khuyến mãi giảm cân

Ăn bánh pía có mập không? 1 cái bánh pía có chứa bao nhiêu calo?

Tác giả: Cập nhật ngày: 06/01/2021

Chỉ mất 60 giây đọc bài viết này và bạn sẽ giải đáp được thắc mắc lượng calo có trong 1 chiếc bánh Pía Sóc Trăng và liệu rằng ăn bánh pía có mập không ngay ở nội dung dưới đây.

Nhắc đến các loại bánh có vị ngọt được nhiều người ưa thích chắc chắn không thể bỏ qua bánh pía – món bánh có lớp vỏ mềm, thơm ngậy, cực thích hợp với những cô nàng nghiền sầu riêng. Nhưng cũng như bất cứ đồ ăn nào khác thì câu hỏi 1 cái bánh pía bao nhiêu calo cũng là băn khoăn chung của nhiều chị em. Ăn bánh pía nhiều, bánh lại siêu ngọt nên không ít chị em băn khoăn liệu rằng ăn bánh pía có mập không? Cùng tìm hiểu chi tiết về lượng calo cũng như ảnh hưởng đến cân nặng của loại bánh pía đặc sản Sóc Trăng này nhé!

bánh pía mini bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía bao nhiêu calo, 100g bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía chay bao nhiêu calo, một cái bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, calo trong 1 cái bánh pía, 1 cái bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, một cái bánh pía chay bao nhiêu calo, ăn bánh pía có mập không, bánh pía kim sa bao nhiêu calo, calo trong bánh pía, calo bánh pía, bánh pía chứa bao nhiêu calo, bánh pía calo, bánh pía calories, bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, ăn bánh pía có béo không, ăn bánh pía sầu riêng có béo không, ăn bánh pía có tốt không, banh pia calories

Giải đáp thắc mắc 1 cái bánh pía bao nhiêu calo?

1 cái bánh pía bao nhiêu calo?

Bạn có đoán được 1 cái bánh pía bao nhiêu calo không? Dựa vào vị ngọt của bánh, nhân sầu riêng trong bánh và kích thước bánh ai cũng nghĩ rằng bánh pía có lượng calo rất cao và ăn vào sẽ làm tăng cân nhanh chóng. Trên thị trường có nhiều loại bánh pía với nhân khác nhau, có bánh pía chay, bánh pía nhân trứng sầu riêng, bánh pía loại to nhỏ và mỗi loại sẽ có lượng calo nhất định.

Để biết chính xác bánh pía từng loại có bao nhiêu calo không khó, thông tin in trên bao bì của loại bánh này sẽ cho chúng ta thấy rõ bánh cung cấp cho cơ thể bao nhiêu năng lượng, hoặc bạn có thể tham khảo ngay dưới đây:

+ Theo thông tin từ nhà sản xuất, 1 cái bánh pía sầu riêng nhân trứng có chứa đến 400 kcal. Lượng calo trong bánh pía ước tính bằng mức năng lượng khi bạn ăn hơn 3 bát cơm và nhưng vẫn thấp hơn calo trong bánh trung thu.

bánh pía mini bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía bao nhiêu calo, 100g bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía chay bao nhiêu calo, một cái bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, calo trong 1 cái bánh pía, 1 cái bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, một cái bánh pía chay bao nhiêu calo, ăn bánh pía có mập không, bánh pía kim sa bao nhiêu calo, calo trong bánh pía, calo bánh pía, bánh pía chứa bao nhiêu calo, bánh pía calo, bánh pía calories, bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, ăn bánh pía có béo không, ăn bánh pía sầu riêng có béo không, ăn bánh pía có tốt không, banh pia calories

1 cái bánh pía chứa bao nhiêu calo?

+ Bên cạnh thắc mắc về 1 cái bánh pía bao nhiêu calo nhiều người còn băn khoăn về 1 cái bánh pía nhỏ, bánh pía chay và bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo. Đáp án sẽ có trong bảng dưới đây:

BÁNH PÍA BAO NHIÊU CALO?
Các loại bánh pía Tổng calo
Bánh pía nhân sầu riêng  390 – 400 kcal
Bánh pía chay  250 – 280 kcal
Bánh pía mini 250 kcal
Bánh pía nhỏ 350 kcal
Bánh pía kim sa (không sầu riêng) 400 kcal

==> Các loại bánh bánh pía có lượng calories khá cao, sự chênh lệch giữa bánh nhỏ và vừa không nhiều, đặc biệt bánh pía nhân trứng và bánh pía full nhân sầu riêng có lượng calo lớn nhất.

Có thể bạn quan tâm đến lượng calo trong 1 số loại bánh khác:

Ăn bánh pía có mập không?

Được đánh giá có mức năng lượng không nhỏ, vậy ăn bánh pía có mập không? Để biết ăn bánh pía có ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng bạn chỉ cần trả lời 2 câu hỏi dưới đây:

  • Nếu ăn bánh pía thay thế bữa chính, bạn có thể ăn được bao nhiêu?
  • Bạn có biết mức năng lượng cơ thể cần trong 1 bữa ăn là bao nhiêu không?

==> Dưới đây là đáp án được nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng:

+ Để ăn bánh pía no trong 1 bữa chúng ta cần ăn khoảng 3 – 4 cái bánh pía sẽ thấy no, lượng calo mà 3 – 4 bánh cung cấp cho cơ thể là 1200 – 1400 kcal.

+ Trong khi mức năng lượng cơ thể cần 1 ngày là 2000 kcal, nếu 1 ngày chúng ta chỉ ăn 3 bữa và không ăn thêm bất kì thực phẩm nào khác thì mỗi bữa ăn cần nạp vào cơ thể khoảng 667 kcal.

==> Có thể thấy mức năng lượng mà bánh pía cung cấp cho cơ thể trong 1 bữa lớn hơn năng lượng mà cơ thể cần rất nhiều (gấp 2 lần) vì thế ăn bánh pía Sóc Trăng sẽ làm bạn TĂNG CÂN, thậm chí tăng cân nhanh chóng.

bánh pía mini bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía bao nhiêu calo, 100g bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía chay bao nhiêu calo, một cái bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, calo trong 1 cái bánh pía, 1 cái bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, một cái bánh pía chay bao nhiêu calo, ăn bánh pía có mập không, bánh pía kim sa bao nhiêu calo, calo trong bánh pía, calo bánh pía, bánh pía chứa bao nhiêu calo, bánh pía calo, bánh pía calories, bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, ăn bánh pía có béo không, ăn bánh pía sầu riêng có béo không, ăn bánh pía có tốt không, banh pia calories

Ăn bánh pía sẽ làm chúng ta tăng cân nhanh chóng

Cách ăn bánh pía không lo tăng cân

Nếu thích ăn bánh pía nhưng lại lo lắng loại bánh này sẽ làm cơ thể phát phì thì phải làm sao? Có cách nào ăn bánh pía mà không tăng cân không? Khẳng định rằng bạn vẫn có thể ăn bánh pía mà không lo tăng cân nếu có chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây sẽ là hướng dẫn ăn bánh pía không tăng cân sau khi giải đáp được vấn đề ăn bánh pía có mập không giúp bạn vừa ăn bánh vừa kiểm soát được cân nặng của mình:

+ Trước khi ăn bánh hãy kiểm tra mỡ thừa vòng 2 của mình để biết cơ thể bạn đang như thế nào nhé. Bạn có thể thực hiện kiểm tra mỡ thừa vòng 2 nhanh chóng tại đây:

+ Nếu mỡ thừa vòng 2 ở mức ổn thì bạn thực hiện ăn bánh theo cách sau:

  • Mỗi ngày chỉ ăn từ 1/4 – 1/2 cái bánh. Lưu ý 1 cái bánh pía đã chứa đến 400 kcal, nếu ăn 1 bánh thì bạn không nên ăn quá nhiều các thực phẩm khác vượt quá 260 kcal (vì mức năng lượng cơ thể cần trong 1 bữa chỉ có 667 kcal).
  • Bánh pía có nhiều đường, chất béo, ít đạm và ít chất xơ, vì thế song song với sở thích ăn bánh pía bạn cần ăn thêm các loại thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng khác để cơ thể không mất cân bằng dinh dưỡng.
  • Mỗi tuần chỉ nên ăn bánh pía từ 1 – 2 lần, không nên ăn quá nhiều

+ Nếu mỡ thừa vòng 2 đang ở mức báo động (nghĩa là bạn đang thừa nhiều mỡ bụng) thì bạn nên tìm đến các cách giảm béo trước khi tiếp tục sở thích ăn bánh pía. Bạn có thể thực hiện các bài tập giảm mỡ tại nhà, lên kế hoạch ăn kiêng giảm cân. Còn nếu không đủ kiên trì, muốn giảm béo nhanh chóng bạn có thể tham khảo công nghệ giảm béo không xâm lấn.

