Khuyến mãi thẩm mỹ viện Nevada

‘Lột xác’ bằng 5 cách giảm mỡ toàn thân cho nam hiệu quả nhất 2019

‘Lột xác’ bằng 5 cách giảm mỡ toàn thân cho nam hiệu quả nhất 2019
5 (6) vote[s]

Thừa cân, béo bụng không chỉ là vấn đề của riêng các chị em phụ nữ mà còn một nỗi nhức nhối của các đấng mày râu thời nay. Bởi béo phì cũng gây tác hại xấu với sức khỏe của các anh và ảnh hưởng đến sự nghiệp. Vậy đâu là cách giảm mỡ toàn thân cho nam hot nhất? Hãy cùng thẩm mỹ viện Nevada theo dõi bài viết dưới đây nhé.

Hạn chế uống đồ uống có ga và cồn để giảm mỡ toàn thân cho nam

Vì nhu cầu công việc, nam giới thường xuyên phải uống bia rượu dẫn đến tích trữ lượng mỡ thừa ở bụng, gia tăng nguy cơ béo phì cho nam giới. Với một lượng cồn trong cơ thể, gan sẽ buộc phải ngưng hoạt động giải phóng mỡ cho cơ thể, thay vào đó là vận động để chuyển hóa chất cồn, khiến mỡ thừa nhanh chóng tích tụ. Bên cạnh đó, chất cồn kích thích cảm giác ngon miệng dẫn đến các anh ăn uống nhiều hơn, từ đó càng nạp thêm nhiều calo, chất béo vào cơ thể.

Hạn chế uống đồ có cồn

Hạn chế uống đồ có cồn

Muốn giảm béo thành công, các anh nên cố gắng uống bia rượu ít hơn và biết cách từ chối lời mời uống trên bàn tiệc.

Tăng cường sử dụng các thực phẩm tự nhiên ít chất béo, giúp giảm cân nhanh chóng

Khoa học đã chứng minh một số loại thực phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình tiêu hủy chất béo, giảm ham muốn ăn uống như: Ớt, trà xanh, café, các thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin C…Do đó nam giới nên thường xuyên ăn các thực phẩm này để có giảm béo thành công

Một số loại trà khác có tác dụng thanh lọc cơ thể, nhanh giảm mỡ toàn thân mà các anh nên thử như: trà bưởi, trà xanh, trà đen, trà táo gai…

hot-1 Xem thêm: Ăn gì để giảm béo toàn thân: Thực đơn giảm cân của quân nhân

Ngủ đủ giấc

Thế nào là ngủ đủ giấc? Ngủ đủ giấc là ngủ một ngày 6 – 8 tiếng và giấc ngủ sâu, không bị gián đoạn. Giấc ngủ đủ giúp các anh sở hữu trí tuệ minh mẫn, cơ thể sảng khoái vào mỗi buổi sáng, từ đó có hứng khởi để làm việc vào ngày hôm sau. Nếu không ngủ đủ giấc, các anh sẽ dễ bị stress dẫn đến chán ăn hoặc ăn uống quá độ gây béo phì.

Ngủ đủ giấc cũng giúp nam giới giảm béo

Ngủ đủ giấc cũng giúp nam giới giảm béo

Chơi thể thao, tập thể dục thường xuyên

Tất nhiên, nếu thực sự muốn tìm một cách giảm mỡ toàn thân nhanh nhất, giảm béo để sở hữu vóc dáng săn chắc cường tráng, các anh nên dành thời gian để tập luyện các môn thể thao bổ ích như: quần vợt, bóng đá, tennis, chạy bộ.

Chơi thể thao thường xuyên giúp giảm mỡ bụng

Chơi thể thao thường xuyên giúp giảm mỡ bụng

Tập thể dục thường xuyên giúp các anh đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể và chuyển hóa thành năng lượng tích cực. Không chỉ thế chơi thể thao còn là cơ hội để các anh kết bạn và giao lưu với đối tác làm ăn tiềm năng.

Một số bài tập giảm mỡ toàn thân cho các anh như:

Bài 1: Bài tập Crunch

Nằm thẳng trên sàn, để đầu, mông và hai chân chạm sát sàn. Tiếp đó bạn đan hai tay, vòng ra sau đầu. Từ từ nâng người lên cao nhất có thể nhưng vẫn giữ chân chạm sàn và hai tay sau đầu, kết hợp với hít thở đều đặn. Làm liên tiếp 15 lần và nghỉ 1 phút.

Bài 2: Leg Raise

Bạn nằm ngửa, hai tay áp sát sàn, hai chân thẳng khép kín. Bắt đầu tập, bạn từ từ nâng chân lên khỏi sàn cho đến khi vuông góc với người và giữ trong vòng 1-2 phút thì hạ chân xuống. Làm liên tiếp 100 – 120 lần thì nghỉ.

Giảm mỡ toàn thân bằng công nghệ giảm béo tiên tiến

Một cách để giảm béo mà không cần hạn chế đồ uống có cồn cũng như tập thể thao cường độ cao đó là nhờ đến sự trợ giúp của công nghệ giảm béo Max Burn Lipo.

Hiện nay, Thẩm mỹ viện Nevada đã triển khai thành công dịch vụ giảm mỡ toàn thân Max Burn Lipo không cần ăn kiêng, không phải nghỉ dưỡng được ưa chuộng bởi cả nữ giới lẫn nam giới. Công nghệ giảm béo Max Burn Lipo giúp đánh bay lượng mỡ thừa trên cơ thể chỉ sau 40 phút điều trị bằng Sóng RF chạy xoay chiều, giúp chuyển hóa mỡ tự thân thành năng lượng cho cơ thể. Chỉ từ 5.000.000 VNĐ – 40.000.000 VNĐ, bạn đã có thể trải nghiệm dịch vụ giảm béo toàn thân bằng công nghệ cao tại thẩm mỹ viện Nevada.

Giảm mỡ toàn thân không phải là một công việc dễ dàng đối với nam giới khi mà các anh rất khó để kìm nén nhu cầu uống bia rượu và ăn kiêng điều độ. Tuy nhiên nếu bạn thực sự quyết tâm sở hữu cơ thể săn chắc và kiên trì thực hiện kế hoạch giảm cân, bạn chắc chắn sẽ thu được kết quả đáng ngưỡng mộ.

Đăng ký thông tin TẠI ĐÂY để được chúng tôi tư vấn miễn phí liệu trình giảm béo Max Burn Lipo tại thẩm mỹ viện Nevada.

 

 

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA TƯ VẤN 24/7: 1800.2045
Ý kiến của bạn
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cafe sáng VTV3 đưa tin về phương pháp giảm béo đỉnh cao không cần phẫu thuật
Cafe sáng VTV3 đưa tin về phương pháp giảm béo đỉnh cao không cần phẫu thuật

Cafe sáng VTV3 đưa tin về phương pháp giảm béo đỉnh cao không cần phẫu thuật5 (6) vote[s] Sau sinh […]

Bí quyết giảm béo sau sinh lần thứ 3 ở độ tuổi 42 của diễn viên Hoàng Yến
Bí quyết giảm béo sau sinh lần thứ 3 ở độ tuổi 42 của diễn viên Hoàng Yến

Đánh giá bài viết Làm mẹ ở độ tuổi 42 và cũng là lần thứ 3 sinh nở, diễn viên […]

Trẻ hóa da ở đâu tốt nhất | Review địa chỉ nâng cơ uy tín TMV Nevada
Trẻ hóa da ở đâu tốt nhất | Review địa chỉ nâng cơ uy tín TMV Nevada

Trẻ hóa da ở đâu tốt nhất | Review địa chỉ nâng cơ uy tín TMV Nevada5 (13) vote[s] Địa […]

Có nên đi triệt lông vĩnh viễn không: Kinh nghiệm thực tế
Có nên đi triệt lông vĩnh viễn không: Kinh nghiệm thực tế

Có nên đi triệt lông vĩnh viễn không: Kinh nghiệm thực tế5 (1) vote[s] Có nên triệt lông vĩnh viễn […]

Triệt lông nách không đau – Công nghệ Nano Light từ 499k
Triệt lông nách không đau – Công nghệ Nano Light từ 499k

Triệt lông nách không đau – Công nghệ Nano Light từ 499k5 (1) vote[s] Công nghệ Nano Light được Hiệp […]

Cách làm nước ép củ cải trắng giảm cân tại nhà không phải ai cũng biết
Cách làm nước ép củ cải trắng giảm cân tại nhà không phải ai cũng biết

Cách làm nước ép củ cải trắng giảm cân tại nhà không phải ai cũng biết5 (2) vote[s] Củ cải […]



Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
Khuyến mãi Nevada