Tác giả: Nguyễn Tuấn - Cập nhật: 29/09/2020
Quá trình giảm cân đòi hỏi cơ thể cần tạo ra được mức cân bằng năng lượng âm. Tức là bạn cần giảm lượng calo ăn vào và tăng cường lượng calo đốt cháy. Bên cạnh đó cần hạn chế tối đa lượng calo rỗng (không có tác dụng làm no và nghèo dinh dưỡng) […]
Tác giả: Anh Pham - Cập nhật: 27/08/2020
Khi đến một nhà hàng, quán ăn nào đó, ngoài các yếu tố như không gian, món ăn hay dịch vụ thì những chiếc menu cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến quyết định việc bạn chọn ăn gì. Và điều bí mật đằng sau mỗi chiếc menu có thể liên quan […]
Tác giả: Anh Pham - Cập nhật: 26/08/2020
Vu Lan sắp đến, bạn đã chuẩn bị cho gia đình mình món bánh nào chưa? Có rất nhiều loại bánh ý nghĩa được nhắc đến trong dịp Vu Lan như bánh nếp, bánh trung thu, bánh mật vàng, bánh quế, bánh kem cam… loại bánh nào cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cùng hương […]