khuyến mãi giảm cân

Ăn bánh pía có mập không? 1 cái bánh pía có chứa bao nhiêu calo?

Tác giả: Cập nhật ngày: 10/11/2020

Chỉ mất 60 giây đọc bài viết này và bạn sẽ giải đáp được thắc mắc lượng calo có trong 1 chiếc bánh Pía Sóc Trăng và liệu rằng ăn bánh pía có mập không ngay ở nội dung dưới đây.

Nhắc đến các loại bánh có vị ngọt được nhiều người ưa thích chắc chắn không thể bỏ qua bánh pía – món bánh có lớp vỏ mềm, thơm ngậy, cực thích hợp với những cô nàng nghiền sầu riêng. Nhưng cũng như bất cứ đồ ăn nào khác thì câu hỏi 1 cái bánh pía bao nhiêu calo cũng là băn khoăn chung của nhiều chị em. Ăn bánh pía nhiều, bánh lại siêu ngọt nên không ít chị em băn khoăn liệu rằng ăn bánh pía có mập không? Cùng tìm hiểu chi tiết về lượng calo cũng như ảnh hưởng đến cân nặng của loại bánh pía đặc sản Sóc Trăng này nhé!

bánh pía mini bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía bao nhiêu calo, 100g bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía chay bao nhiêu calo, một cái bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, calo trong 1 cái bánh pía, 1 cái bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, một cái bánh pía chay bao nhiêu calo, ăn bánh pía có mập không, bánh pía kim sa bao nhiêu calo, calo trong bánh pía, calo bánh pía, bánh pía chứa bao nhiêu calo, bánh pía calo, bánh pía calories, bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, ăn bánh pía có béo không, ăn bánh pía sầu riêng có béo không, ăn bánh pía có tốt không, banh pia calories

Giải đáp thắc mắc 1 cái bánh pía bao nhiêu calo?

1 cái bánh pía bao nhiêu calo?

Bạn có đoán được 1 cái bánh pía bao nhiêu calo không? Dựa vào vị ngọt của bánh, nhân sầu riêng trong bánh và kích thước bánh ai cũng nghĩ rằng bánh pía có lượng calo rất cao và ăn vào sẽ làm tăng cân nhanh chóng. Trên thị trường có nhiều loại bánh pía với nhân khác nhau, có bánh pía chay, bánh pía nhân trứng sầu riêng, bánh pía loại to nhỏ và mỗi loại sẽ có lượng calo nhất định.

Để biết chính xác bánh pía từng loại có bao nhiêu calo không khó, thông tin in trên bao bì của loại bánh này sẽ cho chúng ta thấy rõ bánh cung cấp cho cơ thể bao nhiêu năng lượng, hoặc bạn có thể tham khảo ngay dưới đây:

+ Theo thông tin từ nhà sản xuất, 1 cái bánh pía sầu riêng nhân trứng có chứa đến 400 kcal. Lượng calo trong bánh pía ước tính bằng mức năng lượng khi bạn ăn hơn 3 bát cơm và nhưng vẫn thấp hơn calo trong bánh trung thu.

bánh pía mini bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía bao nhiêu calo, 100g bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía chay bao nhiêu calo, một cái bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, calo trong 1 cái bánh pía, 1 cái bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, một cái bánh pía chay bao nhiêu calo, ăn bánh pía có mập không, bánh pía kim sa bao nhiêu calo, calo trong bánh pía, calo bánh pía, bánh pía chứa bao nhiêu calo, bánh pía calo, bánh pía calories, bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, ăn bánh pía có béo không, ăn bánh pía sầu riêng có béo không, ăn bánh pía có tốt không, banh pia calories

1 cái bánh pía chứa bao nhiêu calo?

+ Bên cạnh thắc mắc về 1 cái bánh pía bao nhiêu calo nhiều người còn băn khoăn về 1 cái bánh pía nhỏ, bánh pía chay và bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo. Đáp án sẽ có trong bảng dưới đây:

BÁNH PÍA BAO NHIÊU CALO?
Các loại bánh pía Tổng calo
Bánh pía nhân sầu riêng  390 – 400 kcal
Bánh pía chay  250 – 280 kcal
Bánh pía mini 250 kcal
Bánh pía nhỏ 350 kcal
Bánh pía kim sa (không sầu riêng) 400 kcal

==> Các loại bánh bánh pía có lượng calories khá cao, sự chênh lệch giữa bánh nhỏ và vừa không nhiều, đặc biệt bánh pía nhân trứng và bánh pía full nhân sầu riêng có lượng calo lớn nhất.

Có thể bạn quan tâm đến lượng calo trong 1 số loại bánh khác:

Ăn bánh pía có mập không?

Được đánh giá có mức năng lượng không nhỏ, vậy ăn bánh pía có mập không? Để biết ăn bánh pía có ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng bạn chỉ cần trả lời 2 câu hỏi dưới đây:

  • Nếu ăn bánh pía thay thế bữa chính, bạn có thể ăn được bao nhiêu?
  • Bạn có biết mức năng lượng cơ thể cần trong 1 bữa ăn là bao nhiêu không?

==> Dưới đây là đáp án được nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng:

+ Để ăn bánh pía no trong 1 bữa chúng ta cần ăn khoảng 3 – 4 cái bánh pía sẽ thấy no, lượng calo mà 3 – 4 bánh cung cấp cho cơ thể là 1200 – 1400 kcal.

+ Trong khi mức năng lượng cơ thể cần 1 ngày là 2000 kcal, nếu 1 ngày chúng ta chỉ ăn 3 bữa và không ăn thêm bất kì thực phẩm nào khác thì mỗi bữa ăn cần nạp vào cơ thể khoảng 667 kcal.

==> Có thể thấy mức năng lượng mà bánh pía cung cấp cho cơ thể trong 1 bữa lớn hơn năng lượng mà cơ thể cần rất nhiều (gấp 2 lần) vì thế ăn bánh pía Sóc Trăng sẽ làm bạn TĂNG CÂN, thậm chí tăng cân nhanh chóng.

bánh pía mini bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía bao nhiêu calo, 100g bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía chay bao nhiêu calo, một cái bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, calo trong 1 cái bánh pía, 1 cái bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, một cái bánh pía chay bao nhiêu calo, ăn bánh pía có mập không, bánh pía kim sa bao nhiêu calo, calo trong bánh pía, calo bánh pía, bánh pía chứa bao nhiêu calo, bánh pía calo, bánh pía calories, bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, ăn bánh pía có béo không, ăn bánh pía sầu riêng có béo không, ăn bánh pía có tốt không, banh pia calories

Ăn bánh pía sẽ làm chúng ta tăng cân nhanh chóng

Cách ăn bánh pía không lo tăng cân

Nếu thích ăn bánh pía nhưng lại lo lắng loại bánh này sẽ làm cơ thể phát phì thì phải làm sao? Có cách nào ăn bánh pía mà không tăng cân không? Khẳng định rằng bạn vẫn có thể ăn bánh pía mà không lo tăng cân nếu có chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây sẽ là hướng dẫn ăn bánh pía không tăng cân sau khi giải đáp được vấn đề ăn bánh pía có mập không giúp bạn vừa ăn bánh vừa kiểm soát được cân nặng của mình:

+ Trước khi ăn bánh hãy kiểm tra mỡ thừa vòng 2 của mình để biết cơ thể bạn đang như thế nào nhé. Bạn có thể thực hiện kiểm tra mỡ thừa vòng 2 nhanh chóng tại đây:

+ Nếu mỡ thừa vòng 2 ở mức ổn thì bạn thực hiện ăn bánh theo cách sau:

  • Mỗi ngày chỉ ăn từ 1/4 – 1/2 cái bánh. Lưu ý 1 cái bánh pía đã chứa đến 400 kcal, nếu ăn 1 bánh thì bạn không nên ăn quá nhiều các thực phẩm khác vượt quá 260 kcal (vì mức năng lượng cơ thể cần trong 1 bữa chỉ có 667 kcal).
  • Bánh pía có nhiều đường, chất béo, ít đạm và ít chất xơ, vì thế song song với sở thích ăn bánh pía bạn cần ăn thêm các loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng khác để cơ thể không mất cân bằng dinh dưỡng.
  • Mỗi tuần chỉ nên ăn bánh pía từ 1 – 2 lần, không nên ăn quá nhiều

+ Nếu mỡ thừa vòng 2 đang ở mức báo động (nghĩa là bạn đang thừa nhiều mỡ bụng) thì bạn nên tìm đến các cách giảm béo trước khi tiếp tục sở thích ăn bánh pía. Bạn có thể thực hiện các bài tập giảm mỡ tại nhà, lên kế hoạch ăn kiêng giảm cân. Còn nếu không đủ kiên trì, muốn giảm béo nhanh chóng bạn có thể tham khảo công nghệ giảm béo không xâm lấn.

Một trong những lựa chọn được nhiều chị em vote 5 sao đó chính là giảm béo với công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ. Đây là công nghệ có nguồn gốc từ Hoa Kỳ, mang đến hiệu quả giảm béo chỉ trong 8 ngày.


bánh pía mini bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía bao nhiêu calo, 100g bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía chay bao nhiêu calo, một cái bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, calo trong 1 cái bánh pía, 1 cái bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, một cái bánh pía chay bao nhiêu calo, ăn bánh pía có mập không, bánh pía kim sa bao nhiêu calo, calo trong bánh pía, calo bánh pía, bánh pía chứa bao nhiêu calo, bánh pía calo, bánh pía calories, bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, ăn bánh pía có béo không, ăn bánh pía sầu riêng có béo không

Khách hàng giảm béo tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Ăn bánh pía có tốt không?

Bánh pía là món ăn được nhiều người yêu thích, đặc biệt là các chị em tín đồ của những món ngọt. Tuy nhiên, hàm lượng calo lớn trong bánh bía tương đương với 2 bát cơm thì việc ăn nhiều bánh pía không hề tốt cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn ăn nhiều bánh pía sẽ gây ra những tác hại dưới đây:

  • Nguy cơ bị tăng cân, béo phì
  • Gây mọc mụn trên da
  • Gây biến chứng nguy hiểm bệnh nhân tiểu đường
  • Việc nhà sản xuất thêm những chất phụ gia thực phẩm, chất bảo quản vào trong quá trình chế biến cũng sẽ không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữu đang có bầu và đang cho con bú

Như vậy, ăn nhiều bánh pía không hề tốt như bạn vẫn nghĩ. Nếu như bạn quá thèm ăn món bánh này thì hãy kiểm soát lượng bánh pía được nạp vào cơ thể để đảm bảo cho sức khỏe.

Trên đây là giải đáp thắc mắc về việc ăn bánh pía có mập không và cách giảm béo nhanh chóng giúp bạn thoải mái ăn bánh không lo béo với công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ. Mong rằng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích. Để biết thêm thông tin về công nghệ này bạn có thể gọi đến hotline 1800.2045 để được giải đáp chi tiết nhất từ chuyên gia giảm béo của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
100g rau cải ngọt chứa bao nhiêu calo? Ăn rau cải ngọt có giảm cân không?
100g rau cải ngọt chứa bao nhiêu calo? Ăn rau cải ngọt có giảm cân không?

Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc 100g rau cải ngọt chứa bao nhiêu calo, đừng bỏ […]

Ăn cháo trắng có giảm cân không? Ăn cháo trắng có béo không? Bật mí 1 bát cháo bao nhiêu calo từ chuyên gia dinh dưỡng
Ăn cháo trắng có giảm cân không? Ăn cháo trắng có béo không? Bật mí 1 bát cháo bao nhiêu calo từ chuyên gia dinh dưỡng

Cháo là món ăn dinh dưỡng được rất nhiều người yêu thích. Khi nhắc đến cháo người ta thường nghĩ […]

1 cái bánh quy Danisa bao nhiêu calo? Ăn bánh Dasina có béo không? Câu trả lời sẽ làm bạn bất ngờ
1 cái bánh quy Danisa bao nhiêu calo? Ăn bánh Dasina có béo không? Câu trả lời sẽ làm bạn bất ngờ

Bạn có biết 1 cái bánh quy Danisa bao nhiêu calo? Nếu không thì nhất định đừng bỏ qua bài […]

1 Quả đào có bao nhiêu calo? Ăn đào có giảm cân không? Chia sẻ cách giảm cân bằng đào từ chuyên gia
1 Quả đào có bao nhiêu calo? Ăn đào có giảm cân không? Chia sẻ cách giảm cân bằng đào từ chuyên gia

1 quả đào bao nhiêu calo? Ăn đào có béo không? Hay ăn đào có giảm cân không? Nếu ăn […]

Ăn canh cua có béo không? Ăn canh cua có giảm cân không? Tiết lộ ngay 1 bát canh cua bao nhiêu calo?
Ăn canh cua có béo không? Ăn canh cua có giảm cân không? Tiết lộ ngay 1 bát canh cua bao nhiêu calo?

Bạn thích ăn canh cua nhưng không biết ăn canh cua có béo không? Bài viết này sẽ “gỡ rối” cho […]

Ăn bánh tẻ có béo không? Tiết lộ ngay 1 cái bánh tẻ có chứa bao nhiêu calo?
Ăn bánh tẻ có béo không? Tiết lộ ngay 1 cái bánh tẻ có chứa bao nhiêu calo?

Nếu bạn muốn biết chính xác liệu ăn bánh tẻ có béo không, bài viết này chắc chắn sẽ là […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn