Cách uống phấn hoa để giảm cân cấp tốc – An toàn hiệu quả cao
Phấn hoa hay còn gọi là phấn ong là phấn của hoa được người thợ thu hái về dùng chân làm thành những hạt nhỏ, dùng chân để đưa vào tổ ong. Phấn hoa có nhiều màu sắc khác nhau tùy theo mùa hoa nhưng chủ yếu là màu vàng, đỏ thẫm, vàng tươi, trắng ngà và đỏ tươi. Phấn hoa có vị ngọt, thơm và ngậy. Dạo gần đây một số tín đồ giảm cân có gửi thắc mắc về tác dụng giảm cân của phấn hoa và cách uống phấn hoa giảm cân. Ngày hôm nay Thẩm mỹ viện Quốc Tế Nevada sẽ giải đáp và hướng dẫn cho các bạn về vấn đề này nhé !
Mục Lục
Tác dụng của phấn hoa trong giảm cân
Trước khi đến với cách uống phấn hoa để giảm cân chúng ta hãy cùng tìm hiểu thành phần cũng như tác dụng của phấn hoa trong giảm cân nhé ! hấn hoa ong chứa hơn 250 hoạt chất sinh học, bao gồm protein, carbohydrate, lipid, axit béo, vitamin và khoáng chất, enzym và chất chống oxy hóa.
Phấn hoa giảm cân
Hạt phấn ong bao gồm khoảng:
- Carbs: 40%
- Protein: 35%
- Nước: 4 – 10%
- Chất béo: 5%
- Các chất khác: 5 – 15%
Phấn hoa rất hiệu quả trong việc giảm béo bằng cách hấp thụ chất béo một cách tinh vi, vì nó có chứa canxi pyruvate và glucitol cũng như chất xơ phức tạp. Phấn hoa là thảo dược thiên nhiên là bài toán giảm cân an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.
– Phấn hoa trung hòa axit dạ dày và loại bỏ cảm giác đói
– Cung cấp năng lượng tức thì cho cơ thể con người, vì đường trong mật ong sẽ được cơ thể con người hấp thụ trực tiếp mà không bị tiêu hóa nên tránh được tình trạng mệt mỏi.
– Kích thích cơ thể, giải phóng và tiêu hóa chất béo dự trữ để tạo năng lượng
– Thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hoạt động trên toàn bộ cơ thể, giúp con người khỏe mạnh
– Hợp tác với phấn hoa sẽ cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể tránh suy nhược và các bệnh khác.
Cách uống phấn hoa để giảm cân
Hiện nay có 5 cách phổ biến để uống với phấn hoa:
+ Phấn hoa với sữa ong chúa
+ Uống phấn hoa với sữa chua
+ Phấn hoa ngâm rượu
+ Phấn hoa với sữa tươi
Hôm nay Thẩm mỹ viện Quốc Tế Nevada sẽ hướng dẫn cho các bạn 2 cách pha giúp giảm cân hiệu quả và an toàn. Với cách uống này bạn hãy sử dụng vào sáng sớm và uống vào giữa buổi chiều đẻ có thể kích hoạt cơ chế giảm cân của phấn hoa một cách tốt nhất nhé !
-
Ăn / Uống phấn hoa giảm cân trực tiếp
Sử dụng phấn hoa trực tiếp
Cách đơn giản và tiện lợi là ăn / uống phấn hoa trực tiếp. Mỗi ngày ăn 1 thìa cà phê, chia làm 2 lần, nên ăn trước bữa ăn, sau đó uống một cốc nước nhỏ để dạ dày hấp thu tốt hơn.
-
Uống phấn hoa mật ong giảm cân
Kết hợp giữa mật ong và phấn hoa
Đây là cách sử dụng rất dễ dàng và nhanh chóng giúp phát huy tác dụng của phấn hoa. Chỉ cần trộn phấn hoa khô với mật ong và nước ấm: 1 phấn hoa: 2 thìa cà phê mật ong: 1 cốc nước ấm và khuấy đều, sau đó sử dụng. Bạn nên uống vào sáng sớm hoặc trước khi ăn. Đối với những chị em muốn giảm cân, thêm một chút nước cốt chanh. Đây cũng là một trong những cách uống phấn hoa để giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng phấn hoa giảm cân
Những lưu ý khi sử dụng phấn hoa
- Không sử dụng phấn hoa kém chất lượng, phấn hoa có mùi lạ, ẩm mốc, hư hỏng vì như vậy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của chính bạn.
- Nên sử dụng loại phấn có màu sáng, khô, nhiều mùi thơm và cùi có vị ngọt.
- Nếu gặp trường hợp dị ứng phấn hoa, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt những người có tiền sử dị ứng phấn hoa không nên sử dụng.
- Phấn hoa có tính hút ẩm cao, vì vậy không nên để chúng tiếp xúc với hơi ẩm hoặc không khí. Nên bảo quản phấn hoa ở nơi thoáng mát, thông thoáng, cho vào lọ sạch, đậy kín.
- Người lớn nên dùng phấn hoa ngày 2-3 lần, mỗi lần 5-10 gam tương đương 1 thìa cà phê, trẻ em ngày 2-3 lần, mỗi lần nửa thìa cà phê.
Trên đây là bài chia sẻ về tác dụng của phấn hoa trong giảm cân và cách uống phấn hoa để giảm cân. Hi vọng qua bài viết trên đây đã giúp các bạn hiểu được phần nào về phấn hoa và có thêm kinh nghiệm về lĩnh vực giảm cân.
Các bạn có câu hỏi cần giải đáp về lĩnh vực giảm béo thì hãy ĐỂ LẠI THÔNG TIN các chuyên viên tư vấn sẽ liên hệ lại với bạn trong thời gian sớm nhất.
