khuyến mãi giảm cân

Sống có kế hoạch, mọi thứ đều nằm trong tay bạn

Tác giả:

Chúng ta khó có thể hình dung được 5 năm nữa chúng ta là ai, chúng ta sẽ trở thành người như thế nào, nhưng 1 năm sắp tới, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát cuộc sống của chúng ta. Khi chúng ta có thể lập cho mình một kế hoạch sống riêng cho bản thân, đặt ra những mục tiêu sống trong 6 tháng hay 1 năm nữa là gì, chúng ta hoàn toàn có thể biết hôm nay chúng ta nên làm gì. Khi bạn sống có kế hoạch, mọi thứ đều nằm trong tay bạn.

Nếu bạn cảm thấy của mình hiện tại là một sự hỗn độn, phức tạp, tại sao không dừng lại, suy ngẫm về một kế hoạch sắp xếp lại cuộc sống của mình. Một kế hoạch cho cuộc sống, chính là chìa khóa để bạn tháo dỡ những vướng mắc của cuộc sống, xóa bỏ những thứ khiến chúng ta mờ mịt về con đường phía trước, để rõ ràng cho con đường bạn sẽ đi trong hôm nay, ngày mai và mai kia nữa. Và đó là khi bạn kiểm soát được mọi thức và mọi thứ đều nằm trong tay bạn.

Không ai có nhiệm vụ ở đây để nhắc nhở rằng bạn phải làm cái này, cái kia. Và dù có thì chắc chắn những điều đó chẳng thể nào khiến bạn có thể làm chủ được cuộc sống của chính mình. Tất cả đều là do bạn, chính bạn mới làm chủ cuộc sống của chính mình, không ai khác. Một kế hoạch cuộc sống hoàn hảo, là khi bạn nắm rõ những vấn đề của bản thân, biết bản thân mình đang ở đâu, nên làm gì hiện tại và sẽ cần làm gì trong tương lai. Đặt ra một mục tiêu dài hạn, sau đó chia nhỏ thành những mục tiêu ngắn hạn. Dựa trên mụ tiêu đó, bạn sẽ xác định được những điều mình cần làm một cách rõ ràng hơn bao giờ hết.

Khi bạn có một kế hoạch, bạn sẽ có một tư duy về việc mình sẽ làm điều đó như thế nào. Bạn sẽ suy nghĩ về việc cần chuẩn bị điều gì, nên làm gì để kế hoạch của mình được hoàn thiện. Ví dụ nếu bạn có một kế hoạch giảm 6kg trong vòng 6 tháng, có nghĩa là trung bình mỗi tháng bạn cầ giảm được 1kg. Lúc này, bạn sẽ cần xác định cho mình những điều mình cần làm là gì để giảm được 1kg đó, là ăn kiêng, là tập luyện, hay thực hiện bất kì một phương pháp giảm cân nào đó để loại bỏ 1kg cân nặng trong 1 tháng. Một khi bạn đã đặt ra một mục tiêu chắc chắn như vậy, biết đặt ra cho mình một kế hoạch giảm cân phù hợp, chắc chắn mọi thứ bạn làm cho kế hoạch giảm cân của bạn đều sáng tỏ và rõ ràng, giúp bạn xác định được rằng những điều bạn đang làm là đúng và sẽ về đích. Lúc đó, tâm lý bạn sẽ vững vàng, quyết tâm ở mức cao độ chắc chắn sẽ biến kế hoạch giảm 6kg trong 6 tháng của bạn sẽ trở thành hiện thực.

Ngược lại, nếu bạn không có một kế hoạch nào chắc chắn bạn cũng sẽ chẳng có một sự chuẩn bị nào cả. Và khi đó, cuộc sống của bạn sẽ chỉ dừng chân tại chỗ vì những điều bạn đang làm mà thôi. Sẽ không có món quà nào được gửi đến bạn một cách miễn phí nếu bạn không nỗ lực vì nó, không có những thay đổi để món quá đấy trở thành sự sở hữu của bạn. Khi bạn không thể xác định được đâu là kế hoạch của bản thân, đâu là điều mình cần làm trong hôm nay, ngày mai hay mai kia, bạn sẽ chẳng thể nào có chút động lực nào đề làm mọi thứ, vì lúc này đối với bạn, mọi thứ đều vô định và mờ mịt. Cuộc sống của bạn lúc này có thể phụ thuộc vào bất kỳ ai đó mà bạn phó mặc. Hãy nghĩ xem, điều đó tội lỗi với chính bạn đến nhường nào. Như việc cơ thể bạn đang đối mặt với mỡ thừa. Nhưng nếu bạn không có bất kì một kế hoạch giảm cân nào, chắc chắn cơ thể bạn vẫn mãi đối diện với mỡ như vậy thôi. Vì lúc đó, bạn chẳng biết sẽ nên ăn gì, tập luyện hay sử dụng phương pháp nào để giảm cân cả. Và tất nhiên, điều đó như một sự hành xử tồi tệ với chính cơ thể bạn vậy. Cơ thể bạn vẫn béo, tâm lý bạn vẫn thường đối diện với những lời ra tiếng vào của người xung quanh, cơ thể bạn vẫn phải đối mặt với hàng tá các loại bệnh,…

Vậy đấy, việc lập kế hoạch cho cuộc sống trở nên quan trọng hơn với chúng ta trong cuộc sống hiện đại. Khi xã hội ngày càng phát triển, con người cần ngày càng trở nên hoàn thiện để có thể đáp ứng những yêu cầu ngày càng cao của xã hội. Khi bạn có cho mình một kế hoạch sống phù hợp với bản thân mình, đó là khi bạn hiểu chính mình và bạn chính là người làm chủ cuộc sống đó.

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Vượt qua hội chứng Winter SAD, giảm cân vào mùa đông sẽ thành công hơn cả mong đợi
Vượt qua hội chứng Winter SAD, giảm cân vào mùa đông sẽ thành công hơn cả mong đợi

Trầm cảm theo mùa (seasonal affective disorder – SAD) hay rối loạn cảm xúc theo mùa là một rối loạn […]

Khám phá khả năng béo của các món ăn đầu năm mới tại các quốc gia
Khám phá khả năng béo của các món ăn đầu năm mới tại các quốc gia

Năm 2021 đang đến gần và mang đến nhiều ước mơ về một năm ổn định và phát triển. Và […]

Học cách tạo ra rào cản để từ bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh: trước tiên là xây dựng căn bếp “phòng thủ”
Học cách tạo ra rào cản để từ bỏ thói quen ăn uống không lành mạnh: trước tiên là xây dựng căn bếp “phòng thủ”

Một trong những lý do khiến bạn giảm cân thất bại chính là bạn dễ dàng thỏa hiệp và quay […]

Năm mới sắp đến hãy chuẩn bị kế hoạch cho một tôi “mới”
Năm mới sắp đến hãy chuẩn bị kế hoạch cho một tôi “mới”

Bạn đã đặt mục tiêu nào cho năm mới 2021 sắp tới chưa? Nếu chúng ta vẫn thường đùa nhau, […]

[ BÓI VUI] Màu sắc yêu thích có thể dự đoán khả năng béo của bạn
[ BÓI VUI] Màu sắc yêu thích có thể dự đoán khả năng béo của bạn

Màu sắc là yếu tố có tác động mạnh mẽ đến nhiều vấn đề trong đời sống. Và bạn có […]

Tháng 1 tới, Ma Kết cẩn thận nguy cơ béo rình rập
Tháng 1 tới, Ma Kết cẩn thận nguy cơ béo rình rập

Ma Kết tên tiếng anh của nó là Capricorn, là cung hoàng đạo của những ai dành cho sinh vào […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thẩm mỹ viện Nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn