Uống nước gì để giảm mỡ mặt? 7 thức uống giảm mỡ mặt cho khuôn mặt thon gọn hiệu quả
(Chỉ cần bỏ ra 60 giây đọc bài viết này, bạn sẽ không cần đau đầu suy nghĩ uống nước gì để giảm mỡ mặt trong 60 ngày tiếp theo)
Khuôn mặt thon gọn là điều cả nam và nữ đều mơ ước sở hữu. Tuy nhiên tình trạng béo mặt ngày càng trở nên phổ biến ảnh hưởng rất lớn đến vấn đề thẩm mỹ của mọi người. Đó là lý do bạn cần tìm hiểu bài viết uống nước gì để giảm mỡ mặt hiệu quả dưới đây. Danh sách tất cả thức uống giúp giảm béo mặt vô cùng hiệu quả sẽ được chúng tôi bật mí trong bài viết này. Cùng tìm hiểu nhé!
Uống gì để giảm béo mặt? Những nước uống giảm mỡ mặt hiệu quả
Mục Lục
Uống nước gì để giảm mỡ mặt?
Trên thực tế, có rất nhiều loại nước uống được dân tình đồn thổi có thể giúp lấy lại khuôn mặt thon gọn. Thế nhưng trước hàng trăm sự lựa chọn không phải ai cũng biết uống nước gì để giảm mỡ mặt hiệu quả nhất. Sau đây là tổng hợp những loại thức uống hỗ trợ loại bỏ mỡ thừa, giảm béo mặt vô cùng hiệu quả.
Uống gì giảm béo mặt? Những loại thức uống giảm béo mặt hiệu quả
-
Nước ép chanh tươi mật ong
Chanh tươi kết hợp mật ong là một trong những loại thức uống giúp giảm mỡ mặt đầu tiên trong danh sách này. Chanh tươi chứa rất nhiều vitamim C giúp tăng cường đề kháng và loại bỏ mỡ thừa cực kì hiệu quả. Mật ong là nguyên liệu quý đến từ tự nhiên có tác dụng điều hoà cơ thể, loại bỏ các độc tố đồng thời kích thích quá trình giảm mỡ mặt diễn ra nhanh chóng. Kết hợp chanh với mật ong vừa giúp lấy lại khuôn mặt V-Line tiêu chuẩn vừa thanh nhiệt giải độc hiệu quả.
Cách làm: Chuẩn bị 1 quả chanh tươi và 3 thìa cà phê mật ong cùng 350ml nước lọc. Vắt lấy nước cốt chanh hoà cùng mật ong đã chuẩn bị vào nước. Có thể cho thêm đá hoặc bỏ vào ngăn mát tủ lạnh trước khi thưởng thức.
Uống gì để giảm béo mặt? Nước chanh tươi mật ong giảm mỡ mặt nhanh chóng
Đánh giá hiệu quả: 8/10 điểm
-
Nước ép cà rốt cần tây
Những thức uống để giảm mỡ mặt không thể bỏ qua nước ép cà rốt cần tây “thần thánh” này rồi. Cần tây không chỉ là loại rau có giá trị dinh dưỡng cao mà các vitamin nhóm B, các loại vitamin A,C có trong cần tây còn giúp giảm mỡ thừa rất hiệu quả. Cà rốt chứa hàm lượng chất xơ, beta-carobene, chất oxy hoá cùng hàm lượng các vitamin cực lớn khi kết hợp cùng cần tây sẽ mang loại hiệu quả giảm mỡ mặt, giảm cân hiệu quả và an toàn.
Cách làm: Chuẩn bị 5 cây cần tây tươi, rửa sạch, cắt khúc. 2 củ cà rốt cạo sạch vỏ cắt khúc. Cho tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy ép cùng 1 thìa cà phê đường nâu và 1 chút nước lọc. Nước sau khi ép có thể bỏ thêm đá viên để thưởng thước.
Làm nước uống giảm béo mặt từ cà rốt giúp lấy lại khuôn mặt thon gọn
Đánh giá hiệu quả: 8/10 điểm
-
Nước ép ớt chuông và chanh
Thức uống giảm mỡ mặt từ ớt chuông xanh là phương pháp được rất nhiều người ưa chuộng giúp nhanh chóng lấy lại gương mặt V line hiệu quả. Ngoài tác dụng làm nguyên liệu trong nấu nướng, ớt chuông còn là thực phẩm có khả năng “xoá sổ” mỡ thừa phúng phính trên khuôn mặt của bạn. Ớt chuông sẽ giúp bạn cải thiện form mặt phù hợp với tình trạng cơ thể, đồng thời hỗ trợ cải thiện thị giác, làm đẹp da, đẹp tóc, ngăn ngừa lão hoá rất tốt. Kết hợp ớt chuông với chanh sẽ trở thành thức uống thơm ngon khó cưỡng.
Cách làm: Chuẩn bị 3 trái ớt chuông, rửa sạch bỏ hột và 1 quả chanh vắt lấy nước cốt. Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào máy ép cùng 1 chút nước lọc. Khi ép xong có thể cho thêm đường nâu (tuỳ khẩu vị) và đá viên để thức uống này thơm ngon hơn.
Uống gì giảm béo mặt? Kết hợp chanh và ớt chuông giảm mỡ rất tốt
Đánh giá hiệu quả: 7.5/10 điểm
-
Nước ép táo kiwi
Từ lâu, táo và kiwi đã được nhiều người lựa chọn vào kế hoạch ăn gì để giảm béo mặt. Và tất nhiên, đến với chủ đề uống nước gì để giảm mỡ mặt cũng không thể bỏ qua sự kết hợp “ăn ý” của 2 loại trái cây này. Cả kiwi và táo đề chứa hàm lượng chất xơ và vitamin C “siêu khủng” có tác dụng giảm béo mặt cực hiệu quả. Uống nước ép táo kiwi thường xuyên bạn sẽ thấy khuôn mặt bạn được thu nhỏ một cách đáng kể.
Cách làm: Chuẩn bị 1 quả táo gọt vỏ, bỏ hột và cắt thành từng miếng vuông. Kiwi gọt vỏ, bổ làm 4. Bỏ kiwi và táo vào máy ép cùng 1 chút nước lọc ép lấy nước. Nếu bạn ưa đậm đà có thể thêm chút đường ăn kiêng và đá viên để kích thích vị giác.
Uống gì giảm mỡ mặt? Kiwi và táo là nước uống giảm béo mặt hiệu quả
Đánh giá hiệu quả: 7/10 điểm
-
Nước ép mướp đắng (khổ qua)
Trong trái khổ qua (mướp đắng) chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng cùng hàm lượng beta-carotene cao gấp 2 lần so với súp lơ. Bên cạnh đó, trong trái khổ qua còn chứa lượng canxi, các vitamin, kali cao gấp nhiều lần so với chuối, rau bina và các loại thực phẩm khác. Vì vậy nước mướp đắng được đánh giá là một trong những thức uống giúp giảm béo mặt vô cùng hiệu quả.
Cách làm: Chuẩn bị 3 – 5 trái khổ qua, rửa sạch và thái thành khúc. Bỏ vào máy say sinh tố cùng 1 lít nước lọc. Sau khi say nhuyễn dùng vải màn lọc lấy nước ép để uống. Nên cất vào ngăn mát tủ lạnh để nước ép khổ qua dễ uống hơn.
Uống nước gì để giảm mỡ mặt? Nước uống giảm mỡ mặt từ mướp đắng
Đánh giá hiệu quả: 8/10 điểm
-
Nước ép dứa bí đao
Trái dứa có nhiều vitamin C, B1 cùng các khoáng chất thiết yếu như manga, protein thuộc enzym rất tốt trong việc giảm mỡ đặc biệt là mỡ mặt. Chất Bromelin có trong dứa giúp phân tách các liên kết phân tử béo một cách tự nhiên. Bí đao là loại quả chứa hàm lượng chất xơ, protit, carotene, vitamin PP, B1,B2,C…Fe và canxi cực lớn. Kết hợp dứa và bí đao sẽ thành nước uống giảm béo mặt, loại bỏ hoàn toàn gương mặt mũm mĩm an toàn tuyệt đối.
Cách làm: Bí đao gọt sạch vỏ, bỏ hạt sau đó rửa sạch bằng nước và cắt thành khúc. Tương tự, dứa cũng bọt vỏ, làm sạch mắt và thái thành từng miếng vừa phải. Cho hết các nguyên liệu vào máy ép cùng 1 nước lọc. Tuỳ khẩu vị mỗi người có thể cho thêm đường nâu hoặc không. Hãy thưởng thức cùng đá viên để mùi vị nước ép thơm ngon hơn.
Nước ép dứa bí đao lấy lại gương mặt v – line thanh tú cấp tốc
Đánh giá hiệu quả: 7/10 điểm
-
Nước ép cà chua dưa hấu
Nước ép cà chua dưa hấu vẫn luôn là thức uống không thể vắng mặt trong mỗi kế hoạch lấy lại khuôn mặt gọn gàng tươi sáng. Cà chua có chứa các thành phần rất tốt trong giảm cân như vitamin, chất xơ và các khoáng chất thiết yếu giúp cân bằng thể trạng. Dưa hấu vị ngọt sẽ điều hoà vị chua có trong trái cà chua đồng thời thanh nhiệt giải độc cho cơ thể an toàn, nhanh chóng.
Cách làm: 1/2 trái dưa hấu cỡ nhỏ, bỏ sạch vỏ, thái thành từng miếng. 2 trái cà chua rửa sạch, cắt thành miếng. Đưa tất cả các nguyên liệu trên vào máy ép. Sau khi ép xong bỏ vào ngăn mát tủ lạnh uống dần trong ngày hoặc bỏ thêm đá viên thưởng thức luôn.
Uống gì giảm mỡ mặt? Cà chua kết hợp với dưa hấu sẽ tạo thành thức uống giảm mỡ mặt thần tốc
Đánh giá hiệu quả: 6.5/10 điểm
Những lưu ý khi sử dụng các loại nước uống giảm béo mặt
Nếu bạn đã nắm được uống nước gì để giảm mỡ mặt và muốn thực hiện ngay? Trước khi bắt tay chế biến nước uống giảm mỡ mặt trên hãy đọc qua một vài lưu ý sau đây của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada dành riêng cho bạn để kế hoạch sở hữu gương mặt V line nhanh chóng nhất:
+ Không được uống nước khi đang đói vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày. Hãy ăn những thực phẩm ít calo cho người ăn kiêng như gạo lứt, cháo yến mạch, thịt nạc trước khi uống để bảo vệ sức khoẻ bản thân.
+ Muốn kết quả giảm mỡ mặt đạt được kết quả như mong đợi nên uống nhiều nước giảm béo mặt kết hợp cùng massage mặt nhẹ nhàng để kích thích đào thải mỡ thừa mặt nhanh hơn.
+ Nên vận động cơ mặt thường xuyên với các bài tập mặt như cười, há miệng cỡ lớn để kế hoạch uống gì giảm mỡ mặt thêm thuận lợi.
+ Không nên ăn những món ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, nước đóng chai, đồ uống có ga, chất kích thích, đồ uống có cồn sẽ gây tình trạng mỡ mặt tích tụ dày hơn, làm giảm hiệu quả của kế hoạch uống gì để giảm béo mặt.
Cần lưu ý gì khi giảm mỡ mặt bằng đồ uống?
Bài viết với chủ đề uống nước gì để giảm mỡ mặt trên đây của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada hy vọng đã giúp các bạn có thêm nhiều lựa chọn nước uống giảm mỡ mặt phù hơp. Nếu các bạn có nhu cầu muốn tìm hiểu các cách giảm mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ mông cấp tốc 1 tuần hãy để lại thông tin để Nevada có thể liên hệ lại với bạn trong thời gian sớm nhất!
Nắm trong tay những cách giảm mỡ mặt bằng đá lạnh, bạn sẽ sớm sở hữu gương mặt thon gọn […]
Tiết lộ cách giảm mỡ mặt cho nam tại nhà cực hiệu quả mà đơn giản trong bài viết sau […]
Bài viết tiết lộ những cách giảm béo mặt và cằm tại nhà cực hiệu quả, giúp gương mặt trở […]
Những thực phẩm giúp giảm béo mặt được tiết lộ trong bài viết này có thể khiến bạn phải bất […]
Đừng bỏ lỡ bài viết này, nếu bạn không muốn bỏ qua những cách giảm mỡ sau gáy cực hiểu quả. […]
Nếu không muốn bỏ lỡ cách giảm mỡ xương quai hàm hiệu quả nhất, nhất định phải đọc bài viết […]
