khuyến mãi giảm cân

Bật mí công thức uống nước vỏ cam giảm cân, hiệu quả chỉ sau 1 tháng

Tác giả: Cập nhật ngày: 11/01/2021

Nếu bạn không biết cách uống nước vỏ cam giảm cân “thần thánh” như thế nào, chắc chắn không thể bỏ qua bài viết này.

Vỏ cam thường xuất hiện khá nhiều trong đông ý với nhiều tác dụng tuyệt vời `đối với sức khoẻ. Và một trong những tác dụng của vỏ cam được nhắc đến nhiều nhất đó là hỗ trợ quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả. Vậy bạn đã biết cách uống nước vỏ cam như thế nào để đạt kết quả tốt nhất chưa? Nếu chưa, đừng bỏ lỡ bài viết dưới đây.

nước vỏ cam giảm cân, uống nước vỏ cam giảm cân, nấu nước vỏ cam giảm cân, vỏ cam giảm cân, nước vỏ cam có tác dụng gì

Khám phá cách uống nước vỏ cam giảm cân hiệu quả trong 1 tháng

Vì sao nước vỏ cam giảm cân “thần thánh” như vậy?

Uống nước vỏ cam giảm cân là một trong những phương pháp dân gian khá phổ biến. Vậy bạn có thắc mắc vì nước vỏ cam lại có thể làm được điều đó?

Chúng ta vẫn thường biết rằng cam là một loại trái cây lý tưởng cho quá trình giảm cân nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào. Không chỉ phần thịt, vỏ cam cũng là mang đến những tác dụng tuyệt vời cho quá trình giảm cân. Trong vỏ cam có chứa hàm lượng lớn chất xơ, vitamin và flavonoid.

nước vỏ cam giảm cân, uống nước vỏ cam giảm cân, nấu nước vỏ cam giảm cân, vỏ cam giảm cân, nước vỏ cam có tác dụng gì

Vỏ cam cũng rất giàu dinh dưỡng

Theo các nghiên cứu, thì hàm lượng chất xơ trong vỏ cam còn cao hơn cả phần thịt. Sử dụng nước vỏ cam để uống có thể làm giảm cảm giác đói, thèm ăn. Bên cạnh đó, hàm lượng vitamin C dồi dào trong nước vỏ cam còn được chứng minh có thể cải thiện chức năng của hệ tiêu hoá, kích thích quá trình chuyển hoá năng lượng, làm giảm tỷ lệ mỡ thừa tích tụ. Đây là lý do vì sao nấu nước vỏ cam giảm cân là một gợi ý hay ho dành cho những ai muốn cải thiện vóc dáng.

nước vỏ cam giảm cân, uống nước vỏ cam giảm cân, nấu nước vỏ cam giảm cân, vỏ cam giảm cân, nước vỏ cam có tác dụng gì

Lý do vì sao nước vỏ cam giúp giảm cân hiệu quả

Bật mí cách uống nước vỏ cam giảm cân

Bên cạnh một chế độ ăn kiêng và tập luyện thường xuyên, bạn có thể kết hợp với việc uống nước vỏ cam để thúc đẩy quá trình giảm cân an toàn. Và dưới đây là công thức “thần thánh” để nấu nước vỏ cam giảm cân mà bạn có thể tham khảo.

Nguyên liệu:

+ 8 quả cam lớn

+ 1 quả chanh

+ 3 thìa mật ong

+ 500ml nước lọc

nước vỏ cam giảm cân, uống nước vỏ cam giảm cân, nấu nước vỏ cam giảm cân, vỏ cam giảm cân, nước vỏ cam có tác dụng gì

Nguyên liệu nấu nước vỏ cam

Cách chế biến nước vỏ cam:

+ Cam, chanh sau khi mua về rửa sạch, ngâm với nước muối loãng, vớt ra để ráo. Gọt bỏ phần vỏ cam, chanh.

+ Cho vỏ cam, chanh sau khi đã chuẩn bị vào nồi, cho thêm 500ml nước lọc vào nồi và nấu trên bếp đến khi sôi, vặn lửa nhỏ và đun thêm trong 20 phút.

+ Cho thêm 3 thìa mật ong vào nồi, khuấy đều và đun thêm trong khoảng 10 phút nữa thì tắt bếp

+ Cho nước vỏ cam ra ngoài để nguội. Dùng rây lọc để loại bỏ phần vỏ cam, chanh để lấy phần nước cốt để uống

Cách uống nước vỏ cam giảm cân:

nước vỏ cam giảm cân, uống nước vỏ cam giảm cân, nấu nước vỏ cam giảm cân, vỏ cam giảm cân, nước vỏ cam có tác dụng gì

Thời gian uống nước vỏ cam giảm cân tốt nhất

+ Nên uống nước vỏ cam ấm vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể, giúp đào thải độc tố tốt hơn

+ Có thể uống nước vỏ cam trước bữa ăn khoảng 30 phút để kích thích hệ tiêu hoá, giảm tích tụ năng lượng

+ Nên kết hợp uống nước vỏ cam với một chế độ ăn kiêng lành mạnh và tập luyện thường xuyên để thấy được kết quả tốt nhất

+ Đối với những ai có vấn đề về dạ dày thì chỉ nên uống nước vỏ cam sau khi ăn khoảng 15 phút

Ngoài giảm cân, nước vỏ cam có tác dụng gì?

Nước vỏ cam thực sự mang lại những tác dụng tích cực đối với quá trình giảm cân. Nếu kiên trì với một kế hoạch giảm cân cùng nước vỏ cam trong khoảng 1 tháng, bạn sẽ nhận thấy những thay đổi tích cực. Vậy ngoài tác dụng giảm cân, nước vỏ cam còn mang lại những tác dụng tuyệt vời như thế nào đối với sức khoẻ?

nước vỏ cam giảm cân, uống nước vỏ cam giảm cân, nấu nước vỏ cam giảm cân, vỏ cam giảm cân, nước vỏ cam có tác dụng gì

Nước vỏ cam mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ

+ Nước vỏ cam có khả năng chữa ho, trị cảm lạnh hiệu quả

+ Có thể sử dụng nước vỏ cam để trị táo bón, đầy hơi, khó tiêu, trướng bụng

+ Nước vỏ cam cải thiện chức năng của hệ tiêu hoá nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp ngăn ngừa một số bệnh về đường ruột

+ Nước vỏ cam có thể làm giảm hàm lượng lipoprotein ( 1 dạng cholesterol xấu). Hàm lượng pectin trong vỏ cam giúp giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

+ Trong vỏ cam có chứa rất nhiều tinh dầu và chúng có thể cải thiện giấc ngủ, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn

+ Nước vỏ cam có khả năng chữa hôi miệng, giúp cải thiện tình trạng hơi thở có mùi

 Trước khi bắt đầu kế hoạch giảm cân này, hãy thử kiểm tra tỷ lệ mỡ của bạn hiện tại nhé!

Trên đây là những chia sẻ của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada về việc uống nước vỏ cam giảm cân. Có thể thấy, nước vỏ cam là một sự lựa chọn lý tưởng để thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng đạt kết quả. Tuy nhiên, bạn cũng cần kiên trì, ít nhất là 1 tháng để thấy kết quả tốt nhất. Nếu bạn muốn rút ngắn thời gian giảm cân, thì việc tìm đến các công nghệ hiện đại, có khả năng đào thải mỡ thừa nhanh chóng sẽ là một gợi ý lý tưởng. Bạn có thể tìm hiểu về công nghệ Max Burn Lipo 2021 siêu huỷ mỡ – công nghệ đốt mỡ bằng sóng siêu âm hiện đại bậc nhất hiện nay. Bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được cung cấp thêm thông tin về công nghệ này.

Chào đón năm mới, Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada mở đợt ưu đãi lớn nhất năm cùng hàng ngàn phần quà hấp dẫn. Nhanh tay tham gia để không bỏ lỡ những phần quà đặc biệt dịp năm mới này!

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không? Nghe chuyên gia giải đáp để biết sự thật
Cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không? Nghe chuyên gia giải đáp để biết sự thật

Liệu cách giảm mỡ bụng bằng màng bọc thực phẩm có hiệu quả không? Câu trả lời từ chuyên gia […]

Top nước uống giảm mỡ bụng sau sinh giữ dáng – đẹp da cực đơn giản
Top nước uống giảm mỡ bụng sau sinh giữ dáng – đẹp da cực đơn giản

Đừng bỏ qua top nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt nhất đơn giản mà hiệu quả tuyệt vời! […]

Chia nhỏ bữa ăn để giảm cân là gì? Cách chia 5 bữa ăn nhỏ để giảm cân mỗi ngày
Chia nhỏ bữa ăn để giảm cân là gì? Cách chia 5 bữa ăn nhỏ để giảm cân mỗi ngày

Một trong nhiều xu hướng ăn kiêng và dinh dưỡng trên thế giới là việc chia nhỏ bữa ăn để […]

Nước Revive bao nhiêu calo? Nước uống Revive có tăng cân không?
Nước Revive bao nhiêu calo? Nước uống Revive có tăng cân không?

Nước uống Revive có tăng cân không khi mà loại nước muối khoáng này có chứa hàm lượng đường ga. […]

Giảm cân bằng dây thun có hiệu quả không? Những sự thật về phương pháp giảm cân từ sao Hàn biết được tiết lộ
Giảm cân bằng dây thun có hiệu quả không? Những sự thật về phương pháp giảm cân từ sao Hàn biết được tiết lộ

Nếu bạn không muốn bỏ lỡ lời giải đáp giảm cân bằng dây thun có hiệu quả không, đọc ngay […]

Giảm cân có nên ăn lòng đỏ trứng? Và đây là lời lý giải của chuyên gia dinh dưỡng mà bạn cần biết
Giảm cân có nên ăn lòng đỏ trứng? Và đây là lời lý giải của chuyên gia dinh dưỡng mà bạn cần biết

Đừng bỏ lỡ bài viết này nếu bạn muốn biết lời giải đáp chính xác cho thắc mắc giảm cân […]

Không thể bỏ lỡ
Giảm béo an toàn
Giảm béo an toàn
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất 2020.
Giảm béo mặt
Giảm béo mặt
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Giảm béo sau sinh
Giảm béo sau sinh
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Công nghệ giảm béo
Công nghệ giảm béo
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Bảng giá giảm béo
Bảng giá giảm béo
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ giảm béo
Địa chỉ giảm béo
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF
Sóng RF
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông uy tín
Địa chỉ triệt lông uy tín
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada
Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
Thẩm mỹ viện Nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn