Cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không? Nghe chuyên gia giải đáp để biết sự thật
Tác giả: Ngọc Bích
Cập nhật ngày: 15/03/2022
Liệu cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không? Câu trả lời từ chuyên gia sẽ có trong bài viết này.
Trên mạng xã hội về nhiều hội nhóm, cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm kết hợp một số nguyên liệu như quế, hồi, bột trà xanh, nghệ, gừng,… được rất nhiều chia sẻ rầm rộ – được coi là phương pháp làm tan mỡ bụng đơn giản dễ thực hiện. Tuy nhiên quấn màng bọc thực phẩm giảm mỡ bụng có hiệu quả không? Những ý kiến của các chuyên gia cũng như “review” của những người đã từng thực hiện sẽ giúp bạn có được câu trả lời chính xác. Đừng bỏ lỡ!
Cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không?
Quấn màng bọc thực phẩm giảm mỡ bụng có hiệu quả không?
Cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm là “sáng kiến” đến từ những người phụ nữ nội trợ. Sau 1 thời gian chỉ xuất hiện nội bộ trong các hội nhóm dành riêng cho các chị em phụ nữ thì quấn màng bọc thực phẩm giảm mỡ bụng đã vô tình được nhiều người biết đến và phổ biến rộng rãi hơn. Thế nhưng, trước khi bắt tay vào kế hoạch giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm, liệu bạn đã tìm hiểu độ hiệu quả của cách giảm mỡ bụng “kì lạ” này hay chưa?
-
Giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm là như thế nào?
Quấn bụng bằng màng bọc thực phẩm là phương pháp sử dụng những tấm màng bọc thực phẩm có trong nhà bụng và quấn chúng quanh bụng và eo sau đó để qua đêm hoặc duy trì từ 5 – 6 giờ. Ngoài quấn màng bọc đơn giản, nhiều người đã “biến tấu” phương pháp này bằng cách kết hợp với những nguyên liệu tính nóng như: tinh dầu quế, mật ong, tinh bột nghệ, gừng,…vào bụng sau đó quấn chặt để tinh dầu giúp đốt cháy mỡ thừa, thu gọn phòng eo.
Giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm như nào?
Để giảm mỡ bụng hiệu quả nhanh nhất, nhiều chị em còn sáng tạo thêm cách quấn nóng, mặc thêm quần áo dày và trúm kín người bằng chăn hoặc vải trong 1-2 giờ đồng hồ. Phương pháp này được nhiều người bật mí là nên thực hiện 2-3 lần/tuần tùy vào tình trạng mỡ và nhu cầu giảm cân của cơ thể.
Quấn màng bọc thực phẩm 2-3 lần 1 tuần để giảm mỡ
-
Cơ chế giảm cân bằng màng bọc thực phẩm là như thế nào?
Theo các chuyên gia sức khoẻ, cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm vận dụng cơ chế tích nhiệt. Lớp nilon sẽ ngăn tác dụng điều hoà thân nhiệt của các nang lông. Dần dần vùng bụng dưới quấn màng bọc thực phẩm sẽ nóng lên do lượng mồ hôi không được thoát ra. Năng lượng này sẽ tác đụng ngược lại bề mặt da khiến các tế bào mỡ bị đốt cháy, từ đó giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Quấn màng bọc thực phẩm có giảm được mỡ bụng
Cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm đơn giản
Có nhiều cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm tuy nhiên để đạt được kết quả giảm mỡ sát với kì vọng nhất, bạn nên áp dụng những công thức dưới đây. Ưu điểm của những công thức này là nguyên liệu dễ kiếm, cách thực hiện đơn giản có thể tận dụng vào bất cứ thời điểm rảnh rỗi nào.
