Mỡ tích tụ trong cơ thể như thế nào? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ
Tác giả: Anh Pham
Cập nhật ngày: 17/09/2020
(Bài viết sẽ hé lộ đáp án mỡ tích tụ trong cơ thể như thế nào? Hãy dành ra 60 giây đọc bài ngay!)
MỠ – Kẻ thù không đội trời chung của tất cả mọi người trên hành tinh này, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tác dụng của mỡ thừa trong cơ thể ít đến mức mỗi khi nhắc đến mỡ tích tụ ai nấy đều lắc đầu ngao ngán. Vậy mỡ tích tụ trong cơ thể như thế nào? Nguyên nhân tích tụ mỡ bụng ra sao? Đâu là cơ chế tan mỡ bụng? Hãy cùng tìm kiếm đáp án trong bài viết dưới đây.
Mỡ thừa được tích tụ như thế nào trong cơ thể?
Mỡ tích tụ trong cơ thể như thế nào?
Quá trình mỡ tích tụ trong cơ thể như thế nào chắc chắn là 1 trong những câu hỏi gây nhiều tò mò nhất. Chẳng ai biết cơ chế tích mỡ của cơ thể, mỡ thường tích tụ ở đâu, người thì mỡ tích tụ ở chân, người mỡ tích tụ ở hông, rồi có người mỡ tích tụ ở mặt thậm chí là mỡ tích tụ ở nách. Vậy cấu tạo mô mỡ như nào? Đâu là nguyên nhân tích tụ mỡ bụng và các vùng mỡ khác?
-
Cấu tạo của mô mỡ như nào?
Hàng ngày mỗi người chúng ta đều nạp vào cơ thể 1 lượng lipid nhất định. Nếu số lượng lipid bạn nạp thường xuyên trong mức cho phép thì các lipid này sẽ chuyển hoa và bị tiêu hao trong quá trình sinh hoạt hàng ngày. Tuy nhiên, trong trường hàm lượng lipid quá cao, lipid sẽ được chuyển hoá thành axit béo và glycerol. Hai chất này. sẽ dần được hấp thụ vào niêm mạc ruột và hệ bạch huyết theo dạng những phân tử nhỏ li ti. Các chất này sẽ lần lượt phân tán khắp cơ thể, khi gặp nhau chúng sẽ liên kết thành những phân tử tế bào mỡ. Lâu dần sẽ tạo thành những mảng mỡ dày dưới biểu bì.
Cấu tạo của mô mỡ thừa
-
Nguyên nhân tích tụ mỡ bụng và các vùng mỡ khác
Có rất nhiều nguyên nhân tích tụ mỡ thừa, thế những những nguyên nhân mà Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada sắp liệt kê dưới đây chính là 1 trong những “đòn trí mạng” khiến mỡ thừa dai dẳng mãi không ngừng.
Ăn nhiều đồ dầu mỡ
Nếu bạn thắc mắc quá trình mỡ tích tụ trong cơ thể như thế nào, trước hết hãy tự hỏi bản thân có phải là “tín đồ” của các món ăn nhiều dầu mỡ không nhé. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì các chất béo có hại trong các món ăn chiên dầu chính là nguyên nhân gây tích tụ mỡ thừa 1 cách chóng mặt nhất. Nếu ăn quá nhiều chắc chắn sẽ thành mỡ tích tụ lâu năm trong cơ thể cực kì khó giảm.
Ăn quá nhiều đồ chiên, rán dầu mỡ gây tích tụ mỡ thừa
Mỡ tích tụ ở bụng do nằm nhiều, ngồi nhiều
Có lẽ bạn không biết rằng việc bạn nằm và ngồi quá nhiều sẽ vô tình khiến các tế bào có cơ hội được sát lại gần nhau hơn. Vô tình chung, sự liên kết này ngày càng mạnh mẽ và dày đặc tạo thành những mô mỡ thừa cực kì cứng chắc và tích tụ nhiều nhất ở vùng bụng. Và đây chính là đáp án cho câu hỏi quen thuộc: Tại sao mỡ lại tích tụ ở bụng.
Nằm nhiều ngồi nhiều gân tích tụ mỡ thừa
Lười tập luyện thể dục thể thao
Nguyên nhân gây tích tụ mỡ bụng và các vùng mỡ khác trên cơ thể chính là vì bạn quá ít tập thể dục thể thao. Các hình thức tập luyện được đánh giá là 1 trong những cách đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng nhất. Việc bạn quá lười xỏ giày và đi đến phòng tập sẽ tạo cơ hội vàng cho mỡ thừa phát triển mạnh mẽ hơn.
