Uống cỏ ngọt giảm cân có hiệu quả không? Tiết lộ cách uống trà cỏ ngọt giảm cân hiệu quả

Nếu bạn thắc mắc rằng việc uống cỏ ngọt giảm cân có hiệu quả không, điều nên làm ngay bây giờ là đọc bài viết này. 

Cỏ ngọt (hay còn gọi là stevia) là một trong những thảo dược tự nhiên quý hiếm, mang lại nhiều công dụng cho cơ thể. Đặc biệt có thể giúp điều trị các bệnh liên quan đến huyết áp và tim mạch. Theo một số nghiên cứu gần đây, cỏ  ngọt còn có tác dụng giảm cân, ngăn ngừa béo phì hiệu quả. Trong bài viết sau đây của chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi uống cỏ ngọt giảm cân có hiệu quả không. Đừng bỏ lỡ nhé.

Uống cỏ ngọt giảm cân có hiệu quả không?

Uống cỏ ngọt giảm cân có hiệu quả không? Đây là một trong những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Đặc biệt là những chị em đang có nhu cầu giảm cân. Vậy chuyên gia giải đáp vấn đề này như thế nào? Cùng chúng tôi đi tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Theo nhiều minh chứng khoa học thì trong cây cỏ ngọt có chứa một glucosid có vị ngọt gấp 300 lần đường kính saccharoza nhưng không hề chứa calo. Do đó, khi uống trà cỏ ngọt sẽ không gây ra tích tụ mỡ thừa, không chứa nhiều năng lượng, rất tốt cho những ai đang muốn giảm cân.

Bên cạnh đó, cỏ ngọt sẽ giúp những người béo phì giảm thèm “đường”, sẽ giúp hạn chế tối đa ăn các loại bánh ngọt cũng như nạp các chất béo không tốt cho cơ thể. Sẽ là một sự lựa chọn thông minh nếu bạn thay thế các loại đường hàng hằng sử dụng bằng cỏ ngọt để hỗ trợ giảm cân nhanh chóng và hiệu quả.

Sử dụng cỏ ngọt giảm cân là không chỉ hiệu quả mà còn rất an toàn. Vì cỏ ngọt là một thảo mộc tự nhiên, lành tính cho người sử dụng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn giảm béo nhanh chóng hơn nữa, sớm lấy lại thân hình thon gọn cân đối thì bạn cần kết hợp trà giảm cân với chế độ ăn uống khoa học hợp lí và tập thể dục thể thao thường xuyên.

Bạn đang lo lắng không biết mình có thực sự tăng cân không, hãy kiểm tra tỷ lệ mỡ thừa của bạn TẠI ĐÂY

Cách uống trà cỏ ngọt giảm cân hiệu quả

Uống cỏ ngọt giảm cân có hiệu quả không đã được chúng tôi giải đáp trên đây. Các chuyên gia đánh giá khá cao về phương pháp uống cỏ ngọt để giảm cân này. Tuy nhiên, uống cỏ ngọt giảm cân sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Và dưới đây là một số sử dụng cây cỏ ngọt giảm cân, hãy tham khảo và thực hiện ngay nhé.

• Giảm cân bằng cỏ ngọt và lá sen

Dùng lá sen giảm cân cũng là một phương pháp hoàn hảo để kết hợp với cỏ ngọt. Lá sen có enzyme rất tốt cho hệ tiêu hóa. Không chỉ vậy còn có tác dụng đánh bay mỡ thừa và chất béo, hỗ trợ kiểm soát cân nặng cực hiệu quả.

Cách thực hiện: bạn dùng 500g cỏ ngọt tươi, 2 lá sen tươi và 2 lít nước sắc chung với nhau. Sắc lửa nhỏ cho đến khi còn 1 lít nước thì tắt bếp để nguội. Và lọc bã lấy nước uống.

• Giảm cân với cỏ ngọt và quýt

Như chúng ta đã biết, quýt có tác dụng giảm cân khá hiệu quả. Chất xơ cũng như dinh dưỡng trong quýt không chỉ giúp tăng cảm giác no lâu, ngăn ngừa quá trình hình thành chất béo trong cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 40g cỏ ngọt khô và 2 quả quýt. Đem những nguyên liệu này sắc chung với 1,5 lít nước. Sắc cho đến khi nước cạn còn 1 lít nước thì tắt bếp. Cuối cùng bạn lọc bỏ bã và thưởng thức.

• Trà cỏ ngọt giảm cân

Cách giảm cân bằng cỏ ngọt đơn giản nhất đó chính là sử dụng trà cỏ ngọt (có cả lá và nụ hoa). Phương pháp này bạn chỉ cần dùng 7,5g cỏ ngọt khô sắc thành nước uống. Thật đơn giản đúng không ạ.

Tác dụng của cỏ ngọt giảm cân có tốt không?

Uống cỏ ngọt giảm cân có hiệu quả không, chắc hẳn bạn đã có đáp án cho mình rồi đúng không ạ. Bạn có thể thấy rằng, cỏ ngọt tác dụng giảm cân khá hiệu quả. Không chỉ có tác dụng giảm cân mà cỏ ngọt còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada đã tổng hợp một số tác dụng chính của củ ngọt. Cùng xem ngay nhé.

– Cung cấp lượng đường tự nhiên cho cơ thể, hạn chế cảm giác thèm ngọt..

– Ổn định đường huyết, tốt cho người tiểu đường

– Giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, lợi tiểu

– Cải thiện tình trạng cao huyết áp, hỗ trợ điều hoà lượng đường trong máu, hạ mỡ máu.

– Ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tim mạch, não.

– Tăng cường sức đề kháng, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể.

– Tốt cho răng lợi, ngăn ngừa tình trạng chảy máu chân răng.

Trên đây là những chia sẻ của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada về việc uống cỏ ngọt giảm cân có hiệu quả không. Tuy nhiên, lưu ý là phương pháp này tùy vào cơ địa để phát huy tác dụng khác nhau. Nếu bạn cần tìm một giải pháp giảm béo lý tưởng cho mọi cơ địa, thậm chí là cơ địa béo lâu năm khó giảm thì cỏ ngọt không phải là sự lựa chọn hoàn hảo. Lúc này, Max Burn Lipo 2021 siêu hủy mỡ mới chính là sự lựa chọn tuyệt vời, khi có thể xử lý các tầng mỡ cứng, mỡ lâu năm khó giảm hiệu quả. Bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để biết thêm thông tin chi tiết.