Khuyến mãi thẩm mỹ viện Nevada

Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới không? Những tác dụng tuyệt vời không ngờ của lắc vòng giảm mỡ bụng

Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới không? Với những cô nàng ngồi làm việc thường xuyên trong văn phòng, tình trạng tăng cân sau sinh hay ăn uống không điều độ thì béo bụng dưới là nỗi ám ảnh. Cách đơn giản nhất mà các nàng có thể thực hiện ngay tại nhà là lắc vòng. Vậy lắc vòng giảm mỡ bụng có giảm cân không? Cách lắc vòng giảm mỡ bụng dưới như thế nào để có được vòng eo nhe mong muốn?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới khôngLắc vòng có giảm mỡ bụng dưới không?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới không?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới không là thắc mắc của rất nhiều chị em muốn sở hữu vòng 2 thon gọn. Trên thực tế, lắc vòng là một trong những bài tập được rất nhiều người sử dụng để đốt cháy mỡ thừa vòng 2. Bởi vì động tác lắc này tác động mạnh mẽ và trực tiếp đến vùng bụng. Không những thế khi lắc vòng, cả cơ thể chuyển động theo nhịp độ nhất định nên các vùng da tay, hông, mông và cả chân cũng được tác động để săn chắc và thon gọn hơn. Đây là đáp án cho câu hỏi lắc vòng có to mông không của đa số chị em.

Có thể nói lắc vòng là phương pháp giảm cân cực hiệu quả để chị em có thể sở hữu thân hình gợi cảm, 3 vòng đạt chuẩn. Nếu ai luyện tập thường xuyên thì sẽ biết rằng lắc vòng giảm mỡ bụng là bài tập đơn giản, nhẹ nhàng, phù hợp với phái đẹp. Nếu bạn không có điều kiện đến phòng Gym hay Yoga, bạn có thể lựa chọn động tác này để sở hữu vòng 2 thon gọn, tan mỡ. Tuy nhiên các chuyên gia khuyên rằng lắc vòng giảm mỡ bụng yêu cầu sự kiên trì của chị em thì mới đạt được kết quả vượt trội.

  • Giảm mỡ bụng dưới bằng lắc vòng Review Webtretho

Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới không Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới không Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới không Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới không Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới khôngLắc vòng có giảm mỡ bụng dưới không đã được rất nhiều chị em kiểm chứng có tác dụng khá tốt

  • Một số thắc mắc thường gặp khi giảm mỡ bụng dưới bằng lắc vòng

Lắc vòng có to mông không?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới khôngLắc vòng có giảm mỡ bụng dưới và nâng vòng 3

Một tin vui cho các nàng muốn có thân hình chuẩn đồng hồ cát là ngoài tác dụng giảm mỡ bụng dưới, lắc vòng còn giúp vòng 3 nảy nở. Khi chiếc vòng di chuyển, tác động quanh vùng bụng rồi dần di chuyển xuống vong 3, sẽ giúp cho lượng mỡ thừa ở mông sẽ được đốt cháy nhanh, săn chắc lại, đầy đặn hơn.

Do đó, lắc vòng có công dụng làm cho vòng 3 của bạn to hơn, nhưng không xồ xuề mà săn chắc và quyến rũ.

Lắc vòng có hại thận không?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới khôngChưa có nghiên cứu khẳng định lắc vòng sẽ hại thận

Các chuyên gia cho rằng khi lắc vòng, người ta phải vận động các nhóm cơ ở thành bụng, nhóm cơ lưng, cơ hoành và cả hệ cơ vùng tiểu khung. Điều này, ảnh hưởng đến nhu động ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn. Ngoài ra thì sự tập trung ý chí trong khi lắc vòng còn giúp rèn luyện khả năng chỉ huy của hệ thần kinh đối với hệ cơ và nội tạng, đem lại hiệu quả chữa bệnh. Cho đến ngày nay, chưa có đề tài khoa học nào đề cập đến rằng lắc vòng hại thận cũng như tác hại của việc lắc vòng khi người tập có cơ thể và sức khỏe bình thường.