-
Quấn màng bọc thực phẩm giảm mỡ bụng với dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu thường xuyên được lựa chọn để quấn với màng bọc thực phẩm. Dầu dừa có khả năng làm săn chắc bề mặt da, giúp làn da mịn màng, ngăn ngừa rạn da sau khi lượng mỡ thừa vùng bụng bị đốt cháy. Cách thực hiện như sau:
+ Bước 1: Nên lau qua vùng bụng bằng khăn ấm để lỗ chân lông giãn nở
+ Bước 2: Dùng dầu dừa thoa đều lên vùng bụng, massage đều để tinh chất dầu dừa thấm sâu vào dưới lớp da
+ Bước 3: Sau khi massage nhẹ nhàng chừng 3 – 5 phút tiếp tục thoa thêm 1 lớp nữa
+ Bước 4: Dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng từ 3 – 4 vòng
+ Bước 4: Quấn qua đêm hoặc 5 tiếng sau sau đó tắm lại bằng nước ấm
Dầu dừa kết hợp với màng bọc thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ đẹp da
-
Giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm với mật ong
Mật ong vốn nổi tiếng là nguyên liệu lành tính vừa hỗ trợ làm đẹp da, vừa tăng cường sự trao đổi và chuyển hoá các chất trong cơ thể diễn ra nhanh hơn. Cách thực hiện giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm với mật ong như sau:
+ Bước 1: Dùng mật ong nguyên chất thoa đều 1 lớp mỏng lên vùng bụng.
+ Bước 2: Sau khoảng 30 giây tiến hàng quấn bụng lại bằng màng bọc thực phẩm
+ Bước 3: Quấn từ 2-3 vòng vì mật ong có độ dính khá cao vì vậy sẽ không lo màng bọc bị tuột ra
+ Bước 4: Quấn qua đêm hoặc để khoảng 5 tiếng sau đó lau lại bằng nước ấm.
+ Bước 5: Trong quá trình giảm cân bằng màng bọc thực phẩm bạn nên kết hợp uống kèm mật ong nóng để tăng hiệu quả giảm mỡ bụng.
Có thể chọn mật ong để kết hợp với màng bọc thực phẩm quấn bụng
-
Quấn màng bọc thực phẩm cùng gừng để giảm mỡ bụng
Trong gừng có tinh chất Gingerol và shogaol có khả năng thẩm thấu rất nhanh vào da thông qua những lỗ chân lông. Hai chất này có khả năng phân tách các phân tử mỡ thừa từ đó đưa ra ngoài cơ thể theo cơ chế bài tiết tự thân. Sau đây là cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm kết hợp với gừng bạn có thể tham khảo.
+ Bước 1: Thoa đều tinh dầu gừng lên khắp vùng bụng kết hợp massage để tinh dầu gừng thẩm thấu vào da
+ Bước 2: Dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh vùng bụng từ 3- 4 vòng
+ Bước 3: Để qua đêm hoặc duy trì từ 5 – 7 tiếng (bạn có thể sinh hoạt bình thường)
+Bước 4: Bạn kết hợp uống trà gừng nóng để tăng hiệu quả giảm mỡ bụng.
Gừng giúp mỡ bụng được loại bỏ nhanh hơn khi quấn màng bọc
-
Sử dụng kem tan mỡ cùng màng bọc thực phẩm
Với kem tan mỡ, bạn nên ưu tiên lựa chọn những thương hiệu nổi tiếng, thành phần kem tan mỡ chiết xuất từ các nguyên dược liệu tự nhiên để đảm không bị kích ứng da trong quá trình sử dụng.
+ Bước 1: Sử dụng kem tan mỡ thoa đều lên vùng bụng trên và dưới
+ Bước 2: Sau khi kem đã thấm, dùng màng bọc thực phẩm quấn quanh bụng từ 3 – 4 vòng
+ Bước 3: Giữ nguyên trạng thái qua đêm và sáng hôm sau rửa sạch lại bằng nước ấm.
+ Bước 4: Duy trì cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm từ 3 – 4 lần/ 1 tuần
Sử dụng kem tan mỡ bụng cùng màng bọc giảm mỡ bụng nhanh chóng
Giảm béo thông minh – Ưu đãi linh đình
Trước khi lên kế hoạch giảm cân, đừng quên kiểm tra nhanh chỉ số BMI và số đo vòng bụng theo bảng tính dưới đây để xác định tỷ lệ mỡ trong cơ thể nhé!
Review về hiệu quả của giảm mỡ bằng màng bọc thực phẩm webtretho
Bên cạnh ý kiến và khuyến cáo của chuyên gia thì cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm cũng nhận được đánh giá, chia sẻ của rất nhiều thành viên trên các mạng xã hội, diễn đàn trong đó có diễn đàn Webtretho. Sau đây là một số ý kiến nhận được nhiều tương tác nhất trên diễn đàn Webtretho để bạn cùng đọc, suy ngẫm và tham khảo.
Review từ binhminhmua.999: “Ngay từ hồi mới rộ lên cách quấn bụng giảm béo bằng màng bọc thực phẩm là em đã test ngay rồi. Làm được vài lần thì đo thấy cũng giảm được 3,4cm thật. Nhưng những lần sau có làm cũng không giảm được nữa. Chững hẳn lại luôn. Mà làm cũng mất công mất thời gian. Em bực quá nên chả thèm làm nữa.”
Review từ nanale: “Ôi mẹ nào muốn thử thì cứ thử em cam đoan là chả ăn thua gì đâu ạ. Em và mấy chị em bạn dì đều làm mà chả giảm được tý nào luôn, chị đồng nghiệp giảm nhiều nhất được 3cm thôi. Mà cũng chăm chỉ quấn bụng lắm đấy, dùng cả mật ong quế hồi các kiểu. Nói chung không hy vọng gì đâu, các mẹ nên tìm cách khác ấy.”
Review từ iamsnow297801: “Không biết các mẹ quấn bụng thì thế nào chứ mình thấy giảm đó. Chăm chỉ quấn trong 1 tháng cũng giảm được gần 5cm chắc tạng mình dễ giảm. Nhưng sau đấy mình bận quá không làm được thì lại tăng lên tà tà. Cuối cùng mình lại cố quấn bụng tiếp sau đó bóp mồm bóp miệng mới không tăng. Nghĩ cũng mệt, có cách nào không phải ăn kiêng khổ sở mà vẫn giảm được béo không các mẹ nhỉ?”
Review từ thuthuy.mai: “Mình quấn bụng với bột trà xanh và hiệu quả to nhất mà mình thấy là da bụng có mềm với mịn hơn thấy. Còn giảm mỡ thì mơ đi các mẹ ơi. Nó chỉ giảm nước nên mình cứ bị lầm là giảm mỡ thôi chứ làm gì có chuyện quấn cái màng bọc mỏng dính ấy mà tan được mỡ. Hic. Nghĩ lại hồi xưa mình cũng hăm hở làm mà thấy mình ngây thơ quá thể.”
Chuyên gia đánh giá có nên quấn màng bọc thực phẩm giảm bỡ bụng không?
Các chuyên gia đã khuyến cáo rằng, để thấy được hiệu quả rõ rệt của cách giảm mỡ bụng của cách làm này, bạn cần duy trì thực hiện 3 – 4 lần/ 1 tuần, mỗi lần kéo dài ít nhất 5 giờ. Như vậy, bạn sẽ thấy được kết quả sau 1 – 1,5 tháng thực hiện. Tuỳ cơ địa mỗi người khác nhau mà kết quả đưa lại cũng khác nhau, trung bình có thể giảm được 1- 2,5 cm. Mặc dù có hiệu quả giảm mỡ nhưng các chuyên gia sức khoẻ cũng lưu ý người dùng nên cân nhắc nếu mục tiêu giảm mỡ bụng đặt ra quá cao.
