Bí quyết “vàng” của Quỳnh Kool số đo 3 vòng chuẩn như hoa hậu
Tác giả: Anh Pham
Là một trong những thế hệ diễn viên trẻ của phim truyền hình, đối với Quỳnh Kool số đo 3 vòng cực kỳ quan trọng vì phải xuất hiện nhiều trước khán giả. Xem ngay bài viết dưới đây để biết bí quyết giữ gìn vóc dáng của cô.
Quỳnh Kool là diễn viên trẻ được biết đến với những vai diễn chân phương, ngoan hiền. Mới đây nhất, cô đóng vai chính trong bộ phim Đừng làm mẹ cáu làm mưa làm gió trên VTV3. Để xuất hiện với hình ảnh đẹp trên phim, không chỉ Quỳnh Kool mà bất cứ diễn vien nào cũng chú trọng tới vóc dáng. Với Quỳnh Kool số đo 3 vòng là yếu tố quan trọng giúp cô thể hiện vai diễn tốt hơn. Cùng Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tìm hiểu bí quyết của cô nhé!
Quynh Kool rất quan tâm đến số đo 3 vòng đặc biệt là vòng eo
Số đo 3 vòng của Quỳnh Kool
Quỳnh Kool tên thật là Nguyễn Thị Quỳnh, nữ diễn viên quê ở Thái Bình nổi tiếng qua các video hài của Kem Xôi TV và góp mặt vào nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng như Quỳnh Búp bê, Đừng bắt em phải quên, Hướng dương ngược nắng và nổi bật nhất khi đảm nhận vai chính của bộ phim Đừng làm mẹ cáu.
Trong một phân cảnh của Đừng nói lời yêu do cô góp mặt, Quỳnh Kool đã đóng vai một cô gái tiếp bia mặc váy body khoe trọn thân hình đồng hồ cát. Nhiều người cho rằng vóc dáng cô chuẩn không thua kém gì các sao Việt.
Quỳnh Kool thường xuyên chia sẻ ảnh body của mình lên trang cá nhân
Được biết Quỳnh Kool chỉ cao 1m61 và nặng 51 kg, số đo 3 vòng hiện tại của cô là 85 – 64 – 93.
Quỳnh Kool từng chia sẻ nếu chỉ có gương mặt xinh đẹp thôi thì chưa đủ để theo đuổi con đường nghệ thuật. Ngoài thời gian đi diễn, cô cũng dành thời gian để tập luyện. Là người có cơ địa dễ lên cân, đã từng có thời điểm nữ diễn viên nặng tới 56kg. Hiện tại, Quỳnh Kool đang cố gắng ép vòng eo xuống còn 61,5cm. Với Quỳnh Kool vòng eo rất quan trọng vì nó thể hiện được đường nét của cơ thể.
Phong cách của nữ diễn viên cũng rất đa dạng, không cô định
Bí quyết duy trì số đo 3 vòng của Quỳnh Kool
Quỳnh Kool chia sẻ, từ khi nhận được ưu ái của khán giả và có cơ hội góp mặt trong nhiều bộ phim truyền hình. Cô có lịch trình khá bận rộn, nữ diễn viên đã đầu tư máy chạy bộ tại nhà để tiện cho việc tập luyện.
Chạy bộ cũng là cách Quỳnh Kool duy trì vóc dáng và tránh tăng cân mất kiểm soát. Trung bình mỗi buổi chạy bộ trên máy, cô có thể đốt được khoảng 300 đến 400 calo. Bên cạnh đó, nữ diễn viên cho biết bản thân “khá lười” đến phòng tập, đầu tư các thiết bị tập luyện tại nhà là quyết định đúng đắn giúp cô tập thể dục thường xuyên hơn. Đây cũng là cách giảm béo toàn thân nhanh nhất.
Quỳnh Kool hiện cũng làm mẫu ảnh cho nhiều thương hiệu
Đã từng có khoảng thời gian, Quỳnh Kool bị nhiều khán giả bàn tán về “đôi chân cột đình” của mình. Bản thân cô từng rất stress vì đôi chân không được thon gọn. Các bài tập của cô chú trọng nhiều vào làm thon gọn phần thân dưới, tập trung nhiều vào làm thon đôi chân.
Về chế độ dinh dưỡng, Quỳnh Kool ưu tiên bổ sung nhiều vitamin và chất xơ cho cơ thể bằng các loại nước ép và trái cây. Mỗi ngày cô kiểm soát rất nghiêm ngặt lượng calo nạp vào cơ thể để cân bằng dinh dưỡng nhưng không tích tụ nhiều mỡ thừa.
Thân hình Quỳnh Kool thuộc dạng quả lê
Khi được hỏi về bí quyết giữ dáng, Quỳnh Kool chia sẻ cô hạn chế ăn tinh bột xấu như đồ ăn nhanh, cơm trắng, bánh mì. Nữ diễn viên cho rằng việc uống đủ nước trong một ngày rất quan trọng. Mỗi sáng trước khi khởi động ngày mới, nước chanh ấm pha với mật ong sẽ giúp cô tỉnh táo và giảm mỡ bụng tốt hơn. Thức uống này được rất nhiều sao Việt giảm cân thành công áp dụng bởi tác dụng thanh lọc cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Cô ưu tiên mặc quần cạp cao và áp croptop để hack dáng hơn
Để duy trì được vóc dáng chuẩn trong thời gian dài, chắc chắn bạn cần có chế độ ăn khoa học và chế độ tập luyện hợp lý. Với Quỳnh Kool số đo 3 vòng chuẩn sẽ giúp cô theo đuổi con đường nghệ thuật dễ dàng hơn. Hy vọng với những thông tin mà Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada vừa cung cấp sẽ giải đáp được một phần tò mò của bạn.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Bạn đang xem Bí quyết “vàng” của Quỳnh Kool số đo 3 vòng chuẩn như hoa hậu trong Tin tức
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Từng soán ngôi Ngọc Trinh, Kaity Nguyễn số đo 3 vòng là bao nhiêu?
Vượt mặt cả “Nữ hoàng nội y” của Việt Nam nhờ vòng 1 khủng, Kaity Nguyễn số đo 3 vòng […]
Lóa mắt với số đo 3 vòng của Trâm Anh sau vài lần hút mỡ bụng
Nếu bạn đang thắc mắc về số đo 3 vòng của Trâm Anh – hot girl nổi tiếng nhờ đài […]
Nóng mắt với số đo 3 vòng của Ngọc Trinh (Nữ hoàng nội y)
Đã từng có khoảng thời gian tăng cân không kiểm soát, số đo 3 vòng của Ngọc Trinh hiện tại […]
“Đứng hình” với số đo 3 vòng Minh Tú
Không ít lần làm cộng đồng mạng xôn xao với nhiều hình ảnh khoe 3 vòng táo bạo, vậy cách […]
Bí quyết hack dáng với số đo 3 vòng của Xoài Non (Phạm Thùy Trang)
Thường xuyên khoe nhan sắc đẹp hết nấc ở độ tuổi 21, số đo 3 vòng của Xoài Non không […]
Khám phá số đo 3 vòng của Hoa hậu Ý Nhi và tiểu sử của tân Miss World Vietnam 2023
Vừa đăng quang Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2023 tối 22/7, số đo 3 vòng của Hoa hậu Ý […]
Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Ngày xưa mình cũng không thích Quỳnh Kool nhưng sau vai diễn trong phim Đừng làm mẹ cáu thì thấy thích hơn
13 phút trướcMê bà này lắm, diễn tự nhiên mà không bị sượng trân
12 phút trướcQuỳnh Kool xinh kiểu nhẹ nhàng, hợp với diễn viên truyền hình lắm
11 phút trước