Lắc vòng có làm tăng vòng 1 không?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới khôngLắc vòng không tác động đến vòng 1

Lắc vòng không làm tăng kích thước vòng 1 mà chỉ có tác động đến vòng 2 và vòng 3. Việc kết hợp thở trong khi lắc vòng còn làm cho các cơ thành bụng, cơ hoành, cơ lưng nhận được nhiều oxy hơn, dinh dưỡng tốt hơn, có lợi cho phụ nữ đang ở độ tuổi sinh nở. Chính vì vậy nếu muốn tăng kích thước vòng 1, bạn nên thực hiện các bài tập chuyên biệt cho vùng cơ ngực của mình.

hot-1 Xem thêm: Giảm ĐẾN 8cm vòng bụng với cách uống nước chanh giảm mỡ bụng hiệu quả mỗi ngày

Cách lắc vòng giảm mỡ bụng dưới

  • Cách chọn vòng lắc eo phù hợp

Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới khôngLoại vòng lắc phù hợp với cơ thể sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn

Việc đầu tiên, để bài tập lắc vòng thon eo có tác dụng hiệu quả, bạn phải lựa chọn một chiếc vòng lắc thật chất lượng. Một chiếc vòng tập phù hợp với chiều cao cũng như sức lực của người tập rất quan trọng. Nếu bạn lựa chọn vòng sai kích thước có thể gây tổn thương đến các cơ quan như: ảnh hưởng đến vòng eo, nội tạng, cột sống.

  • Hướng dẫn cách lắc vòng bụng và cách lắc vòng không bị rơi

Bước 1: Chuẩn bị vòng tập, thực hiện các bước duỗi cơ, khởi động.

Bước 2: Đưa 2 chân rộng bằng vai. Chân đứng dang rộng bằng vai làm trụ vững,

Bước 3: Giữ lưng phải thẳng, thả lỏng người, tay giờ ngang 2 bên hoặc để lên đầu.

Bước 4: Bắt đầu lắc vòng theo chiều kim đồng hồ, chỉ dùng lực phần hông và eo để đẩy vòng. Các bộ phận khác trên cơ thể giữ nguyên.

  • Không nên lắc vòng khi nào?

Lắc vòng có giảm mỡ bụng dưới khôngPhụ nữ mang thai tuyệt đối không được lắc vòng

Không nên tập luyện khi cơ thể làm việc quá sức, mệt mỏi, giảm mỡ bụng không theo lịch tập khoa học không chỉ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi mà còn ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và hiệu quả giảm cân. Do đó, bạn chỉ nên tập đều đặn 3 – 4 buổi/ tuần, mỗi lần tập khoảng 30 phút.

Nhưng người có vấn đề về xương khớp, đặc biệt là xương sống thì không nên lắc vòng bởi khi thực hiện động tác này sẽ tác động trực tiếp đến hệ thống xương từ eo trở xuống gây ảnh hưởng tiêu cực tới bệnh tình của người tập luyện.

Phụ nữ mang thai tuyệt đối không được lắc vòng giảm mỡ bụng. Trong thời gian này, bạn phải giữ sức khỏe thật tốt, không nên hoạt động mạnh và tác động bất cứ điều gì vào vùng bụng.



PGS.TS Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm đánh giá về công nghệ giảm béo của TMV Quốc tế Nevada

(Lưu ý : Kết quả tùy thuộc vào cơ địa từng người)

Bạn không thể kiên trì để thường xuyên lắc vòng giảm mỡ bụng nhưng vẫn muốn có một vòng 2 thon gọn, tại sao bạn không thử trải nghiệm phương pháp giảm cân an toàn Max Burn Lipo. Đây là công nghệ độc quyền chỉ có tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Giảm mỡ bụng Max Burn Lipo đã thành công với hàng nghìn ca giảm béo và nhận được vô số cái gật đầu hài lòng của khách hàng. Không phải ngẫu nhiên mà Thẩm mỹ viện Nevada được nhiều Sao Việt tin tưởng lựa chọn giảm béo đến như vậy.

Để được tư vấn về dịch vụ giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo bạn có thể gọi điện thoại đến số 18002045 để được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tư vấn cụ thể.

