Những tạng người khó giảm cân – Cách giảm cân cho tạng người khó giảm hiệu quả
Tác giả: Anh Pham
Cập nhật ngày: 15/04/2021
(Sẽ không lãng phí 3 phút khi bạn đọc bài cách giảm cân cho tạng người khó giảm này)
Phân biệt tạng người khó giảm cân và cách giảm cân cho những trường hợp này là điều rất nhiều người mong muốn. Với đặc thù mỡ “đánh không đi, đuổi chạy lại” của tạng người Endomorph khiến khát khao tìm ra phương pháp giảm cân hiệu quả ngày một lớn. Nếu bạn đang mong muốn tìm ra đáp án cho những phương pháp giảm cân cho từng loại tạng người khó giảm, thì bài viết sau đây có chứa chìa khoá bạn tìm kiếm.
Cách giảm cân cho tạng người khó giảm cân
Những tạng người khó giảm cân là gì?
Không phải vô cớ mà cách giảm cân cho tạng người khó giảm lại khó tìm kiếm hơn so với các phương pháp thông thường. Trước khi tìm hiểu về phương pháp, bạn đã biết phân biệt những tạng người khó giảm cân chưa?
Theo những chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu về vóc dáng và chế độ dinh dưỡng của con người đã giải thích về tạng người khó giảm 1 cách đầy bao quát. Tạng người khó giảm cân giảm mỡ là những trường hợp có các mô mỡ liên kết rất bền chặt.
Các phân tử mỡ bám chắc vào nhau tạo thành những mảng mỡ dưới da rất dày và rất khó bị tách rời bởi những tác động bình thường như tập luyện cường độ cao, thực đơn giảm cân thông thường.
Mỡ tích quá dày tạo thành mỡ cơ địa khó giảm
Tạng người khó giảm cân còn được gọi là Endomorph, với đặc điểm khung xương lớn, tích mỡ nhiều dưới da ở bất kỳ vùng nào, khó giảm cân nhưng lại rất dễ tăng cân.
Tham khảo giảm cân theo tạng người qua một số dạng chính:
- Tạng người Ectomorph nữ (khó tăng cân)
- Tạng người Endomorph nữ (dễ tăng cân)
- Tạng người Mesomorph nữ (dễ tăng cơ, dễ giảm cân)
Lý do xuất hiện tạng người khó giảm cân này là do ít vận động nhưng lại nạp quá nhiều năng lượng mỗi ngày. Năng lượng này không được giải phóng, lâu dần sẽ trở thành mỡ thừa có tính chất rất cứng và chắc. Nhìn chung, tạng người khó giảm cân rất phổ biến và điều duy nhất để khắc phục được điều này là tìm ra phương pháp giảm cân khoa học.
Mỡ hình thành do thói quen lười vận động
Cách giảm cân cho tạng người khó giảm
Trên các trang tìm kiếm nổi tiếng như google, Bing xuất hiện rất nhiều những chia sẻ cách giảm cân cho tạng người Endomorph khiến người tìm kiếm không biết đâu mới là phương pháp phù hợp nhất. Sau đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada sẽ đưa ra 1 vài gợi ý cho bạn lựa chọn.
-
Thực đơn giảm cân cho tạng người Endomorph
Cách giảm cân cho tạng người khó giảm đầu tiên mà 9/10 người sẽ tìm đến là những thực đơn ăn kiêng riêng biệt giúp đánh bay mỡ thừa 1 cách từ từ nhưng hiệu quả cao. Thực đơn healthy giảm cân 3 ngày cho người có cơ địa khó giảm cân là gì? Tìm hiểu ngay sau đây nhé
Ngày giảm cân 1:
+ Bữa sáng: Chuối mật ong + 1 bánh mì bơ tươi + trứng oplet
+ Bữa trưa: Trứng cuộn rong biển + súp lơ luộc + hạt diêm mạch
+ Bữa phụ: Sữa chua dâu tây mật ong
+ Bữa tối: Cá hồi nướng sốt chanh + dưa leo
Thực đơn ngày 1 cho những tạng người khó giảm cân
Ngày giảm cân 2:
+ Bữa sáng: Sữa tươi chuối cacao
+ Bữa trưa: Súp lơ luộc + mì ý sốt bò bằm
+ Bữa phụ: Nước ép lựu
+ Bữa tối: Cá hồi nướng tiêu + salad tổng hợp + 1/2 trái bơ tươi
Thực đơn ngày 2 cho những tạng người khó giảm cân
Ngày giảm cân 3:
+ Bữa sáng: Bánh mì đen + Trứng oplet + Rau củ bỏ lò
+ Bữa trưa: Cá hồi sốt tiêu đen + Súp lơ luộc + Cơm gạo lứt
+ Bữa phụ: Nước cam mật ong
+ Bữa tối: Mỳ ý mix tôm nõn + Hoa quả theo mùa
Thực đơn ngày 3 cho tạng người khó giảm mỡ
-
Sử dụng công nghệ cao
Cách giảm cân cho tạng người khó giảm tiếp theo nghe rất mới mẻ nhưng hiệu quả lại rất tích cực đó chính là áp dụng công nghệ giảm béo Hoa Kỳ Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ. Đây là phương pháp được những tạng người khó giảm cân lựa chọn rất nhiều và 90% đều có những phản hồi vô cùng tích cực về kết quả nhận được.
Công nghệ giảm béo hiệu quả cho tất cả các tạng người khó giảm
Công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ là phương pháp giảm cân cho tạng người khó giảm với hiệu quả giảm béo cấp tốc. Chỉ với 1 thời gian ngắn là 8 buổi liên tục, bạn sẽ giảm được 22 – 30 cm vòng bụng và 7 – 10 kg mỡ thừa, hiệu quả GẤP 10 lần so với các công nghệ giảm béo thông thường mà không cần nghỉ dưỡng cũng như không có những tác động dao kéo nào.
Hình ảnh khách hàng giảm béo thành công
Nếu các bạn quan tâm đến cách giảm cân cho tạng người khó giảm bằng công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ. Hãy mau chóng ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được các chuyên viên tư vấn nhanh chóng nhất nhé.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Bạn đang xem Những tạng người khó giảm cân – Cách giảm cân cho tạng người khó giảm hiệu quả trong Tin tức
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Đồ uống đốt mỡ: Trước khi đi ngủ nên uống gì để giảm mỡ bụng?
Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn trước khi đi ngủ nên uống gì để giảm mỡ bụng, công […]
Đôi bạn đồng béo: Đã là bạn thân thì không được “thân ai nấy lo”
“Bạn thân” nhưng “thân ai nấy lo”, vô tình đi giảm béo nhưng lại chạm mặt nhau tại Nevada, chị […]
Cặp vợ chồng anh Khánh chị Hoa đi giảm béo đôi và cái kết viên mãn
“Thẩm mỹ viện chỉ là chỗ cho các chị em thôi”, “Giảm béo nguy hiểm lắm”,… Sau khi ngăn cản […]
Nước ép mít bao nhiêu calo? Nước ép mít có giảm cân không? Chuyên gia giải đáp
Nếu bạn đang thắc mắc không biết nước ép mít có giảm cân không thì hãy đọc ngay bài viết […]
Cách giảm cân bằng đậu đen ngâm giấm đánh bay mỡ thừa cứng đầu
Bí kíp giảm cân bằng đậu đen ngâm giấm thần thánh trong bài viết sau sẽ giúp bạn đánh bay […]
Phương pháp giảm cân bằng chuối của người Nhật giúp giảm 4 – 5kg trong 2 tuần
Tiết lộ ngay phương pháp giảm cân bằng chuối của người Nhật giúp giảm từ 4 – 5kg chỉ trong […]
Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
mình thuộc vào dạng những tạng người khó giảm cân. vậy có cách nào giảm nhanh và hiệu quả không? hãy tư vấn giúp mình
14 phút trướcChào chị! Cảm ơn chị đã quan tâm đến dịch vụ tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Chuyên viên tư vấn sẽ gọi điện cho chị ngay bây giờ!
· Tr li7 phút trướcmọi người cho em hỏi cách giảm cân cho tạng người khó giảm mỡ nào hiệu quả vậy ạ?
11 phút trước