7 ngày giảm mỡ toàn thân cùng bài tập Hiit hiệu quả ra sao?

Bài tập giảm cân tại nhà với Hiit thường xuyên và đều đặn mỗi ngày, bạn không chỉ loại bỏ những vùng mỡ thừa không mong muốn, tốt cho sự tuần hòa của tim mạch mà còn đem lại một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc và một vóc dáng vô cùng hoàn hảo.

Kế hoạch giảm mỡ toàn thân với bài tập Hiit trong 7 ngày

Ngày 1: (Jump Jack) Ngày 2: Squat Ngày 3 và ngày 6: Thực hiện đồng thời hai động tác Ngày 4: Plank Ngày 5: Động tác đá chân sang bên Ngày 7: Burpee

Phương pháp giảm cân tốt nhất hiện nay không cần tập luyện

Tuy nhiên nếu bạn không có nhiều thời gian dành cho việc tập luyện hay mệt mỏi với chế độ ăn giảm mỡ toàn thân mà vẫn muốn sở hữu thân hình eo thon thì có thể tham khảo phương pháp giảm mỡ bụng nhanh nhất công nghệ Max Burn Lipo an toàn, nhanh chóng. Công nghệ Max Burn Lipo tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đã được FDA chứng nhận an toàn, đây cũng là công nghệ giảm cân được ưu chuộng nhất tại Mỹ hiện nay.

Chuyên mục giảm béo | Thẩm mỹ viện Nevada

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!

Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :

1. Họ Tên

2. Số điện thoại

3. Nhu cầu tư vấn