn chắc, một cơ thể khỏe mạnh và trần đầy sinh lực bạn hãy thay đổi lối sống ngay từ bây giờ.

Gợi ý cách giảm mỡ bắp tay cấp tốc sau 1 tuần

Với những ai có nhu cầu giảm mỡ bắp tay cấp tốc thì những cách massage giảm mỡ bắp tay chắc chắn không phải là sự lựa chọn lý tưởng. Trong trường hợp cơ địa của bạn khó giảm hoặc bạn sắp tham gia 1 sự kiện quan trọng cần mau chóng đánh tan mỡ thừa bắp tay hãy tìm đến công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ. Hiện tại, Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ đang là công nghệ giảm mỡ bắp tay dẫn đầu xu hướng làm đẹp không xâm lấn đã được FDA chứng nhận an toàn tuyệt đối.

cách massage giảm mỡ bắp tay, massage giảm mỡ bắp tay, massage tan mỡ bắp tay, massage cho bắp tay nhỏ

Hình ảnh các khách hàng giảm mỡ bắp tay thành công bằng Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ

Công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ là sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ cao và cách massage giảm mỡ bắp tay. Trong suốt 1 liệu trình 8 buổi, các mô mỡ sẽ liên tục được tác động bởi sóng RF và massage đả thông kinh lạc nhằm kích thích quá trình giảm mỡ bắp tay đạt kết quả cao nhất. Các bước sóng này sẽ hoá lỏng mỡ thừa bằng điều kiện nhiệt độ lý tưởng 60 – 70 độ C sau đó đưa ra ngoài bằng cơ chế bài tiết tự nhiên.

Chỉ với 1 liệu trình 8 buổi giảm béo bắp tay bằng công nghệ cao Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ, vùng bắp tay ngấn mỡ sẽ được gọn gàng săn chắc. Một cánh tay nuột nà chắc chắn là trợ thủ đắc lực giúp mọi người tự tin diện những bộ quần áo đẹp ra đường mà không lo những ngấn mỡ thừa kém duyên nữa. Đặc biệt, sau mỗi buổi giảm béo, bạn có thể quay lại cuộc sống sinh hoạt bình thường mà không cần kiêng khem như những cách giảm mỡ bắp tay thông thường khác.

Hy vọng bài viết cách massage giảm mỡ bắp tay trên đây đã giúp các bạn có thêm được nhiều thông tin về các cách giảm mỡ bắp tay đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Nếu các bạn có nhu cầu giảm mỡ bắp tay hoặc bắp chân cấp tốc trong 7 ngày an toàn không xâm lấn Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ, hãy để lại thông tin ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được các chuyên viên tư vấn nhanh chóng nhất.

Tin liên quan
  • Mình quan tâm đến dịch vụ giảm béo ib tư vấn cho mình nhé ! sdt của mình 094684xxx

    Trả lời
  • Cách massage giảm mỡ bắp tay không mấy hiệu quả lắm, mình đang muốn đung thử dịch vụ giảm mỡ của Nevada xem sao thấy có nhiều review khá tốt

    Trả lời
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Giảm mỡ bắp tay, bắp chân CN Max Burn Lipo không cần phẫu thuật
Giảm mỡ bắp tay, bắp chân CN Max Burn Lipo không cần phẫu thuật

Chỉ 1 liệu trình giảm mỡ bắp tay, bắp chân CN Max Burn Lipo, bạn sẽ sở hữu ngay bắp […]

Tìm hiểu nguyên nhân khiến bắp tay to và cách khắc phục nhanh chóng
Tìm hiểu nguyên nhân khiến bắp tay to và cách khắc phục nhanh chóng

Con gái bắp tay to và nhiều mỡ là nỗi ám ảnh của nhiều bạn gái. Việc bắp tay quá […]

Chi phí giảm mỡ bắp tay giá bao nhiêu? Đánh giá liệu trình giảm mỡ bắp tay tốt nhất
Chi phí giảm mỡ bắp tay giá bao nhiêu? Đánh giá liệu trình giảm mỡ bắp tay tốt nhất

Bài viết đã update chi phí giảm mỡ bắp tay giá bao nhiêu mới nhất 2020. Xem ngay để không […]

Đã tìm ra cách giảm mỡ bắp tay không lên cơ 9/10 người đã thử và thành công
Đã tìm ra cách giảm mỡ bắp tay không lên cơ 9/10 người đã thử và thành công

(Sẽ thật thiếu sót nếu bạn bỏ qua cách giảm mỡ bắp tay không lên cơ siêu hay ho có […]

Đôi tay thon dài quyến rũ nhờ bài tập giảm mỡ bắp tay cấp tốc
Đôi tay thon dài quyến rũ nhờ bài tập giảm mỡ bắp tay cấp tốc

Chỉ bằng bài tập giảm mỡ bắp tay cấp tốc đơn giản, bắp tay lỏng lẻo nhiều mỡ thừa và […]

Bạn đã biết ăn gì để giảm mỡ bắp tay và vai nhanh nhất hay chưa?
Bạn đã biết ăn gì để giảm mỡ bắp tay và vai nhanh nhất hay chưa?

(Chỉ cần dành ra 60 giây để cập nhật các thực phẩm giúp giảm mỡ bắp tay và vai, bạn […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn