Mỡ bụng sau sinh có giảm được không?
Tác giả: Hoàng Thu Hương
Cập nhật ngày: 08/10/2022
Nhiều chị em mới sinh lần đầu và không biết mỡ bụng sau sinh có giảm được không, liệu có thể phục hồi vòng eo thuở thanh xuân không? Chỉ cần dành 60s để đọc bài viết này bạn sẽ có câu trả lời chính xác nhất từ chuyên gia.
Sinh nở là thiên chức thiêng liêng của phụ nữ, nhưng mỡ bụng và cân nặng tăng vùn vụt khi mang thai và sau khi sinh khiến cho nhiều chị em thực sự phải tiếc nuối cơ thể thuở thanh xuân của mình. Mỡ bụng sẽ ra sao sau khi sinh con? Liệu mỡ bụng sau sinh có giảm được không? Sau khi sinh có giảm cân không? Có nên giảm cân sau sinh không? Tất cả những điều mà bạn đang thắc mắc cũng chính là vấn đề được chuyên gia giải đáp trong bài viết này.
Chuyên gia giải đáp: Mỡ bụng sau sinh có giảm được không?
Mỡ bụng sau sinh có giảm được không?
Mỡ bụng sau sinh có giảm được không là câu hỏi được rất nhiều chị em thắc mắc với nỗi lo lắng phải sống chung với mỡ thừa suốt đời sau khi sinh nở. Thực tế thì bạn cũng có thể thấy nhiều phụ nữ sau khi sinh xong vẫn phải khiến cho nhiều người phải trầm trồ với vóc dáng thon gọn và vòng 2 như chưa từng trải qua bất kỳ đợt sinh nở nào. Chính vì thế, mẹ hoàn toàn không cần quá lo lắng về vấn đề mỡ thừa có giảm được sau khi sinh không, câu trả lời là hoàn toàn CÓ THỂ.
Mỡ bụng sau sinh tồn tại dưới 2 dạng cơ bản là mỡ dưới da và mỡ nội tạng, trong đó mỡ dưới da có thể dễ dàng nhìn thấy và sờ thấy, nhưng mỡ nội tạng thì không. Quá trình mang thai làm cho bụng to ra, tuy nhiên, để cơ thể, đặc biệt là vùng bụng phục hồi tự nhiên sau khi sinh cần có thời gian, thậm chí là có thể mất rất nhiều thời gian. Chất lỏng tích tụ trong cơ thể cũng sẽ giảm dần và các loại chất béo mẹ nạp vào để nuôi dưỡng em bé sẽ bị đốt cháy, đặc biệt là đối với những mẹ cho con bú và tích cực vận động. Dẫu vậy, điều này cũng cần ít nhất là vài tuần thì mới có thể thấy được kết quả.
Ngoài việc giảm mỡ bụng tự nhiên, mẹ cũng hoàn toàn có thể áp dụng các phương pháp giảm mỡ bụng sau sinh an toàn đơn giản từ việc thay đổi chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt, áp dụng các bài tập luyện với cường độ phù hợp,… để nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn. Đây chính là cách làm bụng nhỏ sau sinh tại nhà mà mọi chị em có thể áp dụng.
Nếu mỡ bụng không giảm được như mong muốn mẹ có thể áp dụng các phương pháp giảm mỡ sau sinh
Sau khi sinh có giảm cân không?
Cân nặng sau khi sinh sẽ thay đổi như thế nào? Có giảm được cân không?
-
Sau sinh có giảm cân không?
Ngay sau khi em bé chào đời, mẹ sẽ thấy cơ thể của mình nhẹ nhõm hơn bởi trọng lượng lúc này cũng đã có sự thay đổi. Trung bình 1 người phụ nữ sau khi sinh xong sẽ giảm được khoảng 6 kg, trong đó 3 – 4kg là trọng lượng của em bé, 0.5kg nhau thai và khoảng 1 – 2kg là máu và nước ối. Lúc này, cơ thể của mẹ vẫn xồ xề và chưa thể quay trở lại với hình thể trước khi sinh ngay lập tức. Tuy nhiên, cơ thể vẫn dần dần đào thải lượng nước trữ trong tế bào và giúp mẹ tiếp tục giảm cân. Do đó, trong khoảng 1 tuần sinh đầu tiên, mẹ sẽ giảm thêm được trung bình từ 2 – 3kg cân nặng.
Nếu như việc giảm cân tự nhiên không mang lại cho bạn kết quả như mong muốn, mẹ có thể bắt đầu xây dựng kế hoạch giảm cân bằng chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện điều độ,… khoảng 6 tuần sau khi sinh – thời điểm cơ thể phục hồi sức khoẻ và thích hợp cho một hành trình giảm cân khoa học.
-
Sinh mổ có giảm cân được không?
Sinh mổ khiến cho nhiều chị em lo lắng về vấn đề sức khoẻ và cả tình trạng cân nặng sau khi sinh. Tuy nhiên cũng tương tự như việc sinh thường, mẹ có thể giảm được trung bình khoảng 5 – 6kg ngay sau khi sinh và quá trình giảm cân tự nhiên, phục hồi vóc dáng này tiếp tục kéo dài trong 1 năm. Ngoài ra, cách làm xẹp bụng sau sinh mổ mẹ cũng hoàn toàn có thể áp dụng các phương pháp giảm cân phù hợp với thể trạng, lựa chọn chế độ ăn kiêng lành mạnh và các bài tập luyện với cường độ phù hợp.
Sinh mổ có giảm cân được không? Câu trả lời là CÓ.
Có nên giảm béo sau sinh không?
Bên cạnh vấn đề mỡ bụng sau sinh có giảm được không thì việc giảm béo sau sinh có tốt không, có nên giảm thực hiện các phương pháp để giảm mỡ, giảm cân sau sinh không cũng là một vấn đề khiến cho nhiều mẹ bỉm phải băn khoăn. Chuyên gia giải đáp vấn đề này như thế nào?
-
Có nên giảm cân sau sinh không?
Trọng lượng cơ thể tăng đột ngột sau khi sinh không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây những tác động tiêu cực đến sức khoẻ như rối loạn nội tiết, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, chu kỳ rụng trứng, tỷ lệ thụ thai và đặc biệt là ảnh hưởng đến cảm xúc, dễ gây bệnh trầm cảm sau sinh. Chính vì thế, sau khi sinh 2 – 3 tháng, khi cơ thể đã hồi phục sức khoẻ, mẹ hoàn toàn NÊN giảm cân bằng các phương pháp lành mạnh.
Có nên dùng giảm cân sau sinh mổ thì câu trả lời là KHÔNG, bởi các loại thuốc hay thực phẩm chức năng giảm cân gây ảnh hưởng đến sức khoẻ và chất lượng sữa mẹ. Sau sinh khoảng 6 tháng, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ mới có thể sử dụng thuốc giảm cân nhé!
-
Có nên giảm mỡ bụng sau sinh mổ?
Dù là sinh thường hay sinh mổ thì mỡ thừa cũng là một yếu tố gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến xương khớp, là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường và nhiều vấn đề bệnh lý nguy hiểm khác. Chính vì thế, nếu như bạn nhận thấy vòng bụng của mình bị tích trữ mỡ thừa sau sinh mổ thì hãy bắt đầu thực hiện kế hoạch giảm béo bụng an toàn nhé!
Quan trọng: Sau sinh bao lâu thì giảm mỡ bụng?
Có nên giảm cân sau sinh không? Câu trả lời là CÓ
Như vậy, mỡ bụng sau sinh có giảm được không phụ thuộc vào cơ địa cũng như các mẹ có lựa chọn được phương pháp giảm béo và giảm cân phù hợp hay không. Giảm mỡ bụng sau sinh không phải là vấn đề đơn giản, đặc biệt là đối với những trường hợp mỡ lâu năm và người thuộc cơ địa khó giảm, đòi hỏi sự kiên trì và ý chí quyết tâm cao. Vậy sổ bụng sau sinh làm sao để hết? Nếu như mẹ đang đi tìm phương pháp giảm cân, giảm béo bụng hiệu quả, an toàn không cần ăn kiêng, không tập luyện, hãy tham khảo ngay dịch vụ giảm mỡ công nghệ cao không phẫu thuật được cam kết giảm tới 15 – 25cm vòng bụng chỉ sau 1 liệu trình, liên hệ ngay với Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada tại số Hotline: 1800.2045 hoặc mẹ có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN trực tiếp tại đây.
Tại sao phải đau đầu nhức óc, chật vật với những phương pháp giảm cân lỗi thời khi giờ đây bạn đã có trong tay cơ hội giảm béo cấp tốc an toàn nhất chỉ 499k. Click ngay!
Bạn đang xem Mỡ bụng sau sinh có giảm được không? trong Bài Chuyển Đổi
TIN CÙNG CHỦ ĐỀ
Nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không? Cách uống nước ép cà chua giảm mỡ bụng hiệu quả
Nước ép cà chua có giảm mỡ bụng không? Đáp án sẽ được bật mí ngay sau đây. Cà chua […]
Nằm gác chân lên tường có giảm mỡ bụng không? Cách gác chân lên tường giảm mỡ bụng hiệu quả
Nằm gác chân lên tường có giảm mỡ bụng không? Đáp án sẽ được bật mí ngay sau đây. Đừng […]
Uống cà phê có giảm mỡ bụng không? Cách uống cà phê giảm mỡ bụng hiệu quả
Uống cà phê có giảm mỡ bụng không? Đáp án chính xác sẽ được chuyên gia bật mí ngay trong […]
Nước ép dưa leo có giảm mỡ bụng không? Cách uống nước ép dưa leo giảm mỡ bụng hiệu quả
Nếu bạn đang đi tìm đáp án câu hỏi nước ép dưa leo có giảm mỡ bụng không thì đừng […]
Nước ép cần tây có giảm mỡ bụng không? Cách làm nước ép cần tây giảm mỡ bụng hiệu quả
Nước ép cần tây có giảm mỡ bụng không? Đáp án sẽ được bật mí ngay sau đây. Nước ép […]
Sự thật về mỡ nội tạng – Kẻ “giết người” thầm lặng
Nếu như bạn đang có ý định “an phận” sống chung với mỡ thừa thì nhất định phải biết “sự […]
Không thể bỏ lỡ
Tổng hợp 10 cách giảm cân an toàn, nhanh chóng và hiệu quả nhất hiện nay cho người béo
Tổng hợp các cách giảm cân an toàn và khoa học cho những người đang lo lắng về cân nặng của mình. Đó là những chế độ ăn kiêng, những bài tập giảm cân, những loại thuốc giảm cân an toàn cùng những công nghệ giảm cân không xâm lấn, phẫu thuật hiện đại nhất hiện nay.
12 cách làm giảm béo mặt nhanh nhất - Khuôn mặt V line chỉ sau 1 tuần hiệu quả
Cách giảm béo mặt nhanh nhất nào được các chị em đánh giá cao phải đáp ứng yếu tố an toàn, không mất thời gian, không rườm rà
Các cách giảm cân cho mẹ sau sinh an toàn mà vẫn nhiều sữa - Mẹ đẹp con khoẻ
Dưới đây Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada muốn chia sẻ tới bạn đọc các phương pháp giảm cân cho mẹ sau sinh nhanh nhất mà vẫn nhiều sữa cực hiệu quả
Các công nghệ giảm béo mới tốt nhất hiện nay - Xu hướng giảm béo thời 4.0
Tiêu chí nào để xác định một công nghệ giảm béo có tốt hay không? Công nghệ giảm béo nào được chuyên gia và khách hàng đánh giá cao nhất? Hãy cùng theo dõi bài viết trong chuyên mục sau đây để tìm kiếm câu trả lời về công nghệ giảm béo.
Cập nhật bảng chi phí giảm béo mới nhất tại Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada
Cập nhật từng ngày thông tin liệu trình giảm mỡ bụng giá bao nhiêu, giúp bạn chuẩn bị tốt nhất cho quá trình giảm béo của mình.
Địa chỉ thẩm mỹ viện giảm béo uy tín và hiệu quả nhất hiện nay
Để các chị em không phải bỡ ngỡ trước hàng trăm địa chỉ giảm béo, hãy cùng theo dõi các tiêu chí đánh giá thẩm mỹ viện uy tín sau đây để tìm ra cho mình địa chỉ phù hợp nhé!
Sóng RF là gì? Sóng RF có tác dụng gì trong khoa học và thẩm mỹ?
Sóng RF là gì? Liệu sóng RF trong thẩm mỹ có hại không vẫn là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu tại đây.
Địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín và hiệu quả nhất hiện nay tại Hà Nội
Cùng đi tìm hiểu rõ hơn về địa chỉ triệt lông vĩnh viễn uy tín với công nghệ chính hãng, liệu trình ngắn, dịch vụ tốt...
Mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân bụng to sau sinh của mình là gì để lựa chọn phương pháp giảm mỡ cho phù hợp và hiệu quả nhé
12 phút trướcgiảm mỡ xong da bụng có bị chảy với chùng ko ạ?
15 phút trướcMẹ chồng mình bảo là nằm than ép bụng sau sinh, mà mình hơi lo lo chưa dám làm theo, có mẹ nào thử chưa cho mình xin review ạ.
12 phút trướcUống gì De giảm mỡ bụng sau sinh vậy các bác ơi?
13 phút trước