Một trong những lựa chọn được nhiều chị em vote 5 sao đó chính là giảm béo với công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ. Đây là công nghệ có nguồn gốc từ Hoa Kỳ, mang đến hiệu quả giảm béo chỉ trong 8 ngày.


bánh pía mini bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía bao nhiêu calo, 100g bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía chay bao nhiêu calo, một cái bánh pía bao nhiêu calo, bánh pía bao nhiêu calo, 1 cái bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, calo trong 1 cái bánh pía, 1 cái bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, bánh pía nhỏ bao nhiêu calo, một cái bánh pía chay bao nhiêu calo, ăn bánh pía có mập không, bánh pía kim sa bao nhiêu calo, calo trong bánh pía, calo bánh pía, bánh pía chứa bao nhiêu calo, bánh pía calo, bánh pía calories, bánh pía sầu riêng bao nhiêu calo, ăn bánh pía có béo không, ăn bánh pía sầu riêng có béo không

Khách hàng giảm béo tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada

(Lưu ý: Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Ăn bánh pía có tốt không?

Bánh pía là món ăn được nhiều người yêu thích, đặc biệt là các chị em tín đồ của những món ngọt. Tuy nhiên, hàm lượng calo lớn trong bánh bía tương đương với 2 bát cơm thì việc ăn nhiều bánh pía không hề tốt cho sức khỏe của bạn. Nếu bạn ăn nhiều bánh pía sẽ gây ra những tác hại dưới đây:

  • Nguy cơ bị tăng cân, béo phì
  • Gây mọc mụn trên da
  • Gây biến chứng nguy hiểm bệnh nhân tiểu đường
  • Việc nhà sản xuất thêm những chất phụ gia thực phẩm, chất bảo quản vào trong quá trình chế biến cũng sẽ không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữu đang có bầu và đang cho con bú

Như vậy, ăn nhiều bánh pía không hề tốt như bạn vẫn nghĩ. Nếu như bạn quá thèm ăn món bánh này thì hãy kiểm soát lượng bánh pía được nạp vào cơ thể để đảm bảo cho sức khỏe.

Trên đây là giải đáp thắc mắc về việc ăn bánh pía có mập không và cách giảm béo nhanh chóng giúp bạn thoải mái ăn bánh không lo béo với công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ. Mong rằng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích. Để biết thêm thông tin về công nghệ này bạn có thể gọi đến hotline 1800.2045 để được giải đáp chi tiết nhất từ chuyên gia giảm béo của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.

Béo bụng, béo bắp chân bắp tay, béo mặt, béo toàn thân, bạn mới vừa bị béo hay đã béo lâu năm... nói tóm lại, mọi thể loại béo đều có cách giải quyết. Tham gia ngay CỘNG ĐỒNG GIẢM BÉO VIỆT NAM!

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
1 cốc chè bao nhiêu calo? Ăn chè có béo không? Bật mí 4 loại chè giúp bạn giảm dân nhanh không tưởng
1 cốc chè bao nhiêu calo? Ăn chè có béo không? Bật mí 4 loại chè giúp bạn giảm dân nhanh không tưởng

Bài viết này sẽ tiết lộ cho bạn biết ăn chè có béo không. Ai thích ăn chè nhưng lại […]

Bột năng có bao nhiêu calo? Ăn bột năng có béo không? Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp
Bột năng có bao nhiêu calo? Ăn bột năng có béo không? Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp

Chỉ cần bỏ ra 60s, bạn sẽ có ngay thông tinh chính xác về ăn bột năng có béo không […]

1 đĩa sườn xào chua ngọt bao nhiêu calo? Ăn sườn xào chua ngọt có béo không? Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp
1 đĩa sườn xào chua ngọt bao nhiêu calo? Ăn sườn xào chua ngọt có béo không? Chuyên gia dinh dưỡng giải đáp

Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ giúp bạn có đáp án chính xác cho câu hỏi sườn xào […]

Uống nhung hươu có béo không? Vén màn sự thật về thuốc bổ nhung hươu mà không phải ai cũng biết
Uống nhung hươu có béo không? Vén màn sự thật về thuốc bổ nhung hươu mà không phải ai cũng biết

Bạn không biết uống nhung hươu có béo không? Bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời chính xác. […]

Ăn cùi dừa non có béo không? Ăn cùi dừa có giảm cân không? Bật mí lượng calo trong cùi dừa non
Ăn cùi dừa non có béo không? Ăn cùi dừa có giảm cân không? Bật mí lượng calo trong cùi dừa non

Những sự thật về việc ăn cùi dừa non có béo không sẽ được tiết lộ ngay trong bài viết […]

Uống chanh dây có giảm cân không? Cách giảm cân bằng chanh dây hiệu quả
Uống chanh dây có giảm cân không? Cách giảm cân bằng chanh dây hiệu quả

Nhiều bạn thắc mắc uống chanh dây có giảm cân không, cùng tìm hiểu câu trả lời dưới bài viết […]

Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
thẩm mỹ viện nevada
thẩm mỹ viện nevada
Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
thẩm mỹ viện nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn