Sốt mè rang Kewpie bao nhiêu calo? Nước sốt mè rang Kewpie có béo không?

Tiết lộ điều ít ai biết về nước sốt mè rang Kewpie có béo không, nước sốt mè rang Kewpie bao nhiêu calo, dành 60s đọc ngay bài viết này để có đáp án chính xác nhé!

Nước sốt mè rang Kewpie được coi là linh hồn của nhiều món như: salad, gà chiên giòn, gà hấp,… Sốt Kewpie thơm, ngậy dùng làm nước chấm thì còn gì hoàn hảo hơn nữa. Tuy nhiên nhiều người lại không biết nước sốt mè rang Kewpie có béo không, sốt mè rang bao nhiêu calo, đọc ngay bài viết này để nhận được câu trả lời từ chuyên gia nhé!

Nước sốt mè rang Kewpie có béo không?

Trước khi giải đáp được nước sốt mè rang Kewpie có béo không thì chúng ta cần biết được thành phần cũng như là nước sốt mè rang Kewpie bao nhiêu calo.

Nước sốt mè rang Kewpie được nhiều người đánh giá là rất ngon hợp khẩu vị với người Việt. Bên cạnh đó nước sốt cũng được sản xuất dựa trên dây chuyền công nghệ tiên tiến hiện đại, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Các chuyên gia dinh dưỡng nghiên cứu và đưa ra công thức nước sốt mè rang Kewpie cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết đối với sức khỏe người dùng.

• Nước sốt mè rang Kewpie bao nhiêu calo?

Vậy nước sốt mè rang Kewpie bao nhiêu calo thì hãy xem thánh phần nguyên liệu của loại nước sốt thần thành này nhé. Theo nhà sản xuất thì nước sốt mè rang Kewpie chứa các thành phần như: dầu đậu nành, nước, đường, nước tương, giấm, Mè (5%), dầu mè (2%), lòng đỏ trứng gà, muối, chất điều vị, chiết xuất men, chiết xuất hạt mù tạt.

Đây đều là các nguyên liệu gần gũi và quen thuộc với chúng ta. Công thức của sốt mè rang Kewpie trên được các chuyên gia đánh giá về hàm lượng dinh dưỡng trong 10g nước sốt mè rang Kewpie là:

+ Năng lượng: 38.7 calo

+ Chất đạm: 0.3 g

+ Chất béo: 3.6 g

Các thông tin dinh dưỡng trên đã được chuyên gia đưa ra rất cụ thể vậy liệu nước sốt mè rang Kewpie có béo không hay có bị tăng cân không, những người đang ăn kiêng giảm cân có nên ăn loại nước sốt này không. Cùng tìm hiểu phần tiếp theo của bài viết để có câu trả lời nhé!

• Giải đáp nước sốt mè rang Kewpie có mập không?

Nước sốt mè rang Kewpie thường được sử dụng làm nước chấm cho các món chiên rán như: cánh gà chiên, gà hấp, gỏi cuốn, thịt lợn chiên, chả. Nước sốt mè rang béo ngậy chua ngọt hòa quyện cùng các món chính rất kích thích vị giác, khiến bạn có thể ăn rất nhiều. Đây đều là các thực phẩm chứa nhiều chất béo hay dễ tăng cân. Nếu ăn các món này với nước sốt mè rang Kewpie quá nhiều có thể khiến bạn béo lên nhanh lắm đó.

Tuy nhiên nếu bạn ăn sốt mè rang Kewpie với salad hay rau củ luộc thì không những không béo mà còn giúp giảm cân hiệu quả nữa đó. Như đã biết hàm lượng calo trong 10g sốt mè rang Kewpie là 38,7 calo. Bởi đây chỉ là nước chấm ăn kèm nếu bạn ăn cùng các thực phẩm này sẽ đảm bảo không bị thèm ăn nhiều thức ăn khác mà lượng chất xơ cung cấp nhiều hơn các chất béo không tốt cho cân nặng.

Như vậy ăn nước sốt mè rang Kewpie có béo hay không phụ thuộc vào cách ăn và các thực phẩm bạn ăn cùng. Nếu bạn đang muốn giảm cân thì có thể tham khảo thực đơn giảm cân với sốt mè rang Kewpie dưới đây.

Thực đơn giảm cân với sốt mè rang Kewpie

Với các thông tin trên thì đến đây bạn còn không còn băn khoăn về nước sốt mè rang Kewpie có béo không rồi chứ. Những thực đơn giảm cân với sốt mè rang Kewpie sẽ cho bạn nhiều gợi ý mới lạ, cùng tham khảo nhé!

• Salad ức gà với sốt mè rang Kewpie giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu salad ức gà với sốt mè rang Kewpie:

+ Ức gà luộc: 250 gram

+ Cà chua: 3 quả

+ Dưa chuột: 1 quả

+ Cà rốt: 1 củ

+ Ngô luộc tách hạt: 100 gram

+ Sốt mè rang Kewpie: 5 gram

Sau khi sơ chế sạch sẽ có đầy đủ các nguyên liệu trên thì bạn cắt thành từng miếng vừa ăn. Tiếp đó, cho vào tô lớn trộn chúng lại với nhau với sốt mè rang Kewpie là có thể thưởng thức rồi.

• Salad chay với sốt mè rang Kewpie giữ dáng đẹp da

Salad chay là món được nhiều người yêu thích vì nó không chứa nhiều chất xơ, nhiều vitamin vừa không lo béo mà còn chăm sóc da chắc khỏe từ sâu bên trong. Các nguyên liệu chính của món này bao gồm:

+ Rau xà lách: 200 gram

+ Cà chua: 100 gram

+ Táo: 100 gram

+ Hành củ trắng: 50 gram

+ Sốt mè rang Kewpie: 20 gram

Ngoài các nguyên liệu này bạn có thêm bất kì loại rau củ nào mà bạn yêu thích.

• Salad bắp cải tím với sốt mè rang Kewpie không lo béo

Salad bắp cải tím hòa quyện cùng sốt mè rang Kewpie chua ngọt, ngậy vừa đẹp mắt mà hương vị cũng khó thể cưỡng lại được.

Nguyên liệu:

+ Bắp cải tím thái sợi: 300 gram

+ Trứng cút luộc: 4 quả

+ Cà chua bi: 100 gram

+ Dưa chuột: 100 gram

+ Sốt mè rang Kewpie: 20 gram

Cách làm là trộn các nguyên liệu đã sơ chế vào một tô lớn rồi cho sốt mè rang Kewpie và thưởng thức thôi. Bạn có thể ăn vào bữa sáng, trưa, tối đều được mà không sợ tăng cân. Như vậy, có nên ăn sốt mè rang Kewpie thường xuyên có tốt không, hay cần phải lưu ý gì khi ăn sốt mè rang Kewpie cùng đọc phần sau của bải viết này nhé!

Lưu ý ăn sốt mè rang Kewpie không lo béo

Hãy chú ý một vài mẹo dưới đây để ăn sốt mè rang Kewpie giảm cân:

+ Bạn không nên ăn sốt mè rang Kewpie mỗi ngày mà một tuần chỉ nên ăn khoảng 4 -5 lần là vừa đủ

+ Nên ăn cùng các món rau xanh, khôn nên chấm các món chiên dầu mỡ nhiều, không tốt cho quá trình giảm cân.

+ Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, tới phòng gym, chạy bộ hay bất cứ hoạt động thể chất nào giúp bạn đốt cháy được calo hiệu quả.

+ Hãy lên kế hoạch ăn uống sao cho phù hợp với sức khỏe và cân nặng của mình.

Qua bài viết này của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đã giúp bạn trả lời câu hỏi ăn nước sốt mè rang Kewpie có béo không, nước sốt mè rang Kewpie bao nhiêu calo. Chúng tôi hi vọng với các thông tin trên sẽ cho bạn nhiều kiến thức giúp bạn luôn có vóc dáng cân đối và khỏe mạnh. Nếu còn bất cứ băn khoăn nào cần giải đáp thì hãy ĐỂ LẠI THÔNG TIN để chúng tôi giải đáp kịp thời.