Lười tập thể dục thể dục thể thao
Các cơ chế tác động đến quá trình tiêu mỡ trong cơ thể
Với đáp án mỡ tích tụ trong cơ thể như thế nào đã được giải đáp trong phần trên sẽ khiến không ít người thấy bất an vì mỡ có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Thế nhưng, bạn hãy yên tâm, nếu có quá trình tích mỡ trong cơ thể thì cũng sẽ có quá trình tiêu mỡ trong cơ thể để điều chỉnh, ngoài ra còn có một số cách tác động vào tan mỡ như sau.
-
Tan mỡ tích tụ bằng cách điều chỉnh dinh dưỡng
Cơ chế tan mỡ bụng đầu tiên cũng là cách mà nhiều người tìm đến nhất chính là điều chỉnh chế độ ăn hàng ngày để khiến mác mô mỡ tan ra. Cơ chế này dựa trên nguyên tắc đưa vào cơ thể những chất giúp phân giải các tế bào mỡ nhưng vẫn đảm bảo phải đủ chất nuôi cơ thể. Các chất được ưa chuộng nhất là Protein, vitamin và chất xơ, tất cả có trong thịt nạc và các loại rau củ quả.
Điều chỉnh lượng dinh dưỡng hàng ngày
-
Giảm lượng mỡ tích tụ bằng các bài tập
Như đã nói ở trên, các bài tập được các chuyên gia dinh dưỡng và thể hình đánh giá cao nhất vì có thể đốt cháy được lượng kcal cực khủng, có thể lên đến 600 kcal/ 1 buổi tập. Các động tác sẽ tác động trực tiếp vào các vùng mỡ tích tụ sau đó biến chúng thành năng lượng và giải phóng chúng ra ngoài thông qua đường bài tiết thông thường, từ đó giảm được cân.
Tăng cương luyện tập các bài tập thể dục để loại bỏ mỡ thừa
-
Đánh tan mỡ bụng bằng sóng siêu âm hội tụ RF
Nếu như giảm mỡ tích tụ bằng chất dinh dưỡng và bài tập đã trở nên hết sức quen thuộc thì tan mỡ bằng sóng siêu âm hội tụ RF lại là 1 khái niệm hoàn toàn mới nhưng đã cứu được hàng triệu người béo trên thế giới thoát khỏi “lưỡi hái tử thần” do béo phì gây ra.
Sóng siêu âm hội tụ RF với các bước sóng dài có khả năng nhận diện vị trí chính xác của các mô mỡ thừa từ đó sẽ điều chỉnh nhiệt độ phù hợp sau đó đưa ra ngoài cơ thể bằng cơ chế bài tiết tự nhiên. Hiệu quả tan mỡ tích tụ của công nghệ này được nhìn thấy sau 8 ngày liên tục, lập tức giảm 22 – 30 cm mỡ thừa và 7 – 10 kg mà không cần ăn kiêng tập luyện.
Công nghệ giảm béo Hoa Kỳ Max Burn Lipo 2020 siêu huỷ mỡ
Trên đây là toàn bộ đáp án của câu hỏi mỡ tích tụ trong cơ thể như thế nào. Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về các cơ chế tan mỡ bụng đặc biệt là cơ chế sóng siêu âm hội tụ, hãy gọi đến Hotline: 1800.2045 để được các chuyên viên tư vấn nhanh chóng nhất.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Bạn đang xem Mỡ tích tụ trong cơ thể như thế nào? Câu trả lời sẽ khiến bạn bất ngờ trong Tin tức
Gửi
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Doanh nhân – MC Thu Hằng: Giảm béo và con đường trở thành người phụ nữ xinh đẹp – thành công
Phụ nữ thời hiện đại không còn là người luôn ở trong gian bếp, cũng không phải là người chỉ […]
Cách giảm mỡ đầu gối đánh bay đầu gối củ lạc nhiều mỡ giúp sở hữu đôi chân nuột nà thẳng tắp không hề khó
Bạn không biết cách giảm mỡ đầu gối? Thế thì phải đọc ngay bài viết này kẻo lỡ! Có không […]
Các chị đẹp đã biết tại sao phụ nữ nhất định phải nỗ lực giảm cân hay chưa?
( Tại sao phụ nữ nhất định phải nỗ lực giảm cân? Đáp án là…) Gần đây các chị em […]
Uống nhung hươu có béo không? Vén màn sự thật về thuốc bổ nhung hươu mà không phải ai cũng biết
Bạn không biết uống nhung hươu có béo không? Bài viết này sẽ cho bạn câu trả lời chính xác. […]
Điểm danh những 9x giảm cân thành công – Động lực tìm lại vóc dáng mi nhon cho các nàng béo là đây chứ đâu
Những 9x giảm cân thành công dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn có thêm động lực ăn kiêng và […]
Giảm cân thì mũi có nhỏ lại không? Những sự thật thú vị được tiết lộ
Để biết giảm cân thì mũi có nhỏ lại không, chắc chắn không thể bỏ qua bài viết này. Khi […]
Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
