Tiết lộ 5 vị trí VÀNG trên cơ thể chỉ cần MASSAGE mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm béo khỏi cần ăn kiêng hay tập luyện
Giờ đây, mỗi khi có ý định giảm cân bạn không cần lo lắng sẽ phải tập luyện mệt mỏi hay ăn kiêng mất sức bởi chỉ cần biết cách massage tại 5 vị trí VÀNG này trên cơ thể, body “auto” tự nhiên “không mời mà đẹp”. Có chắc cách giảm béo nhanh nhất, không mất sức nhất là đây? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

5 vị trí VÀNG trên cơ thể chỉ cần MASSAGE mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm béo
==> Chúng ta đã từng nghe đến cách giảm mỡ bằng massage rượu gừng, rượu nghệ, muối gừng giảm mỡ bụng đúng không? Và có một cách cũng mang đến hiệu quả nhanh mà bạn không phải mất nhiều thời gian và công sức để làm các loại rượu xóa bóp đó chính là massage tại 5 ĐIỂM VÀNG trên cơ thể. Việc tìm đúng và tập trung massage 5 điểm “tử huyệt” giảm béo này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, việc trao đổi chất càng diễn ra nhanh chóng và thuận lợi thì cơ thể sẽ đốt cháy mỡ thừa càng nhanh và hiệu quả.
5 điểm quan trọng được nhắc đến trong bài viết này đó là: Mặt, lưng, bụng, chân và tay. Tuy nhiên không phải cứ cầm tay, giơ chân lên và xoa bóp bất kì điểm nào bạn thích là sẽ đốt cháy được mỡ thừa, mà bạn cần thực hiện theo đúng hướng dẫn cách massage từng vùng dưới đây.
-
1. Massage mặt – vùng nhân trung
Vùng nhân trung của mặt giống như cửa ngõ dẫn các mạch máu lưu thông trên toàn bộ gương mặt. Massage tại vùng này mỗi ngày sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, giảm cảm giác thèm ăn, thậm chí sẽ khiến bạn cảm thấy no hơn.

Cách thực hiện massage vùng nhân trung
-
2. Tập trung massage mặt trong của khuỷa tay
Tại vị trí mặt trong của khuỷa tay có chứa các dây thần kinh thực hiện quá trình làm nóng cơ thể. Nếu massage đúng cách tại vùng này sẽ giúp cơ thể giải phóng lượng lớn các năng lượng tích lũy, làm nóng và giải phóng năng lượng dư thừa.

Cách thực hiện massage tay
-
3. Chân – ngay dưới đầu gối
Đừng nghĩ rằng muốn giảm mỡ bắp chân bạn cần massge xoay quanh chân mới có thể đạt hiệu quả. Tại vùng dưới đầu gối có chứa một hệ thống dây thần kinh kết nối với các tế bào mỡ, một phần mỡ cũng tích tụ tại vị trí này. Việc massage vùng dưới đầu gối không phải cách làm nhiều người biết nhưng tại vùng này nếu massage sẽ giúp bạn đốt cháy từ 400 – 500g mỡ thừa/ tuần.

Cách thực hiện massage vùngchân
-
4. Lưng – dọc sống lưng
Việc mỏi lưng sẽ dễ khiến bạn uể oải, lười biếng và tìm chỗ “trú lưng”. Thay vì chiều theo ý của “lưng” thì bạn có thể massage dọc 2 sống lưng mỗi khi cảm thấy mệt mỏi. Massage sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn, giảm căng thẳng, đồng thời quá trình này sẽ giúp đảo thải mỡ thừa tích tụ, tăng sự tỉnh táo.
-
5. Bụng – quanh rốn

-
Khi thực hiện massage giảm béo các vùng trên cơ thể bạn cần lưu ý:
+ Không massage trước khi ngủ vì có thể sẽ gây mất ngủ;
+ Không ấn mạnh mà chỉ cần day nhẹ để kích thích lưu thông các mạch máu;
+ Đây chỉ là biện pháp hỗ trợ giảm cân, bạn có thể không cần tập luyện hoặc không ăn kiêng nhưng bạn cần ăn uống điều độ và kiên trì mỗi ngày.
- CON GÁI ƠI, BẠN CÓ SẴN SÀNG TỎA SÁNG NGAY CẢ KHI BÉO “GÕ CỬA”?
- SOI CHẾ ĐỘ ĂN KIÊNG HOÀNG GIA CỰC ĐƠN GIÚP GIỮ DÁNG GỌN CHUẨN MỰC
- LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ NGHỊ LỰC GIẢM CÂN PHI THƯỜNG?
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!

Phụ nữ thời hiện đại không còn là người luôn ở trong gian bếp, cũng không phải là người chỉ […]

Tiếp thêm động lực để thoát mỡ vòng 2 với tổng hợp các video giảm mỡ bụng nhanh nhất giúp […]

Bạn không biết cách làm giảm mỡ đầu gối? Thế thì phải đọc ngay bài viết này kẻo lỡ! Có […]

Thân hình mất cân đối, mập thân dưới, phần trên nhỏ nhưng phần dưới to? Có ngay những cách giảm […]

Tạm biệt vai u thịt bắp, hô biến body quyến rũ với những cách giảm mỡ ở vai siêu đơn […]
![[GIẢM BÉO CHỈ TỪ 499K] EO THON “MÃI ĐỈNH” CÙNG MAX BURN LIPOTECH 2023 [GIẢM BÉO CHỈ TỪ 499K] EO THON “MÃI ĐỈNH” CÙNG MAX BURN LIPOTECH 2023](https://thammyviennevada.com/wp-content/uploads/2023/03/MBL-eo-thon-mai-dinh-4-300x200.jpg)
Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada gửi đến Quý khách hàng chương trình ưu đãi đặc biệt dành riêng cho […]







