khuyến mãi giảm cân

Tiết lộ nước ép dứa cà rốt bao nhiêu calo? Nước ép dứa cà rốt giảm cân có hiệu quả không?

Tác giả: Cập nhật ngày: 30/10/2022

Bật mí cách làm nước ép dứa cà rốt giảm cân – thần dược giảm cân mà chị em không nên bỏ qua.

Nước ép dứa cà rốt là một loại thức uống không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ. Nhưng uống nước ép dứa cà rốt có tác dụng gì trong việc giảm cân, lấy lại vóc dáng hãy không? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu về phương pháp uống nước ép dứa cà rốt giảm cân trong bài viết sau đây nhé.

nước ép dứa cà rốt giảm cân, nước ép dứa cà rốt bao nhiêu calo, nước ép dứa cà rốt giảm cân có tốt không, nước ép dứa cà rốt giảm cân đúng cách

Cách làm nước ép dứa cà rốt giảm cân

Nước ép dứa cà rốt giảm cân có hiệu quả không?

Để biết được nước ép dứa cà rốt giảm cân có hiệu quả hay không thì chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu thành phần dinh dưỡng cũng như hàm lượng calo có trong thức uống này nhé.

  • Nước ép dứa cà rốt bao nhiêu calo?

Thành phần dinh dưỡng cụ thể trong một ly nước ép dứa cà rốt như sau:

– 130 calo

– 33 mg canxi

– 25 mg vitamin C

– 0,78 mg sắt

– 30 mg magiê

nước ép dứa cà rốt giảm cân, nước ép dứa cà rốt bao nhiêu calo, nước ép dứa cà rốt giảm cân có tốt không, nước ép dứa cà rốt giảm cân đúng cách

Một cốc nước ép dứa cà rốt có 130 calo

  • Uống nước ép dứa cà rốt có tác dụng gì trong giảm mỡ?

Có không ít chị em thắc mắc nước ép thơm cà rốt có tác dụng gì trong việc giảm cân. Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác dụng của nước ép dứa cà rốt như sau:

– Cà rốt dứa chứa hàm lượng chất xơ, vitamin cùng lượng calo thấp. Do đó có tác dụng làm cơ thể no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Từ đó giúp xuống cân an toàn.

– Bên cạnh đó còn giúp tăng cường chuyển hóa năng lượng. Từ đó ngăn ngừa tình trạng tích hình thành và tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

– Không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, mà nước ép thơm cà rốt còn giúp làm sáng và trẻ hóa da.

– Chất xơ trong thức uống này giúp cải thiện tình trạng táo bón, đầy bụng, khó tiêu hiệu quả.

nước ép dứa cà rốt giảm cân, nước ép dứa cà rốt bao nhiêu calo, nước ép dứa cà rốt giảm cân có tốt không, nước ép dứa cà rốt giảm cân đúng cách

Tác dụng của nước ép dứa cà rốt

Cách giảm cân bằng nước ép dứa cà rốt hiệu quả

Nếu bạn muốn uống nước ép dứa cà rốt giảm cân hiệu quả mà đảm bảo an toàn thực phẩm thì bạn hãy tham khảo ngay 5 cách làm nước ép cà rốt mix dứa tại nhà sau đây.

  • Công thức nước ép dứa cà rốt, gừng

Gừng ấm nóng giúp giảm mỡ hiệu quả. Khi kết hợp với dứa cà rốt sẽ tạo thành thức uống vừa tốt cho sức khoẻ lại giúp giảm cân nhanh chóng.

Nguyên liệu:

– Cà rốt: 3 quả

– Dứa: 1 quả

– Gừng: 1 nhánh nhỏ

Cách làm:

– Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành các khúc ngắn. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, cắt miếng nhỏ. Gừng rửa sạch. Cho tất cả vào máy ép thì ép lấy nước rồi thưởng thức.

nước ép dứa cà rốt giảm cân, nước ép dứa cà rốt bao nhiêu calo, nước ép dứa cà rốt giảm cân có tốt không, nước ép dứa cà rốt giảm cân đúng cách

Nước ép dứa cà rốt, gừng

  • Cách làm món nước ép cam dứa cà rốt

Nước cam dứa cà rốt không chỉ là thức uống giúp giải nhiệt mùa hè mà còn giúp làm đẹp da và hỗ trợ lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Cách làm nước ép giảm cân này đơn giản như sau:

Nguyên liệu:

– Cam: 3 quả

– Cà rốt: 2 củ

– Dứa: 1 quả

Cách làm:

