Cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh giúp đánh bay 3cm vòng eo trong 1 tuần

Cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh thần thánh dưới đây sẽ không làm bạn thất vọng đâu. Thử ngay nhé.

Cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh được xem là thần dược giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Phương pháp đang này được rất nhiều người yêu thích và áp dụng hiện nay. Tuy nhiên có không ít chị em vẫn còn đắn đo về loại trà này có thực sự giúp giảm mỡ thừa hay không? Vậy thực tế thì thế nào? Mướp đắng trà xanh giảm mỡ bụng có hiệu quả không? Đọc ngay bài viết sau để có câu trả lời chính xác nhé.

Uống trà xanh và mướp đắng có tác dụng gì trong giảm mỡ bụng?

Trước khi đi tìm hiểu cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh, chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu tác dụng của mướp đắng và trà xanh trong việc giảm mỡ bụng nhé.

– Mướp đắng hay khổ qua có hàm lượng calo rất thấp. Nhưng lại có nguồn chất xơ rất dồi dào. Do vậy mà mướp đắng giúp tăng cường đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể. Từ đó giúp ngăn ngừa tích tụ chất béo, đồng thời đào thải chúng ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, mướp đắng còn giúp làm giảm lượng đường trong máu, ngăn chặn chuyển hoá đường thành chất béo. Đặc biệt, còn giúp cơ thể no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn, hạn chế ăn vặt.

– Trà xanh được xem là thần dược trong làm giảm cân. Tác dụng của trà xanh trong giảm mỡ bụng đó là: đốt cháy mỡ thừa, giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả nhờ hợp chất Caffeine. Ngoài ra trà xanh có chứa chất chống oxy có công dụng làm giảm mỡ nội tạng, đồng thời sinh nhiệt giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả.

Cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh hiệu quả tại nhà

Giảm mỡ bụng bằng trà xanh và mướp đắng như thế nào? Sau đây sẽ là cách pha thức trà này để giảm mỡ bụng hiệu quả:

• Cách nấu trà xanh với khổ qua giảm mỡ bụng

– Nguyên liệu: 2 nắm trà xanh tươi đã rửa sạch, 6 lát mướp đắng đã được sấy khô.

– Cách thực hiện: Cho mướp đắng và ngọn trà xanh vào ấm ủ, chế thêm một ít nước sôi vừa đủ. Sau 30s thì chắt bỏ nước đầu. Tiếp đó đổ nước sôi đầy bình trà. Ủ 15 phút là có thể thưởng thức.

• Cách uống mướp đắng trà xanh giảm mỡ bụng

Để cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh có hiệu quả tối ưu và nhanh nhất thì bạn nên:

– Uống trà vào buổi sáng, sau ăn 30 phút.

– Ngày không uống quá 3 lần. Không uống trà liên tục trong 3 tháng.

– Không uống khi đói.

– Nên kết hợp cùng chế độ ăn kiêng và tập luyện thể thao điều độ để giúp giảm cân nhanh nhất.

– Phụ nữ có thai, đang cho con bú, người bị huyết áp thấp hay người mới phẫu thuật xong thì không nên uống trà xanh mướp đắng giảm mỡ bụng.

Uống trà khổ qua trà xanh mỗi ngày có tốt không?

Giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh mang lại hiệu quả khá tốt nếu bạn biết sử dụng đúng phương pháp. Ngoài tác dụng này thì nhiều chị em còn thắc mắc không biết hàng ngày uống trà khổ qua trà xanh có mang lại những lợi ích khác cho sức khoẻ hay không. Sau đây là một số những công dụng tuyệt vời khi kết hợp trà xanh cùng mướp đắng đó là:

• Giảm lượng đường trong máu

Theo tờ Healthline, có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra vai trò của mướp đắng va trà xanh trong việc kiểm soát lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, thức uống này còn có tác dụng giảm viêm và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

• Phòng chống ưng thư

Các chuyên gia đã xác nhận vai trò của khổ qua và trà xanh trong việc tiêu diệt các tế bào ưng thư, làm hạn chế sự phát triểm cũng như lây lan thế bào ưng thư. Từ đó giúp phòng chống ưng thư dạ dày, phổi, vòm họng hay ưng thư vú.

• Giảm cholesterol xấu

Uống trà khổ qua mướp đăng có tác dụng làm giảm lượng cholesterol LDL “xấu” và chất béo trung tính trong cơ thể. Từ đó bảo vệ tim mạch hiệu quả.

Bài viết trên đây của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đã chia sẻ đến bạn đọc cách giảm mỡ bụng bằng mướp đắng và trà xanh đơn giản ngay tại nhà. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho quá trình giảm cân của bạn. Mặc dù tác dụng giảm mỡ bụng của trà xanh và mướp đắng được được kiểm chứng nhưng không phải vì thế mà bạn lạm dụng nó gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh chóng thì hãy tham khảo công nghệ giảm béo Max Burn Lipotech của chúng tôi. Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ qua số Hotline: 1800.2045 hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN trực tiếp tại đây.