Top 16 loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh cực đơn giản cho mẹ bỉm sữa

Tác giả: Anh Pham
Cập nhật: 11/01/2021

Đừng bỏ qua top nước uống giảm vòng bụng sau sinh tốt nhất đơn giản mà hiệu quả tuyệt vời!

Làm thế nào để vừa cung cấp đầy đủ sữa cho con bú mà không bị thừa cân là một vấn đề nan giải đối với các mẹ sau sinh. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện thì các loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt nhất sẽ giúp các mẹ bỉm sữa giảm cân dễ dàng hơn, lại mang tới hiệu quả dưỡng da sáng mịn khỏe đẹp. Bài viết này sẽ bật mí top các loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh bổ dưỡng nhất, phù hợp với các mẹ bỉm sữa nhất. Đừng bỏ lỡ!

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Nước uống giảm mỡ bụng sau sinh gì hiệu quả, an toàn?

TOP 16 loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh cực đơn giản – hiệu quả tuyệt vời

Hầu như tất cả các mẹ bỉm sữa đều than phiền về tình trạng xổ bụng, mỡ bụng cả tảng sau khi sinh con. Ngoài việc duy trì chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng và tập luyện khoa học thì việc sử dụng các loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh cũng góp phần giúp các mẹ bỉm sữa sớm lấy lại vóc dáng thon gọn thời con gái.

Dưới đây là danh sách các loại nước uống giúp giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả nhanh chóng dành cho các mẹ bỉm sữa mà không lo ảnh hưởng tới chất lượng sữa cho con bú. Các mẹ có thể uống sau bữa ăn sáng hoặc uống vào các bữa phụ trong ngày nếu như mẹ đang quan tâm uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh.

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh?
  • Nước ấm

Uống nước ấm là cách đơn giản và hiệu quả để giúp cơ thể giảm mỡ bụng hiệu quả. Để việc đào thải mỡ thừa hay đốt cháy calo diễn ra suôn sẻ việc cung cấp đủ nước cho các tế bào là yêu cầu bắt buộc. Nước ấm giúp phá vỡ kết cấu chất béo tích tụ trong cơ thể và giúp giảm cân. Hơn nữa uống nước ấm giúp kiểm soát cơn đói hiệu quả và tránh được tình trạng ăn uống dư thừa calo.

  • Chè vằng

Nếu chưa biết uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân đừng bỏ qua chè vằng. Các nghiên cứu khoa học khẳng định việc sử dụng chè vằng thường xuyên sẽ giúp giảm lượng cholesterol xấu, ngăn chặn tình trạng máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ,… Như vậy, chè vằng thực sự mang lại hiệu quả giảm cân, loại bỏ mỡ thừa và độc tố trong cơ thể.

Cách sử dụng: chè vằng tươi hoặc cao chè vằng. Các mẹ có thể pha cùng 300ml nước nóng, hòa tan hoặc hãm như trà để sử dụng mỗi ngày.

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Chè vằng là nước uống giảm cân, đánh mỡ bụng tốt cho mẹ
  • Nướp ép cần tây

Một trong những thức uống phù hợp cho mẹ sau sinh cần nhắc đến nhất chính là nước ép cần tây giảm cân. Loại đồ uống này từ lâu đã được rất nhiều người ưa thích nhờ khả năng loại bỏ mỡ thừa, giữ vòng eo thon thả, làm dịu chứng đầy hơi và có tác dụng lợi tiểu tự nhiên. Lượng chất xơ dồi dào có trong nước ép cần tây còn giúp các mẹ sớm sở hữu làn da sáng mịn trong thấy.

Cách sử dụng: Ép cần tây đã rửa sạch và uống nước. Có thể kết hợp cùng 1 số loại hoa quả khác như táo, dứa. Chú ý không nên cho thêm đường vào nước ép.

  • Nước ép táo

Táo là loại quả hàng đầu cho kế hoạch giảm cân cho tất cả mọi người, kể cả các mẹ bỉm sữa. Táo có vị chua ngọt vừa phải rất dễ chịu, giàu chất xơ và các vitamin tự nhiên, ăn táo hoặc uống nước ép táo tươi giảm mỡ mỗi ngày có thể nhanh chóng mang lại thân hình cân đối, khỏe mạnh và làn da tươi trẻ.

