Ăn gì để giảm mỡ mông liệu có thật sự hiệu quả như lời đồn?
Thẩm mỹ viện nevada

Chế độ ăn gì để giảm mỡ mông mà bạn đang kiên trì áp dụng liệu có thật sự hiệu quả?

Ăn gì để giảm mỡ mông là đề tài chưa bao giờ hết hot trên các trang chia sẻ bí quyết giảm béo làm đẹp. Xoay quanh chủ đề này, có rất nhiều công thức, chế độ và cả những “tips” giảm mỡ mông cực kì hay ho mà khi nghe qua ai cũng muốn thử qua. Vậy rốt cuộc những cách giảm mỡ mông đang được mọi người “mách” nhau liệu có mang lại hiệu quả thực sự như những gì được nghe hay không? Hãy cũng tìm kiếm câu trả lời ngay trong bài viết dưới đây.

ăn gì để giảm mỡ mông, ăn gì giảm mỡ mông, ăn gì giảm béo mông

Ăn gì để giảm mỡ mông hiệu quả?

Ăn gì để giảm mỡ mông? Đây là câu hỏi được rất nhiều chị em quan tâm hiện nay.. Với một vài người khi mới bắt đầu tìm hiểu các phương pháp giảm cân chắc chắn cũng muốn tìm kiếm câu trả lời về các nhóm thực phẩm giúp giúp săn chắc mông nhanh chóng. Vậy đáp án quen thuộc nhất mà mọi người thường được nghe là gì?

Hoa quả và rau xanh

Ăn gì giảm mỡ mông? Sẽ thật thiếu sót nếu bạn bỏ qua các loại hoa quả và rau xanh. Chúng có chứa rất nhiều chất xơ, làm giảm quá trình tích tụ mỡ thừa và kích thích quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, vitamin C trong rau củ quả còn đốt mỡ thừa và cấp năng lượng tối ưu.

Trà xanh

Nếu bạn đang tìm câu trả lời cho ăn gì giảm béo mông thì trà xanh chính là đáp án cho bạn. Trà xanh là một trong các loại thực phẩm có khả năng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Uống trà xanh không chỉ giảm béo vòng 3, mà có hiệu quả ở bất cứ vùng nào trên cơ thể. Chúng không chỉ giúp tăng trao đổi chất mà còn giúp loại bỏ mỡ thừa cũng như ngừa lão hóa hiệu quả.

Các bạn nên uống trà xanh sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút – 1 tiếng để đạt hiệu quả giảm cân tốt hơn.

ăn gì để giảm mỡ mông, ăn gì giảm mỡ mông, ăn gì giảm béo mông

Ăn gì giảm béo mông? Đó chính là trà xanh

Uống nước gừng thường xuyên

Trong gừng sở hữu hàm lượng acid ngừa oxy hóa cũng như đốt mỡ thừa nhanh chóng. Để giảm vòng 2 và 3, các bạn có thể áp dụng uống nước gừng kết hợp với chế độ tập luyện khoa học.

Cách làm nước gừng cùng cực kỳ đơn giản, nhưng hiệu quả chúng mang đến thì hoàn toàn ngược lại. Chỉ cần chăm chỉ uống nước gừng mỗi ngày, bạn sẽ “thổi bay” được mỡ thừa mông trong một thời gian ngắn.

Tinh bột nghệ

Ăn gì để giảm mỡ mông? Tinh bột nghệ chính là đáp án cho bạn. Đây là loại nguyên liệu giúp tăng trao đổi chất, thanh lọc cơ thể. Nhờ vậy giúp tăng nhanh hiệu quả giảm mỡ mông cũng như các vùng khác trên cơ thể.

Trong tinh bột nghệ có thành phần chính là curcumin. Chúng không chỉ có khả năng chuyển hóa lượng mỡ thừa mà còn có thể ngăn cản chúng hình thành. Hơn thế, cơ thể còn được thanh lọc và làn da trở nên mịn màng, trắng sáng hơn khi bạn sử dụng tinh bột nghệ một cách thường xuyên.

ăn gì để giảm mỡ mông, ăn gì giảm mỡ mông, ăn gì giảm béo mông

Ăn gì giảm béo mông?Thổi bay mỡ thừa vùng mông với tinh bột nghệ

Chế độ ăn gì để giảm béo mông có thực sự hiệu quả?

Theo những khảo sát nghiên cứu đến từ các trường đại học danh tiếng trên thế giới. Sau khi tiến hành điều tra ngẫu nhiên 1000 người trong câu lạc bộ giảm béo nổi tiếng Lose Weight đã nhận thấy một điều: 98,7% những người này trước khi đạt được hình thể săn chắc như hiện nay đều đã từng “mù quáng” đi theo chế độ ăn gì giảm mỡ mông mà họ tìm hiểu trên mạng. Và sau 1 tuần, ngoài việc cơ thể luôn trong trạng thái mất cân bằng, não không thể tập trung làm việc và có hiện tượng kiệt sức thì số đo vòng mông của họ lại không hề thay đổi.

ăn gì để giảm mỡ mông, ăn gì giảm mỡ mông, ăn gì giảm béo mông

Giảm mỡ mông sai cách ảnh hưởng đến sức khỏe

Nếu bạn là người tinh ý và thường xuyên tham khảo các chế độ ăn giảm cân tại nhà chắc chắn bạn sẽ nhận ra tất cả những nhóm thực phẩm giảm mỡ mông được liệt kê trên các trang mạng đều là “phiên bản lỗi” được góp nhặt từ những chế độ giảm cân khoa học. Bởi vậy, có một sự thật đáng tiếc rằng, cho dù bạn có kiên trì theo chế độ ăn gì giảm mỡ mông như trà xanh, nghệ, hay bất cứ loại trái cây nào như táo, xoài, ổi, cam…liên tục trong 1 tuần, 1 tháng, 1 năm cũng không thể giảm được mỡ mông như những gì bạn hi vọng.

ăn gì để giảm mỡ mông, ăn gì giảm mỡ mông, ăn gì giảm béo mông

Chế độ ăn giảm mỡ mông không hề có thật

Tiết lộ câu trả lời cực shock từ chuyên gia giảm béo

Đứng trước thông tin sai sự thật về ăn gì để giảm mỡ mông, không ít người vẫn tỏ ra hoài nghi vì không hiểu được tại sao chế độ khắt khe như vậy lại không thể giảm được mỡ mông? GS.TS Henry Ward, bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ, điều trị da công nghệ cao bệnh viện Johns Hopkins (JHH) đồng thời là cố vấn cao cấp tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Người đã có hơn 30 năm kinh nghiệm trong việc tìm hiểu các phương pháp giảm béo đã nhận định rằng:

ăn gì để giảm mỡ mông, ăn gì giảm mỡ mông, ăn gì giảm béo mông

GS.TS Henry Ward cho biết các chế độ ăn giảm mỡ mông là vô căn cứ

“Mỡ mông là một trong những vùng mỡ khó giảm nhất trên cơ thể. Đây cũng là nơi tập trung rất nhiều các mô cơ và cũng là nơi khó tác động ngoại lực bằng những hình thức tập thể dục thông thường. Chính vì vậy những thông tin uống trà xanh, nước gừng nước nghệ hay bổ sung rau xanh, hoa quả đều không thể mang lại hiệu quả giảm mỡ mông. Những nhóm thực phẩm này chỉ có tác dụng rất nhỏ trong việc hỗ trợ giữ cân nặng. Nếu bạn cố tình sử dụng những thực phẩm này trong thời gian dài chắc chắn sẽ gây ra những tác hại không nhỏ đến sức khỏe của bạn”

ăn gì để giảm mỡ mông, ăn gì giảm mỡ mông, ăn gì giảm béo mông

Các chất có trong tinh bột nghệ không đủ “mạnh” để giảm mỡ mông

Cũng theo GS.TS Henry Ward, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng mỡ thừa tích tụ ở vùng mông như: béo phì, do cơ địa, tập sai động tác, sai tư thế. Đặc biệt, tổ chức mô cơ tại vùng mông rất phức tạp, các liên kết phân tử béo tại đây cũng chắc chắn và khó phân tách hơn bình thường. Vì vậy nếu chỉ dựa vào hàm lượng nhỏ các chất như vitamin, caffein, epigallocatechin gallate, Gimerol và Shogaol có trong trà xanh, gừng, rau củ và trái cây…sẽ chỉ khiến bạn càng thêm mất niềm tin hơn mà thôi.

ăn gì để giảm mỡ mông, ăn gì giảm mỡ mông, ăn gì giảm béo mông

Mỡ mông là vùng rất khó giảm bằng các phương pháp tự nhiên

GS.TS Henry Ward đã nghiên cứu ra rằng, các chủ đề ăn gì để giảm mỡ mông, tập gì để giảm mỡ mông tại nhà, thuốc giảm mỡ mông nào hiệu quả mà nhiều người đang xôn xao áp dụng hiện nay hoàn toàn không mang lại hiệu quả. Với đặc điểm khó giảm như mỡ mông, cần phải có phương pháp giảm mỡ phù hợp. Nếu các phương pháp tự nhiên trở nên “vô dụng” trong kế hoạch lấy lại bờ mông săn chắc của bạn thì việc tìm đến các công nghệ giảm béo không xâm lấn chính là sự gợi ý hoàn hảo mà bạn không nên bỏ qua

ăn gì để giảm mỡ mông, ăn gì giảm mỡ mông, ăn gì giảm béo mông

Uống thuốc giảm mỡ mông hại sức khỏe và không mang lại hiệu quả

Giải pháp nào dành cho những người đang “đau đầu” vì mỡ mông?

Nếu câu trả lời về chủ đề ăn gì để giảm mỡ mông đế từ GS.TS Henry Ward khiến bạn trở nên mông lung, mất phương hướng trước vấn đề giảm mỡ mông? Bạn không biết làm sao để mông nhỏ lại cho nữ, cách giảm mỡ mông cho nam thế nào mới mang lại hiệu quả như mong đợi. Khi này, việc tìm đến công nghệ giảm mỡ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ là giải pháp tối ưu nhất mà GS.TS Henry Ward đưa ra.

ăn gì để giảm mỡ mông, ăn gì giảm mỡ mông, ăn gì giảm béo mông

Công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ có thể giảm mỡ mông trong 1 tuần

Không phải ngẫu nhiên mà công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ lại được nhiều chuyên gia giảm béo tin tưởng và khuyên dùng đến vậy. Công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ là một trong những công nghệ hiếm hoi được tổ chức FDA chứng nhận về độ an toàn tuyệt đối, giải quyết được hết tất cả các nguyên nhân gây ra mỡ mông như béo phì, cơ địa hay lâu năm.ăn gì để giảm mỡ mông, ăn gì giảm mỡ mông, ăn gì giảm béo mông

Công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ đang rất được ưa chuộng

Công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ sử dụng sóng siêu âm RF cực kì thân thiện với cơ thể con người. Sóng RF có khả năng lan tỏa và tác động sâu đến các tế bào mỡ, phân tách, hóa lỏng và đưa mỡ thừa ra ngoài cơ thể theo tuyến mồ hôi hoặc các hình thức bài tiết tự nhiên khác. Bởi vậy, chỉ cần 1 liệu trình giảm mỡ mông 8 buổi liên tục, mỡ thừa tại khu vực này sẽ được loại bỏ hoàn toàn. Không chỉ giúp thu gọn và săn chắc mông, công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ còn giúp bạn giảm được 7 – 10kg sau khi kết thúc liệu trình giảm mỡ.

ăn gì để giảm mỡ mông, ăn gì giảm mỡ mông, ăn gì giảm béo mông

Nhiều sao Việt đã giảm mỡ mông thành công nhờ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ

Hiện nay, công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ là công nghệ giảm béo độc quyền chỉ có tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Để bạn không phải lãng phí thời gian vào chế độ ăn gì để giảm mỡ mông vô căn cứ trên mạng, hãy nhanh tay nhấc máy và gọi đến đường dây nóng miễn phí: 18002045 hoặc ĐĂNG KÝ TƯ VẤN tại đây để được các chuyên viên tư vấn tận tình nhất về công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ đang hot nhất trên thị trường hiện nay.

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

GS.Vương Tiến Hòa
GS.VƯƠNG TIẾN HÒA Chuyên gia cao cấp của bộ Y Tế
Bác sỹ đang Online Tư vấn
Miễn phí
  • Ăn củ cải giúp đốt mỡ ở chân với đùi ạ 🙂

    Trả lời 24/03/2020
  • Mình thì đến spa nhé giảm mỡ đùi và bắp chân hiệu quả lắm, không đau không dùng dao kéo.

    Trả lời 24/03/2020
  • bà chị mình lúc trước cũng có 2 cặp đùi vĩ đại lắm , bả dùng nhiều sp lắm mà cũng không thấy xuống có lần bả nghe ai nói đến nevada giảm béo xem sao. Bả thử thiệc. Giảm béo hiệu quả lắm luôn

    Trả lời 24/03/2020
TIN MỚI NHẤT
Massage giảm mỡ bụng tại spa có hiệu quả không? Và câu trả lời là…?
Massage giảm mỡ bụng tại spa có hiệu quả không? Và câu trả lời là…?

massage giảm mỡ bụng tại spa có hiệu quả không được các chị em quan tâm đón nhận nhiệt tình. […]

Cách giảm mỡ đầu gối – Xu hướng giảm mỡ mới bạn đã biết chưa?
Cách giảm mỡ đầu gối – Xu hướng giảm mỡ mới bạn đã biết chưa?

Nhiều người lầm tưởng rằng chỉ có mỡ mặt, mỡ bụng, mỡ bắp chân bắp tay mà không biết rằng […]

Bai bai 7kg mỡ thừa và 35 cm vòng bụng, phép màu đã giúp anh Thành lấy lại phong độ ngút ngàn hậu giảm cân
Bai bai 7kg mỡ thừa và 35 cm vòng bụng, phép màu đã giúp anh Thành lấy lại phong độ ngút ngàn hậu giảm cân

Bụng bia chính là nỗi lo lắng không biết chia sẻ cùng ai của đáng mày râu. Anh Kim Thành […]

Giảm một lèo 15kg, người mẹ trẻ lấy lại vóc dáng sexy sau khi phải nếm trải những “trái đắng” với quá khứ tăng gần 20kg
Giảm một lèo 15kg, người mẹ trẻ lấy lại vóc dáng sexy sau khi phải nếm trải những “trái đắng” với quá khứ tăng gần 20kg

“Đừng chỉ đẹp khi cần, hãy đẹp mỗi ngày” Đó chính là những lời chia sẻ thật lòng của chị […]

Giảm 4kg và 20 cm vòng bụng ở tuổi 68 – Kết quả phi thường đã giúp cô Kim Báu lấy lại được sức khỏe tuổi trung niên
Giảm 4kg và 20 cm vòng bụng ở tuổi 68 – Kết quả phi thường đã giúp cô Kim Báu lấy lại được sức khỏe tuổi trung niên

Thừa cân béo phì không chỉ là nỗi lo lắng của những người trẻ mà đây cũng chính là nguyên […]

Giảm gọn 4kg cùng 15cm vòng bụng, giấc mơ làm đẹp cho đời làm đẹp cho mình của chị thợ may đã thành hiện thực
Giảm gọn 4kg cùng 15cm vòng bụng, giấc mơ làm đẹp cho đời làm đẹp cho mình của chị thợ may đã thành hiện thực

Đến với Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tuần này là chị Kim Hoa, người phụ nữ làm nghề thợ […]

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Cách làm giảm mỡ mông cho nam cấp tốc có an toàn như bạn nghĩ?
Cách làm giảm mỡ mông cho nam cấp tốc có an toàn như bạn nghĩ?

Đã từ rất lâu cách làm giảm mỡ mông cho nam đã âm thầm len lỏi trong các group tâm […]

Cách giảm béo mông trong 1 tuần giúp mông săn chắc, đùi thon gọn
Cách giảm béo mông trong 1 tuần giúp mông săn chắc, đùi thon gọn

Cách giảm béo mông trong 1 tuần là phương pháp giảm béo được rất nhiều chị em quan tâm. Béo […]

Đã tìm ra cách giảm mỡ vùng mông hiệu quả nhất hiện nay
Đã tìm ra cách giảm mỡ vùng mông hiệu quả nhất hiện nay

(Bài viết tiết lộ câu trả lời cực bất ngờ về cách giảm mỡ vùng mông hiệu quả nhất, hãy […]

Chế độ ăn gì để giảm mỡ mông mà bạn đang kiên trì áp dụng liệu có thật sự hiệu quả?
Chế độ ăn gì để giảm mỡ mông mà bạn đang kiên trì áp dụng liệu có thật sự hiệu quả?

Ăn gì để giảm mỡ mông là đề tài chưa bao giờ hết hot trên các trang chia sẻ bí […]

Hé lộ những sự thật về các cách giảm mỡ mông sau sinh mà bạn chưa bao giờ biết
Hé lộ những sự thật về các cách giảm mỡ mông sau sinh mà bạn chưa bao giờ biết

Cách giảm mỡ mông sau sinh là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ bỉm […]

Tiu nghỉu vì phí công với các bài tập giúp giảm mỡ ở mông cả tháng hiệu quả vẫn bằng 0
Tiu nghỉu vì phí công với các bài tập giúp giảm mỡ ở mông cả tháng hiệu quả vẫn bằng 0

>> Những thông tin bạn cần biết về giảm mỡ ở mông sẽ được tiết lộ trong bài viết này. […]

X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

Chat với chuyên gia