khuyến mãi giảm cân

Tiết lộ 5 vị trí VÀNG trên cơ thể chỉ cần MASSAGE mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm béo khỏi cần ăn kiêng hay tập luyện

Tác giả: Cập nhật ngày: 17/09/2020

Giờ đây, mỗi khi có ý định giảm cân bạn không cần lo lắng sẽ phải tập luyện mệt mỏi hay ăn kiêng mất sức bởi chỉ cần biết cách massage tại 5 vị trí VÀNG này trên cơ thể, body “auto” tự nhiên “không mời mà đẹp”. Có chắc cách giảm béo nhanh nhất, không mất sức nhất là đây? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

5 vị trí VÀNG trên cơ thể chỉ cần MASSAGE mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm béo

==> Chúng ta đã từng nghe đến cách giảm mỡ bằng massage rượu gừng, rượu nghệ, muối gừng giảm mỡ bụng đúng không? Và có một cách cũng mang đến hiệu quả nhanh mà bạn không phải mất nhiều thời gian và công sức để làm các loại rượu xóa bóp đó chính là massage tại 5 ĐIỂM VÀNG trên cơ thể. Việc tìm đúng và tập trung massage 5 điểm “tử huyệt” giảm béo này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, việc trao đổi chất càng diễn ra nhanh chóng và thuận lợi thì cơ thể sẽ đốt cháy mỡ thừa càng nhanh và hiệu quả.

5 điểm quan trọng được nhắc đến trong bài viết này đó là: Mặt, lưng, bụng, chân và tay. Tuy nhiên không phải cứ cầm tay, giơ chân lên và xoa bóp bất kì điểm nào bạn thích là sẽ đốt cháy được mỡ thừa, mà bạn cần thực hiện theo đúng hướng dẫn cách massage từng vùng dưới đây.

Vùng nhân trung của mặt giống như cửa ngõ dẫn các mạch máu lưu thông trên toàn bộ gương mặt. Massage tại vùng này mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn, thậm chí sẽ khiến bạn cảm thấy no hơn.

Cách thực hiện massage vùng nhân trung

  • 2. Tập trung massage mặt trong của khuỷa tay 

Tại vị trí mặt trong của khuỷa tay có chứa các dây thần kinh thực hiện quá trình làm nóng cơ thể. Nếu massage đúng cách tại vùng này sẽ giúp cơ thể giải phóng lượng lớn các năng lượng tích lũy, làm nóng và giải phóng năng lượng dư thừa.

Cách thực hiện massage tay

  • 3. Chân – ngay dưới đầu gối

Đừng nghĩ rằng muốn giảm mỡ bắp chân bạn cần massge xoay quanh chân mới có thể đạt hiệu quả. Tại vùng dưới đầu gối có chứa một hệ thống dây thần kinh kết nối với các tế bào mỡ, một phần mỡ cũng tích tụ tại vị trí này. Việc massage vùng dưới đầu gối không phải cách làm nhiều người biết nhưng tại vùng này nếu massage sẽ giúp bạn đốt cháy từ 400 – 500g mỡ thừa/ tuần.

Cách thực hiện massage vùngchân

  • 4. Lưng – dọc sống lưng 

Việc mỏi lưng sẽ dễ khiến bạn uể oải, lười biếng và tìm chỗ “trú lưng”. Thay vì chiều theo ý của “lưng” thì bạn có thể massage dọc 2 sống lưng mỗi khi cảm thấy mệt mỏi. Massage sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, giảm căng thẳng, đồng thời quá trình này sẽ giúp đảo thải mỡ thừa tích tụ, tăng sự tỉnh táo.

  • 5. Bụng – quanh rốn

Giảm mỡ vùng bụng chắc chắn là điều 10/10 chị em đang sở hữu vòng 2 quá cỡ đều mong muốn. Việc cải thiện vòng 2 không quá khó nếu bạn thường xuyên massage vùng bụng, nhất là quanh rốn. Quá trình massage sẽ giúp điều hòa cơ thể, làm nóng vùng tế bào cần giảm mỡ, tăng cương trao đổi chất trong cơ thể và cuối cùng là giúp chúng ta GIẢM MỠ THỪA.
Thực hiện massage bụng bằng cách:
+ Thả lỏng cơ thể, dùng hai tay xoa quanh rốn theo chiều kim đồng hồ, chỉ massage theo 1 chiều
+ Sau đó day nhẹ tay ở phần dưới rốn khoảng 5 lần rồi tiếp tục massage bụng theo chiều ngược lại.
Massage bụng và lưng sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và đốt mỡ hiệu quả
  • Khi thực hiện massage giảm béo các vùng trên cơ thể bạn cần lưu ý:

+ Không massage trước khi ngủ vì có thể sẽ gây mất ngủ;

+ Không ấn mạnh mà chỉ cần day nhẹ để kích thích lưu thông các mạch máu;

+ Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ giảm cân, bạn có thể không cần tập luyện hoặc không ăn kiêng nhưng bạn cần ăn uống điều độ và kiên trì mỗi ngày.

Có thể bạn quan tâm
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
‘Lột xác’ sau liệu trình giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo 2020
‘Lột xác’ sau liệu trình giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo 2020

Một trong những vấn đề quan tâm nhất của chị em hiện nay là sở hữu thân hình săn chắc, […]

Hóa soái ca chỉ sau 10 buổi giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo
Hóa soái ca chỉ sau 10 buổi giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo

Từ trước tới nay ngỡ tưởng rằng chỉ có chị em mới đam mê giảm béo mà quên mất rằng […]

Phong cách sống của mỗi quốc gia ảnh hưởng đến vóc dáng và cân nặng như thế nào?
Phong cách sống của mỗi quốc gia ảnh hưởng đến vóc dáng và cân nặng như thế nào?

Chúng ta vẫn thường biết rằng lối sống luôn là một trong những yếu tố có ảnh hưởng trực tiếp […]

Giảm béo mùa dịch: Cách mà bạn chọn nói lên chỉ số IQ của bạn!
Giảm béo mùa dịch: Cách mà bạn chọn nói lên chỉ số IQ của bạn!

Dịch không chừa một ai, người người nhà nhà phải tạm gác lại công việc, thói quen của mình để […]

Khi mọi thứ đều có giới hạn…
Khi mọi thứ đều có giới hạn…

Chúng ta thường tự nhắc mình, mọi việc trên cuộc đời này đều có giới hạn riêng của nó. Chúng […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm cân tại nhà
Giảm cân tại nhà
Việc áp dụng cách giảm cân tại nhà đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ chị em nhanh chóng đạt được mục đích chinh phục vòng eo con kiến trong thời gian ngắn nhất. Trước khi bắt tay vào giảm cân thì chị em nên tham khảo các cách giảm cân tại nhà chi tiết dưới đây để tìm cho mình phương pháp giảm cân phù hợp nhất.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Chi phí triệt lông
Chi phí triệt lông
Chỉ cần bỏ ra 3 phút đọc bài viết này, bạn sẽ biết chi phí triệt lông vĩnh viễn và có cơ hội SĂN ưu đãi triệt lông CỰC KHỦNG chỉ trong hôm nay!
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
2. Số điện thoại
3. Nhu cầu tư vấn