Cách sử dụng: Gọt vỏ, ép cùng máy ép trái cây và dùng được ngay. Có thể dùng vào mọi thời điểm trong ngày.

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Nước ép táo là một trong những loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh không thể bỏ qua
  • Trà chanh mật ong

Nếu như sử dụng trà xanh có thể giúp giảm mỡ bụng nhưng lại khiến các mẹ mất ngủ thì việc biến tấu thức uống này cho phù hợp sẽ mang đến những hiệu quả thú vị. Các mẹ có thể pha trà xanh cùng nước cốt chanh, pha thêm 1 thìa cafe mật ong để tạo độ ngọt tự nhiên. Trà chanh mật ong giúp chống oxy hóa, ngăn chặn hình thành mỡ thừa hiệu quả, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn.

Cách sử dụng: Pha trà cùng chanh tươi và mật ong. Uống sau bữa ăn sáng mỗi ngày.

  • Trà sâm bí đao

Bí đao được xem như một trong những loại thần dược có tác dụng giảm cân hiệu quả và nhanh chóng mà không tốn quá nhiều chi chi phí. Để giảm cân hiệu quả bằng bí đao, chị em có thể dùng bí đao chế biến thành nhiều món ăn hàng ngày như luộc, nấu canh hoặc làm trà sâm bí đao với 1 số loại dược liệu như thục địa, quả la hán, ít lá dứa.

Cách sử dụng: Đun các nguyên liệu, lọc lấy nước và uống. Trà sâm bí đao có tính mát nên sản phụ không nên uống hàng ngày. Thay vào đó có thể uống khoảng 3-4 lần/tuần, mỗi lần uống 300-400ml trà.

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Trà sâm bí đao có khả năng đánh bay mỡ thừa cho mẹ sau sinh

Đừng quên kiểm tra chỉ số BMI và số đo vòng bụng mỗi ngày để đánh giá hiệu quả của kế hoạch giảm cân nhé.

  • Trà gừng

Trong một nghiên cứu năm 2012 đã kết luận được tác dụng giảm cân của gừng đối với cơ thể con người khi có thể làm tăng quá trình đốt cháy năng lượng ở con người và làm giảm cơn thèm ăn, hạn chế sự hình thành mỡ. Chính vì thế, trà gừng là loại đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh an toàn, hiệu quả mà mẹ nào cũng cần phải biết.

Cách sử dụng: Đun một cốc nước sôi, sau đó cho thêm 4 – 6 lát gừng mỏng và tiếp tục đun sôi trong 10 phút. Sau đó đổ ra chén, thêm một chút mật ong và uống. Tuy nhiên, gừng có thể làm tụt huyết áp và gây khó chịu trong bụng nên không được khuyến khích sử dụng quá nhiều.

  • Nước ép bưởi

Để giảm cân sau sinh an toàn không thể không nhắc đến nước ép bưởi. Tại sao nước ép bưởi lại lọt TOP một trong số những loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả? Sở dĩ bưởi có nhiều chất xơ giúp kiềm chế các cơn thèm ăn, đồng thời giúp tiêu hóa thức ăn nhanh và tránh việc tích tụ mỡ thừa. Hơn nữa, bưởi có hàm lượng calo thấp nên nếu mẹ sau sinh uống nước ép bưởi hàng ngày thì hiệu quả giảm mỡ bụng cũng như giảm cân sẽ rất cao.

Cách sử dụng: Tách múi bưởi, loại bỏ hạt. Cho bưởi và một chút đường vào máy ép hoa quả để lấy nước cốt là đã có thể trở thành loại đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả. Nên uống nước ép bưởi trước bữa ăn 30 phút và có thể sử dụng hàng ngày.

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Uống nước ép bưởi để giảm mỡ vùng bụng
  • Nước ép cần tây

Cần tây là một loại nước uống giảm cân cho mẹ cho con bú hiệu quả. Ăn hay uống cần tây giúp no lâu mà lại không cung cấp quá nhiều calo. Bổ sung nước ép cần tây vào thực đơn hàng ngày sẽ là nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tuyệt vời.

Cách sử dụng: Dùng 250gr cần tây rửa sạch, cắt khúc từ 3 – 5cm để cả thân và lá. Cho cần tây đã sơ chế vào máy ép hoa quả để nghiền lấy nước cốt sau đó có thể cho thêm nước lọc để uống cho bớt đặc.

  • Nước ép cà rốt

Uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh thì không thể không nhắc tới nước ép cà rốt. Cà rốt là một loại rau củ an toàn và vô cùng tốt cho sức khỏe, cũng được biết đến với công dụng giảm cân, đốt mỡ thần thánh. Một ly nước ép cà rốt giàu vitamin, chứa nhiều chất xơ,… giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa lành mạnh, tăng cảm giác no sẽ là nước uống giảm mỡ bụng cấp tốc cho mẹ sau sinh.

Cách sử dụng: Cạo sạch vỏ cà rốt, bỏ ngọn và thái thành miếng nhỏ cho vào máy xay để ép thành nước cốt. Mẹ có thể cho thêm nước hoặc sữa không đường (ít đường) để tạo thêm hương vị. Mẹ không nên quá lạnh dụng nước cà rốt trong việc giảm mỡ bụng để tránh gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Nước ép cà rốt giúp đánh bay mỡ bụng sau sinh
  • Nước ép cam

Nước ép cam vốn là một loại nước uống bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe. Theo các chuyên gia, đây là một loại đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh lý tưởng mà mẹ có thể uống mỗi ngày, vừa không lo thiếu chất dinh dưỡng, lại tốt cho dáng, đẹp da. Uống 1 cốc nước cam ngay sau giờ ăn sẽ giúp mẹ ngăn chặn cơn đói và hạn chế tối đa ăn đồ ăn vặt.

Cách sử dụng: Dùng 2 – 3 trái cam tươi  và 1 muỗng cà phê đường. Cắt đôi trái cam và tiến hành vắt nước ép cam (lưu ý cần rửa cam và rửa tay thật sạch trước khi thực hiện). Mẹ sau sinh có thể uống nước cam hàng ngày để giảm mỡ bụng hiệu quả, lấy lại vòng eo thời con gái.

  • Nước ép khổ qua

Do hàm lượng calo ít và chất xơ dồi dào nên khổ qua được áp dụng để trở thành công thức giúp mẹ sau sinh giảm mỡ thừa vùng bụng hiệu quả nhờ các enzyme trong khổ qua giúp phân hủy chất béo trong cơ thể giúp giảm mỡ thừa. Khổ qua giúp kiểm soát lượng calo nạp vào, có hàm lượng nước cao và có tác dụng chuyển hóa chất béo.

Cách sử dụng: Chuẩn bị 1kg khổ qua và mật ong, đường. Mẹ chỉ cần thực hiện đơn giản bằng cách rửa sạch, cắt đôi khổ qua và bỏ phần ruột và ướp với đường trong vòng 1 giờ. Sau đó cho hỗn hợp vào máy ép để ép lấy nước cốt, thêm một chút mật ong để có hương vị thơm ngon và vừa miệng hơn. Tuy nhiên, mẹ không nên lạm dụng khổ qua vì nó có thể gây tác dụng phụ như tiêu chảy, nôn mửa.

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Nước khổ qua là “thần dược” để lấy lại vòng eo thon gọn cho mẹ bỉm sữa
  • Nước rau mùi

Cách giảm mỡ bụng sau sinh 2 tháng cho mẹ chắc hẳn sẽ có nước ép rau mùi nằm trong danh sách vàng về mức độ hiệu quả mà thời gian thực hiện chỉ chưa đầy 10 phút.

Cách sử dụng: Rau mùi nhặt lá sâu, đem rửa sạch và thái thành từng đốt khoảng 3cm. Đun sôi nồi nước rồi cho rau mùi vào và đun thêm khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Để nguội nước và lọc lấy phần nước rau mùi để làm nước uống giảm mỡ bụng sau sinh. Mẹ hoàn toàn có thể kết hợp rau mùi cùng với nước chanh để tăng thêm công dụng.

  • Nước ép dưa chuột

Dưa chuột là loại thực phẩm quen thuộc có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe cũng như làm đẹp đối với phái đẹp. Dưa chuột có chứa rất ít calo và tập trung là chất xơ, nước nên khi tiếp nạp dinh dưỡng vào cơ thể sẽ không bị tích tụ calo, gây nên lượng mỡ dư thừa. Hoạt chất axit tatronic tồn tại trong dưa leo còn có khả năng đốt cháy mỡ thừa nên nếu mẹ chưa biết uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh đơn giản, dễ làm thì đừng bỏ qua nước ép dưa chuột nhé.

Cách sử dụng: Chọn dưa chuột tươi sạch, ngâm sát khuẩn trong nước muối pha loãng khoảng 5 – 10 phút sau đó vớt ra bổ dưa theo chiều dọc. Cho khoảng 200ml nước lọc cùng với dưa đã thái vào máy xay sinh tố và nghiền nhuyễn. Lọc bỏ bã và lấy nguyên nước cốt dưa leo và uống hàng ngày vào buổi sáng và buổi chiều là cách giảm mỡ bụng cực an toàn, hiệu quả mà chẳng cần ăn kiêng hay nịt bụng hay dùng kem tan mỡ bụng…

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Nước ép dưa chuột giúp giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả
  • Nước đậu đen rang

Nước đậu đen rang có những công dụng rất tốt cho sức khỏe, làm đẹp và giảm cân. Mẹ bỉm sữa uống nước đậu đen rang không chỉ giúp hồi dáng, đẹp da mà còn có lợi cho sữa.

Cách sử dụng: Cho đậu đen vào chảo rang thơm cho đến khi có thể tách được vỏ hạt. Đun sôi 1 nồi nước sau đó đổ đậu đen ở một mức vừa phải ninh nhừ và chắt lấy nước để uống hàng ngày. Tuy nhiên, đậu đen có tính mát nên những người cơ thể hàn không nên sử dụng nhiều, dễ gây tụt huyết áp, tiêu chảy.

  • Nước giấm táo

Giấm táo có khả năng đốt mỡ thừa và ức chế sự thèm ăn nên có thể trở thành loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh vô cùng tốt. Có rất nhiều cách uống giấm táo để giảm mỡ bụng sau sinh đơn giản cho mẹ như uống giấm táo với nước lọc, mật ong, trộn giấm táo với salad, kết hợp giấm táo với đỗ đen,…

Cách sử dụng: Dùng giấm táo với nước lọc là cách thực hiện đơn giản nhất để giúp mẹ bỉm sữa lấy lại được vòng eo thon gọn. Mẹ chỉ cần sử dụng 2 – 3 thìa giấm táo pha loãng với nước và uống hàng ngày. Nên chia đều số lần uống trong ngày mà không được uống cùng một lúc vì hàm lượng acid cao có thế đốt cháy cổ họng.

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh phải kể đến nước giấm táo
  • Trà quế

Trà quế là loại đồ uống quen thuộc mà tất cả chúng ta đều yêu thích để nhâm nhi hàng ngày. Nếu như mẹ cũng là fan hâm mộ của trà quế mà lại vừa mong muốn giảm mỡ thừa sau sinh thì đây quả là một sự lựa chọn hoàn hảo.

Cách sử dụng: Đun sôi nước và cho khoảng 2 thanh quế vào đun tiếp 5 phút để quế tiết ra tinh dầu. Sau đó, lọc lấy phần nước nguyên chất và có thể cho thêm mật ong và chanh khuấy đều để làm tăng hương vị cũng như hiệu quả của loại đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh tuyệt vời này.

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Trà quế là nước uống giảm mỡ bụng sau sinh thông dụng, dễ làm

H3Uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh review thực tế

Uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, những loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh có thực sự đem lại hiệu quả hay không,… là những câu hỏi được nhắc đến rất nhiều trên các diễn đàn, hội nhóm chia sẻ về bí quyết chăm sóc, làm đẹp của phụ nữ sau sinh. Dưới đây là một vài review của các mẹ bỉm sữa thành công sau khi uống đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà.

