Mách bạn cách làm nước ép bắp cải tím giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả

Cách làm nước ép bắp cải tím giảm mỡ bụng có hiệu quả như lời đồn không? Nước ép bắp cải tím tuy không phải là loại nước ép được nhiều người ưa chuộng nhưng không vì thế mà loại nước éo này có tác dụng thua kém những loại nước ép thông dụng khác. Bắp cải tím còn là một loại rau họ cải có vị ngon và có thể ăn sống lẫn nấu chín. Ăn hoặc uống nhiều nước bắp cải tím còn  có tác dụng bảo vệ đường ruột và tăng cường sức khỏe cho đường tiêu hóa của bạn.

Nước ép bắp cải tím có giảm mỡ bụng không?

Trước khi đến với cách làm nước ép bắp cải tím giảm mỡ bụng, chúng ta cùng tìm hiểu công dụng cũng như tác dụng giảm mỡ bụng của loại nước ép này như thế nào nhé!Cách làm nước ép bắp cải tím giảm mỡ bụng

Bắp cải tím vừa giảm mỡ bụng lại tốt cho sức khỏe

Bắp cải xanh có vị ngọt, lành tính, không có độc tố mà có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu mà còn giúp đốt cháy mỡ thừa khá nhanh. Bởi vì lượng chất xơ, vitamin có trong bắp cải xanh cao hơn nhiều so với các loại rau củ khác như cà rốt, khoai tây… nên bạn có thể tận dụng nguyên liệu này để giảm béo, đặc biệt là mỡ bụng bị tích tụ lâu ngày.

Người ta tìm thấy trong nước ép bắp cải tím rất giàu vitamin C, K, và anthocyanin polyphenols, có thể giúp giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường và một số bệnh ung thư. Nhờ giàu chất chống oxy hóa, bắp cải tím còn giúp làn da bạn mềm mại và sáng hơn.

  • Nước ép bắp cải tím có tác dụng gì?

Cách làm nước ép bắp cải tím giảm mỡ bụng

Nước ép bắp cải tím tốt cho hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa

Ngoài tác dụng hỗ trợ giảm cân và giảm mỡ bụng hiệu quả, uống nước ép bắp cải tím thường xuyên bạn đem lại những tác dụng cho sức khỏe của bạn như sau:

– Tăng cường miễn dịch: Bắp cải và chanh đều giàu vitamin C cần thiết để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật.

– Phòng ung thư: Vì loại đồ uống này rất giàu dưỡng chất thực vật và các chất chống oxy hóa, nó được cho là giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư nhân lên trong cơ thể, do vậy phòng ung thư.

– Cải thiện sức khỏe não: Bắp cải giàu axit folic và vitamin B, nó có thể nuôi dưỡng các tế bào não và giúp não hoạt động tích cực.

  • Uống nước ép bắp cải tím mỗi ngày có tốt không?

Cách làm nước ép bắp cải tím giảm mỡ bụng

Nước ép bắp cải tím thanh lọc cơ thể

Bắp cải tím là thực phẩm có tính kiềm, giúp điều chỉnh độ pH trong cơ thể. Càng uống nước ép bắp cải tím tính kiềm càng tốt cho sức khỏe. Trong điều kiện này các quá trình hóa học của cơ thể hoạt động một cách hiệu quả nhất.

Cách làm ước ép bắp cải tím giảm mỡ bụng

Để giảm béo bụng bằng nước ép bắp cải tím, ngoài cách uống nước ép bắp cải nguyên chất các bạn có thế kết hợp với những nguyên liệu khác để đa dạng vị giác lại đem lại kết quả giảm cân nhanh hơn.

  • Cách làm nước ép bắp cải tím kết hợp Lê giảm mỡ bụng

Cách làm nước ép bắp cải tím giảm mỡ bụng

Nước ép bắp cải tím kết hợp lê giảm mỡ bụng

Lê là một trong những loại quả rất giàu vitamin đặc biệt là chất xơ, Lê có vị thanh mát khi kết hợp với bắp cải tím vừa làm giảm độ hăng của bắp cải lại giúp đánh tan mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Để làm nước ép này các bạn thực hiện theo các bước sau:

Nguyên liệu chuẩn bị

1 quả Lê

500gr bắp cải tím

1 chút muối

Nước lọc

Các bước thực hiện

Bước 1:Rửa sạch nguyên liệu, lê gọi vỏ cắt thành từng miếng vửa phải, Bắp cải tím thái sợi rửa sạch và để ráo nước.

Bước 2: Cho tất cả nguyên liệu vào mát ép và ép lấy nước, cho thêm chút muối để dễ uống hơn.

  • Cách làm nước ép bắp cải tím kết hợp táo giảm mỡ bụng

Cách làm nước ép bắp cải tím giảm mỡ bụng

Nước ép bắp cải tím giảm mỡ bụng 

Nước ép có thể tăng cường sức khỏe xương vì hàm lượng vitamin D trong loại đồ uống này có thể giúp xương hấp thu canxi tốt hơn. Cách làm nước ép bắp cải tím giảm mỡ bụng như sau:

Bước 1: Bạn chuẩn bị sẵn một ít bắp cải xanh, bóc từng lá bắp cải rồi rửa sạch nhiều lần với nước. Táo rửa sạch cắt thành từng miếng vừa phải.

Bước 2:  Bạn chần sơ bắp cải với nước sôi. Khi đã chần qua nước sôi thì bạn vớt ra, để ráo nước.

Bước 3: Cho táo cào bắp cải vào máy và ép lấy nước, hoặc nếu không có máy ép thì cho phần bắp cải này vào cối, dùng chày giã nát rồi lấy một ít vải mỏng, vải lưới lọc, ép lấy nước để uống.

Uống nước ép bắp cải tím thường xuyên vừa giúp đánh tan mỡ thừa, vừa đem lại cho bạn làn da mịn màng trắng, khỏe mạnh nư mong muốn.

Mách bạn cách giảm cân an toàn hiệu quả bằng công nghệ

Trường hợp bạn không muốn ăn kiêng giảm cân vì phương pháp này tốn thời gian công sức mà hiệu quả giảm cân lại chậm thì bạn có thể tham khảo phương pháp giảm cân bằng công nghệ Max Burn Lipo.

Giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo

Giảm béo Max Burn Lipo là phương pháp giảm cân ứng dụng công nghệ hiện đại, dòng điện xoay chiều RF tác động vào từng tế bào mỡ hóa lỏng và chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng và đào thải ra ngoài qua hệ bài tiết. Đây là một trong số ít những công nghệ giảm béo được FDA chứng nhận là cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất cho nữ và an toàn cho người sử dụng.



Lâm Khánh Chi chia sẻ về hành trình giảm béo tại Nevada

Với công nghệ này bạn có thể giảm được 7-10kg mỡ thừa trên cơ thể chỉ trong liệu trình 10 buổi. Max Burn Lipo có khả năng tăng sinh Collagen gì vậy bạn không phải lo da bị chảy xệ hay chùng nhão sau liệu trình mà hiệu quả giảm béo lại được duy trì lâu dài.

Để được tư vấn về dịch vụ giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo và chủ đề nước ép bắp cải tím giảm mỡ bụng bạn có thể gọi điện thoại đến số 18002045 để được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tư vấn cụ thể.

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí
TIN MỚI NHẤT
Mỹ nhân U60 chia sẻ bí quyết giảm béo thần tốc chỉ sau 10 ngày, thoát bệnh hiểm nghèo
Mỹ nhân U60 chia sẻ bí quyết giảm béo thần tốc chỉ sau 10 ngày, thoát bệnh hiểm nghèo

Tăng cân ở độ tuổi trung niên kéo theo rất nhiều nguy hiểm, biến chứng, bệnh tật ảnh hưởng trực […]

Max Burn Lipo 2019 là gì? Giải đáp giảm béo Max Burn Lipo có đau không?
Max Burn Lipo 2019 là gì? Giải đáp giảm béo Max Burn Lipo có đau không?

Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo 2019 là gì? Bạn lo lắng vì mỡ thừa? Cơ thể không săn […]

Truy lùng cách trị sẹo rỗ trên mặt nhanh nhất trong hàng trăm cách trị sẹo trên mạng
Truy lùng cách trị sẹo rỗ trên mặt nhanh nhất trong hàng trăm cách trị sẹo trên mạng

Những vết sẹo rỗ trên mặt khiến gương mặt bạn trở nên kém thẩm mỹ và dường như ai ai […]

[Giải đáp] Giảm béo Max Burn Lipo có bị tái béo không?
[Giải đáp] Giảm béo Max Burn Lipo có bị tái béo không?

Chào bác sĩ, em có một câu hỏi muốn hỏi ý kiến bác sĩ rất mong nhận được phản hồi […]

Có nên đi tắm trắng ở spa không? Chuyên gia gợi ý phương pháp tắm trắng tốt nhất hiện nay
Có nên đi tắm trắng ở spa không? Chuyên gia gợi ý phương pháp tắm trắng tốt nhất hiện nay

Câu hỏi: Chào bác sĩ! Năm nay tôi 35 tuổi, hồi con gái tôi thuộc tuýp người có làn da […]

Khoác diện mạo mới cho làn da chỉ sau 1 buổi liệu trình nâng cơ trẻ hóa da
Khoác diện mạo mới cho làn da chỉ sau 1 buổi liệu trình nâng cơ trẻ hóa da

Phụ nữ khi bước sang độ tuổi 40 sẽ nhanh chóng xuất hiện các dấu vết thời gian ngay trên […]

ĐẸP HƠN MỖI NGÀY
Bảng giá xóa xăm bao nhiêu tiền? Cập nhật bảng giá xóa xăm mới nhất
Bảng giá xóa xăm bao nhiêu tiền? Cập nhật bảng giá xóa xăm mới nhất

Người ta thường có câu “xăm làm gì để rồi phải đi xóa” bởi như nhiều lời đồn đoán thì […]

Trị nám bằng lá trầu: Bạn đã thử phương pháp trị nám da bằng lá trầu không vi diệu này chưa?
Trị nám bằng lá trầu: Bạn đã thử phương pháp trị nám da bằng lá trầu không vi diệu này chưa?

Lá trầu không, một trong những loại lá “thần thánh” trong phương pháp hỗ trợ trị nám bằng nguyên liệu […]

Chế độ giảm cân Lectin – Free có tốt không khi giúp cô nàng Kelly Clarkson giảm tới 17 kg
Chế độ giảm cân Lectin – Free có tốt không khi giúp cô nàng Kelly Clarkson giảm tới 17 kg

Giảm cân Lectin – Free có tốt không đang là vấn đề được chị em bàn luận vô cùng sôi […]

Có nên triệt lông vào mùa đông không? [Chuyên gia giải đáp]
Có nên triệt lông vào mùa đông không? [Chuyên gia giải đáp]

Có nên triệt lông vào mùa đông không? Binh đoàn “vi-ô-lông” luôn lăm le chiếm đóng bất kể đông hay […]

Ăn vải thiều có béo không? Giải đáp thắc mắc chẳng ai ngờ đến
Ăn vải thiều có béo không? Giải đáp thắc mắc chẳng ai ngờ đến

Ăn vải thiều có béo không là mối bận tâm đặc biệt của các tín đồ ăn kiêng, đặc biệt […]

Phỏng vấn độc quyền Giáo sư Vương Tiến Hòa: Con số 10.000 ca giảm béo Max Burn Lipo mỗi năm chỉ là bề nổi!
Phỏng vấn độc quyền Giáo sư Vương Tiến Hòa: Con số 10.000 ca giảm béo Max Burn Lipo mỗi năm chỉ là bề nổi!

Hơn 10.000 ca giảm béo mỗi năm bằng công nghệ giảm béo Max Burn Lipo là con số đang được […]

Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
Thẩm mỹ viện Nevada