Khuyến mãi thẩm mỹ viện Nevada

Vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu cm? Mách bạn cách giúp bạn có được vòng eo con kiến

Đánh giá bài viết

Vòng eo chuẩn của nữ là bao nhiêu cm? Câu hỏi mà bạn nữ nào cũng thắc mắc. Đối với các bạn nữ, việc sở hữu một thân hình thon gọn với vòng eo con kiến luôn là niềm mơ ước của họ, nhưng không phải ai cũng có được thân hình chuẩn mực với số đo ba vòng chuẩn chỉnh, đặc biệt là vòng eo nơi mỡ thừa dễ tích tụ nhất. Để đạt được mục tiêu vòng eo thon gọn ngoài việc lựa chọn cho mình một phương pháp giảm cân và giữ dáng đúng cách các chị em còn phải biết được số vòng eo của mình bao nhiêu thì phù hợp với cơ thể. Vậy hãy cùng đến với thông tin bài viết ngay dưới đây để có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc giữ dáng của mình nhé!

Vòng eo chuẩn của nữ là bao nhiêu cm?

Vòng eo chuẩn nữ bao nhiêu cm là đẹp? Trên thực tế, mỗi người và mỗi quốc gia lại có những quan niệm về vòng eo chuẩn đẹp khác nhau. Các nước phương tây thì cho rằng người phụ nữ chuẩn mực là người có cơ thể đầy đặn, hông và ngực lớn, da trắng, tóc vàng và trán cao.

Còn đối với phụ nữ phương đông và cũng là quan niệm của phần lớn phụ nữ hiện nay, chuẩn mực của vẻ phụ nữ đẹp là thon thả nhưng khỏe mạnh, ngực và mông lớn nhưng bụng phẳng.

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

vòng eo chuẩn con kiến

Cách đo vòng eo chuẩn nữ

Để biết được vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu cm, các nhà khoa học đã đưa ra một thước đo vòng 1 với công thức như sau:

Vòng chuẩn = chiều cao /2 – 22cm

Lưu ý:

– Cách đo thì chị em chọn vùng nhỏ nhất ở phần bụng để đo

– Không nên siết chặt hay thả lỏng quá để có số đo chính xác nhất

– Vòng eo được coi là đẹp nhất nếu nhỏ hơn vòng 1 khoảng 20cm

– Tỉ lệ vòng 2/vòng 3 mà tương đương với con số 0,618 thì được coi là tỉ lệ vàng. Thân hình chuẩn đẹp từ xưa tới nay đều tính theo công thức này. Sự cân đối hài hòa giữa vòng 2 và vòng 3 là điều kiện để tạo nên ngoại hình đồng hồ cát cho người con gái.

Ví dụ:

Đối với nữ cao 1m50 thì số đo sẽ là:

Vòng 2 = 150/2 – 22 = 53cm

Số đo vòng eo chuẩn của sao Hàn là bao nhiêu?

Quan niệm về cái đẹp và vòng eo chuẩn đẹp của mỗi người là như nhau, nhưng vòng eo chuẩn nữ nhận được sự khen ngợi nhiều nhất vẫn là những người đẹp nổi tiếng trên giới Kbiz. Kbiz và Kpop hay những thần tượng Hàn Quốc đang được đánh giá là đi đầu trong xu hướng làm đẹp của giới trẻ, Vậy hãy xem số đo chuẩn của sao Hàn hiện nay đang là bao nhiêu cm nhé!

  • Yoona (SNSD) – 58cm

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

Yoona có thân hình “cò hương” và vòng eo chỉ 58 cm

Yoona là một trong những nữ thần tượng hiếm hoi thành công ở cả lĩnh vực ca hát lẫn diễn xuất. Cô nàng thường xuyên nhận được những lời khen có cánh từ công chúng về nhan sắc xinh đẹp tự nhiên như nữ thần đặc biệt là vòng eo chuẩn 58cm của mình.

  • Go Hara (Kara) – 53cm

Trước khi bị soán ngôi bởi Mina, Hara đã từng là mỹ nữ dẫn đầu trào lưu “mình dây” xứ Hàn với vòng eo thon gọn chỉ 53cm.

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

Hara giữ eo bằng chế độ ăn kiêng khoa học và những bài tập đơn giản trước khi ngủ

Nữ ca sĩ đã từng chia sẻ trên truyền hình bài tập mà mình thường thực hiện để duy trì vóc dáng: “Nằm trên giường, đặt 2 chân cạnh nhau, sau đó kéo thân trên lên. Động tác này sẽ tác động vào các cơ quanh eo. Sau đó, cầm một cái gối và vặn người sang 2 bên, giữ eo và vai thẳng. Các bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời chỉ sau một thời gian ngắn luyện tập”.

  • Momo (Twice) – 48cm

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

Momo sở hữu vòng eo 19 inch tương đương 48cm

Momo của nhóm nhạc mới nổi (Twice) theo trào lưu vòng eo lộ xương sườn của không ít idol nữ hiện nay. Vòng 2 của cô nàng trông săn chắc và hút mắt chỉ với 48 cm

  • Rosé (BLACKPINK) – 48cm

Giọng ca chính của Blackpink, Rosé không những sở hữu màu giọng lạ, được người hâm mộ, Cao 1m68 này còn sở hữu phần nhìn hết sức mãn nhãn: gương mặt thanh thoát, đáng yêu, làn da trắng, đôi chân dài miên man cùng vòng eo không có lấy 1% mỡ thừa.

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

Theo thông tin từ báo chí, vòng eo của Rosé là khoảng 19 inch (tương đương 48 cm)

Cả 4 thành viên Black Pink đều có vòng eo thon đáng ghen tỵ, trong đó Rosé nổi bật nhất với những hình ảnh khoe eo nhỏ xíu. Những bộ váy bó sát rất hợp với Rosé, khiến cô có thể khoe được đường cong nuột nà và vòng eo thon gọn.

  • Bona (Cosmic Girls) – 45cm

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

Vòng eo của Bona chỉ khoảng 18 inch (45cm)

Tuy không phải là cái tên nổi bật, Bona (Cosmic Girls) vẫn được cộng đồng Kpop nhớ đến nhờ thân hình thanh mảnh, vòng eo “con kiến”.

  • Mina (AOA) – 45cm

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

Đường cong “chết người” nhờ vòng eo siêu nhỏ chỉ hơn 45cm.

Mina hiện đang là nữ idol sở hữu vòng eo bé nhất làng giải trí xứ kim chi. Sở hữu Mina dù thấp nhất nhóm nhưng vẫn sở hữu đường cong “chết người” nhờ vòng eo siêu nhỏ chỉ hơn 45cm.

Số đo vòng eo chuẩn của người mẫu là bao nhiêu?

Điểm qua một vài gương mặt có vòng eo không đầy 60cm của giới Kpop, thì vòng eo của những người mẫu Việt Nam cũng không hề kém cạnh. Là những gương mặt đại diện của đất nước hình chữ S, số đo đáng ngưỡng mộ của những người đẹp được nhắc đến sau đây khiến ai cũng ngưỡng mộ

– “Nữ hoàng nội y” – Ngọc Trinh đã sở hữu vòng 3 chuẩn khiến nhiều chị em ganh tị. Với số đo 3 vòng chuẩn của Ngọc Trinh là số đo 3 vòng là 84-58-93, chiều cao 1m70 nặng 49kg.

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

Ngọc Trinh là mẫu hình lý tưởng của nhiều chị em

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

Hoa hậu Kỳ Duyên đã sở hữu số đo 3 vòng lý tưởng 86 – 63 – 91

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

Tân hoa hậu hoàn vũ Phạm Hương đã có số đo 3 vòng: 80-59-91

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

Hoa hậu Mai Phương Thúy có một chiều cao kỷ lục 1m79, và số đo 3 vòng quyến rũ: 86-62-95

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

 Hoa hậu Diễm Hương chiều cao 1m71 và có vóc dáng khá là đẹp với số đo 84 – 61 – 92

Bí quyết cho vòng eo chuẩn 60cm

Xây dựng chế độ ăn khoa học và kết hợp tập luyện thể dục thể thao chính là cách mà các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện để có được vòng eo con kiến như mong muốn.

  • Xây dựng chế độ ăn và tập luyện khoa học

Số đo vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu

Xây dựng chế độ ăn và tập luyện khoa học để có vòng eo con kiến

Đối với thực đơn các bạn nên bổ sung thật nhiều chất xơ, vitamin và protein,.. những thực phẩm được khuyên nên sử dụng nhiều nhất vẫn là các loại rau củ quả và thịt nạc. Những loại thực phẩm này không những chứa ít năng lượng mà còn chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe. Mặt khác chất xơ hay Protein khí đốt cháy năng lượng, ngăn chặn tích tụ mỡ thừa trong cơ thể hiệu quả
Đồng thời các bạn nên bỏ ra tối thiểu 1 tiếng mỗi ngày cho những bài tập thể dục thể thao đốt cháy năng lượng. Các bài tập vận động vùng eo luôn được ưu tiên như gập bụng hay Squat vừa giúp vòng eo thon gọn lại tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm cân nhanh hơn.

  • Thực hiện giảm cân bằng công nghệ giảm béo Max Burn Lipo

Tuy nhiên để có được vòng eo con kiến bằng phương pháp ăn kiêng tập luyện đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện và áp dụng trong thời gian dài. Vậy nếu bạn muốn có một vòng chuẩn chỉnh trong thời gian ngắn mà lại an toàn thì bạn có thể tham khảo phương pháp giảm cân cấp tốc bằng công nghệ Max Burn Lipo.

Lâm Khánh Chi giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo

Lâm Khánh Chi giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo

Max Burn Lipo là phương pháp giảm cân hiện đai được FDA chứng nhận là an toàn cho người sử dụng và được áp dụng thành công tại nhiều nước trên thế giới. Công nghệ này có khả năng đánh bay mỡ từ 12-25cm mỡ thừa vùng bụng và 7-10kg mỡ toàn cơ thể chỉ trong một liệu trình ngắn 10 buổi.

Ưu điểm nổi bật của Max Burn Lipo chính là ứng dụng dòng điện xoay chiều RF kết hợp với những chuyển động liên tục giúp hóa lỏng mỡ thừa và chuyển hóa chúng thành năng lượng, đồng thời đào thải chúng ra khỏi cơ thể qua hệ bài tiết mà không gây đau đớn hay sử dụng những phương pháp phẫu thuật, hút chích.



PGS.TS Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm đánh giá về công nghệ giảm béo của TMV Quốc tế Nevada

Mặt khác, công nghệ này còn có khả năng tăng sinh Collagen gì vậy bạn không cần phải lo da bị chảy xệ hay chùng nhão sau giảm béo mà kết quả lại được duy trì lâu dài.

Với Max Burn Lipo bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo con kiến như Ngọc Trinh hay Yoona chỉ trong 10 buổi là hoàn toàn có thể. Vậy để được tư vấn thêm về công nghệ giảm béo Max Burn Lipo và bài viết Vòng eo chuẩn nữ là bao nhiêu cm, các bạn hãy gọi điện thoại đến số 18002045 để được Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tư vấn cụ thể.

Để được chuyên gia thẩm mỹ thăm khám và tư vấn trực tiếp, bạn có thể gửi thông tin trực tiếp qua:

THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA TƯ VẤN 24/7: 1800.2045
Ý kiến của bạn
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Những tác dụng và tác hại của việc lắc vòng giảm eo là gì?
Những tác dụng và tác hại của việc lắc vòng giảm eo là gì?

Những tác dụng và tác hại của việc lắc vòng giảm eo là gì?5 (1) vote[s] Lắc vòng giảm eo, […]

Giảm béo cùng cố vấn cao cấp tại Nevada: Giáo sư Vương Tiến Hòa
Giảm béo cùng cố vấn cao cấp tại Nevada: Giáo sư Vương Tiến Hòa

Giảm béo cùng cố vấn cao cấp tại Nevada: Giáo sư Vương Tiến Hòa5 (1) vote[s] Giáo sư, tiến sĩ […]

Mẹo tẩy lông nách nhanh giúp da dưới cánh tay không bị thâm sạm
Mẹo tẩy lông nách nhanh giúp da dưới cánh tay không bị thâm sạm

Đánh giá bài viết Lông nách, một trong những nguyên nhân chính gây lên mùi cơ thể vào những ngày […]

Hỗ trợ trị nám bằng công nghệ Mesotherapy có tốt và an toàn không?
Hỗ trợ trị nám bằng công nghệ Mesotherapy có tốt và an toàn không?

Hỗ trợ trị nám bằng công nghệ Mesotherapy có tốt và an toàn không?5 (2) vote[s] Trị nám bằng công […]

Chi phí tẩy lông vĩnh viễn bao nhiêu tiền là rẻ ở các thẩm mỹ viện và spa
Chi phí tẩy lông vĩnh viễn bao nhiêu tiền là rẻ ở các thẩm mỹ viện và spa

Chi phí tẩy lông vĩnh viễn bao nhiêu tiền là rẻ ở các thẩm mỹ viện và spa5 (4) vote[s] […]

Mẹo tẩy lông chân bằng mỡ trăn siêu đơn giản,an toàn, se khít lỗ chân lông
Mẹo tẩy lông chân bằng mỡ trăn siêu đơn giản,an toàn, se khít lỗ chân lông

Đánh giá bài viết Mỡ trăn ngoài tác dụng chữa vết thương, chữa bỏng, giúp da nhanh liền sẹo thì […]



Giấy phép hoạt động số 06542/HCM-GPHĐ - Chứng chỉ hành nghề số 0033804/HCM-CCHN

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

X
Khuyến mãi Nevada