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân

“Sau sinh mình bị tăng 20kg với một đống mỡ thừa tích tụ ở bụng. Mình được mẹ chồng pha cho đủ loại nước ép giảm cân uống mỗi ngày, đặc biệt là nước dưa chuột mình thấy khá lành tính và dễ uống, sau sinh một vài tuần là đã có thể dùng được rồi. Mình kiên trì uống được 3 tháng thì giảm được 8kg, mỡ bụng cũng săn lại và eo theo hơn hẳn.” Chị Mai Lan chia sẻ.

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân

Chị Thu Thảo Trần review về hiệu quả của trà quế giảm mỡ bụng sau sinh :”Chào các mẹ bỉm sữa. Sau 1 tháng uống trà quế giảm cân cho mẹ sau sinh với công thức nhiều mẹ chia sẻ thì hôm nay em lại phải lên đây để review lại cho những ai còn băn khoăn ạ. Sở dĩ em chọn trà quế vì đây là loại đồ uống em rất thích từ trước khi sinh rồi, giờ biết nó có tác dụng giảm mỡ bụng sau sinh nữa thì càng tuyệt vời. Em uống trà quế đến nay được 1 tháng mà giảm được 5cm vòng bụng, nhẹ nhàng hơn hẳn.”

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Chị Linh An sử dụng nước ép cà rốt để giảm mỡ sau sinh hiệu quả: “Góc review cho em nước cà rốt thần thánh giảm mỡ bụng cho mẹ sau sinh cực hiệu quả. Mình tuy không bị tăng cân nhiều nhưng sinh xong mà mỡ bụng cứ sồ ra trông rất xấu xí. Được chia sẻ của chị em nên dùng thử nước cà rốt ép, vừa bổ sung dưỡng chất, lại hồi dáng cực nhạy. Cà rốt lành tính nên gần như không có tác dụng phụ, các mẹ hoàn toàn yên tâm ạ.”

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân

“Chào các mẹ. Mẹ nào vừa muốn giảm mỡ bụng lại vừa đẹp da sau khi sinh thì đừng bỏ qua việc bổ sung nước ép cam mỗi ngày nha. Nước ép cam thì cực dễ uống và đơn giản rồi, mùa nào cũng có mà không ai phủ nhận được độ dinh dưỡng của cam. Thế mà mình cho đến nay uống nước ép cam được 2 tháng mà còn bất ngờ về công dụng “đánh mỡ” thần thánh của em nó đấy ạ. Mẹ nào chưa tin thì dùng thử nhaaa.” Nước ép cam cũng được ứng dụng thành công bởi chị Trà My.

Kinh nghiệm lưu ý khi uống nước giảm mỡ bụng sau sinh đảm bảo an toàn cho mẹ và bé

Các loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh gần như an toàn đối với cơ thể của mẹ cũng như chất lượng sữa cho bé. Tuy nhiên, khi sử dụng đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh cần phải lưu ý những thông tin sau đây:

nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, Uống gì để giảm mỡ bụng sau cach-giam-beo-sau-sinh-nhanh-nhat
Mẹ cần lưu ý điều gì khi sử dụng đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh

– Về vấn đề sau sinh bao lâu thì được uống các loại đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh? Tùy thuộc vào tính chất của loại nước mà thời gian này sẽ được giao động khác nhau. Với các loại quả, lá lành tính như cà rốt, dưa chuột,… thì mẹ hoàn toàn có thể uống sớm sau khoảng 2 tháng khi sinh em bé. Các loại thực phẩm khác như cam, chanh, đậu đen,… thì tốt nhất nên để sau 4 – 5 tháng sau khi sinh để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

– Thời điểm thích hợp để uống nước giảm cân trong ngày cũng tùy thuộc vào loại đồ uống. Thông thường nên dùng nước uống giảm mỡ bụng sau sinh vào buổi sáng và buổi chiều sẽ mang lại hiệu quả cao nhất.

– Mẹ cần cân đối lượng nước ép uống trong ngày và trong tuần, không nên quá lạm dụng sẽ gây nên những tác dụng phụ, phản ứng ngược hoặc vô tác dụng.

– Hiệu quả giảm mỡ bụng với các loại đồ uống này ở mỗi người là khác nhau và cần phải thực hiện kiên trì.

– Kết hợp với chế độ ăn uống khoa học và luyện tập các bài tập yoga giảm mỡ bụng có thể nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa vùng bụng sau sinh.

uống gì để giảm cân sau sinh, uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm cân sau sinh mổ, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì de giảm cân sau sinh, uống gì giảm cân sau sinh, đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, uống nước gì để giảm mỡ bụng sau sinh, uống gì giảm mỡ sau sinh, thức uống giảm mỡ bụng sau sinh, sau sinh uống gì để giảm mỡ bụng, Uống gì sau sinh để lợi sữa giảm cân
Kết hợp nước uống giảm mỡ bụng sau sinh cùng chế độ ăn uống khoa học

Bí quyết vàng giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Mặc dù tương đối lành tính, an toàn với sức khỏe mẹ bỉm sữa nhưng các loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt nhất đều đòi hỏi thời gian sử dụng lâu dài, kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập luyện các bài tập giảm mỡ bụng sau sinh mỗi ngày mới có thể mang lại hiệu quả như ý.

Bên cạnh những phương pháp này, các mẹ bỉm sữa bận rộn hoặc muốn giảm cân nhanh chóng hoàn toàn có thể lựa chọn công nghệ giảm béo cấp tốc chỉ trong 8 ngày mang tên Max Burn Lipo 2023. Công nghệ này phù hợp với các mẹ sau sinh từ 3-6 tháng, đặc biệt không phẫu thuật, không xâm lấn nên tuyệt đối an toàn cho sức khỏe. Các mẹ cũng không cần ăn kiêng, tập luyện hay nghỉ dưỡng mà có thể trở lại sinh hoạt, nuôi con bình thường ngay sau mỗi buổi giảm béo.

đồ uống giảm mỡ bụng sau sinh, nước uống giảm mỡ bụng sau sinh, thức uống giảm cân cho mẹ sau sinh, thức uống giảm cân sau sinh, nước uống giảm cân cho mẹ sau sinh
Trước khi điều trị giảm béo bằng Max Burn Lipo 2023, khách hàng sẽ được tư vấn và thăm khám kỹ càng

Max Burn Lipotech 2023 ứng dụng công nghệ giảm béo cao, sử dụng tác động nhiệt để tác động và phá hủy những mô mỡ cứng đầu nhất. Công nghệ này có thể tấn cộng mạnh mẽ mọi cấp độ mỡ thừa kể cả mỡ chùng nhão sau sinh, mỡ cứng lâu năm,… Từ đó dễ dàng giúp chị em giảm đến 15-25cm chỉ sau 1 liệu trình nhẹ nhàng, hoàn toàn không đau đớn hay khó chịu trong suốt quá trình điều trị.

Trên đây là chia sẻ của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada về các nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt nhất, giúp các mẹ bỉm sữa có được một số bí kíp giúp bạn có thể sở hữu vòng hai thon gọn mà không quá ăn kiêng kham khổ. Để biết thêm thông tin về công nghệ giảm béo Max Burn Lipotech 2023 siêu hủy mỡ bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để các chuyên gia giảm béo của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada luôn sẵn sàng tư vấn cho bạn.

Xem thêm


Bình luận (Tổng số bình luận: 3)
Minh Nguyệt

Minh Nguyệt

Bên mình có dịch vụ giảm béo sau sinh không, có thể ib tư vấn cho mình được không? sdt của mình 0927393xxx
Huyền My

Huyền My

nước uống giảm mỡ bụng sau sinh tốt nhất là loại nào thế mọi người nhỉ
Nguyễn Lưu Giang

Nguyễn Lưu Giang

uống nước giảm mỡ sau sinh này có hiệu quả không nhỉ, em thấy nhiều người sử dụng mà thấy chỉ lợi sữa thôi

Để lại bình luận của bạn cho bài viết: Top 16 loại nước uống giảm mỡ bụng sau sinh cực đơn giản cho mẹ bỉm sữa

Bình luận
Đặt lịch làm dịch vụ

Đặt lịch

Gửi liên hệ

Liên hệ

Gửi liên hệ
Vòng quay may mắn
Close
Vòng quay may mắn
Quay ngay
go to top
Câu hỏi thường gặp
Livestream

Chúc mừng Quý khách đã nhận được

Quý khách vui lòng để lại thông tin để giữ phần thưởng Close
Khuyến mại

CHĂM SÓC DA

* [-80%] Chăm sóc da chuyên sâu chỉ từ 299.000vnđ

* DA ĐẸP NGAY SAU LIỆU TRÌNH

– Cấp ẩm tức thì cho da khô, da sần, da thiếu sức sống

– Chấm dứt tình trạng da nhờn, đổ dầu hay khô ráp 

– Cân bằng khả năng điều tiết dầu trên da, hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông

– Căng bóng da, đẩy lùi lão hóa da, xóa mờ rãnh nhăn giúp da mịn màng không tì vết

– Cung cấp dưỡng chất góp phần nuôi dưỡng làn da trắng sáng và đều màu

TẮM TRẮNG

* [-80%] Tắm trắng 1 buổi 12.000.000vnđ chỉ còn 499.000vnđ

* TẮM TRẮNG CÔNG NGHỆ HIỆN ĐẠI

– Da bật 4 tone sau 1 liệu trình

– Hiệu quả gấp 5 lần so với công nghệ khác

– Tinh chất tắm trắng đã được Bộ y tế cấp phép

– An toàn tuyệt đối

– Không bắt nắng, bảo vệ làn da gấp 5 lần

– Da trắng hồng hào đều màu

– Không bào mòn da

TRỊ NÁM – TÀN NHANG

* [-50%] Trị nám chuyên sâu bằng laser chỉ từ 1.600.000vnđ

* CAM KẾT

– Trị mọi loại nám, đốm sâu, đồi mồi, tàn nhang

– Mờ hẳn nám, tàn nhang

– Trị sạch nám lâu năm

– Công nghệ an toàn, nhẹ nhàng 

TRIỆT LÔNG

* [-80%] Triệt lông nách từ 500.000vnđ chỉ còn 49.000vnđ

* [-50%] Triệt lông các vùng còn lại

* CAM KẾT KẾT QUẢ TRIỆT LÔNG

* Hiệu quả triệt sạch vi-ô-lông cao gấp 5 lần

* Hiệu quả triệt lông đạt được ngay sau buổi đầu tiên

* Hiệu quả đạt tuyệt đối, ít khi tái triệt lông

* Nhẹ nhàng không đau rát

* Đẩy sáng tone da, khử thâm hiệu quả

* Tiêu diệt vi khuẩn gây mùi, vi khuẩn gây viêm nang lông

NÂNG CƠ

* [-80%] NÂNG CƠ VÙNG MẮT: GIÁ GỐC 19.9 TRIỆU CHỈ CÒN 2.5 TRIỆU

* [-50%] Nâng cơ má/cằm/khóe miệng/trên ngực…

* NÂNG CƠ CÓ CAM KẾT BẰNG VĂN BẢN

* Năng lượng bước sóng RF mạnh gấp 5 lần, nâng cao hiệu quả trẻ hóa gấp 5 lần

* Làm mờ nếp nhăn, đẩy lùi da chùng chảy xệ, tạo hình gương mặt thon gọn

* Thực hiện trên nhiều vùng da, an toàn không xâm lấn

* Detox làn da, hỗ trợ tăng cường thị lực, cải thiện quầng thâm, bọng mỡ mắt

* Thực hiện nhanh chóng, 1 lần duy nhất

* Không cần nghỉ dưỡng, trang điểm ngay

* Hiệu quả duy trì tới 3-5 năm

GIẢM BÉO

Giảm mỡ bụng từ 2.500.000 VNĐ còn 499.000 VNĐ 

Tặng 1 buổi “Đả thông kinh lạc” lưu thông khí huyết

Tặng 1 buổi “Đắp mặt nạ tơ tằm” tăng độ đàn hồi, săn chắc xóa nhăn da

Tặng tiếp 1 buổi “Đắp ngải cứu” hỗ trợ điều trị rạn da, chống chảy xệ hiệu quả

* [-50%] Giảm mỡ nách/tay/vai/lưng/cằm/má/bắp chân/hông

* [-80%] Giảm mỡ eo/bụng

* CAM KẾT ĐÃ LÀM LÀ GIẢM

– Giảm 15-25cm mỡ vòng hai

– Giảm nhiều kg mỡ thừa

– Khó tái béo trở lại

– Hỗ trợ đưa đón hai chiều