Các loại nước detox giảm mỡ bắp tay nhanh nhất, giúp bạn trút 3-5cm mỡ bắp tay
Tác giả: Đỗ Huế
Cập nhật ngày: 28/07/2023
Các loại nước detox giảm mỡ bắp tay nhanh chóng và hiệu quả từ những trái cây quen thuộc sẽ được tiết lộ trong bài viết sau đây. Hãy tham khảo ngay nhé.
Ngày nay, xu hướng sử dụng detox để giảm mỡ tay rất thịnh hành và được ưa chuộng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách detox an toàn và đúng cách. Trong bài viết sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn các loại nước detox giảm mỡ bắp tay hiệu quả cùng công thức chế biến đơn giản cực dễ làm ngay tại nhà. Đừng bỏ lỡ nhé.
Các loại nước detox giảm mỡ bắp tay
Các loại detox giảm mỡ bắp tay hiệu quả nhất
Detox là một phương pháp giải độc, đào thải mỡ thừa ra ngoài cơ thể. Khi detox sẽ cung cấp nguồn chất xơ, vitamin và khoáng chất dồi dào giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đánh tan mỡ thừa và trả lại cho bạn đôi tay thon gọn và săn chắc. Sau đây sẽ là 6 công thức detox giảm mỡ bắp tay hiệu quả nhất, bạn có thể tham khảo ngay nhé.
-
Công thức detox chanh và dưa chuột
Nước detox chanh dưa chuột có hương vị chua nhẹ và tươi mát, rất dễ uống nên được rất nhiều người ưa thích. Thức uống này còn giúp giảm lượng mỡ ở bắp tay hiệu quả. Cách thực hiện như sau:
- Nguyên liệu:
– Chanh: 1 quả
– Dưa chuột: 1 quả
- Cách làm:
– Rửa sạch chanh và dưa leo, cắt thành những lát mỏng.
– Sau đó cho vào một bình thuỷ tinh sạch cùng 500ml nước rồi đậy kín.
– Ngâm detox chanh dưa leo từ 3 – 24 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh rồi thưởng thức.
-
Cách làm detox chanh dây với dứa
Không chỉ là thức uống giải nhiệt mùa hè, detox từ chanh dây và dứa còn được biết đến là thức uống giúp giảm béo bắp tay hiệu quả nhờ lượng vitamin C, chất xơ dồi dào. Cách thực hiện:
- Nguyên liệu:
– Dứa: 1 quả
– Chanh dây: 2 quả
– Mật ong: vừa đủ
- Cách làm:
– Dứa gọt vỏ, bỏ mắt rồi cắt thành miếng nhỏ.
– Chanh dây bổ đôi rồi lấy phần thịt bên trong.
– Cho nguyên liệu vào máy ép ép lấp nước.
– Thêm chút mật ong và đá vào khuấy đều rồi thưởng thức.
Detox dứa và chanh dây
-
Công thức detox dứa và dâu tây
Sự kết hợp hoàn hảo giữa dứa và dâu tây tạo nên công thức detox giảm mỡ bắp tay, giúp loại bỏ mỡ thừa ở bắp tay nhanh chóng đồng thời cải thiện hệ tiêu hoá và làm đẹp da hiệu quả. Cách làm như sau:
- Nguyên liệu:
– Dứa: 1/2 quả
– Dâu tây: 5 quả
– Vài lá bạc hà
- Cách làm:
– Rửa sạch các nguyên liệu rồi cắt dâu tây và dứa thành các lát nhỏ.
– Cho tất cả nguyên liệu vào hũ thuỷ tinh lớn cùng 1 lít nước.
– Ủ lạnh detox trong ngăn mát tủ lạnh từ 6 – 8 tiếng rồi thưởng thức.
-
Detox từ cam và táo
Táo và cam đều là một thực phẩm vàng trong làng giảm mỡ. Chính vì thế khi kết hợp với nhau thì công dụng giảm mỡ bắp tay sẽ tăng lên nhiều lần. Bên cạnh đó, thức uống này còn tăng sức đề kháng cho cơ thể rất tốt. Cách làm vô cùng đơn giản như sau:
- Nguyên liệu:
– Táo: 2 quả
– Cam: 1/2 quả
- Cách làm:
– Táo, cam rửa sạch với nước muối sau đó cắt thành những lát mỏng.
– Cho hết táo và cam vào lọ thuỷ tinh cùng 1 lít nước. Có thể dùng muỗng dằm cam và táo để ra thêm chất ngọt.
– Cho detox vào ngăn mát tủ lạnh từ 6 – 8 tiếng rồi thưởng thức.
Detox cam và táo
-
Detox từ quả mọng
Detox giảm mỡ bắp tay đến từ các quả mọng vô cùng hiệu quả. Các loại quả mọng chứa chất oxy, nhiều vitamin và khoáng chất giúp đánh bay mỡ bắp tay đồng thời chăm sóc làn da hiệu quả. Cách thực hiện như sau:
- Nguyên liệu:
– Dâu tây: 3 quả
– Việt quất: 6 quả
– Mâm xôi: 4 quả
- Cách làm:
– Rửa sạch các loại quả mọng với nước muối rồi cắt nhỏ.