 

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA TƯ VẤN 24/7: 1800.2045
Ý kiến của bạn
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tiêm tan mỡ mặt có tốt không? Hiệu quả thật sự hay chỉ là lời đồn?
Tiêm tan mỡ mặt có tốt không? Hiệu quả thật sự hay chỉ là lời đồn?

Tiêm tan mỡ mặt có tốt không khi nhắc tới giảm béo mặt chị tm thường nghĩ ngay tới phương […]

[Chia sẻ] Người nổi tiếng nói gì về công nghệ giảm béo Max Burn Lipo?
[Chia sẻ] Người nổi tiếng nói gì về công nghệ giảm béo Max Burn Lipo?

Người nổi tiếng luôn sở hữu những bí quyết làm đẹp độc đáo mà người hâm mộ rất muốn khám […]

Chi phí giảm béo toàn thân, giảm béo từng vùng kèm ưu đãi hấp dẫn
Chi phí giảm béo toàn thân, giảm béo từng vùng kèm ưu đãi hấp dẫn

Thẩm mỹ viện Nevada gửi đến Quý khách hàng chương trình ưu đãi dành cho dịch vụ giảm béo công […]

[Giải đáp] Giảm béo Max Burn Lipo có bị tái béo không?
[Giải đáp] Giảm béo Max Burn Lipo có bị tái béo không?

Chào bác sĩ, em có một câu hỏi muốn hỏi ý kiến bác sĩ rất mong nhận được phản hồi […]

Đây là lý do khách hàng nên đến Thẩm mỹ viện Nevada Nguyễn Khuyến ngay bây giờ!
Đây là lý do khách hàng nên đến Thẩm mỹ viện Nevada Nguyễn Khuyến ngay bây giờ!

Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada Nguyễn Khuyến nằm trong chuỗi hệ thống 14 cơ sở spa của Thẩm mỹ […]

Tiêm tan mỡ bao lâu thì có hiệu quả? Có tái béo không?
Tiêm tan mỡ bao lâu thì có hiệu quả? Có tái béo không?

Chào bác sĩ, dạo gần đây em thấy công nghệ tiêm tan béo Mesotherapy khá rầm rộ không biết là […]

BÀI VIẾT CHUYÊN MỤC
Hè đến rồi, triệt lông đi thôi!
Hè đến rồi, triệt lông đi thôi!

Hè đến, cơ hội để các chị em cùng nhau diện bikini, diện váy áo ngắn đã đến. Sự nữ […]

Những bài tập nhảy giảm cân tại nhà của Nữ dancer trẻ HOT nhất hiện nay
Những bài tập nhảy giảm cân tại nhà của Nữ dancer trẻ HOT nhất hiện nay

Những bài tập giảm cân tại nhà của một nữ dancer nổi tiếng đang thu hút rất nhiều người theo […]

Phương pháp giảm béo đã và đang trở thành trào lưu thịnh hành nhất hiện nay
Phương pháp giảm béo đã và đang trở thành trào lưu thịnh hành nhất hiện nay

Lựa chọn đúng phương pháp giảm béo uy tín sẽ giúp bạn an toàn, đạt được hiệu quả tối đa, […]

Sự thật về triệt lông nách vĩnh viễn có hại gì không? Có hết hôi nách không?
Sự thật về triệt lông nách vĩnh viễn có hại gì không? Có hết hôi nách không?

Lông nách rậm rạp, kèm theo mùi mồ hôi khó chịu là nỗi khổ của không ít người, nhất là […]

Review giảm mỡ bụng bằng rượu gừng, cách làm tiêu mỡ nhanh và an toàn
Review giảm mỡ bụng bằng rượu gừng, cách làm tiêu mỡ nhanh và an toàn

Review giảm mỡ bụng bằng trà gừng đang là chủ đề được rất nhiều chị em quan tâm. Được biết […]

Bất ngờ với chia sẻ của siêu mẫu Hồng Quế về quá trình giảm béo tại TMV Nevada
Bất ngờ với chia sẻ của siêu mẫu Hồng Quế về quá trình giảm béo tại TMV Nevada

Sau khi sinh em bé, Quế nhanh chóng lấy lại được vóc dáng thon gọn nhưng vòng 2 của mình […]



Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
Thẩm mỹ viện Nevada