Quấn màng bọc thực phẩm rất mất thời gian
Cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có lẽ không phải phương pháp giúp chị em loại bỏ mỡ thừa một cách thật sự hiệu quả vì khá mất thời gian mà hiệu quả đưa lại thực sự không cao. Nếu bạn mong mỏi tìn kiếm 1 phương pháp giảm mỡ thừa cấp tốc, có thể lấy lại vòng eo thon gọn chỉ sau 7 ngày có thể tham khảo công nghệ giảm béo bụng Max Burn Lipotech 2021.
Nên ưu tiên chọn công nghệ Max Burn Lipotech để giảm mỡ bụng
Ứng dụng công nghệ sóng RF độc đáo, Max Burn Lipotech 2021 hiện là công nghệ giảm béo hàng đầu đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn và hiệu quả. Bước sóng FR nhanh chóng tác động mạnh mẽ xuyên qua da, phá hủy những mô mỡ cứng đầu nhất và loại bỏ chúng theo đường bài tiết của cơ thể. Nhờ đó, chỉ sau 1 liệu trình ngắn kéo dài 8 – 10 buổi, bạn có thể dễ dàng nhận ra sự thay đổi đến ngỡ ngàng của bản thân khi giảm đến 15 – 25cm vòng eo và giảm đến 2-3kg cân nặng.
1 liệu trình từ 7 – 10 ngày của Max Burn Lipotech có thể giảm được 25 cm bụng
Hy vọng những thông tin vừa từ Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đã có thể giúp bạn có cái nhìn đầy đủ hơn về cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm cũng như phương pháp thực sự giúp giảm mỡ bụng, giảm cân an toàn và nhanh chóng nhất. Nếu bạn thực sự quan tâm tìm hiểu về phương pháp giảm cân Max Burn Lipotech 2021 thì đừng ngại ngần ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được tư vấn cụ thể. Chúc bạn sớm sở hữu thân hình thon gọn, cân đối như mơ ước.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Bạn đang xem Cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không? Nghe chuyên gia giải đáp để biết sự thật trong Tin tức
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Nhịn ăn có giảm mỡ bụng không? Cách nhịn ăn giảm mỡ bụng nhanh nhất
Nhịn ăn có giảm mỡ bụng không? Nếu bạn đang tìm kiếm đáp án cho câu hỏi này thì hãy […]
Bật mí cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng mật ong hiệu quả trong 7 ngày
Chỉ cần bỏ ra 60s, bạn đã có ngay các cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng mật ong đơn […]
Nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không? Cách uống nước ép cà chua giảm mỡ bụng hiệu quả
Nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không? Đáp án sẽ được bật mí ngay sau đây. Cà chua […]
Nằm gác chân lên tường có giảm mỡ bụng không? Cách gác chân lên tường giảm mỡ bụng hiệu quả
Nằm gác chân lên tường có giảm mỡ bụng không? Đáp án sẽ được bật mí ngay sau đây. Đừng […]
Uống cà phê có giảm mỡ bụng không? Cách uống cà phê giảm mỡ bụng hiệu quả
Uống cà phê có giảm mỡ bụng không? Đáp án chính xác sẽ được chuyên gia bật mí ngay trong […]
Nước ép dưa leo có giảm mỡ bụng không? Cách uống nước ép dưa leo giảm mỡ bụng hiệu quả
Nếu bạn đang đi tìm đáp án câu hỏi nước ép dưa leo có giảm mỡ bụng không thì đừng […]
Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
màng bọc thực phẩm cuốn bụng bao lâu thì ok ạ, dùng loại dày hay mỏng thì tốt mn nhỉ?
15 phút trướcLàm đẹp bằng màng bọc thực phẩm có vẻ k được tốt lắm nhỉ, ai đã làm thành công chưa cho mình xin kn với
14 phút trướcQuấn màng bọc thực phẩm quanh bụng qua đêm có nguy hiểm k nhỉ
14 phút trước