– Cho tất cả các loại quả vào lọ thuỷ tinh cùng 700ml nước.
– Ngâm detox trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 4 – 6 giờ rồi thưởng thức.
-
Cách làm detox táo quế
Táo là trái cây chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể. Quế có đặc tính nóng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Sự kết hợp táo và quế tạo nên thức uống giúp giảm mỡ bắp tay nhanh chóng và hiệu quả. Cách thực hiện như sau:
- Nguyên liệu:
– Táo: 1 quả
– Quế: 3 thanh
- Cách làm
– Táo rửa sạch rồi thái thành các lát mỏng.
– Cho táo và quế vào lọ thuỷ tinh rồi thêm nước vừa đủ.
– Cho detox vào tủ lạnh ủ mát từ 4 – 6 tiếng rồi thưởng thức.
Detox táo và quế
Lưu ý khi giảm béo bắp tay bằng detox
Detox giảm mỡ bắp tay là phương pháp hiện đang được nhiều chị em áp dụng hiện nay. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những vấn đề như sau để có thể áp dụng đúng cách mà mang lại hiệu quả tốt nhất.
– Mỗi ngày chỉ nên sử dụng 1 lít detox để tránh gây mệt mỏi, mất cân bằng điện giải và nội tiết khi cắt giảm thức ăn quá đột ngột và thiếu dinh dưỡng cho cơ thể.
– Không sử dụng khi đói để tránh ảnh hưởng đến dạ dày.
– Kết hợp chế độ ăn uống khoa học cùng thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để làm tăng hiệu quả đốt cháy mỡ bắp tay của nước detox.
– Ngủ đủ giấc mỗi ngày.
– Chia giai đoạn sử dụng detox để làm quen dần với chế độ này. Cụ thể như sau:
+ Giai đoạn 1: 5 ngày đầu. Do mới làm quen với chế độ mới nên thông thường sẽ chưa có hiệu quả ngay về số đo bắp tay.
+ Giai đoạn 2: 7 ngày sau đó. Bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi về giảm mỡ, nhưng không quá lớn.
+ Giai đoạn 3: 12 ngày cuối. Trong những ngày này, phần mỡ thừa sẽ được đốt cháy mạnh mẽ. Bạn sẽ sớm lấy lại cánh tay thon gọn và săn chắc ngay sau khi kết thúc liệu trình này.
Lưu ý khi sử dụng detox giảm béo bắp tay
Bạn đang lo lắng không biết mình có thực sự tăng cân không, hãy kiểm tra tỷ lệ mỡ thừa của bạn TẠI ĐÂY
Các công thức detox giảm mỡ bắp tay an toàn và hiệu quả nhất đã được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada chia sẻ đến bạn đọc trên đây. Hi vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho bạn. Hãy kiên trì thực hiện đều đặn công thức detox này để sớm sở hữu đôi tay săn chắc và thon gọn nhé. Còn nếu bạn đang muốn giảm mỡ bắp tay cấp tốc hãy tham khảo công nghệ Max Burn LipoTech của chúng tôi. Để biết chi tiết hơn về công nghệ này, hãy ĐỂ LẠI THÔNG TIN tại đây để được tư vấn ngay nhé.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Bạn đang xem Các loại nước detox giảm mỡ bắp tay nhanh nhất, giúp bạn trút 3-5cm mỡ bắp tay trong Tin tức
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Ngày nào cũng nhảy dây có giảm mỡ bắp tay không? 4 bài tập nhảy dây giảm mỡ bắp tay hiệu quả
Bạn là người mới bắt đầu luyện tập nhảy dây và thắc mắc nhảy dây có giảm mỡ bắp tay […]
Nguyên nhân khiến bắp tay to? Bắp tay to phải làm sao?
Nếu bạn đang đi tìm nguyên nhân bắp tay to và cách khắc phục bắp tay to thì đừng bỏ […]
Ăn gì để giảm mỡ bắp tay? Uống gì để giảm mỡ bắp tay HIỆU QUẢ?
(Chỉ cần dành ra 60 giây để có ngay đáp án ăn gì để giảm mỡ bắp tay, bạn sẽ […]
Những bài tập thể dục giảm mỡ bắp tay hiệu quả nhanh nhất giúp sở hữu cánh tay thon gọn trong 30 ngày
Bất ngờ với những bài tập thể dục giảm mỡ bắp tay hiệu quả nhất được chuyên gia thể hình hướng […]
Cách làm giảm mỡ vai và bắp tay thon gọn như Lê Bống
Nếu bạn đang đi tìm kiếm cách làm giảm mỡ vai và bắp tay thì đừng bỏ qua bài viết sau […]
4 phương pháp giảm mỡ bắp tay thẩm mỹ viện được ưa chuộng nhất
Phương pháp giảm mỡ bắp tay thẩm mỹ viện nào đáng đồng tiền bát gạo cho hội chị em? Tiết […]
Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Làm sao để bắp tay săn chắc?
12 phút trướcdetox có giúp tắp tay thon hơn không?
15 phút trướcUống detox gì để giảm mỡ bắp tay?
10 phút trước