khuyến mãi giảm cân

Chườm nước nóng lên bụng có tác dụng gì? Lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không? Cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng có thể bạn chưa biết

Tác giả: Cập nhật ngày: 27/10/2020

Ngoài cách giảm mỡ bụng bằng nước đá thì cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng cũng khá hiệu quả.

Ngoài cách chườm nóng bằng muối rang ngải cứu, bạn đã từng nghe qua cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng chưa? Khoảng 70% cơ thể là nước, chỉ với con số này đã đủ để chứng minh tầm quan trọng của nước với sức khỏe con người. Không chỉ phục vụ nhu cầu thiết yếu, từ cổ xưa con người đã biết tận dụng nước như một công cụ làm đẹp, đặc biệt cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng nước nóng luôn được phái đẹp tận dụng triệt để. Vậy cách chườm túi nóng giảm mỡ bụng như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé.

chườm nước nóng lên bụng có tác dụng gì, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không, chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng, giảm mỡ bụng bằng nước nóng, lăn nước nóng có tan mỡ bụng không, chườm nóng giảm mỡ bụng, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng, chuom nuoc nong giam beo bung, chườm túi nóng giảm mỡ bụng, túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không, lăn nước nóng giảm mỡ bụng, cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng, chườm nước nóng có tan mỡ bụng không

Cách chườm nóng giảm mỡ bụng như thế nào?

Lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không?

Lăn nước nóng có tan mỡ bụng không? Câu trả lời là CÓ. Tuy nhiên, chườm túi nóng giảm mỡ bụng nên thực hiện tại nhà và cần phải có thời gian kiên nhẫn, không phải là biện pháp cấp tốc, hay có tác dụng nhanh trong thời gian đầu.

Việc sử dụng cách chườm nóng giảm mỡ bụng này cần phải có khoảng thời gian ít nhất là 2 tới 3 tháng, nhưng phương pháp này có thể áp dụng cho tất cả mọi người chứ không chỉ riêng gì các chị em sau khi sinh và nó cực kỳ hiệu quả, an toàn.

Chườm nước nóng lên bụng có tác dụng gì?

Cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng là phương thức làm đẹp được phái đẹp tận dụng từ cổ xưa đến nay. Đặc biệt lăn nước nóng giảm mỡ bụng sau sinh là việc mà chị em thực hiện nhiều nhất bởi nước nóng vô cùng lành tính và dễ dàng trong cách thực hiện. Vậy trước khi tìm hiểu về vấn đề này chúng ta hãy cùng xem chườm nước nóng có tác dụng gì và liệu lăn nước nóng có tan mỡ bụng không nhé.

chườm nước nóng lên bụng có tác dụng gì, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không, chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng, giảm mỡ bụng bằng nước nóng, lăn nước nóng có tan mỡ bụng không, chườm nóng giảm mỡ bụng, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng, chuom nuoc nong giam beo bung, chườm túi nóng giảm mỡ bụng, túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không, lăn nước nóng giảm mỡ bụng, cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng, chườm nước nóng có tan mỡ bụng không

Chườm nước nóng lên bụng có tác dụng gì?

Hỗ trợ tiêu hóa

Nước nóng làm dịu và là chất bôi trơn kích hoạt đường tiêu hóa của bạn hoạt động hiệu quả hơn. Đồng nghĩa với việc làm giảm tình trạng táo bón trong đường ruột của bạn.

Trị cảm cúm

Xông mũi với nước nóng giúp nới lỏng các khoang mũi bị tắc và giảm đau đầu hiệu quả. Còn việc uống nước nóng ấm có thể làm dịu cơn đau họng do tích tụ chất nhầy nơi đây.

Lưu thông tuần hoàn máu

Tắm nước nóng ấm giúp các cơ quan tuần hoàn như động mạch, tĩnh mạch mở rộng và máu lưu thông dễ dàng hơn. Lưu lượng máu khỏe mạnh giúp điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Việc tắm nước nóng ấm vào buổi tối cũng giúp cơ thể thư giản và cho bạn một giấc ngủ ngon.

Thải độc tố, thanh lọc cơ thể

Uống nước nóng giúp thanh lọc cơ thể bằng cách kích hoạt hệ thống nội tiết và đổ mồ hôi.

Giảm cân

Chính vì nước nóng giúp kích thích hệ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể, đồng nghĩa với việc uống hay tắm bằng nước nóng ấm sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Bạn đang lo lắng không biết mình có thực sự bị béo bụng không, hãy kiểm tra tỷ lệ mỡ thừa của bạn TẠI ĐÂY

3 Cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng hiệu quả

Qua những thông tin trên đây bạn đã có lời giải đáp cho chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng rồi đúng không ạ. Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn cách lăn nước nóng giảm mỡ bụng hiệu quả nhé.

1. Uống nước nóng làm giảm mỡ bụng

Sau khi ngủ dậy

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước ấm thêm chút mật ong và vài giọt nước cốt chanh, điều này không chỉ tốt cho đường ruột, làm đẹp da mà tác dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả.

Trước bữa chính 30 phút

Cách làm giảm mỡ bụng hữu hiệu với nước nóng là uống trước khi ăn, việc này giúp ngăn chặn việc ăn quá nhiều. Uống từ từ để dạ dày của bạn kịp thải loại axit còn tồn động trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng một cách hiệu quả.

Sau tập thể dục

Trong quá trình tập luyện, cơ thể thường mất nhiều nước, vitamin và khoáng chất cần thiết thông qua mồ hôi. Thiếu nước, cơ thể có nguy cơ rơi vào tình trạng mệt mỏi, uể oải. Vì vậy nước ấm giúp thay thế các chất bị mất trong quá trình tập luyện. Các nghiên cứu đều chỉ ra rằng nước ấm đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Uống một ly nước ấm sau khi tập thể dục sẽ khiến cho cơ thể no, không ăn quá nhiều, rất phù hợp cho việc giảm cân nhanh.

Trước khi đi ngủ

Không những tái tạo hydrate cho cơ thể, uống nước ấm trước khi đi ngủ còn giúp bổ sung khoáng chất còn thiếu trong quá trính hoạt động vào ban ngày. Nước ấm giúp cơ bắp được thư giãn, các dây thần kinh được làm dịu. Do đó, nó có thể loại bỏ chứng mất ngủ, cho giấc ngủ sâu và thoải mái.

chườm nước nóng lên bụng có tác dụng gì, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không, chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng, giảm mỡ bụng bằng nước nóng, lăn nước nóng có tan mỡ bụng không, chườm nóng giảm mỡ bụng, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng, chuom nuoc nong giam beo bung, chườm túi nóng giảm mỡ bụng, túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không, lăn nước nóng giảm mỡ bụng, cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng, chườm nước nóng có tan mỡ bụng không

Làm giảm mỡ bụng bằng nước nóng bằng việc uống nước đúng cách

2. Giảm mỡ bụng bằng cách chườm nước nóng

Lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không? Câu trả lời là có. Lăn nước nóng hoặc sử dụng túi chườm là cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng đơn giản và dễ chịu nhất. Bạn có thể thư giản bằng việc đổ nước nóng vào túi chườm rồi tận hưởng. Vậy là ngay cả khi ngủ bạn vẫn đang được đánh tan mỡ bụng một cách dễ dàng.

chườm nước nóng lên bụng có tác dụng gì, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không, chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng, giảm mỡ bụng bằng nước nóng, lăn nước nóng có tan mỡ bụng không, chườm nóng giảm mỡ bụng, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng, chuom nuoc nong giam beo bung, chườm túi nóng giảm mỡ bụng, túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không, lăn nước nóng giảm mỡ bụng, cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng, chườm nước nóng có tan mỡ bụng không

Túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không?

3. Giảm mỡ bụng bằng cách xông hơi

Ngoài cách lăn nước nóng giảm mỡ bụng thì xông hơi cũng là cách được nhiều chị em áp dụng.

Khoa học đã chứng minh rằng xông hơi liên tục trong thời gian khoảng 20-30 phút sẽ giúp cơ thể tiêu hao được 600-800 calo. Điều bất ngờ lớn nhất là bạn có thể giảm ngay tức thì 0,5-1 kg sau quá trình xông hơi. Tuy vậy, việc làm này thường sẽ giảm nước nhiều hơn giảm mỡ nên bạn sẽ phải kiên trì thực hiện trong một thời gian dài mới cho ra kết quả như ý.

chườm nước nóng lên bụng có tác dụng gì, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không, chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng, giảm mỡ bụng bằng nước nóng, lăn nước nóng có tan mỡ bụng không, chườm nóng giảm mỡ bụng, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng, chuom nuoc nong giam beo bung, chườm túi nóng giảm mỡ bụng, túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không, lăn nước nóng giảm mỡ bụng, cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng, chườm nước nóng có tan mỡ bụng không

Cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng

Review giảm mỡ bụng bằng nước nóng webtretho

Bên cạnh những kiến thức vừa lạ vừa quen về lợi ích của nước nóng với công cuộc làm đẹp của chị em, chúng ta cùng lắng nghe chia sẻ về kinh nghiệm giảm mỡ bụng bằng nước nóng của các thành viên trên webtretho xem sao nhé!

Lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không? Thành viên Bim & Phomai giải đáp vấn đề chườm túi nóng giảm mỡ bụng như sau: “Em chỉ chườm nóng liên tục, em cũng có mẹ đỡ nên có thời gian, chườm chắc phải 1 tháng đấy nhưng thấy cũng không có gì thay đổi mấy nhưng dễ chịu lắm, sau lúc chườm ấy, sau đó em vượt lười rang muối đắp rượu gừng nữa, giảm hiệu quả hơn, các chị thử xem, nhưng em tự cảm thấy nó đỡ xổ thôi, mà em chăm làm lắm nha, không phải buổi có buổi không đâu, nên các chị đã làm thì làm đến cùng, không thì thôi nhé”

chườm nước nóng lên bụng có tác dụng gì, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không, chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng, giảm mỡ bụng bằng nước nóng, lăn nước nóng có tan mỡ bụng không, chườm nóng giảm mỡ bụng, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng, chuom nuoc nong giam beo bung, chườm túi nóng giảm mỡ bụng, túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không, lăn nước nóng giảm mỡ bụng, cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng, chườm nước nóng có tan mỡ bụng không

Review chườm nước nóng có tan mỡ bụng không webtretho

Lăn nước nóng có tan mỡ bụng không? Mẹ UnTuTit lại có ý kiến về vấn đề chườm nóng giảm mỡ bụng như sau: “Chắc giảm được thôi nhưng quan trọng giảm được bao nhiêu, tùy cơ địa với phải kiên trì lắm ấy, trước em đẻ bé đầu cũng ham hố lắm, nhưng còn con cái, bận với thiếu ngủ, con ngủ cái mẹ cũng tranh thủ ngủ không mệt lắm, nên ít khi chườm với quấn nóng được.”

chườm nước nóng lên bụng có tác dụng gì, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không, chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng, giảm mỡ bụng bằng nước nóng, lăn nước nóng có tan mỡ bụng không, chườm nóng giảm mỡ bụng, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng, chuom nuoc nong giam beo bung, chườm túi nóng giảm mỡ bụng, túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không, lăn nước nóng giảm mỡ bụng, cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng, chườm nước nóng có tan mỡ bụng không

Giải đáp chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng?

Một vài lưu ý giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng khi kết hợp chườm nóng

Để giảm mỡ bùng bằng chườm nước nóng bạn nên kết hợp với chế độ ăn khoa học và lưu ý những điều dưới đây:

  • Ăn nhiều chất xơ hòa tan.
  • Tránh thực phẩm chứa chất béo chuyển hóa.
  • Không uống quá nhiều rượu.
  • Ăn một chế độ ăn giàu protein.
  • Giảm mức độ căng thẳng của bạn.
  • Không ăn nhiều thức ăn có đường.
  • Tập thể dục nhịp điệu (Cardio)
  • Cắt giảm Carbs, đặc biệt là Carbs tinh chế.

Bạn cũng nên uống những loại nước uống đốt cháy calo vào buổi sáng để hỗ trợ quá trình giảm cân và mỡ bụng diễn ra nhanh hơn. Dưới đây là năm thức uống giảm cân mà bạn có thể bắt đầu buổi sáng của mình với:

  • Nước ép dứa giúp tăng cường trao đổi chất.
  • Trà xanh và bạc hà giảm béo bụng.
  • Cà phê với sô cô la đen giảm cân toàn thân.
  • Thức uống từ trái cây có múi giúp giảm béo bụng.
  • Nước gừng và chanh pha loãng

Như đã thấy, các mẹ đều có nhận định chung cho rằng cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng có thể có hiệu quả tuy nhiên phải làm sớm sau khi sinh, khoảng thời gian là 3 – 8 tuần và phải thật kiên trì, thực hiện thường xuyên mới có thể đạt kết quả tốt. Hoặc nếu bạn là người đang tìm cho mình phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh nhanh chóng, hiệu quả và an toàn có thể tham khảo công nghệ được bộ Y tế cấp phép mang tên Max Burn Lipo.

Giảm béo bụng công nghệ cao Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ là công nghệ giảm béo tốt nhất hiện nay được đông đảo khách hàng quan tâm trong thời gian gần đây. Phương pháp này hoàn toàn không cần phẫu thuật, không cần ăn kiêng. Công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ ứng dụng nguồn năng lượng sóng RF tác động trực tiếp tới các liên kết mỡ thừa nhằm hóa lỏng chúng thành nguồn năng lượng đi nuôi cơ thể hoặc đào thải ra ngoài theo cơ chế bài tiết tự thân.

Đặc biệt, những liên kết mỡ thừa vững chắc nhất cũng bị phá vỡ triệt để do tác động từ công nghệ giảm béo đỉnh cao Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ. Ngoài ra, sau khi giảm béo năng lượng siêu âm của Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ còn tác động vào da để kích thích tăng sinh collagen, giúp da  trở nên săn chắc và căng hơn, không gây ra hiện tượng da chùng nhão chảy xệ sau khi giảm béo bằng công nghệ này.

chườm nước nóng lên bụng có tác dụng gì, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không, chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng, giảm mỡ bụng bằng nước nóng, lăn nước nóng có tan mỡ bụng không, chườm nóng giảm mỡ bụng, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng, chuom nuoc nong giam beo bung, chườm túi nóng giảm mỡ bụng, túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không, lăn nước nóng giảm mỡ bụng, cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng, chườm nước nóng có tan mỡ bụng không chườm nước nóng lên bụng có tác dụng gì, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng không, chườm nước nóng có làm tan mỡ bụng, giảm mỡ bụng bằng nước nóng, lăn nước nóng có tan mỡ bụng không, chườm nóng giảm mỡ bụng, lăn nước nóng có giảm mỡ bụng, chuom nuoc nong giam beo bung, chườm túi nóng giảm mỡ bụng, túi chườm nóng có giảm mỡ bụng không, lăn nước nóng giảm mỡ bụng, cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng, chườm nước nóng có tan mỡ bụng không

Hình ảnh khách hàng thực hiện liệu trình tiêm tan mỡ thành công bằng công nghệ Max Burn Lipo tại TMV Quốc tế Nevada

Hy vọng với các thông tin thú vị và hữu ích về cách giảm mỡ bụng bằng nước nóng, quý độc giả sẽ có thêm thật nhiều thành công mới trong quá trình tìm lại vòng eo thon cùng thân hình S-line chuẩn chỉnh!

Để có thêm thông tin về công nghệ giảm béo Max Burn Lipo. Nếu quan tâm bạn có thể gọi điện thoại đến số 18002045 để được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tư vấn cụ thể.

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Tiết lộ về cách giảm mỡ bụng tuổi 50 mang lại hiệu quả chỉ sau 8 ngày áp dụng
Tiết lộ về cách giảm mỡ bụng tuổi 50 mang lại hiệu quả chỉ sau 8 ngày áp dụng

>> Nếu bạn đang chật vật với cách giảm mỡ bụng tuổi 50 thì đừng bỏ lỡ bài viết này. […]

Cách làm nước ép khoai tây giảm mỡ bụng cho nàng sớm sở hữu eo thon
Cách làm nước ép khoai tây giảm mỡ bụng cho nàng sớm sở hữu eo thon

Chỉ cần bỏ ra 60s, bạn sẽ có ngay cách làm nước ép khoai tây giảm mỡ bụng đơn giản […]

Bỏ túi ngay 3 bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho dân văn phòng siêu hiệu quả
Bỏ túi ngay 3 bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho dân văn phòng siêu hiệu quả

Theo báo cáo điều tra mới nhất thì 67% tỉ lệ người bị thừa cân đều là dân văn phòng. […]

[ Tiết lộ ] bật mí những loại đồ ăn vặt không béo bụng hot nhất 2020 có thể bạn chưa biết
[ Tiết lộ ] bật mí những loại đồ ăn vặt không béo bụng hot nhất 2020 có thể bạn chưa biết

Bạn đói bụng vì đang giảm cân? Chọn ngay những món đồ ăn vặt không béo bụng để “khỏa lấp” […]

Uống nước chanh có giảm mỡ bụng không? 3 Cách uống nước chanh giảm mỡ bụng hiệu quả mỗi ngày
Uống nước chanh có giảm mỡ bụng không? 3 Cách uống nước chanh giảm mỡ bụng hiệu quả mỗi ngày

Cách uống nước chanh giảm mỡ bụng liệu có hiệu quả như mọi người vẫn nghĩ? Hãy xem chi tiết […]

Áp dụng 8 cách giảm mỡ bụng bằng bột quế – Mỡ bụng bay biến chỉ sau 1 tháng
Áp dụng 8 cách giảm mỡ bụng bằng bột quế – Mỡ bụng bay biến chỉ sau 1 tháng

Nếu bạn đang đi tìm phương pháp xử lý mỡ bụng thừa hiệu quả nhất, nhất định không thể bỏ […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
X
️🎯 Đừng bỏ lỡ

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn