Cách nâng cơ mặt tại nhà hiệu quả không cần phẫu thuật được ưa chuộng nhất hiện nay

Khuôn mặt già nua, da nhăn nheo, chảy xệ làm nỗi ám ảnh lớn nhất của các chị em. Bởi vậy, tìm cách nâng cơ mặt tự nhiên, trẻ hóa da, xóa nhăn luôn là đề tài nóng hổi được các chị em rất mực quan tâm. Hãy cùng tìm hiểu về một số cách nâng cơ mặt tại nhà, không cần phẫu thuật đang được rất nhiều chị em áp dụng và đạt hiệu quả cao sau đây.

4 cách nâng cơ mặt tại nhà hiệu quả nhất

Đến một độ tuổi nhất định làn da của bạn sẽ dễ dàng bị lão hóa, da bắt đầu bị nám, chảy xệ, nhăn nheo, xỉn màu… do nhiều nguyên nhân khác nhau như ánh nắng mặt trời, lớp collagen nâng đỡ da suy yếu hay cấu trúc elastine bị phá vỡ,… Đó là lý do vì sao bạn tìm đến những cách nâng cơ mặt tại nhà, mong muốn tìm được một phương pháp chăm sóc da thích hợp giúp phục hồi và tái tạo gương mặt của mình.

• Massage mỗi ngày là cách nâng cơ mặt tại nhà hiệu quả nhất

Bạn có thể tự nâng cơ mặt tại nhà bằng cách massage da mặt mỗi ngày. Các bài tập nâng cơ mặt hay massage giúp tăng tuần hoàn máu, giảm tình trạng mặt sưng và giúp các cơ mặt được săn chắc và trở nên thon gọn giúp da luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Massage có tác dụng điều chỉnh lại cơ mặt và cơ cổ, làm giảm hiện tượng da nhăn, xệ, chùng nhão, vết chân chim… Cách matxa nâng cơ mặt tự nhiên tại nhà áp dụng như sau:

Đặt các ngón tay hoặc dụng cụ massage như thìa sát cằm. Dùng lực tay kéo dần lên theo đường viền ngoài khuôn mặt lên đến tai rồi xuống cổ. Tiếp tục thực hiện cho phần cổ với thao tác tương tự. Lặp lại động tác này với cạnh khuôn mặt trong thời gian 3-5 phút… Áp dụng cách giúp nâng cơ mặt này thường xuyên bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đó.

Cách nâng cơ mặt bị chảy xệ bằng cách massage

• Cách nâng cơ mặt tự nhiên bằng mặt nạ

Bạn chỉ từng nghe đến việc đắp mặt nạ giúp chăm sóc da, dưỡng trắng, trị mụn hay chống lão hóa, chứ chưa từng nghe đắp mặt nạ có tác dụng nâng cơ mặt. Thực ra cách nâng cơ mặt này xuất phát từ việc cơ mặt chảy xệ, nhăn nheo chùng nhão do thiếu hụt collagen. Đắp mặt nạ là cách giúp bổ sung collagen cho da hiệu quả và dễ áp dụng nhất tại nhà mà bạn có thể áp dụng thường xuyên. Vừa chăm sóc da vừa nâng cơ mặt, chống lại các dấu hiệu lão hóa hiệu quả. Đây được nhiều chị em đánh giá là cách nâng cơ mặt tự nhiên khá hiệu quả.

Hướng dẫn cách đắp mặt nạ nâng cơ mặt tự nhiên với mật ong + dưa chuột

Mật ong nguyên chất và dưa chuột chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Mặt nạ mật ong dưa chuột là cách nâng cơ da mặt hiệu quả cũng là cách giúp chăm sóc da hoàn hảo cho da trắng mịn, sạch mụn không tỳ vết.

Bạn lấy 2 thìa mật ong nguyên chất, ½ quả dưa chuột. Nghiền mịn dưa chuột sau đó trộn với 2 thìa mật ong và đắp lên da mặt sau khi đã rửa sạch và để 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Hoàn thiện bước cuối cùng bằng việc rửa mặt với nước mát. Áp dụng cách này 2-3 lần/ tuần để có được hiệu quả tốt nhất.

Tự nâng cơ mặt tại nhà bằng cách đắp mặt nạ

• Các bài tập giúp nâng cơ mặt tại nhà hiệu quả

1. Bài tập nâng cơ quanh mắt

Bài tập giúp tăng cường cơ tròn mắt, làm căng mí trên bị chùng và săn chắc vùng mắt. Giữ đầu thẳng đứng, nhìn về phía trước. Bạn có thể đặt hai tay một cách tự do, như thể bạn đang nhìn vào khoảng cách đối với mặt trời (ngón tay cái đặt lên thái dương, ngón tay cái để ở rìa trên của trán). Thay đổi hướng nhìn sâu xuống (các nắp gần như đóng lại và bạn sẽ cảm thấy căng thẳng) và nhìn theo chiều dọc lên trên càng tốt . Luôn giữ ở tư thế cực hạn trong vài giây. Cẩn thận không để trán co lại.

2. Bài tập nâng cơ quanh miệng và mặt

Bài tập này củng cố cơ tròn quanh miệng, giảm nếp nhăn ở mũi và làm đầy má hóp. Nó cũng tập các cơ ở cổ. Bắt đầu với tư thế thẳng đứng và nhìn về phía trước. Mở miệng như thể muốn nói điều gì đó và kéo môi vào – cố gắng ấn chúng càng gần răng càng tốt. Giữ ở vị trí cao nhất trong vài giây. Thay phiên nhau di chuyển như thể bạn muốn cười thật tươi với môi vẫn áp vào răng. Bạn có thể dùng ngón tay để xoa má – điều này sẽ đảm bảo rằng bạn không thu nhỏ vùng mắt một cách không cần thiết.

3. Bài tập nâng cơ xung quanh môi và hàm

Một bài tập bổ sung cho bài trước giúp giảm nếp nhăn quanh môi và tăng cường đường nét của hàm. Nhìn về phía trước một lần nữa. Thay vào đó, hãy ngậm chặt miệng của bạn như thể bạn muốn càng chặt càng tốt và ép chặt vào răng. Môi nên hầu như không nhìn thấy. Cố gắng luân phiên đôi môi của bạn ở vị trí thẳng và hơi “tức giận”, với các góc xuống.

4. Bài tập nâng cơ cho vùng trán và lông mày

Bài tập này rèn luyện các cơ phẳng trên trán, giảm căng thẳng trên gốc mũi, giảm nếp nhăn trên trán và nâng cao lông mày . Bắt đầu lại ở tư thế mặt thoải mái, nhìn về phía trước. Hãy luân phiên “đảo” mắt lên như thể bạn đang ngạc nhiên. Nhưng hãy chú ý đừng nhướng mày hoặc nhăn trán. Bạn có thể giúp đỡ bằng cách chạm các ngón tay trỏ vào giữa trán – bạn sẽ thấy hầu như không có chuyển động. Giữ ở tư thế cực đoan một lần nữa trong vài giây và xen kẽ với việc thư giãn hoàn toàn khuôn mặt .

• Cách làm nâng cơ mặt là thay đổi thói quen sinh hoạt

Kinh nghiệm căng da mặt tại nhà đơn giản nhất là thay đổi thói quen sinh hoạt. Thói quen sinh hoạt hàng ngày không những ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến da. Chỉ cần bạn duy trì cách nâng cơ mặt bị chảy xệ này thì không những giúp bạn cải thiện cơ mặt mà còn giúp duy trình tình trạng tươi trẻ của da, đẩy lùi lão hóa. Thói quen được cho là tốt cho cơ mặt có thể áp dụng như nhau.

– Uống từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày.

– Tập thể dục mỗi ngày từ 15 đến 30 phút để nâng cơ mặt chảy xệ.

– Thêm nhiều rau quả hơn vào các bữa ăn. Không sử dụng đồ ăn đóng hộp, hạn chế đồ ngọt, đặc biệt là chất tạo ngọt công nghiệp.

– Kiểm soát áp lực từ cuộc sống, vì chúng sẽ tặng bạn vùng mắt thâm của gấu trúc, đồng thời hãy thư giãn trước khi ngủ bằng cách mát-xa mặt

– Sử dụng kem dưỡng da ban đêm để giúp da hồi phục tốt hơn.

Cách nâng cơ mặt tại nhà là uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày

Những cách nâng cơ mặt tự nhiên tại nhà tuy an toàn, hiệu quả nhưng để đạt được hiệu quả nâng cơ như mong muốn bằng những phương pháp này bắt buộc bạn phải áp dụng đúng cách, duy trì trong thời gian dài. Vậy cách giúp nâng cơ mặt nào an toàn và nhanh chóng nhất hiện nay?

Để nâng cơ mặt tự nhiên mà không cần phẫu thuật lại rút gọn trong liệu trình ngắn, các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng nâng cơ mặt tự nhiên bằng những công nghệ hiện đại. Một trong những công nghệ nâng cơ mặt đang được các chị em ưa chuộng nhất hiện nay đó là công nghệ nâng cơ Ultherapy.

Cách nâng cơ mặt không cần phẫu thuật bằng công nghệ Ultherapy – Trẻ hóa da chỉ sau 60 phút

Nói về công nghệ nâng cơ mặt Ultherapy thì đây là một trong những công nghệ nâng cơ mặt không cần phẫu thuật giúp nâng cơ, trẻ hóa, xóa nhăn tự nhiên không xâm lấn, không gây đau, an toàn cho sức khỏe và đặc biệt là kết quả duy trì trong thời gian dài.

• Công nghệ Ultherapy – Cách nâng cơ da mặt, trẻ hóa, xóa nhăn da hiệu quả không cần phẫu thuật

Ultherapy ứng dụng nguồn năng lượng tác động nhiệt (thành tựu có ý nghĩa lịch sử đối với Y học) tác động trực tiếp vào độ sâu 4.5mm bên dưới da – nơi tập trung nhiều collagen và elastin nhất để kích thích tăng sinh collegan, elastin và kết nối lại các liên kết bị đứt gãy này để tạo thành tấm lưới nâng đỡ, giúp cải thiện tình trạng nhăn chùng nhão, chảy xệ, vết chân chim của làn da.

Cách làm nâng cơ mặt bằng công nghệ Ultherapy

Sự ra đời của Ultherapy là sự kết tinh của những công nghệ nâng cơ, trẻ hóa, xóa nhăn ra đời trước đây. Cho đến nay, chưa có một công nghệ nào có thể quy tụ đầy đủ cả 3 tác dụng Nâng cơ – Trẻ hóa – Xóa nhăn như Ultherapy.

– Nâng cơ mặt chảy xệ: Khả năng tân sinh collagen xảy ra khi lớp mô dưới da giúp các nếp nhăn hay vết chân chim nơi khóe mắt được xóa mờ rất rõ rệt. Làn da đang bị chùng nhão sẽ dần dần được tái sinh để trở nên căng mịn và săn chắc.

– Trẻ hóa da tầng sâu: Với độ sâu tác động đến 4,5nm, các Collagen tự nhiên trong da được tái sinh mạnh mẽ giúp làn da dần trở nên sáng hơn, tươi mới và mịn màng. Với phương pháp này, bạn có thể trông trẻ hơn 10 tuổi so với tuổi thực.

– Xóa nhăn cực đỉnh, tôn tạo gương mặt: Các nếp nhăn trên trán, khóe miệng, rãnh mũi má hay vết chân chim nơi khóe mắt được xóa mờ rất rõ rệt. Từ đó, hiệu quả căng da và nâng cơ trên đường nét gương mặt sẽ rõ ràng và sắc nét hơn, tạo nên những điểm nhấn thu hút cho khuôn mặt.

Cách nâng cơ mặt tự nhiên bằng công nghệ Ultherapy

• Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada – Địa chỉ nâng cơ mặt tự nhiên công nghệ Ultherapy uy tín

Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada là một trong số ít những địa chỉ thẩm mỹ viện được Mỹ chuyển giao trực tiếp công nghệ Ultherapy. 2 liên tiếp Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada nhận được giải thưởng danh giá về công nghệ Ultherapy do Tập Đoàn Merz Pharma và người tiêu dùng tổ chức, chứng nhận.
Chương trình do Tập Đoàn Merz Pharma tổ chức, bình chọn và trao giải với sự tham gia của nhiều quốc gia khác nhau như: Philippines, Thái lan, Singapore, Indonesia, Malaysia…

Những giải thưởng này như một lời khẳng định cho việc Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada là một hệ thống Medical Spa lớn mạnh, sở hữu công nghệ chuẩn, đội ngũ chuyên gia giỏi, cùng chất lượng dịch vụ tuyệt vời và có được sự tin tưởng của đông đảo khách hàng khắp cả nước.

Nhân sự kiện đặc biệt này, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tặng quà trì ân, ưu đãi cho khách hàng nâng cơ mặt, trẻ hóa da tự nhiên với mức chi phí cực hấp dẫn. OFF 50% chi phí cho khách hàng đăng ký thực hiện dịch vụ sớm nhất. Cụ thể:
Với chia sẻ về cách nâng cơ mặt tại nhà tự nhiên trong bài viết trên đây, hi vọng chị em có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc da và làm đẹp của mình. Mọi ý kiến đóng góp về cách nâng cơ mặt tại nhà bằng các phương pháp tự nhiên cũng như dịch vụ Nâng cơ mặt tự nhiên bằng công nghệ Ultherapy tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada. Chị em hãy gọi ngay đến Hotline 1800.2045 để được hỗ trợ tư vấn trực tiếp từ chuyên gia cao cấp.