“Chết lặng” với hình ảnh khoe trọn số đo 3 vòng của Cúc Tịnh Y

Tuy có chiều cao khiêm tốn nhưng Cúc Tịnh Y được đánh giá có tỷ lệ body vô cùng chuẩn. Đọc ngay bài viết dưới đây để biết số đo 3 vòng của Cúc Tịnh Y. 

Được mệnh danh là “mỹ nhân 4000 năm có một” của Cbiz, Cúc Tịnh Y không chỉ sở hữu nhan sắc đặc biệt mà vòng eo cũng hiếm có khó tìm. Nhiều netizen cho rằng cô có đôi chân thẳng tắp mà nhiều người mơ ước. Vậy số đo 3 vòng của Cúc Tịnh Y là bao nhiêu? Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada sẽ bật mí cho bạn. 

Số đo 3 vòng của Cúc Tịnh Y

Cúc Tịnh Y được biết đến với vai trò là cựu thành viên nhóm nhạc SNH48, nổi tiếng với vũ đạo cực đỉnh. Nữ nghệ sĩ sinh năm 1994 bắt đầu được công chúng quan tâm và yêu thích hơn khi đảm nhận nhiều vai diễn trong các dự án phim cổ trang như Vân Tịch Truyện, Như Ý Phương Phi, Tân Bạch Nương Tử truyền kỳ,…

Mặc dù chỉ cao 1m59, nhưng Cúc Tịnh Y số đo 3 vòng cực chuẩn và đôi chân dài thẳng tắp. Nhiều fan cho rằng, nếu không biết trước chiều cao sẽ hiểu lầm cô có đôi chân dài 1 mét thông qua những bức ảnh hack dáng trên mạng xã hội. Hiện tại, số đo 3 vòng của Cúc Tịnh Y lần lượt là 80 -53 -85. Vòng eo của cô chỉ kém số đo 3 vòng của Triệu Lệ Dĩnh 1cm.

Cúc Tịnh Y luôn xuất hiện trước khán giả với hình ảnh “mình hạc xương mai” nhưng ít ai biết từng có thời gian cô nặng đến 55kg. Nữ nghệ sĩ cũng phải tìm cách giảm béo toàn thân nhanh nhất để đưa cân nặng về chỉ còn 38kg.

Chính số cân này khiến “mỹ nhân 4000 năm có 1” vướng phải rất nhiều ý kiến trái chiều của dư luận Cbiz. Có người cho rằng cô đang truyền đến giới trẻ một tư tưởng về body mảnh mai, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Bí quyết giữ vòng eo của Cúc Tịnh Y

Vòng eo của nữ nghệ sĩ được xếp vào danh sách của những sao Cbiz có vòng eo con kiến nhỏ nhất. Cô chỉ thua kém Triệu Lệ Dĩnh 1cm và thậm chí còn vượt mặt cả Dương Mịch – người từng giữ vị trí số 1 về vòng eo nhỏ. 

Bí quyết để thu cân nặng về còn 38kg của Cúc Tịnh Y là ăn ít và nhai thật kỹ. Những đoạn video chia sẻ trên mạng xã hội cho thấy, khi ăn cô nhai rất chậm, một miếng bánh mì nhai lên đến 33 lần hay thậm chí là 84 lần với một lần ăn. 

Nhiều người thắc mắc ăn chậm nhai kỹ có giảm cân không? Nhưng thực tế, phương pháp ăn này có thể giúp cơ thể no lâu hơn và kiểm soát được lượng calo nạp vào cơ thể tốt hơn. 

Ngoài nguyên tắc ăn chậm của mình, Cúc Tịnh Y giảm cân bằng cách uống 6 ly nước mỗi ngày và điều chỉnh chế độ ăn, nghỉ ngơi và tập luyện khoa học nhất có thể. Thời điểm nặng 55kg, cô đã áp dụng hai nguyên tắc này, chỉ trong 2 tháng giảm hẳn 7kg. Cô cho biết, lịch uống nước của mình sẽ chia ra theo nhiều khung giờ cố định và mỗi lần uống từ 250 – 350ml nước. 

Hiện tại, để duy trì vóc dáng này, nữ nghệ sĩ cũng phải ăn uống rất kiêm khem và nghiêm khắc với bản thân mới có thể giữ cơ thể không bị tăng cân mất kiểm soát. 

Một số hình ảnh khoe trọn số đo 3 vòng của Cúc Tịnh Y

Với những bức ảnh khoe trọn số đo 3 vòng của Cúc Tịnh Y mà Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vừa cung cấp sẽ giúp bạn thỏa mãn sự tò mò về “mỹ nhân 4000 năm có một” của xứ Hoa ngữ.