Warning: call_user_func_array() expects parameter 1 to be a valid callback, function 'NEVADA' not found or invalid function name in /home/thammyviennevada/public_html/wp-includes/class-wp-hook.php on line 303
Quả bứa giảm cân không? Công dụng thần kỳ từ quả bứa
khuyến mãi giảm cân

Quả bứa giảm cân không? Công dụng thần kỳ từ quả bứa khiến nhiều người không khỏi ngỡ ngàng

Tác giả:

Bứa là một loại trái cây cùng họ với măng cụt, là loại trái cây nổi tiếng ở vùng Tây Nam nước ta. Từ xa xưa, nó đã được coi là cây thuốc quý chữa các bệnh: mẩn ngứa ngoài da, ho ra máu, dị ứng, viêm loét dạ dày, tá tràng, ăn không tiêu. Những tác dụng này được phát hiện khi sử dụng vỏ cây và quả có chứa nhiều vitamin C. Nhưng không dừng lại ở đó mọi người còn truyền tai nhau công dụng giảm cân tuyệt vời từ loại quả này. Ngày hôm nay Thẩm mỹ viện Quốc Tế Nevada sẽ cùng các bạn tìm hiểu vấn đề này nhé !

Nguồn gốc và thành phần có trong quả bứa

Quả bứa có mùi thơm nhẹ dễ chịu, nhiều hạt, vị chua thanh, khi chín vỏ có màu vàng xanh. Trước khi xác định “ăn quả bứa có giảm cân được không?” chúng ta cùng xem qua củ và thành phần của quả bứa nhé!

Quả bứa

Quả bứa

  • Nguồn gốc

Quả bứa hay còn gọi là Garcinia Cambogia là một loại trái cây cùng họ với quả cục có nguồn gốc từ Nam Ấn Độ và Đông Nam Á. Bứa có màu xanh hoặc hơi đỏ giống quả bí đỏ thu nhỏ. Tại Việt Nam, bứa có rải rác ở miền Trung.

  • Thành phần

Theo nghiên cứu của các nhà dinh dưỡng, trong quả Bứa có axit hữu cơ, enzym citrat liase, vitamin C (100g có 61mg vitamin C).Trong vỏ  flavonozit, HCA (Hydroxycitric Acid).

Quả bứa có giảm cân không?

Khi nói về tác dụng của bứa giảm cân, loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể thì điểm sáng đầu tiên phải kể đến. Do sự hiện diện của HCA, một tác nhân cản trở quá trình tổng hợp chất béo và tạo mỡ. Sự hình thành glucose và glycogen được tăng lên, do đó chất béo được oxy hóa để đáp ứng nhu cầu năng lượng của cơ thể. bứa chủ yếu là do axit hydroxycitric (HCA) trong vỏ. HCA giúp đốt cháy mỡ hiệu quả, đặc biệt là mỡ vùng mông và bụng, thay thế các gen liên quan đến quá trình sản sinh tế bào mỡ và các gen liên quan đến quá trình phân giải mỡ.

quả bứa giảm cân không

Quả bứa có giảm cân không?

Khi cơ thể con người “lười biếng”, một số enzym nhất định sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất và bắt đầu tích trữ calo trong cơ thể. HCA ngăn cản quá trình sản xuất các enzym này, do đó calo thay thế chất béo, nhưng chuyển hóa thành glycogen (chất cần thiết cho quá trình hình thành cơ bắp), rất có lợi cho các vận động viên.

Quả bứa giảm cân có tốt không?

Quả bứa không chỉ có tác dụng giảm cân mà nó còn có rất nhiều công dụng khác tốt cho sức khỏe con người

quả bứa giảm cân không

Quả bứa giảm cân có tốt không?

  • Giảm Cholesterol

Ngoài ra, quả bứa còn có một lượng lớn axit hydroxycitric. Chất này có thể làm giảm quá trình chuyển hóa đường thành chất béo, làm cho tế bào mỡ nhỏ lại, giảm tổng hợp cholesterol có hại trong cơ thể.

  • Tăng năng lượng

Khi bắt đầu giảm cân, cơ thể sẽ có những thay đổi lớn, nhiều người sau khi giảm cân sẽ cảm thấy mệt mỏi và cơ bắp không còn chắc khỏe. Tuy nhiên, chiết xuất từ quả bứa có thể giúp giải quyết vấn đề này bằng cách bổ sung nhiều năng lượng để giảm cân và mệt mỏi.

  • Tăng cường trao đổi chất

Nói chung, bất kỳ chất nào có thể đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo và giảm cholesterol sẽ có tác dụng đáng kinh ngạc đối với các chức năng của cơ thể. Nếu bạn muốn tăng cường trao đổi chất và rút ngắn quá trình giảm cân thì sử dụng quả bứa mỗi ngày là một lựa chọn sáng suốt. Sự gia tăng sự trao đổi chất có nghĩa là sự gia tăng năng lượng ngay lập tức làm giảm lượng calo chuyển hóa thành chất béo.

  • Chống trầm cảm

Quả bứa có khả năng ổn định tâm trạng này dựa trên hiệu quả của HCA đối với chất dẫn truyền thần kinh và mức độ căng thẳng thấp có thể giúp điều trị chứng trầm cảm lâu dài.

Lưu ý khi sử dụng quả bứa giảm cân

Không nên lạm dụng thực phẩm giảm cân bằng trái cây và trái bứa này. Sử dụng quá nhiều hoặc không đúng cách loại quả này có thể gây nhiễm độc gan. Khi thêm thực phẩm này vào chương trình giảm cân, hãy chú ý đến liều lượng.

quả bứa giảm cân không

Lưu ý khi sử dụng quả bứa giảm cân

Đặc biệt quả bứa này không sử dụng cho phụ nữ mang thai.

Trên đây là bài giải đáp quả bứa có giảm cân không của Thẩm mỹ viện Quốc Tế Nevada. Hi vọng nó sẽ giúp các bạn có thêm những kiến thức cũng như kinh nghiệm trong lĩnh vực giảm cân. Ngoài ra các bạn có thể xem thêm thực đơn giảm cân của Nevada để có thêm những lựa chọn phù hợp với bản thân trong quá trinh giảm cân.

Nếu các bạn có thắc mắc gì về lĩnh vực giảm cân hãy để lại thông tin Thẩm mỹ viện Quốc Tế Nevada sẽ liên hệ lại với bạn trong thời gian sớm nhất.

Béo bụng, béo bắp chân bắp tay, béo mặt, béo toàn thân, bạn mới vừa bị béo hay đã béo lâu năm... nói tóm lại, mọi thể loại béo đều có cách giải quyết. Tham gia ngay CỘNG ĐỒNG GIẢM BÉO VIỆT NAM!

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Giải đáp thắc mắc: Đường phèn có bao nhiêu calo, ăn đường phèn có béo không?
Giải đáp thắc mắc: Đường phèn có bao nhiêu calo, ăn đường phèn có béo không?

Bạn thắc mắc ăn đường phèn có béo không? Đáp án chính xác sẽ được tiết lộ trong bài viết […]

Hạt nêm bao nhiêu calo? Ăn hạt nêm có béo không?
Hạt nêm bao nhiêu calo? Ăn hạt nêm có béo không?

Để biết được ăn hạt nêm có béo không? các bạn hãy theo dõi bài viết sau để rõ hơn […]

Ăn củ ấu có béo không? Củ ấu bao nhiêu calo? Hướng dẫn cách ăn củ ấu không lo béo
Ăn củ ấu có béo không? Củ ấu bao nhiêu calo? Hướng dẫn cách ăn củ ấu không lo béo

Tín đồ của củ ấu phải tìm hiểu ngày bài viết ăn củ ấu có béo không này nhé! Nếu […]

1 cái bánh khảo bao nhiêu calo? Ăn bánh khảo có béo không?
1 cái bánh khảo bao nhiêu calo? Ăn bánh khảo có béo không?

Bạn mê bánh khảo nhưng không biết ăn bánh khảo có béo không? Cùng đi tìm câu trả lời… Bánh […]

Ăn bột mì có béo không? Bột mì có bao nhiêu calo?
Ăn bột mì có béo không? Bột mì có bao nhiêu calo?

Bột mì là một trong những loại bột thông dụng, được nhiều người sử dụng để làm bánh, đặc biệt […]

Những thực phẩm giúp làm giảm mỡ bụng siêu tốc: Chị em THẾ GIỚI công nhận!
Những thực phẩm giúp làm giảm mỡ bụng siêu tốc: Chị em THẾ GIỚI công nhận!

Hãy f5 thực đơn của bạn với những thực phẩm giúp làm giảm mỡ bụng siêu tốc dưới đây Bên […]

Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 0036116/HCM-CCHN; Ngày cấp 07/06/2016; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Bạn quan tâm về dịch vụ của chúng tôi?
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
thẩm mỹ viện nevada
thẩm mỹ viện nevada
Nevada xin chào!
Tại đây, chúng tôi luôn sẵn sàng giúp bạn trả lời mọi thắc mắc để hoàn thiện vẻ đẹp của bản thân. Hãy bấm "Đồng ý" và cùng bắt đầu nhé!
thẩm mỹ viện nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn