1 lát bánh mì than tre bao nhiêu calo? Bánh mì than tre có giảm cân không?

Tác giả: Anh Pham
Cập nhật: 03/05/2021

Nhiều người hỏi 1 lát bánh mì than tre bao nhiêu calo, cùng tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!

Bánh mì than tre đang rất sốt trên mạng xã hội với cái tên bánh mì đen bóng đêm. Thực chất nó được gọi như vậy bởi màu sắc bánh mì là màu đen từ tinh than tre. Chiếc bánh mì đen từ vỏ tới ruột nhưng lại mang hương vị thơm ngon độc đáo và rất được lòng người tiêu dùng. Nhưng bạn có biết 1 lát bánh mì than tre bao nhiêu calo, cùng tìm câu trả lời trong bài viết này nhé!

Một lát bánh mì than tre bao nhiêu calo?

1 lát bánh mì than tre bao nhiêu calo?

Trước tiên trả lời được câu hỏi bánh mì than tre có giảm cân không chúng ta cần hiểu được thành phần dinh dưỡng cũng như 1 lát bánh mì than tre bao nhiêu calo nhé.

Thành phần trong bánh mì than tre

Với màu đen huyền bí thì bánh mì tinh than tre đã kích thích trí tò mò của nhiều người. Cũng như các loại thức ăn có màu đen cũng gây sốt trước đó như: kem, trà sữa, pizza, mì đen… Màu đen của hầu hết món ăn này được tạo nên nhờ sử dụng nguyên liệu tinh than tre.

Bánh mì tinh than tre nghe tên gọi thôi thì chắc hẳn chúng ta cũng đoán được thành phần của món bánh này gồm những gì rồi chứ. Nguyên liệu không thể thiếu là tinh than tre cùng các nguyên liệu như làm bánh mì thông thường khác (bột mì, bột nở, nước, đường, cùng một vài gia vị quen thuộc).

Bạn sẽ bị nghiện món bánh mì tinh than tre này ngay bởi nó có độ xốp mịn hơn hẳn các loại bánh thông thường. Vẫn là bánh mì nhưng khi cắn một miếng bánh mì tinh than tre, bạn sẽ cảm nhận được lớp bánh mềm, ẩm gần như tan ngay trong miệng. Chiếc bánh có mùi than tre có thể khiến bạn muốn ăn mãi mà khó cưỡng lại được, hương vị riêng rất lạ mà không có một loại bánh nào có được.

Thành phần trong bánh mì đen

100g bánh mì đen bao nhiêu calo?

Hàm lượng calo trong 100g bánh mì đen than tre là 259 calo.

1 lát bánh mì đen bao nhiêu calo?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng với 1 lát bánh mì đen than tre (25gram) chứa khoảng 65 calo. Lượng calo này ở mức trung bình, không quá cao.

Một lát bánh mì đen bao nhiêu calo?

Bánh mì than tre có giảm cân không?

1 lát bánh mì than tre bao nhiêu calo đã được giải đáp trên đây. Như đã biết về hàm lượng calo trong bánh mì than tre thì nếu bạn ăn ăn 1 cái vào bữa sáng cùng 1 ly sữa không đường thì đây là một bữa sáng đầy đủ năng lượng mà còn giúp bạn giảm cân nữa.

Thành phần tinh than tre trong bánh mì than tre là những hạt siêu mịn chứa canxi, kali, photpho, sắt vô cùng tốt cho sức khỏe. Tinh than tre được các chuyên gia đánh giá là có tác dụng thanh lọc, làm sạch hệ tiêu hóa. Đây là một nguyên liệu detox cơ thể giúp bạn giữ vóc dáng thon gọn, cân đố, hơn nữa còn làm sạch da từ sâu bên trong.

Bánh mì tinh than tre không những có màu sắc khác lạ, ăn không lo béo, còn tốt cho sức khỏe. Thành phần tinh than tre vô cùng có lợi cho sức khỏe và được chuyên gia Nhật bản đưa ra nhiều minh chứng thuyết phục. Ngoài những dinh dưỡng như bánh mì trắng thông thường khác thì bánh mì thanh tre được đánh giá là có giá trị dinh dưỡng hơn, các khoáng chất như canxi, kali, phot pho, sắt rất cần thiết cho cơ thể. Đây là món bánh mì hấp dẫn mà bạn nên lựa chọn cho vào thực đơn giảm cân của mình nhé!

Ăn bánh mì đen có giảm cân không?

Để không còn lo lắng về cân nặng quá thừa, hãy kiểm tra tỷ lệ mỡ thừa của bạn TẠI ĐÂY

Cách ăn bánh mì than tre giảm cân

Vậy làm sao để ăn bánh mì than tre không lo béo mà còn giảm cân hiệu quả. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng:

+ Nên ăn bánh mì than tre vào bữa sáng hoặc nên ăn trước 19h để lượng calo được giải phóng tối đa. Bởi sau thời điểm đó thì cơ thể ít vận động hơn, hệ tiêu hóa cũng hoạt động chậm hơn do vậy mà năng lượng không được chuyển hóa hết sẽ bị dư thừa, lâu ngày tích tụ dưới dạng mỡ thừa.

+ Thường xuyên tập gym, chạy bộ, đạp xe, chơi các môn thể thao. Chỉ có như vậy thì ăn bánh mì than tre bao nhiêu cũng không béo được. Bởi cơ chế của giảm cân là đốt cháy calo nhiều hơn calo nạp vào. Calo càng được đốt cháy nhiều thì cân nặng sẽ được giảm xuống nhanh chóng.

+ Bên cạnh đó bạn cần có một kế hoạch ăn uống cụ thể để phù hợp với cơ thể. Bổ sung nhiều thực phẩm như rau xanh, trái cây, sữa chua không đường, sữa hạt nguyên chất,… Các thực phẩm này giúp bạn no nhanh hơn, kiểm soát được năng lượng cần bổ sung không bị thèm ăn. Các món nhiều dầu mỡ, đồ ngọt cần phải hạn chế trong thực đơn giảm cân.

Hướng dẫn cách ăn bánh mì than tre giảm béo hiệu quả

Qua các thông tin hữu ích trên của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada bạn đã hoàn toàn được giải đáp thắc mắc 1 lát bánh mì than tre bao nhiêu calo rồi chứ. Nếu còn bất cứ câu hỏi hay góp ý nào hãy ĐỂ LẠI THÔNG TIN cho chúng tôi. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và có được vóc dáng mong đợi.

Xem thêm


Bình luận (Tổng số bình luận: 0)

Chưa có bình luận cho bài viết này

Để lại bình luận của bạn cho bài viết: 1 lát bánh mì than tre bao nhiêu calo? Bánh mì than tre có giảm cân không?

Bình luận
Đặt lịch làm dịch vụ

Đặt lịch

Gửi liên hệ

Liên hệ

Gửi liên hệ
Vòng quay may mắn
Close
Vòng quay may mắn
Quay ngay
go to top
Câu hỏi thường gặp
Livestream

Chúc mừng Quý khách đã nhận được

Quý khách vui lòng để lại thông tin để giữ phần thưởng Close
Khuyến mại

CHĂM SÓC DA

* [-80%] Chăm sóc da chuyên sâu chỉ từ 299.000vnđ

* DA ĐẸP NGAY SAU LIỆU TRÌNH

– Cấp ẩm tức thì cho da khô, da sần, da thiếu sức sống

– Chấm dứt tình trạng da nhờn, đổ dầu hay khô ráp 

– Cân bằng khả năng điều tiết dầu trên da, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông

– Căng bóng da, đẩy lùi lão hóa da, xóa mờ rãnh nhăn giúp da mịn màng không tì vết

– Cung cấp dưỡng chất góp phần nuôi dưỡng làn da trắng sáng và đều màu

TẮM TRẮNG

* [-80%] Tắm trắng 1 buổi 12.000.000vnđ chỉ còn 499.000vnđ

* TẮM TRẮNG CÔNG NGHỆ HIỆN ĐẠI

– Da bật 4 tone sau 1 liệu trình

– Hiệu quả gấp 5 lần so với công nghệ khác

– Tinh chất tắm trắng đã được Bộ y tế cấp phép

– An toàn tuyệt đối

– Không bắt nắng, bảo vệ làn da gấp 5 lần

– Da trắng hồng hào đều màu

– Không bào mòn da

TRỊ NÁM – TÀN NHANG

* [-50%] Trị nám chuyên sâu bằng laser chỉ từ 1.600.000vnđ

* CAM KẾT

– Trị mọi loại nám, đốm sâu, đồi mồi, tàn nhang

– Mờ hẳn nám, tàn nhang

– Trị sạch nám lâu năm

– Công nghệ an toàn, nhẹ nhàng 

TRIỆT LÔNG

* [-80%] Triệt lông nách từ 500.000vnđ chỉ còn 49.000vnđ

* [-50%] Triệt lông các vùng còn lại

* CAM KẾT KẾT QUẢ TRIỆT LÔNG

* Hiệu quả triệt sạch vi-ô-lông cao gấp 5 lần

* Hiệu quả triệt lông đạt được ngay sau buổi đầu tiên

* Hiệu quả đạt tuyệt đối, ít khi tái triệt lông

* Nhẹ nhàng không đau rát

* Đẩy sáng tone da, khử thâm hiệu quả

* Tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, vi khuẩn gây viêm nang lông

NÂNG CƠ

* [-80%] NÂNG CƠ VÙNG MẮT: GIÁ GỐC 19.9 TRIỆU CHỈ CÒN 2.5 TRIỆU

* [-50%] Nâng cơ má/cằm/khóe miệng/trên ngực…

* NÂNG CƠ CÓ CAM KẾT BẰNG VĂN BẢN

* Năng lượng bước sóng RF mạnh gấp 5 lần, nâng cao hiệu quả trẻ hóa gấp 5 lần

* Làm mờ nếp nhăn, đẩy lùi da chùng chảy xệ, tạo hình gương mặt thon gọn

* Thực hiện trên nhiều vùng da, an toàn không xâm lấn

* Detox làn da, hỗ trợ tăng cường thị lực, cải thiện quầng thâm, bọng mỡ mắt

* Thực hiện nhanh chóng, 1 lần duy nhất

* Không cần nghỉ dưỡng, trang điểm ngay

* Hiệu quả duy trì tới 3-5 năm

GIẢM BÉO

Giảm mỡ bụng từ 2.500.000 VNĐ còn 499.000 VNĐ 

Tặng 1 buổi “Đả thông kinh lạc” lưu thông khí huyết

Tặng 1 buổi “Đắp mặt nạ tơ tằm” tăng độ đàn hồi, săn chắc xóa nhăn da

Tặng tiếp 1 buổi “Đắp ngải cứu” hỗ trợ điều trị rạn da, chống chảy xệ hiệu quả

* [-50%] Giảm mỡ nách/tay/vai/lưng/cằm/má/bắp chân/hông

* [-80%] Giảm mỡ eo/bụng

* CAM KẾT ĐÃ LÀM LÀ GIẢM

– Giảm 15-25cm mỡ vòng hai

– Giảm nhiều kg mỡ thừa

– Khó tái béo trở lại

– Hỗ trợ đưa đón hai chiều