Khám phá cách dùng tinh dầu quế nguyên chất để giảm mỡ bụng hiệu quả

Khám phá ngay  cách dùng tinh dầu quế để giảm mỡ bụng  trong bài viết này, bạn sẽ bất ngờ với kết quả mang lại!

Cách dùng tinh dầu quế để giảm mỡ bụng để lấy lại vòng eo thon gọn không phải là một phương pháp mới nhưng cũng không phải ai cũng biết, thậm chí băn khoăn khi sử dụng. Vậy liệu sử dụng tinh dầu quế có giảm mỡ bụng hiệu quả không, có tác dụng phụ nào cần lưu ý khi sử dụng không? 60 giây cho bài viết này sẽ giải đáp các thắc mắc trên và còn nhiều hơn nữa.

Tinh dầu quế có giảm mỡ bụng được không?

Cách dùng tinh dầu quế để giảm mỡ bụng là một trong nhiều cách hỗ trợ kiểm soát cân nặng bằng tinh dầu. Đây là phương pháp mà không nhiều người biết chắc về hiệu quả mà nó mang lại. Liệu tinh dầu quế để giảm mỡ bụng có thật sự phát huy hiệu quả?

Có nhiều loại tinh dầu có thể giúp thúc đẩy quá trình giảm mỡ bụng. Đặc biệt, tinh dầu quế là một chất hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh chóng vì nó đã được chứng minh là có tác dụng tăng cường trao đổi chất. Mặc dù mức tăng này là nhỏ, nhưng ngay cả một mức tăng nhỏ cũng có thể giúp bạn cải thiện nỗ lực giảm mỡ bụng của mình.

Ngoài việc giúp tăng cường trao đổi chất, tinh dầu quế còn chứa một số lợi ích tuyệt vời khác. Loại tinh dầu này đã được chứng minh là có tác dụng duy trì lượng đường và cholesterol trong máu ở mức ổn định, ngoài ra còn hạn chế cảm giác thèm ăn một số loại thực phẩm.

Tinh dầu quế đặc biệt ở chỗ nó hoạt động theo cách tương tự như insulin trong cơ thể. Insulin có vai trò điều chỉnh cách đường được phân hủy và sử dụng để tạo năng lượng trong cơ thể bạn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng quế, tinh dầu quế có thể giúp các tế bào mỡ đốt cháy năng lượng nhờ cinnamaldehyde, một trong những hợp chất tạo ra hương vị đặc biệt của quế. Những điều này giải thích cho việc cách dùng tinh dầu quế để giảm mỡ bụng được đánh giá cao.

Đâu là cách dùng tinh dầu quế để giảm mỡ bụng mang lại kết quả cao nhất?

Như vậy, với những giải thích trên đây thì bạn đã biết chắc rằng tinh dầu quế có giảm mỡ bụng. Vậy đâu là cách sử dụng tinh dầu quế mang lại hiệu quả tốt nhất mà bạn nhất định không nên bỏ qua? Nếu đã đọc đến đây thì dưới đây bạn sẽ tìm được câu trả lời cho thắc mắc này.

+ Thêm tinh dầu quế vào đồ uống: Có nhiều cách để sử dụng tinh dầu quế để giúp hạn chế cơn đói, tăng nhanh cảm giác no và tăng cường năng lượng. Hãy thử thêm một vài giọt dầu quế vào trà hoặc sinh tố hoặc nước ấm. Uống nước tinh dầu quế ấm vào buổi sáng giúp thúc đẩy quả trình thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng.

+ Massage bụng bằng tinh dầu quế: Hãy cho một vài giọt tinh dầu quế vào lòng bàn tay, làm nóng và thoa lên bụng, massagge nhẹ nhàng để làm nóng vùng mỡ bụng, giúp mỡ hoá lỏng và dễ dàng bị đào thải hơn.

+ Giảm stress gây mỡ bụng bằng tinh dầu quế: Một trong những cách dùng tinh dầu quế để giảm mỡ bụng tác động gián tiếp nhưng có thể ngăn ngừa mỡ bụng tích tụ đó là giúp tinh thần thư giãn, giảm áp lực bằng tinh dầu quế. Nếu thường xuyên làm việc trong phòng, sử dụng một vài giọt tinh dầu quế trong một lọ tản hương hoặc máy phun sương tạo ẩm cũng là một phương án rất tốt.

Cần lưu ý gì khi sử dụng tinh dầu quế để giảm mỡ bụng hiệu quả, không ảnh hưởng đến sức khoẻ?

Có thể thấy, cách sử dụng tinh dầu quế giảm mỡ bụng thật sự mang lại hiệu quả. Với cách sử dụng rất đơn giản, bạn có thể giúp đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng cùng tinh dầu quế. Vậy khi sử dụng loại tinh dầu này để giảm mỡ bụng, bạn cần lưu ý những điều gì? Dưới đây có một vài điều mà bạn nhất định phải biết.

+ Quế có nguồn gốc từ cây Cinnamomum cassia chứa coumarin, một chất hóa học có thể gây tổn thương gan và thận và có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe gan nếu sử dụng quá nhiều. Đảm bảo luôn tham khảo kỹ ý kiến của chuyên gia trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào từ quế nếu bạn đang có các vấn đề về gan và thận.

+ Khi uống tinh dầu quế, cần pha loãng tinh dầu quế với nước trước khi uống. Không nên uống tinh dầu quế nguyên chất có cường độ mạnh hoặc đổ vào viên nang dùng để uống. Dầu quế có thể đốt cháy màng nhầy và lớp niêm mạc của thực quản. Tránh thoa dầu quế mạnh lên nướu răng hoặc để nó dính vào mắt.

+ Nếu bạn bị tiểu đường, hãy nói chuyện với chuyên gia hoặc dược sĩ trước khi sử dụng tinh dầu quế. Quế có tác dụng nhất định đến lượng đường trong máu và do đó có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của một số loại thuốc điều trị tiểu đường đang sử dụng.

+ Dầu quế rất mạnh và rất dễ  tổn thương da nếu sử dụng nhiều hơn mức cho phép. Mỗi lần giảm mỡ bụng bằng cách massage tinh dầu quế nguyên chất chỉ nên dùng khoảng 2-3 giọt.

+ Một số người bị dị ứng với quế. Nhớ tránh dùng dầu quế hoặc các sản phẩm có chứa dầu quế nếu bạn bị dị ứng quế.

+ Để cách dùng tinh dầu quế để giảm mỡ bụng hiệu quả nhất cần kết hợp với chế độ ăn kiêng lành mạnh, tập luyện thường xuyên và xây dựng một lối sống khoa hoc.

+ Kiên trì với các phương pháp giảm cân bên cạnh cách sử dụng tinh dầu quế giảm mỡ bụng

Cách sử dụng tinh dầu quế để giảm mỡ bụng trên đây chỉ là một trong nhiều cách hỗ trợ bạn đánh bại cảm giác thèm ăn và tăng cường năng lượng trước khi làm việc hay tập luyện.

Hãy kiên nhẫn, giữ nguyên liệu trình tập luyện, thực đơn giảm cân và hiểu rằng làm việc để hướng tới một tinh thần và thể chất khỏe mạnh không phải là điều có thể thực hiện nhanh chóng. Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada chúc các bạn giữ vững tinh thần quyết tâm và có được kết quả giảm cân như mong muốn. Nếu bạn đang đi tìm một phương pháp giảm mỡ bụng nhanh, an toàn và hiệu quả hơn, thì công nghệ Max Burn LipoTech sẽ là một sự lựa chọn lý tưởng. Đây chính là dòng công nghệ đốt mỡ có thể giúp bạn loại bỏ nhanh 12-25cm mỡ bụng chỉ sau 10 ngày. Để tìm hiểu thêm về công nghệ này, bạn có thể  để lại SỐ ĐIỆN THOẠI tại đây.