– Cam rửa sạch, cắt đôi rồi cho lên máy vắt để vắt lấy nước. Cà rốt gọt bỏ vỏ, rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Dứa gọt vỏ bỏ mắt rồi cắt khúc nhỏ. Cho cà rốt và dứa vào máy ép lấy nước. Sau đó pha nước cam cùng nước cốt cà rốt dứa. Khuấy đều và thưởng thức.

nước ép dứa cà rốt giảm cân, nước ép dứa cà rốt bao nhiêu calo, nước ép dứa cà rốt giảm cân có tốt không, nước ép dứa cà rốt giảm cân đúng cách

Nước ép cam dứa cà rốt

  • Cách uống nước ép dứa cà rốt táo

Táo được biết đến là loại trái cây rất tốt cho sức khoẻ con người. Khi kết hợp với dứa và cà rốt mang lại thức uống vô cùng bổ dưỡng và giúp giảm cân nhanh chóng.

Nguyên liệu:

– Táo: 2 quả

– Cà rốt: 4 quả

– Dứa: 1 quả

Cách làm:

– Sơ chế sạch thế cả các nguyên liệu rồi cho vào máy ép ép lấy nước. Lấy một bình lớn rót nước ép vào bình. Thêm một chút đá viên rồi thưởng thức.

nước ép dứa cà rốt giảm cân, nước ép dứa cà rốt bao nhiêu calo, nước ép dứa cà rốt giảm cân có tốt không, nước ép dứa cà rốt giảm cân đúng cách

Nước ép dứa cà rốt táo

  • Giảm mỡ bụng với nước ép dứa cà rốt cần tây

Sinh tố cần tây giảm cân rất hiệu quả. Chính vì vậy mà, quá trình giảm mỡ bụng sẽ hiệu quả hơn nếu bạn kết hợp giữa dứa cà rốt và cần tây. Cách làm nước ép cà rốt dứa giảm cân cùng cần tây như sau:

Nguyên liệu:

– Rau cần tây: 3 nhánh

– Cà rốt: 1/2 củ

– Dứa: 1/2 quả

Cách làm:

– Cần tây nhặt sạch, bỏ rễ rồi mang đi rửa sạch và để ráo nước. Sau đó, cắt khúc nhỏ 5cm. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch cắt thành miếng nhỏ. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt rồi cắt thành miếng nhỏ. Cho lần lượt các nguyên liệu vào máy ép cho đến khi thu được thành phẩm nước ép thơm ngon và bổ dưỡng.

nước ép dứa cà rốt giảm cân, nước ép dứa cà rốt bao nhiêu calo, nước ép dứa cà rốt giảm cân có tốt không, nước ép dứa cà rốt giảm cân đúng cách

Nước ép dứa cà rốt cần tây

  • Cách làm nước ép dứa cà rốt cà chua

Nước ép dứa cà rốt mix cà chua không chỉ có hương vị thơm ngon, dễ uống mà còn giúp đẹp da và giảm mỡ nữa đó. Cách làm vô cùng đơn giản như sau:

Nguyên liệu:

– Cà rốt: 1 củ

– Cà chua: 1 quả

– Dứa: 1 quả

– Nước cốt chanh: 1 thìa

– Đường: 1/2 thìa

Cách làm:

– Cà chua rửa sạch, cắt bỏ cuống và phần đầu rồi cắt khúc nhỏ. Cà rốt rửa sạch, nạo bỏ vỏ rồi cắt nhỏ. Dứa gọt vỏ, bỏ mắt rồi cắt thành miếng nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay cùng một chút nước xay nhuyễn trong 3 phút rồi lây qua rây lọc. Cuối cùng cho nước ép ra ly rồi thưởng thức.

nước ép dứa cà rốt giảm cân, nước ép dứa cà rốt bao nhiêu calo, nước ép dứa cà rốt giảm cân có tốt không, nước ép dứa cà rốt giảm cân đúng cách

Nước ép dứa cà rốt cà chua

Bên cạnh việc uống nước ép cà rốt giảm cân hay sinh tố cà rốt giảm cân, bạn hãy tham khảo 5 thức uống trên đây để có thể đa dạng phóng phú thực đơn giảm cân của mình.

Cách uống nước ép cà rốt mix dứa đúng cách

Như chúng ta đã biết nước ép dứa cà rốt có tác dụng của nước ép dứa cà rốt lại vô cùng tuyệt vời cho sức khoẻ và hỗ trợ giữ dáng hiệu quả. Tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến cáo không nên uống quá nhiều thức uống này bởi vì tính axit cao của dứa. Cách uống nước ép dứa cà rốt giảm cân đúng cách như sau:

– Uống sau bữa sáng từ 1 – 2h giúp chuyển hoá, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

– Uống trước khi ăn trưa và tối khoảng 30 phút để làm giảm lượng acid trong dạ dày.

Lưu ý:

– Nếu bạn đang điều trị bệnh hay dùng kháng sinh thì không nên uống nước ép này.

– Người bị trào ngược dạ dày, ợ nóng, ợ hơi cũng được khuyến cáo không sử dụng thức uống cà rốt dứa.

– Không uống quá nhiều lần trong tuần.

– Nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong 24h.

nước ép dứa cà rốt giảm cân, nước ép dứa cà rốt bao nhiêu calo, nước ép dứa cà rốt giảm cân có tốt không, nước ép dứa cà rốt giảm cân đúng cách

Cách uống nước ép dứa mix cà rốt

Hy vọng những thông tin trên đây của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada về công dụng của nước ép dứa cà rốt giảm cân sẽ giúp bạn có thêm cho mình phương pháp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh chóng và an toàn thì hãy tham khảo ngay công nghệ giảm béo Max Burn Lipotech của chúng tôi. Để biết thêm chi tiết, vui lòng liên hệ qua số Hotline: 1800.2045 hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN trực tiếp tại đây.

Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!

TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Nước ép hành tây bao nhiêu calo? Nước ép hành tây có giảm cân không? Chuyên gia giải đáp
Nước ép hành tây bao nhiêu calo? Nước ép hành tây có giảm cân không? Chuyên gia giải đáp

Nếu bạn đang thắc mắc không biết nước ép hành tây có giảm cân không thì hãy đọc ngay bài […]

Giải đáp nước ép nghệ bao nhiêu calo? Uống nước ép nghệ có giảm cân không?
Giải đáp nước ép nghệ bao nhiêu calo? Uống nước ép nghệ có giảm cân không?

Ngoài công dụng làm đẹp thì uống nước ép nghệ có giảm cân không? Đáp án chính xác là … […]

Nước ép xoài bao nhiêu calo? Nước ép xoài có giảm cân không? Chuyên gia giải đáp
Nước ép xoài bao nhiêu calo? Nước ép xoài có giảm cân không? Chuyên gia giải đáp

Chỉ cần bỏ ra 60s bạn đã có ngay đáp án câu hỏi nước ép xoài có giảm cân không […]

Uống nước ép mận có giảm cân không? Cách uống nước ép mận giảm cân hiệu quả
Uống nước ép mận có giảm cân không? Cách uống nước ép mận giảm cân hiệu quả

Nếu bạn còn chưa biết uống nước ép mận có giảm cân không thì bài viết này sẽ cho bạn […]

Nước ép lê bao nhiêu calo? Nước ép lê có giảm cân không? Chuyên gia giải đáp
Nước ép lê bao nhiêu calo? Nước ép lê có giảm cân không? Chuyên gia giải đáp

Nếu bạn đang thắc mắc không biết nước ép lê có giảm cân không thì hãy đọc ngay bài viết […]

Hé lộ tuyệt chiêu giảm cân bằng cần tây và chanh giúp bạn gầy đi nhanh chóng
Hé lộ tuyệt chiêu giảm cân bằng cần tây và chanh giúp bạn gầy đi nhanh chóng

Giảm cân bằng cần tây và chanh được nhiều người áp dụng vì khả năng detox loại bỏ mỡ thừa […]

Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Nhiều bài viết hơn

Số CCHN: 003258/HCM-CCHN; Ngày cấp 12/10/2012; Nơi cấp: Sở Y tế TP.HCM

(*) Kết quả tùy thuộc cơ địa của mỗi người

×
Xin chào! Bác sĩ đang ở đây và đã sẵn sàng tư vấn
Thẩm mỹ viện Nevada
Thẩm mỹ viện Nevada

Xin chào!

Tư vấn viên Nevada sẵn sàng trò chuyện

Thẩm mỹ viện Nevada
thẩm mỹ viện nevada
thẩm mỹ viện nevada
Nevada xin chào!
Bạn tự ti về ngoại hình? Bạn béo? Da nhăn lão hóa? Bạn muốn TRẺ HƠN, ĐẸP HƠN! Hãy bấm "Đồng ý" và cùng trò chuyện với chuyên gia của chúng tôi nhé!
thẩm mỹ viện nevada
Thật tuyệt! Để có thể gửi lời khuyên đến bạn, Nevada cần được cung cấp một số thông tin cơ bản của bạn :
1. Họ Tên
Thẩm mỹ viện Nevada
2. Số điện thoại
Thẩm mỹ viện Nevada
3. Nhu cầu tư vấn