1001 nguyên nhân gây ra bụng bia bạn đã biết chưa?

Không phải chỉ riêng phụ nữ mới “đau đầu” vì mỡ bụng mà ngay cả các anh cũng khổ sở vì chiếc bụng bia quá khổ của mình. Nhiều anh “than thở” rằng họ không thể hiểu nổi vì sao bỗng dưng họ lại xuất hiện bụng bia và cũng không biết làm thế nào để béo bụng bia bụng biến mất. Để các anh không phải loay hoay tìm cách giảm bụng bia kém duyên, bài viết với chủ đề nguyên nhân gây ra béo bụng bia và giải pháp sẽ là lời giải cho anh em.`

Nguyên nhân gây ra bụng bia là gì?

Bụng bia là gì?

Nếu như trước đây bụng bia được coi là biểu tượng của giới thượng lưu thì ngày nay bụng bia chính là một trong những cảnh báo cực kì nguy hiểm đối với sức khỏe. Trước khi tìm ra đáp án nguyên nhân gây ra bụng bia, vậy bụng bia là gì?

Theo các bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng, bụng bia là một trong tình trạng cơ thể rơi vào trạng thái dư thừa chất dinh dưỡng và gây ra béo phì. Theo quan nhiều quan niệm, bụng bia ở nam giới là khi vòng bụng hơn 90cm, ở nữ giới là hơn 85cm.

Thường xuyên uống rượu bia có nguy cơ béo bụng rất cao

Khác với bụng béo bình thường, bụng bia thường không xuất hiện rõ những ngấn mỡ thừa thay vào đó bụng có xu hướng phì ra và cứng. Nếu như bình thường mỡ thường mềm thì mỡ do bụng bia lại không như vậy. Khi này, chất béo tích tụ thành các mô mỡ dày khiến lớp bụng căng ra. Bụng càng cứng tỉ lệ thuận với mức độ chất béo tích tụ trong cơ thể càng lớn, tình trạng bụng bia càng cao. Vậy nguyên nhân bụng bia là từ đâu? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong phần tiếp theo.

Nguyên nhân gây ra bụng bia?

Nhiều người lầm tưởng rằng nguyên nhân gây ra bụng bia là do uống bia. Tuy nhiên đây chỉ là một trong những lý do rất nhỏ khiến cơ thể bạn xuất hiện chiếc bụng kém duyên này. Sau đây là những nguyên nhân bị bụng bia mà 9/10 người đều không biết.

• Bụng bia là do uống bia

Uống bia là nguyên nhân chính dẫn đến bụng bia ở nam giới

Nguyên nhân gây bụng bia đầu tiên bạn không thể bỏ qua chính là do uống bia. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng khi uống bia thì men và các thành phần khác có trong bia sẽ kích thích cảm giác thèm ăn và vô tình khiến bạn ăn nhiều hơn, không kiểm soát được lượng thức ăn nạp vào cơ thể gây ra tình trạng tích tụ mỡ, thừa cân và bụng bia xuất hiện.

Cũng theo các nghiên cứu thì 90% những người được hỏi đều thừa nhận rằng khi uống bia họ sẽ luôn thèm những món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ hoặc các món ăn có hàm lượng chất béo cao như thịt mỡ, thịt chiên…Chính vì vậy, uống bia càng làm tăng lượng calo hấp thụ, thúc đẩy các tế bào mỡ liên kết, hình thành các mô mỡ mới gây nên tình trạng bụng bia.

• Không vận động thường xuyên

Vận động với cường độ gấp đôi để giảm mỡ bụng do uống quá nhiều rượu bia

Không ít người mặc dù ăn rất ít nhưng vẫn xuất hiện bụng bia. Rất có thể nguyên nhân là bởi bạn không vận động thường xuyên. Công việc văn phòng ít di chuyển hoặc thói quen không ưa đi lại. Công việc bận rộn khiến bạn không có thời gian tập luyên sẽ khiến mỡ dễ dàng tích tụ lại. Đặc biệt, mỡ dễ dàng tích tụ ở những vùng khó giảm như bắp chân, bắp tay, và chủ yếu là mỡ bụng. Điều này khiến bụng bia ngày càng to hơn.

• Căng thẳng, stress quá độ

Căng thẳng quá mức nguyên nhân gây ra bụng bia tiếp theo mà nhiều người không để ý. Khi bạn rơi vào trạng thái căng thẳng quá mức sẽ khiến não bộ tiết ra hormones Control. Hormones Control sẽ khiến cơ thể mất kiểm soát ăn uống, liên tục tạo ra những báo hiệu giả đánh lừa dạ dày ở trạng thái trống rỗng khiến bạn ăn nhiều hơn bình thường.

Stress, căng thẳng quá mức trong cuộc sống có thể gây “bụng bia”

Xu hướng của những người đang căng thẳng thường sẽ tìm đến các món ăn và đồ uống chứa nhiều đường. Trong dinh dưỡng, đường là một trong những “kẻ thù” của cân nặng. Khi bạn đưa quá nhiều chất ngọt vào cơ thể sẽ vô tình làm tăng quá trình hình thành các tế bào mỡ, cản trở sự chuyển hóa thức ăn trong dạ dày và là nguyên nhân bị bụng bia.

• Chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh

Nạp ít calo vào cơ thể nếu bạn phải tham gia tiệc tùng, uống rượu bia

Một chế độ ăn uống không khoa học sẽ làm thay đổi cơ toàn bộ chức năng các cơ quan trong cơ thể. Điều này khiến quá trình đào thải độc tố và chuyển hóa thức ăn diễn ra không thuận lợi. Các cholesterol và lượng calo dư thừa khác không được loại bỏ. Lâu dần, các chất này sẽ tao thành các mảng mỡ bám dưới lớp da, tập chung nhất là ở vùng bụng và là một trong những nguyên nhân gây ra bụng bia.

Ngoài ra, nếu bạn mất ngủ thường xuyên cũng là một trong những nguyên nhân bị bụng bia. Các nghiên cứu gần đây nhất đã chỉ ra rằng mất ngủ thường xuyên cơ thể sẽ tiết ra một loại hormones gây ra cảm giác thèm ăn, tăng cảm giác đói và có xu hướng nạp những đồ ăn nhiều calo bao gồm đồ ngọt và đồ béo.

Tác hại của bụng bia là gì?

Nếu như bạn đã nắm trong tay các nguyên nhân gây ra bụng bia. Sau đây, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada sẽ giúp ạn hiểu rõ hơn về tác hại không lường của chiếc bụng kém thẩm mỹ này.

Tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường và cáo huyết

+ Bụng bia sẽ khiến hàm lượng lipid trong cơ thể tăng cao đột ngột. Vì vậy, bụng bia làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường và cáo huyết áp gấp 5 lần sao với người bình thường.

+ Nếu không “giải quyết” tình trạng bụng bia kịp thời, lâu dần lớp mỡ sẽ ngày càng dày hơn, biến thành mỡ lâu năm khó giảm.

+ Bụng bia gây mất thẩm mỹ nghiêm trọng. Một chiếc bụng to tròn quá khổ sẽ làm nhiều người tự ti hơn trong giao tiếp và gây ra những khó khăn trở ngại trong sinh hoạt thường ngày.

+ Bụng bia quá to có thể ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Khi này mỡ sẽ chèn vào khoang bụng khiến các chức năng cơ quan nội tạng không được đảm bảo.

Đàn ông có bụng bia dễ tử vong hơn người béo phì

Cách giảm bụng bia cực nhanh

Với một loạt những tác hại của bụng bia đối với sức khỏe con người. Ắt hẳn nhiều người đang loay hoay tham khảo những chế độ ăn giảm bụng bia, làm thế nào để bụng bia biến mất sau 30 ngày? Đừng lo, công nghệ Max Burn Lipo 2023 siêu hủy mỡ độc quyền của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada chính là giải pháp tuyệt vời dành cho bạn lúc này.

Công nghệ Max Burn Lipo 2023 siêu hủy mỡ – đánh bay bụng bia

Công nghệ Max Burn Lipo 2023 siêu hủy mỡ đã được FDA chứng nhận về mức độ an toàn và phù hợp với mọi đối tượng sử dụng. Sóng RF được cải tiến giúp hủy mỡ thừa nhanh gấp 5 lần so với các công nghệ giảm béo thông thường, tăng hiệu quả giảm béo lên 50%.

Bước sóng được sử dụng công nghệ Max Burn Lipo 2023 siêu hủy mỡ năng lượng lan tỏa mạnh, đánh bụng nhưng kết hợp đào thải mỡ toàn thân hiệu quả. Vì vậy có thể mau chóng đánh bật bụng bia “cứng đầu” một cách dễ dàng. Chỉ cần 8 buổi liên tục là bạn đã có thể đánh bật được 22 – 30 cm vòng bụng và 7 – 10kg mỡ thừa. Đây chính là phương pháp giúp giảm mỡ bụng cực nhanh mà bạn không thể bỏ lỡ.

Bài viết với chủ đề nguyên nhân gây ra bụng bia trên đây đã lý giải bụng bia là gì? Nếu các bạn lo lắng về tình trạng bụng bia của mình và muốn tham khảo công nghệ Max Burn Lipo 2020 siêu hủy mỡ, hãy nhanh tay gọi đến hotline: 18002045 hoặc ĐĂNG KÝ TƯ VẤN tại đây để được các chuyên viên tư vấn tận tình nhất.