Bật mí cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong hiệu quả và nhanh chóng

Đâu là cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong hiệu quả nhất? Đáp án sẽ có trong bài viết sau đây.

Không chỉ mang nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, giấm táo kết hợp mật ong còn có tác dụng giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả. Nhưng không phải ai cũng biết đến cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong này. Vậy hãy cùng tìm hiểu thực hư độ hiệu quả của phương pháp này như những công thức phổ biến nhất nay trong bài viết dưới đây.

Tác dụng của giấm táo mật ong trong giảm cân

Hiện nay có không ít chị em truyền tai nhau về cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong. Họ đánh giá rằng ngoài công dụng làm đẹp thì giấm táo và mật ong còn giúp giảm cân, giữ dáng hiệu quả. Vậy giấm táo kết hợp với mật ong có tác dụng thần kỳ như vậy không? Sở dĩ, giấm táo mật ong giúp giảm cân là bởi vì:

– Giấm táo có hàm lượng axit axetic cao. Axit này không chỉ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa, loại bỏ mỡ thừa ra ngoài cơ thể mà còn có tác dụng ngăn ngừa hình thành và tích tụ chất béo trong cơ thể. Ngoài ra, giấm táo còn có công dụng làm giảm cảm giác thèm ăn, tăng cảm giác no. Từ đó làm hạn chế được việc nạp quá nhiều calo vào cơ thể. Đặc biệt, giấm táo có thể làm giảm lượng đường và mức insulin trong máu hiệu quả.

– Cũng như giấm táo, mật ong cũng có tác dụng kiểm soát cơn thèm ăn của bạn. Đồng thời mật ong cũng làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy nhiều calo và chất béo hơn. Từ đó đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể, làm giảm trọng lượng cơ thể. Bên cạnh đó, mật ong có tác dụng điều chỉnh chuyển hóa lipid giúp kiểm soát sự tăng cân cũng như béo phì. Cuối cùng, mật ong hỗ trợ hệ tiêu hoá, thanh lọc cơ thể, giúp loại bỏ các chất độc hại ra ngoài cơ thể.

Do vậy, kết hợp giấm táo và mật ong sẽ tạo nên thức uống giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong hiệu quả

Khi uống giấm táo giảm cân cùng mật ong và những nguyên liệu khác sẽ làm tăng công hiệu giảm cân và giúp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng. Nếu bạn vẫn còn đang loay hoay đi kiếm tìm những công thức giấm táo mật ong giảm cân thì hãy tham khảo 2 cách pha giấm táo cùng mật ong của chúng tôi nhé.

• Công thức giấm táo và mật ong giảm cân

Đây là công thức uống giấm táo mật ong giảm cân đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:

Chuẩn bị:

– Giấm táo: 2 thìa

– Mật ong: 1 thìa

– 1 cốc nước ấm

Thực hiện:

– Pha giấm táo cùng mật ong vào cốc nước ấm rồi thưởng thức. Nên uống nước này trước ăn sáng 30 phút và trước khi đi ngủ.

• Giảm cân bằng trà giấm táo mật ong

Sử dụng trà túi lọc trong giảm cân được vô số chị em áp dụng. Bởi vì các thành phần trong túi lọc giúp chuyển hoá mỡ thừa hiệu quả. Khi kết hợp cùng giấm táo mật ong sẽ làm tăng công hiệu đốt cháy mỡ thừa và thanh lọc cơ thể.

Chuẩn bị:

– Giấm táo: 2 thìa

– Mật ong: 2 thìa

– 1 gói trà túi lọc

Thực hiện:

– Chế nước sôi vào cốc có trà túi lọc để ủ trà. Sau 5 phút thì lấy nước cốt của trà. Sau đó cho thêm giấm táo và mật ong vào trà rồi khuấy nhẹ. Sau khi tất cả nguyên liệu đã hoà quyện vào nhau thì có thể thưởng thức. Với cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong này thì chị em nên uống trước ăn sáng và ăn tối 30 phút nhé.

• Kết hợp giấm táo mật ong cùng chanh giảm cân

Kết hợp nước giấm táo mật ong cùng chanh sẽ tạo nên thức uống giảm cân thanh mát cho những ngày hè nóng bức. Không chỉ vậy đây còn là thức uống thơm ngon và rất bổ dưỡng cho cơ thể. Hãy thử ngay nhé.

Chuẩn bị:

– Giấm táo: 2 thìa

– Mật ong: 3 thìa

– Chanh tươi: 1/3 quả

– Nước lọc ấm

Thực hiện:

– Chanh vắt lấy nước cốt rồi cho tất cả những nguyên liệu trên vào cốc nước ấm. Khuấy đều và thưởng thức. Lưu ý những người bị các vấn đề về dạ dày thì không nên uống thức uống ngày trước ăn sáng.

Uống giấm táo mật ong có tốt không?

Các cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong hiệu quả nhất đã được chúng tôi chia sẻ đến bạn đọc trên đây. Bên cạnh công dụng giảm cân an toàn thì giấm táo và mật ong còn mang lại nhiều công dụng tuyệt vời cho cơ thể. Một số chuyên gia sức khỏe đã chỉ ra thức uống được kết hợp từ giấm táo và mật ong có thể giúp:

– Giúp cân bằng độ pH trong dạ dày. Từ đó hỗ trợ hệ tiêu hoá, làm giảm tình trạng đầy hơi và trào ngược dạ dày.

– Hỗ trợ làm giảm lượng đường trong máu.

– Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

– Thanh lọc cơ thể, giải độc gan, cải thiện chức năng gan.

– Giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch.

– Bổ sung năng lượng, giúp cơ thể luôn có tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng.

Mặc dù, giấm táo mật ong mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng bạn vẫn không nên uống quá nhiều. Khi mà giấm táo có tính axit mạnh, gây mòn men răng. Đặc biệt, người bị viêm loét dạ dày thì tuyệt đối không dùng giấm táo.

Trên đây là những cách giảm cân bằng giấm táo và mật ong hiệu quả nhất được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada chia sẻ đến bạn đọc. Bạn hãy áp dụng ngay để có thể sớm có được thân hình thon gọn và săn chắc nhé. Tuy nhiên cách này nếu sử dụng quá nhiều sẽ không tốt cho cơ thể của bạn. Vì vậy bạn nên có điều chỉnh sao cho phù hợp nhất với cơ địa của bạn. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc gì vấn đề này cũng cách giảm cân khác thì vui lòng liên hệ qua số Hotline: 1800.2045 hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN trực tiếp tại đây để chúng tôi tư vấn ngay giúp bạn nhé.