Những tạng người khó giảm cân – Cách giảm cân cho tạng người khó giảm hiệu quả

(Sẽ không lãng phí 3 phút khi bạn đọc bài cách giảm cân cho tạng người khó giảm này)

Phân biệt tạng người khó giảm cân và cách giảm cân cho những trường hợp này là điều rất nhiều người mong muốn. Với đặc thù mỡ “đánh không đi, đuổi chạy lại” của tạng người Endomorph khiến khát khao tìm ra phương pháp giảm cân hiệu quả ngày một lớn. Nếu bạn đang mong muốn tìm ra đáp án cho những phương pháp giảm cân cho từng loại tạng người khó giảm, thì bài viết sau đây có chứa chìa khoá bạn tìm kiếm.

Cách giảm cân cho tạng người khó giảm cân

Những tạng người khó giảm cân là gì?

Không phải vô cớ mà cách giảm cân cho tạng người khó giảm lại khó tìm kiếm hơn so với các phương pháp thông thường. Trước khi tìm hiểu về phương pháp, bạn đã biết phân biệt những tạng người khó giảm cân chưa?

Theo những chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu về vóc dáng và chế độ dinh dưỡng của con người đã giải thích về tạng người khó giảm 1 cách đầy bao quát. Tạng người khó giảm cân giảm mỡ là những trường hợp có các mô mỡ liên kết rất bền chặt.

Các phân tử mỡ bám chắc vào nhau tạo thành những mảng mỡ dưới da rất dày và rất khó bị tách rời bởi những tác động bình thường như tập luyện cường độ cao, thực đơn giảm cân thông thường.

Mỡ tích quá dày tạo thành mỡ cơ địa khó giảm

Tạng người khó giảm cân còn được gọi là Endomorph, với đặc điểm khung xương lớn, tích mỡ nhiều dưới da ở bất kỳ vùng nào, khó giảm cân nhưng lại rất dễ tăng cân.

Tham khảo giảm cân theo tạng người qua một số dạng chính:

• Tạng người Ectomorph nữ (khó tăng cân)
• Tạng người Endomorph nữ (dễ tăng cân)
• Tạng người Mesomorph nữ (dễ tăng cơ, dễ giảm cân)

Lý do xuất hiện tạng người khó giảm cân này là do ít vận động nhưng lại nạp quá nhiều năng lượng mỗi ngày. Năng lượng này không được giải phóng, lâu dần sẽ trở thành mỡ thừa có tính chất rất cứng và chắc. Nhìn chung, tạng người khó giảm cân rất phổ biến và điều duy nhất để khắc phục được điều này là tìm ra phương pháp giảm cân khoa học.

Mỡ hình thành do thói quen lười vận động

Cách giảm cân cho tạng người khó giảm

Trên các trang tìm kiếm nổi tiếng như google, Bing xuất hiện rất nhiều những chia sẻ cách giảm cân cho tạng người Endomorph khiến người tìm kiếm không biết đâu mới là phương pháp phù hợp nhất. Sau đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada sẽ đưa ra 1 vài gợi ý cho bạn lựa chọn.

• Thực đơn giảm cân cho tạng người Endomorph

Cách giảm cân cho tạng người khó giảm đầu tiên mà 9/10 người sẽ tìm đến là những thực đơn ăn kiêng riêng biệt giúp đánh bay mỡ thừa 1 cách từ từ nhưng hiệu quả cao. Thực đơn healthy giảm cân 3 ngày cho người có cơ địa khó giảm cân là gì? Tìm hiểu ngay sau đây nhé

Ngày giảm cân 1:

+ Bữa sáng: Chuối mật ong + 1 bánh mì bơ tươi + trứng oplet

+ Bữa trưa: Trứng cuộn rong biển + súp lơ luộc + hạt diêm mạch

+ Bữa phụ: Sữa chua dâu tây mật ong

+ Bữa tối: Cá hồi nướng sốt chanh + dưa leo

Thực đơn ngày 1 cho những tạng người khó giảm cân

Ngày giảm cân 2:

+ Bữa sáng: Sữa tươi chuối cacao

+ Bữa trưa: Súp lơ luộc + mì ý sốt bò bằm

+ Bữa phụ: Nước ép lựu

+ Bữa tối: Cá hồi nướng tiêu + salad tổng hợp + 1/2 trái bơ tươi

Thực đơn ngày 2 cho những tạng người khó giảm cân

Ngày giảm cân 3:

+ Bữa sáng: Bánh mì đen + Trứng oplet + Rau củ bỏ lò

+ Bữa trưa: Cá hồi sốt tiêu đen + Súp lơ luộc + Cơm gạo lứt

+ Bữa phụ: Nước cam mật ong

+ Bữa tối: Mỳ ý mix tôm nõn + Hoa quả theo mùa

Thực đơn ngày 3 cho tạng người khó giảm mỡ

• Sử dụng công nghệ cao

Cách giảm cân cho tạng người khó giảm tiếp theo nghe rất mới mẻ nhưng hiệu quả lại rất tích cực đó chính là áp dụng công nghệ giảm béo Hoa Kỳ Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ. Đây là phương pháp được những tạng người khó giảm cân lựa chọn rất nhiều và 90% đều có những phản hồi vô cùng tích cực về kết quả nhận được.

Công nghệ giảm béo hiệu quả cho tất cả các tạng người khó giảm

Công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ là phương pháp giảm cân cho tạng người khó giảm với hiệu quả giảm béo cấp tốc. Chỉ với 1 thời gian ngắn là 8 buổi liên tục, bạn sẽ giảm được 22 – 30 cm vòng bụng và 7 – 10 kg mỡ thừa, hiệu quả GẤP 10 lần so với các công nghệ giảm béo thông thường mà không cần nghỉ dưỡng cũng như không có những tác động dao kéo nào.

Hình ảnh khách hàng giảm béo thành công

Nếu các bạn quan tâm đến cách giảm cân cho tạng người khó giảm bằng công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ. Hãy mau chóng ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được các chuyên viên tư vấn nhanh chóng nhất nhé.